最新电控柴油发动机电路维修图集及案例分析(第二版)

最新电控柴油发动机电路维修图集及案例分析(第二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

谭本忠 编
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出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122217127
版次:2
商品编码:11560476
包装:平装
开本:8开
出版时间:2014-11-01
用纸:胶版纸
页数:97
字数:322000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  《最新电控柴油发动机电路维修图集及案例分析(第二版)》收录了玉柴、上柴、潍柴、锡柴、康明斯、金龙、斗山大宇、江铃、东风、福田、豪沃、陕汽等多个品牌的电控柴油发动机的电路图,并穿插介绍这些电路图的识读要点和维修精要与案例。再版时增加了大型载重汽车、中小型载客汽车全车电路图。
  本图集适合广大电控柴油发动机维修一线工作者使用,也可供柴油电控系统维修培训机构使用。

内页插图

目录

威特
威特发动机电控系统原理图

玉柴
玉柴YC6L-40共轨柴油机SCR系统整车电路图
玉柴BOSCH共轨国Ⅲ柴油机车辆电路连接图
玉柴欧Ⅲ电控单体泵(Delphi)柴油机车辆电路连接图
玉柴欧Ⅲ发动机故障维修典型案例分析1/2
玉柴欧Ⅲ发动机故障维修典型案例分析2/2

上柴
上柴SC8DK柴油机ECU端子图1/2
上柴SC8DK柴油机ECU端子图2/2
上柴SC8DK柴油机故障码列表1/2
上柴SC8DK柴油机故障码列表2/2

潍柴
潍柴发动机电控系统(国Ⅲ)电路图及端子列表
潍柴发动机功能端子及闪码表1/3
潍柴发动机闪码表2/3
潍柴发动机闪码表3/3及常见故障类型
潍柴国Ⅲ柴油机故障诊断及排除1/3
潍柴国Ⅲ柴油机故障诊断及排除2/3
潍柴国Ⅲ柴油机故障诊断及排除3/3

锡柴
CA6DL1-E3电控系统原理图(国Ⅲ电装系统)
CA6DL1-E3电控系统端子功能说明
CA6DL1-32E3电控系统原理图(带继电器国Ⅲ电装系统)
CA6DL1-32E3电控系统原理图(不带继电器国Ⅲ电装系统)
CA6DL1-32E3电控系统端子功能说明1/2(不带继电器国Ⅲ电装系统)
CA6DL1-32E3电控系统端子功能说明2/2(不带继电器国Ⅲ电装系统)
CA4DL1-20E3电控系统原理图(带继电器国Ⅲ电装系统)
CA4DL1-20E3电控系统原理图(不带继电器国Ⅲ电装系统)
CA4DF3-13E3电控系统原理图(国ⅢBOSCH系统)
CA6DF3-24E3电控系统原理图(国ⅢBOSCH系统)
CA6DL2-35E3电气系统电控原理图(国ⅢBOSCH系统)
CA6DF3-26常见故障原因分析及处理
锡柴国Ⅲ发动机故障案例分析

康明斯
康明斯(ISDeCm2150)发动机电控系统原理图
康明斯2004年OEM标准接线图1/3
康明斯2004年OEM标准接线图2/3
康明斯2004年OEM标准接线图3/3
CM570电气分系统技术部件接线图
康明斯ISB4/ISBe接线图

金龙
金龙DL06柴油发动机资料图
金龙DL06控制系统线束原理图
金龙DL06发动机控制系统端子功能说明1/2
金龙DL06发动机控制系统端子功能说明2/2
金龙DL06发动机控制系统线束图
金龙DL06发动机控制系统线束图与故障码表
金龙DL06发动机控制系统故障码表1/2
金龙DL06发动机控制系统故障码表2/2
金龙电子控制系统自诊断说明
金龙DV11柴油机控制系统原理图
金龙DV11柴油机控制系统ECU端子注解1/3
金龙DV11柴油机控制系统ECU端子注解2/3
金龙DV11柴油机控制系统ECU端子注解3/3与线束图
金龙DV11柴油机控制系统线束图1/2
金龙DV11柴油机控制系统线束图2/2
金龙DV11柴油机控制系统故障码表
金龙XML6601C、6601D、6700C1车型电气原理图
金龙XML6700C、XML6703车型电气原理图
金龙XML6704E1车型电气原理图

斗山大宇
斗山大宇DL08发动机电气控制装置线束原理图
斗山大宇DL08发动机控制系统端子注解
斗山大宇DL08发动机控制系统端子注解与线束图
斗山大宇DL08发动机控制系统线束图

