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[韩] 吴恩瑛 著，李桂花 译

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 校园生活
• 成长心理
• 母女关系
• 教育方法
• 青春期
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 家庭关系

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505436626

版次：1

商品编码：11557307

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：316

字数：240000

正文语种：中文

内容简介

　　《妈妈牌校园处方》反映了时代的要求，针对校园实际出现的学生成长的各种问题给出了明确的解决方案。《妈妈牌校园处方》的价值在于，不仅关注了孩子与同龄人的相处问题，更是为父母们呈现了帮助孩子完成“自我塑造”的过程。害羞、缺乏自信、冲动、懒惰、专注力不够、缺乏学习动力、贪恋网络游戏等，《妈妈牌校园处方》针对现实中孩子出现的各类问题，逐一做了陈述，并给出了解决方法。尤其是对于父母该如何积极介入和通过自身改变来帮助孩子纠正不良行为，给出了具体的方案。作者用她特有的逻辑和睿智的说服力，集中、有效地对棘手的问题进行了解答。

作者简介

　　吴恩瑛，韩国神经科专业医师，儿童、青少年心理医师。客串出演韩国SBS电视台节目《我的孩子变样了》和教育台节目《父母60分钟》，善于洞察孩子的内心，捍卫孩子和家庭的幸福，走在行业前沿，是韩国家长最信赖的心理医师之一。
　　毕业于延世大学医学系，并获得该校医学硕士、高丽大学医学博士学位，曾发表多篇论文，受邀前往世界著名高校及国内大学进行讲座，开展众多学术活动。
　　现为延世大学医学系外聘教授兼吴恩瑛青少年门诊及学习能力培养研究所所长，主要作品有《妈妈牌心灵处方》。

目录

推荐语·用心传递育儿真谛

第一章 妈妈所不了解的校园生活
孩子的校园生活，顺利吗？没问题吗？
家长需上心的子女入学准备

第二章 如何结识朋友（交友篇）
孩子不容易交上朋友
心灵诊所·交朋友，难在哪里？
专家解答·不同案例的解决方案
案例1 不懂得交友技巧
案例2 不懂得一起玩
案例3 害羞腼腆，不敢正视对方
案例4 孩子偏内向
案例5 认为交友没必要
案例6 缺乏自信，不够主动

第三章 如何缔结幸福而有意义的关系（相处篇）
交上了好朋友，却不能维持好关系
心灵诊所·朋友的重要性
专家解答·不同案例的解决方案
案例1 和朋友一起玩，动不动就哭
案例2 玩得好好的，被人碰了一下就发火
案例3 对于朋友所说的话无法感同身受，反应淡漠
案例4 对于别人的话听不进去，却强调自己说得没错
案例5 竞争意识过强
案例6 太自私，什么都想占为已有
案例7 没眼力见儿与看人眼色
案例8 在家很叛逆，在外没主张
案例9 说话没条理
案例10 听不进别人的解释
案例11 理解力差，需要别人反复说才能听懂
案例12 对于朋友的言行，表现得过于敏感
案例13 对于朋友的请求不懂得拒绝
案例14 不懂得对别人说“不”，总是被别人牵着鼻子走
案例15 经常因为芝麻大的小事儿受伤难过
案例16 怕朋友不喜欢自己，过于担心、害怕
案例17 交上坏朋友

第四章 经常和同学吵架（吵架篇）
孩子动不动就和同学吵架
心灵诊所·是什么让孩子打架？
专家解答·不同案例的解决方案
案例1 为芝麻大的小事儿也要打架
案例2 被别人碰一下就生气
……
第五章 孩子融不进朋友圈里（排斥篇）
第六章 总是形单影只一个人（孤独篇）
第七章 如何和老师相处（师生关系篇）
第八章 希望孩子学习成绩好（学习篇）
附录 孩子行为诊断测试

