读懂男人你会更幸福 9787505418738 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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凡雪 著

图书标签:

• 情感
• 两性关系
• 婚姻
• 心理学
• 沟通
• 爱情
• 幸福
• 男性心理
• 女性成长
• 实用指南

店铺： 小马奔腾图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505418738

商品编码：11609813863

包装：平装

出版时间：2008-05-01

基本信息

书名：读懂男人你会更幸福

定价：29.00元

作者：凡雪

出版社：朝华出版社

出版日期：2008-05-01

ISBN：9787505418738

字数：

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《读懂男人你会更幸福》是送给所有女人的一把打开爱之门的钥匙，它详实细致地分析了男人的生理上的需求与心理上的起伏波动；以及男人在事业上的追求与对爱情的抉择。使所有女人了解男人的本性，走进男人的内心深处，点住男人的穴位，盯住男人眼神，抓住男人的心。每个女人都渴望得到幸福。但是仅靠想象是不能得到幸福的，你要全面去了解他，去读懂他。愿天下的女人都能找到自己的幸福!

目录

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男人，不能说的秘密
男人谎言流行语
男人心里反感女人操纵他们
“窥探”男人心思
男人也撒娇
男人的情绪为什么失控
男人为啥害怕“女强人”
男人怕女人知道的底牌
男人本性
男人的“牛脾气”
男人有时也流泪
男人死要面子活受罪
男人如茶
男人如书
男人的个性
一跟看透男人
男人的五官表情有文章
看穿男人的肢体语言
吸烟姿态看透男人心路
选酒知男人心
男人行头的秘密
10种方面观察男人
擦亮双眼看男人
躲避男人陷阱
男人都是骗人的“魔术师”
男人的10大温柔陷阱
迟迟不说结婚的男人
坏男人伎俩
男人的表白要打折
谨防异常心理的男人
容易花心的男人
女人不能嫁的男人
驯服花心男人的招术
男人的爱情“潜规则”
男人眼中“锁定”的女人
男人离不开的10种女人
男人兴趣缺失的类型女人
男人发出爱的信号
男人期待女人扮演的角色
男人：想说爱你不是一件容易的事
男人的爱情策略
男人不愿娶的女人
男人愿娶的“精品女人”
魔镜魔镜告诉我，男人要什么……
给男人一个让他留恋的家
男人需要女人“喂”好他的胃
给男人一个空间
男人需要关心
男人面前，女人要惜言如金
男人都想有个红颜知己
男人需要一个忠诚的信徒
给男人的“性”福解码
略施小计，点住他的“穴位”
想他所想
与男人保持距离
别给男人施加压力
做个温柔的女人
学会尊重男人