江铃
江铃N系列欧Ⅲ发动机(JX493ZLQ)电路图(德尔福DCM3.2)
江铃N系列欧Ⅲ发动机(JX493ZLQ)ECU端子功能说明1/2(德尔福DCM3.2)
江铃N系列欧Ⅲ发动机(JX493ZLQ)ECU端子功能说明2/2(德尔福DCM3.2)
全顺欧Ⅲ发动机(JX493ZLQ)电路图与端子功能表(德尔福DCM3.1)
全顺欧Ⅲ发动机(JX493ZLQ)端子功能表(德尔福DCM3.1)
江铃T系列欧Ⅲ发动机JX493ZQ5电控系统原理图(BOSCHEDC16系统)
江铃T系列欧Ⅲ发动机故障码表1/5
江铃T系列欧Ⅲ发动机故障码表2/5
江铃T系列欧Ⅲ发动机故障码表3/5
江铃T系列欧Ⅲ发动机故障码表4/5
江铃T系列欧Ⅲ发动机故障码表5/5

东风
东风霸龙507整车电气原理图1/4
东风霸龙507整车电气原理图2/4
东风霸龙507整车电气原理图3/4
东风霸龙507整车电气原理图4/4
东风天龙半挂牵引汽车整车电气原理图1/2
东风天龙半挂牵引汽车整车电气原理图2/2

福田
福田欧曼ETX整车电路图
福田欧曼ETX整车电路图与欧曼昆仑舒适系统电路图
欧曼昆仑舒适系统与BJ493ZQ3发动机电控原理图

豪沃
豪沃7C原理图-1
豪沃7C原理图-2
豪沃7C原理图-3
豪沃7C原理图-4
豪沃7C原理图-5
豪沃7C原理图-6
豪沃7C原理图-7
豪沃7C原理图-8
豪沃2010款HW7E(EGR)-1
豪沃2010款HW7E(EGR)-2
豪沃2010款HW7E(EGR)-3
豪沃2010款HW7E(EGR)-4
豪沃2010款HW7E(EGR)-5
豪沃2010款HW7E(EGR)-6
豪沃2010款HW7E(EGR)-7/天然气车型电气原理图-1
2011款HOWO天然气车型电气原理图-2

