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彭霞 著

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发表于2024-11-05

商品介绍



出版社: 中国人民大学出版社
ISBN:9787300201184
版次:1
商品编码:11565639
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-10-01
页数:232

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书籍描述

编辑推荐

  私家收藏的民间美容美颜瘦身秘籍,美白、瘦身、女人一生的追求。

内容简介

  《教你74个美容瘦身秘方》是作者在工作之余,多年奔走、深入民间,收集的美白瘦身秘方。通过与体验者们的亲密接触,用通俗易懂的故事,娓娓讲述美白瘦身的道理。行文风格简洁流畅,方法独特,经济实用,便于操作,效果显著持久。

作者简介

  彭霞,笔名兰草,幼师,多家美容杂志的资深撰稿人、专栏作家。70年代中期出生女子,热爱美容与健康,并时常受某些社会团体邀请参加一些美容健康知识讲座。

目录

花容月貌吃出来
红果清露,享受酸甜美丽人生
朗姆酒,让女人自信的法宝
熟鸡蛋美肤——没有丑女,只有懒女
碳酸水,开启美丽之门的活肤水
黑茶养颜,美丽与爱情双丰收
鱼胶美容,吃出好肌肤
揭开花生衣美颜妙方
鸡蛋壳,被遗弃的嫩肤宝贝
美肤王“炖三雪”传情情更长
告诉你一个瘦身的秘密:酸笋
一抹瘦,轻松享“瘦”爱
嚼一嚼,懒馋妹妹的轻松瘦身饼
蘑菇,吃出来的美
魔芋粉,帮我轻松掉肉15斤
“豆腐渣”,也能创造美丽
酸豆汁,让你苗条起来的风味小吃
美白瘦身民间秘方
美白瘦身民间秘方

精彩书摘

  第一辑 花容月貌吃出来
  我纳闷儿地问,你让我学做糕点?表妹窃笑道,我让你拿它美容,这美容方子还是你表妹夫传授的呢。见我不解,随即,小表妹自信地指着自己的脸和身材说,你没见我苗条了,漂亮了?
  原来,小表妹用的就是这种美容药。只见表妹将小苏打溶于纯净水中,便成了色透明的碳酸水。碳酸水的瘦身功效:
  瘦身原理:肠胃受到释放出来的二氧化碳气体的强烈刺激,血液循环加快,消化力及蠕动力增强,改善便秘。体内没有过多的废物囤积,身体变得轻盈消瘦。
  清晨起床后:喝一杯碳酸水,感觉肚子里全是气。就餐进食前半小时:喝一杯碳酸水,胃部产生饱足感,不再那么饥渴。喝后就餐时食量减少,所摄取热量随之减少,进而达到辅助减肥的功效。晚上临睡前:喝一杯碳酸水,此时,碳酸水可刺激交感神经系统,体内分泌肾上腺素使贮存于体内的脂肪逐渐消耗,促使体重明显减少。喝了一周后:体重减轻。利用这种减肥方式所减下的体重比较持久,但要注意不能放糖,否则,会造成脂肪囤积的反效果。
  美肤功效:
  美肤原理:碳酸水渗透力较强,能够渗入到毛细血管和动脉,促进机体血液循环,改善面部晦暗之色。
  DIY碳酸水面膜
  功效:改善面色。
  材料:碳酸水少量,1/2匙海藻粉、1匙甘油。
  制作方法:用勺子舀取1/2匙海藻粉和1匙甘油混合,再加入少量的碳酸水并搅拌成糊状。
  ……

前言/序言


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