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本假想图书的详细简介，该书名为《心之涟漪：情感迷宫的探索与导航》，ISBN为9787505418739。 --- 心之涟漪：情感迷宫的探索与导航 ISBN：9787505418739 前言：在迷雾中寻找坐标 我们生活在一个由复杂人际关系编织而成的巨大网络中。我们渴望连接，追求理解，却常常发现自己迷失在情感的迷雾里。我们懂得如何操作复杂的机器，却常常对自身和他人最核心的情感交流感到束手无策。误解如同暗礁，悄无声息地搁浅了无数段本可以绚烂的旅程。 《心之涟漪：情感迷宫的探索与导航》不是一本提供速成秘籍的指南，而是一张精细绘制的地图，旨在帮助读者理解情感世界的内在逻辑、绘制沟通的航线，并最终，在人与人之间那片广阔无垠的“海域”中，找到属于自己的宁静港湾。本书的核心理念是：所有深刻的连接都始于深刻的自我觉察。 --- 第一部分：解码“我”——自我的棱镜 在试图理解他人之前，我们必须首先学会解读自己。这一部分深入剖析了构建个体情感世界的基石，引导读者进行一次深刻的内在旅程。 第一章：情绪的七种色彩 情感并非单一的黑白，而是光谱上的复杂色彩。本章不再将情绪简单划分为“好”与“坏”，而是探究每一种核心情绪（如恐惧、愤怒、喜悦、悲伤）在进化论和心理学上的真正功能。我们将学习如何识别情绪的早期信号——那些潜藏在生理反应和身体语言背后的“微表情”——从而在情绪失控之前，进行有效的干预。 第二章：依恋模式的幽灵 童年时期与主要抚养者的互动，在我们心中刻下了不可磨灭的“依恋蓝图”。本书详尽分析了安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式如何影响我们成年后的亲密关系、职场互动乃至自我评价。我们不仅要识别自己的依恋模式，更要学习如何“修复”那些限制我们建立深度信任的内在限制。 第三章：防御机制的真相 潜意识的防御机制是我们保护自己免受痛苦的“心理盔甲”。然而，这副盔甲有时会阻碍我们真实地感知和表达。本章通过大量的案例研究，拆解了压抑、投射、合理化等常见防御机制的运作方式，旨在帮助读者放下不必要的防御，拥抱脆弱性，因为真正的力量，往往蕴藏在不设防的坦诚之中。 --- 第二部分：洞察“你”——差异化的理解 理解自己后，我们将目光转向他人。本部分专注于拓宽读者的认知边界，去理解那些与我们截然不同的思维模式和表达习惯。 第四章：认知偏见与世界观的滤镜 我们看到的世界，是通过我们自身的“认知滤镜”过滤后的产物。确认偏误、基本归因错误等心理学概念，如何导致我们在判断他人动机时产生偏差？本章将引入“换位思考”的高级技巧，指导读者暂时放下自己的预设，尝试用他人的“滤镜”重新审视同一个情境，从而减少判断与冲突。 第五章：非语言沟通的沉默语言 语言只占沟通的冰山一角。面部微表情、姿态、空间距离（普世的“微米”学问），以及语调中的细微变化，构成了交流的“沉默剧本”。本章提供了详实的图解和练习，旨在提升读者对非语言信号的敏感度，尤其是在跨文化交流和高压情境下，如何准确解读“言外之意”。 第六章：核心需求的挖掘 人类所有的行为背后，都隐藏着一个未被满足的核心需求——安全感、被尊重、归属感或自主权。本书引用了马斯洛和德西等理论的精髓，教导读者如何透过表面的抱怨或愤怒，挖掘出对方真正渴望获得的是什么。当需求被理解时，冲突往往能转化为合作的起点。 --- 第三部分：构建连接——有效沟通的桥梁 理论的探索最终要落实到实践的构建上。这一部分是关于如何将理解转化为建设性的互动，建立持久、健康的连接。 第七章：倾听的艺术：从“听见”到“听懂” 真正的倾听是一种主动的、有目的性的行为。本书详细介绍了“反射式倾听”的三个层次：复述、确认感受和提问澄清。我们探讨了如何在倾听时抑制自己“打断”或“提供解决方案”的冲动，真正为对方创造一个被完全接纳的空间。 第八章：建设性冲突的“解毒剂” 冲突并不可怕，可怕的是冲突的处理方式。《心之涟漪》借鉴了“非暴力沟通”（NVC）的框架，但更进一步，结合了系统理论，探讨了冲突如何在两人系统中循环。我们将学习如何清晰、负责任地表达“观察、感受、需要和请求”，而不是指责或评判，从而将对峙转化为共同解决问题的契机。 第九章：维护与滋养：亲密关系的园艺 健康的关系需要持续的维护，如同照料一座花园。本章聚焦于亲密关系中的“情感账户”管理——如何进行日常的“情感存款”（如积极互动、欣赏表达），以及如何处理“情感透支”（如忽视、批评）。我们还将探讨在关系中保持“独立性与依赖性”的平衡点，确保连接既紧密又不会窒息。 --- 结语：通往幸福的内在导航 《心之涟漪》深信，幸福感并非外在条件的堆砌，而是我们与世界、与自我相处方式的直接反映。通过对内在世界的深入探索和对外在互动的精妙导航，读者将不再是被动地被情感的潮水裹挟，而是能够主动地设定航向，驶向一个更加清晰、更加富有意义的生命体验。拿起这本书，就是启动你自我理解与关系优化的永恒旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种温暖而亲切的感觉，虽然我还没来得及细细品读，但光是这份视觉上的触感，就让我对它充满了期待。封面上淡淡的色彩晕染，以及那个寓意深长的标题“读懂男人你会更幸福”，仿佛在向我传递着一种温柔的女性力量，一种对美好情感的向往。我一直在思考，在这复杂的世界里，如何才能真正地理解与我们并肩前行的人。男人，这个在我们生命中扮演着多种角色的群体，他们的内心世界，他们的情感表达方式，有时确实像一本深邃的书，需要我们用心去翻阅，去体会。这本书，或许就是那把解锁“懂”与“幸福”之间奥秘的钥匙。我好奇它会从哪些角度切入，是那些直观的、表面的沟通技巧，还是那些更深层次的心理洞察？是那些经典的、历久弥新的情感原则，还是那些贴近当下、与时俱进的现代观念？我期待它能提供一些新鲜的视角，一些切实可行的方法，让我在面对感情中的困惑时，能够多一份清晰，少一份迷茫。读懂，不仅仅是表面的理解，更是内心的共鸣。当这份懂能够转化为更深的爱与连接时，幸福似乎也就触手可及了。