陕汽
陕汽德龙F3000车身控制系统及整车电路1/2
陕汽德龙F3000车身控制系统及整车电路2/2

前言/序言


精准诊断,高效维修:助力您的柴油发动机电路维修之路 柴油发动机,作为现代工业和交通运输领域不可或缺的动力心脏,其复杂精密的电控系统是实现高效、环保、可靠运行的关键。然而,随着技术的飞速发展,柴油发动机电控系统的故障诊断与维修也面临着前所未有的挑战。为了帮助广大一线维修技术人员、汽修院校师生以及对柴油发动机电控技术感兴趣的读者,我们特别推出这本《最新电控柴油发动机电路维修图集及案例分析(第二版)》。 本书并非泛泛而谈的理论介绍,而是将目光聚焦于实际工作中最迫切的需求——精准、高效、实操性强的电路维修指导。我们深知,对于维修人员而言,纸上谈兵远不如手中图纸和实际案例来得实在。因此,本书的核心价值在于将海量、庞杂的电控系统信息,通过系统性的图集和深入的案例分析,转化为直观易懂、触手可及的维修知识体系。 图集部分:一图胜千言,细节尽在掌握 在电控柴油发动机的维修过程中,电路图无疑是核心的导航工具。一本清晰、准确、全面的电路图集,能够帮助维修人员快速定位故障点,理解系统工作原理,从而避免盲目操作和不必要的试错。 本书的图集部分,汇集了当下主流的、市场上保有量较大的电控柴油发动机机型的电路图。我们精心挑选了发动机控制单元(ECU)、传感器(如曲轴位置传感器、凸轮轴位置传感器、进气压力传感器、空气流量传感器、水温传感器、油温传感器、爆震传感器等)、执行器(如喷油器、点火线圈、节气门执行器、EGR阀、增压器控制阀等)、以及相关的辅助控制系统(如ABS、ESP、仪表等)的完整电路图。 每一张电路图都经过严谨的校对和优化,力求做到以下几点: 清晰标注: 关键的元器件、线路、连接器、插头、接地端子等都进行了清晰的编号和名称标注。无论是常见的符号还是特定厂商的专有标识,我们都力求其准确性,并提供必要的图例说明。 逻辑性强: 图集并非简单地罗列,而是按照子系统或功能模块进行组织。例如,点火系统、燃油喷射系统、进气与排放控制系统等,都将被独立或紧密关联地呈现,方便读者理解各个部分之间的逻辑关系。 细节呈现: 我们不仅提供了整车概览性的电路图,还深入到各个关键模块的局部电路图,例如 ECU 内部的信号输入/输出接口图、电源管理电路图等,确保即使是最细微的故障,也能有据可循。 参数参考: 在部分关键线路或元器件旁,我们还会提供参考性的电压、电阻、信号波形等参数,这对于判断元器件的好坏、信号的正常与否至关重要。 故障指示: 某些电路图的特殊设计,可以帮助维修人员根据常见的故障现象,快速联想到可能的故障点。 案例分析部分:从实践中提炼,实战经验的结晶 仅仅拥有电路图是远远不够的,如何将这些图纸转化为解决实际问题的能力,是本书更深层次的追求。因此,本书的案例分析部分,将是您维修路上的得力助手。 我们精选了大量来自一线维修实践中的典型故障案例,这些案例涵盖了各种品牌、各种车型、各种类型的电控柴油发动机。我们力求呈现的案例是: 真实性强: 每一个案例都源于真实的故障现象,以及维修人员在实际操作中遇到的问题。我们避免了理论上的假设,而是聚焦于“发生了什么”以及“如何解决”。 代表性高: 选取的案例具有广泛的代表性,能够覆盖大部分常见和疑难的故障类型,例如: 启动困难或无法启动类故障: 涉及燃油供给、点火信号、ECU控制等。 怠速不稳、抖动、加速不良类故障: 涉及喷油量、点火时序、进气控制、排放系统等。 油耗异常、动力下降类故障: 涉及传感器信号错误、执行器工作不良、漏气等。 故障灯点亮、系统进入跛行模式类故障: 重点分析故障码对应的系统和潜在原因。 偶发性故障、难以复现类故障: 针对性地分析可能的原因,以及诊断思路。 分析透彻: 对于每一个案例,我们都进行了深入细致的分析,包括: 故障现象描述: 清晰、客观地描述客户反馈的故障现象,以及维修人员初步观察到的情况。 初步诊断思路: 维修人员在接车后,会基于故障现象和经验,进行的初步判断和需要检查的方向。 故障码解读: 如果车辆出现故障码,我们会详细解读故障码的含义,以及它可能指向的系统和部件。 电路图关联分析: 这是本书的核心亮点之一。我们会将故障案例与对应的电路图紧密结合,指出故障点可能出现在电路图的哪些位置,涉及到哪些元器件和线路。 检测方法与步骤: 提供详细、可操作的检测步骤,包括需要使用的工具(如万用表、示波器、诊断仪等),以及具体的检测参数和标准。 故障排除过程: 详细记录维修人员如何一步步定位并排除故障,包括更换了哪些部件,进行了哪些调整。 经验总结与预防: 在案例分析的最后,我们会提炼出该案例的维修经验,以及为了避免类似故障发生的注意事项和预防措施。 本书的独特价值与优势: 1. 与时俱进的更新: 作为第二版,本书在第一版的基础上,全面更新了最新的电控柴油发动机技术和车型信息。我们密切关注行业发展动态,确保图集和案例的实用性和前沿性。 2. 理论与实践的完美结合: 本书既提供了必要的电路基础知识和系统原理的简要介绍,但更侧重于将理论知识融于实践,通过图集和案例,让读者在解决实际问题的过程中,巩固和深化理解。 3. 可视化操作指导: 图集是直观的“路线图”,而案例分析则是详细的“操作手册”。两者结合,能够最大程度地降低维修难度,提高诊断效率。 4. 赋能维修人员: 我们希望通过本书,能够帮助维修人员建立起独立、自信的故障诊断能力,从“照着图修”到“懂图会修”,再到“举一反三,快速定位”。 5. 减少维修成本和时间: 精准的诊断和高效的维修,不仅能为客户节省宝贵的时间和金钱,也能为维修企业提升声誉和经济效益。 6. 学习的捷径: 对于汽修院校的学生和新入行的维修技师而言,本书能够帮助他们快速掌握电控柴油发动机电路维修的核心技能,缩短学习周期,少走弯路。 目标读者: 汽车维修一线技师: 无论是经验丰富的老师傅,还是初出茅庐的新人,本书都能为您提供最直接、最实用的帮助。 汽修院校师生: 为您提供系统、权威的学习资料,是课堂教学和实训的理想配套书籍。 汽车工程技术人员: 了解电控柴油发动机的实际维修情况,有助于优化设计和提高可靠性。 汽车爱好者: 对柴油发动机电控系统感兴趣,希望深入了解其工作原理和维修知识的读者。 掌握了本书的内容,您将能够: 快速看懂各类电控柴油发动机的电路图。 准确识别电路图中的元器件及其功能。 掌握基本的电路检测方法和诊断思路。 理解常见的电控柴油发动机故障现象及其根本原因。 高效地诊断和排除各类电路故障。 提升您的维修技能和职业竞争力。 《最新电控柴油发动机电路维修图集及案例分析(第二版)》,是您在复杂电控柴油发动机维修领域中,最值得信赖的助手和最坚实的后盾。翻开它,开启您的精准诊断、高效维修之旅!

用户评价

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自从我开始接触汽车维修这个行业,就一直觉得电控系统是中最复杂也最有挑战性的部分。特别是柴油发动机,它本身的结构就比较复杂,再加上现代电控技术的不断革新,使得维修难度系数呈直线上升。我一直以来都在寻找一本能够系统性地梳理柴油发动机电控电路、并能提供详实故障分析的书籍。这本书的出现,无疑给了我巨大的惊喜。我非常看重“电路维修图集”这个概念,因为我坚信,一张清晰、准确的电路图是诊断故障的“地图”。我希望这本书能够提供大量高品质的电路图,并且对图中的每一个元器件、每一个信号都有详细的解释。更重要的是,我希望它能将理论与实践紧密结合,通过一个个鲜活的案例,教会我如何运用这些电路图来分析具体的故障,比如传感器信号异常、执行器不工作、ECU内部故障等等,并能提供切实可行的维修建议,让我能够更自信地面对这些挑战。

评分

我是一名有多年经验的汽车维修技师,主要负责汽油发动机的维修。最近,随着国六排放标准的深入实施,以及新能源汽车市场的快速发展,我发现身边的柴油车维修需求也在不断增加,尤其是那些大型货车和工程机械。很多时候,遇到柴油发动机的电控问题,我都会感到力不从心。我一直想找一本既能帮助我快速入门,又能深入理解柴油发动机电控系统精髓的书籍。这本书的书名听起来就非常契合我的需求,特别是“最新”和“图集及案例分析”这几个词,让我觉得它应该是包含了当前最主流的技术和最实用的维修方法。我尤其看重“案例分析”部分,因为理论知识固然重要,但实际操作中的疑难杂症才是最考验人的。如果这本书能通过大量的实际案例,一步步地教会我如何从电路图入手,分析故障原因,找出维修思路,那将对我今后的工作带来巨大的帮助,我希望能从中学习到不同品牌、不同型号柴油发动机的典型电路,以及它们常见的故障模式和维修技巧。

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我对汽车,特别是商用车领域有着浓厚的兴趣,平时也喜欢自己动手解决一些小毛病。最近家里的柴油皮卡出现了一些油耗偏高、怠速不稳的问题,我怀疑是电控系统出了点小状况,但自己动手检查又觉得无从下手,因为对电路图根本不熟悉。这本书的标题,特别是“最新电控柴油发动机电路维修图集”,听起来就像是为我这样对技术有追求的业余爱好者量身定制的。我特别期待它能够用通俗易懂的语言,解释清楚那些复杂的电路原理,并且提供清晰的图示,让我能够看懂发动机各个传感器和执行器的工作流程。如果里面还能包含一些常见的故障诊断流程和简单的维修方法,那就更完美了。我希望这本书能成为我学习和实践的启蒙导师,让我能够逐渐掌握柴油发动机电控系统的基础知识,并能独立解决一些日常遇到的维修问题。

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我是一名汽车工程专业的在读学生,在课堂上接触到了大量的柴油发动机理论知识,但总觉得理论与实践脱节,特别是在电控系统的电路分析和故障诊断方面,我常常感到迷茫。市面上的一些教材虽然内容翔实,但往往缺乏实操性,而一些维修手册又过于零散,难以形成系统性的认知。这本书的出现,让我看到了将理论知识转化为实践能力的希望。“最新”这个词让我觉得它不会过时,而“图集及案例分析”则恰好弥补了我目前的学习短板。我希望这本书能够提供一些非常详细的电路图,并且对每个电路的功能、工作原理进行深入的讲解,同时,通过真实的维修案例,让我能够理解在实际操作中,如何根据电路图来判断故障类型,如何运用诊断工具进行测试,以及如何进行准确的维修。我期待这本书能够帮助我建立起扎实的电控系统维修基础,为我未来的职业生涯打下坚实的基础。