评分☆☆☆☆☆

最近身边的一些朋友，都在经历着情感上的波折，有的刚开始一段新的恋情，有的则在经营着长久的关系，但都不同程度地对如何维系一段健康、幸福的情感感到迷茫。我常常会作为她们的倾听者，也作为她们的“情感顾问”，但很多时候，我也觉得自己捉襟见肘，找不到更好的建议。我想，如果我能读一本像“读懂男人你会更幸福”这样的书，或许我不仅能帮助自己，也能帮助到身边的朋友。我很好奇，这本书会否包含一些关于男性心理的普适性特点？比如，他们是如何看待爱情的？他们在关系中看重的是什么？他们又是如何应对压力和冲突的？我希望它能提供一些超越个体差异的洞察，让我们能够从更宏观的角度去认识男性群体。同时，我也期待它能提供一些实操性的技巧，比如，当男性沉默不语时，我们应该如何回应？当男性表现出不耐烦时，我们又该如何处理？这些具体而微的细节，往往是我们日常情感交流中最容易出错的地方。

评分☆☆☆☆☆

我是一个喜欢在睡前阅读的人，喜欢在宁静的夜晚，沉浸在一本书的世界里，慢慢地消化书中的内容。这本书的标题“读懂男人你会更幸福”，让我联想到很多我曾经在情感关系中遇到的困惑和不解。有时候，我会在想，为什么我们之间的交流总是会产生误会？为什么我付出了很多，却感受不到对方同样的回应？是不是因为我没有真正地“读懂”他？这里的“读懂”，我觉得应该包含很多层面，不仅仅是理解他的话语，更重要的是理解他的行为，他的思维方式，甚至是他那些未曾说出口的感受。我希望这本书能够帮助我打开一扇新的窗户，让我能够从男性的视角去审视我们之间的关系。它是否会探讨男性在情感中的脆弱面？是否会揭示男性在承诺和责任面前的挣扎？是否会提供一些方法，让我们能够更好地与男性建立深层次的情感连接，而不是停留在表面的客套和形式？我期待它能够带领我进行一次深入的自我探索，也同时进行一次对他人的理解之旅。

评分☆☆☆☆☆

我最近总是会想起我认识的一位长辈，她和她的先生风雨同舟几十年，彼此之间那种默契和恩爱，总让我觉得特别令人羡慕。他们很少有激烈的争吵，更多的是一种平淡中的相濡以沫，互相体谅，互相扶持。我一直琢磨，是什么样的相处之道，能让一段婚姻如此长久而又充满温情？是不是这本书，会揭示一些维持这样长久关系的秘诀？我常常觉得，很多时候我们所谓的“不幸福”，并非是因为对方不够好，而是我们之间存在着某种沟通上的障碍，或者是一种认知的偏差。我们习惯于用自己的视角去解读对方的行为，却忽略了他们可能存在的另一种感受和需求。尤其是在男性群体身上，我总觉得他们似乎更倾向于用一种比较含蓄、内敛的方式来表达情感，而我们女性，可能更习惯于直接、外露的沟通。如果这本书能够帮助我更好地理解男性那种“不善言辞”背后的深情，或者那种看似“迟钝”背后的考量，那将是对我非常有价值的。我希望它不是那种泛泛而谈的理论，而是能够有一些具体的案例分析，一些可以借鉴的沟通模式，甚至是一些能够引起共鸣的情感描写，让我觉得，原来我不是一个人在面对这些情感的课题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面配色和字体给我一种非常宁静、祥和的感觉，仿佛一本能够让人内心平静的书。我最近在思考，幸福，究竟是一种什么样的状态？是轰轰烈烈的激情，还是细水长流的陪伴？是物质上的富足，还是精神上的契合？而“读懂男人”，又与这份幸福有什么样的关联？我猜测，这本书或许会从一个比较哲学的角度，去探讨男女之间在情感需求上的差异，以及如何通过理解和接纳，来弥合这些差异，最终走向一种更深层次的幸福。我期待它能给我带来一些关于“相处之道”的启发，不仅仅是技巧，更是关于心境的调整。或许，读懂男人，不仅仅是为了改变对方，更是为了改变自己，改变自己对爱情的期待，改变自己与人相处的方式。我希望能从这本书中，找到一种更成熟、更智慧的情感观，一种能够让我在任何关系中都能够保持自我，同时又能与他人和谐共处的智慧。