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这本书的封面设计就给人一种专业、严谨的感觉,那种深沉的蓝色调搭配金属质感的字体,瞬间就吸引了我这个对汽车维修,特别是柴油发动机电控系统深感兴趣的读者。我一直觉得,对于现代柴油发动机来说,电控系统的重要性不言而喻,它直接关系到发动机的性能、排放以及燃油经济性。当我看到这本书的书名时,我仿佛看到了自己解决那些棘手电控故障的希望。我手里目前正维修着一台老旧的工程机械柴油发动机,它的电控系统出现了一些我不太熟悉的故障现象,搜遍了很多网络资源,找到的资料要么过于理论化,要么零散不成体系,这让我非常苦恼。因此,我非常期待这本书能提供一些实操性强、图文并茂的解决方案,尤其是那些经典的、具有代表性的故障案例,如果能结合实际的电路图进行深入剖析,那就再好不过了。我希望它不仅仅是一本图集,更是一本能够教会我如何诊断、如何分析、如何动手解决问题的“宝典”。

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不错不错!非常好用的东西!

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k n目oo前,我国柴油车在汽车保有量中的比例不断上升,L因MM此O在我国发展柴油发动机的空间非常巨大。柴油i发动机

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谭本忠写的很好,书本质量不错内容很精彩快递很给力任做新东方的这么多年里,我对自己提出了七句话,作为自己做事情的原则和指导,这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法(乱序版)特点词根联想记忆法--实用有趣,巩固记忆,乱序编排--打破常规字母顺序,真题例句--仿真环境应用,直观了解考查要点,辨析图解记忆--形象生动,千言万语尽在一图中,词源--从起源透析单词释义的演变,加深理解,模拟练习--助你真正做到学以致用,500分钟标准美音3光盘(支持字幕播放)--标准单,词发音、释义以及例句,配合学习,效果加倍。任做新东方的这么多年里,我对自己提出了七句话,作为自己做事情的原则和指导,这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法(乱序版)特点词根联想记忆法--实用有趣,巩固记忆,乱序编排--打破常规字母顺序,真题例句--仿真环境应用,直观了解考查要点,辨析图解记忆--形象生动,千言万语尽在一图中,词源--从起源透析单词释义的演变,加深理解,模拟练习--助你真正做到学以致用,500分钟标准美音3光盘(支持字幕播放)--标准单,词发音、释义以及例句,配合学习,效果加倍。任做新东方的这么多年里,我对自己提出了七句话,作为自己做事情的原则和指导,这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法(乱序版)特点词根联想记忆法--实用有趣,巩固记忆,乱序编排--打破常规字母顺序,真题例句--仿真环境应用,直观了解考查要点,辨析图解记忆--形象生动,千言万语尽在一图中,词源--从起源透析单词释义的演变,加深理解,模拟练习--助你真正做到学以致用,500分钟标准美音3光盘(支持字幕播放)--标准单,词发音、释义以及例句,配合学习,效果加倍。任做新东方的这么多年里,我对自己提出了七句话,作为自己做事情的原则和指导,这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避

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的是伤痕,更是刻骨铭心的痕迹。

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书是真品,很好还记得上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了好了,我现在来说说这本书的观感吧,网络文学融入主流文学之难,在于文学批评家的缺席,在于衡量标准的混乱,很长一段时间,文学批评家对网络文学集体失语,直到最近一两年来,诸多活跃于文学批评领域的评论家,才开始着手建立网络文学的评价体系,很难得的是,他们迅速掌握了网络文学的魅力内核,并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立,以及网络文学在创作水准上的不断提高,网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情,下一届的“五个一工程奖”,我们期待看到更多网络文学作品的入选。据悉,京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心,同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商,是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一,在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了,现在给大家介绍两本好书:《婚姻是女人一辈子的事》简介:最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典;婚姻不是最终归宿,幸福的婚姻才是真正的目的;内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作;研究男女情感问题数年,陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人,毫无保留地剖析男人的弱点,告诉女人应该如何分辨男人的爱情,如何掌控男人,如何获得婚姻的幸福。事实上,男人和女人是两种完全不同的动物,用女人的思考方式,永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式,让女人能够有的放矢、知己知彼,不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量(实践版)》——将“正能量”真正实践应用的第一本书!心理自助全球第一品牌书!销量突破600万册!“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔,为我们带来了这本世界级的心理学巨作!他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授,是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久,在全球取得了极高的赞誉,曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量(实践版)》——内容最实用、案例最详实,10周改善你的人生!这本书是作者联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人,过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询,详细论述了各种自我挫败行为,分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因,把人们日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自弃、崇拜、依赖)和不良情绪(如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒)逐条分析,揭开你最想知道的心理学真相,每章结尾都提供了简易的方法,使得你即刻改变恶行,拥抱新生。

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