精彩书摘

　　看看有没有哪个孩子不能和同学玩到一起，孤零零自己杲着；有没有孩子上课打瞌睡或者发呆；一直以来作业情况都很好，却突然没能按时交作业；突然顶撞老师。过去从没发生过这种情况的孩子，突然表现出这些行为，等于在发出信号，告诉别人自己正在面临着无法承受的难题。因此，教师要主动联系家长，寻求解决方案。我曾看到这样一篇报道，某校某班针对全班同学进行了一项调查，让孩子在纸条上写出以后不希望同在一个班级的同学的名字。问卷调查的目的，是为了搜集有关交际方面的参考资料，一是秘密进行的。暂且不去考虑此项调查的纯粹性，问题是如果其中所写的名字中，某个孩子的名字占据了特别大的比例，那么就有必要对这个孩子格外关注一下。此外，众多孩子中谁跟谁玩得好，诸如此类交友方面的问题，也是老师必须了解的。小学老师可以通过让孩子分配食物，很快洞察孩子跟谁关系好，跟谁关系差。
　　通常来说，现象以某种方式呈现，而其原因却可能是多种多样的。也就是说，即使是看似相同的现象，也有可能是由不同的原因导致的。比如，我们看到这种现象——孩子对老师的提问不积极回答，这很容易让人产生孩子不尊重老师的感觉。在不了解孩子性格的情况下，产生这种理解上的偏差也是有可能的，但究其原因，就会发现其实并不是这样。孩子可能是过于紧张，所以不能自如回答。也有可能是因为选择性缄默症（selective mutism）导致孩子不能正常回答老师的提问。这里所说的选择性缄默症，是指在某种特定场合拒绝说话的一种症状，平时在家里语言表达没有问题，但是到了陌生环境，比如学校，就拒绝说话。
　　问题是老师对于孩子这种态度的具体背景并没有事先了解，因此也就很容易把孩子误解成没有礼貌的孩子，从一开始就将之定义为淘气惹事的学生。如果家长不希望老师对孩子有这种偏见，就应该在新学期开始时，同新的班主任面谈一下。
　　曾经有个家长说，和老师面谈总觉得有些别扭，因为要把孩子身上的缺点如实跟老师“曝光”，感觉有点儿犹豫和为难。新学期开始时老师对孩子的第一印象尤为关键，家长直接把孩子的缺点抖搂出来，会不会反而让老师对孩子有不好的印象呢？如果是些小问题，本来不值得一提，却因为跟老师提起过，反而让老师把孩子看成是问题孩子怎么办？……有这些担忧的家长为数不少。本来是希望孩子在新环境里适应得顺利才跟老师讲出来的，却又害怕弄巧成拙，反而让老师对孩子另眼相看而害了孩子，于是后悔起来，“早知道不说就好了。”
　　家长的这种心理，我完全可以理解。一般情况下，即使孩子身上有问题，家长也会心存侥幸心理，觉得老师应该会主动管理和引导孩子。其实家长和老师沟通的目的，并不是为了让孩子出丑，而是为了让老师和孩子之间有一个畅通的沟通渠道。家长应该认清这一点。因此在“要不要跟老师说孩子的那些毛病”这件事情上，看法尽量积极乐观一些，效果应该是利大于弊的。
　　……

前言/序言

《妈妈牌校园处方》——一本关于成长、家庭与梦想的温暖故事集 序言： 在每一个平凡的角落，都藏着不平凡的生命故事。当我们回望校园时光，总有那么一些人，一些事，像一道道暖流，深刻地影响着我们，塑造着我们。她们或许是严厉又慈爱的师长，或许是默默付出的家人，又或许是并肩前行的同窗。而《妈妈牌校园处方》便是这样一本，将那些弥足珍贵的情感与智慧，浓缩成一个个触动心灵的片段，以一种独特而温柔的方式，呈现在读者面前。它不是一本教科书，也不是一本指导手册，更不是流水账般的记录，它是一份心灵的慰藉，一次情感的共鸣，一种对生活本真的探寻。 第一章：懵懂的起点，迷茫的青春 校园，永远是青春的代名词。在这里，我们褪去稚嫩，开始懵懂地张望世界。青涩的恋情，纯粹的友谊，对未来的憧憬与不安，交织成一幅幅斑斓的画卷。《妈妈牌校园处方》以细腻的笔触，描绘了那些在校园角落里悄然发生的，关于成长的小小阵痛与惊喜。 你是否还记得，第一次因为考试失利而沮丧，看着同学们奋笔疾书，而自己却陷入一片迷茫？书中，主人公的妈妈，没有大声的责备，也没有空泛的鼓励，而是递来一杯温热的牛奶，轻声说：“分数不是衡量一切的唯一标准，但努力的过程，本身就闪闪发光。”这份看似简单的“处方”，却蕴含着母亲对孩子无限的理解与包容，让孩子在挫败感中重新找到力量。 又或者，你是否曾因为一次误会，与最要好的朋友产生隔阂，看着昔日的欢声笑语变成沉默的疏离？书中，妈妈并没有站在任何一方，而是邀请两位孩子一起包饺子。在热气腾腾的厨房里，在和面的揉搓声中，在分享馅料的轻松氛围里，曾经的芥蒂仿佛也随之融化。饺子包好了，误会也解开了。这便是“妈妈牌”的智慧，不讲大道理，却用最生活化的方式，教会孩子沟通的艺术，以及学会原谅与被原谅的珍贵。 书中对校园生活细节的描绘，充满了真实感。破旧的课本上潦草的笔记，运动会上嘶吼的加油声，图书馆里静谧的书页翻动声，食堂里熙攘的人群，都仿佛历历在目。作者并没有刻意去渲染轰轰烈烈的情节，而是将笔触聚焦在那些微小而动人的瞬间。一个眼神，一句对话，一个细微的动作，都足以勾勒出一个鲜活的人物形象，以及一段刻骨铭心的校园记忆。 第二章：风雨兼程，探索的勇气 成长从来不是一帆风顺的。校园之外，现实的压力与挑战也开始悄然降临。选择什么样的大学？未来从事什么行业？当理想与现实产生碰撞，又该如何抉择？《妈妈牌校园处方》深入探讨了这些关乎未来的重要议题，并提供了一系列温暖而富有力量的“处方”。 主人公在面临重要升学选择时，曾陷入深深的焦虑。成绩优异，可以选择名校热门专业，然而心中却怀揣着一个看似不切实际的艺术梦想。父母的担忧，亲友的质疑，让她举步维艰。此时，妈妈并没有直接替她做决定，而是引导她去思考：“你真正热爱的是什么？你愿意为之付出多少努力？就算失败了，你是否能够接受？” 妈妈的提问，不是审判，而是启发。她鼓励孩子勇敢地去尝试，去探索，去为自己的梦想争取一次机会。这份“处方”，是给予孩子自由选择的权利，更是对孩子潜能的信任。 书中还描绘了主人公在一次创业尝试中遭遇的重大挫折。资金链断裂，团队士气低落，前期的投入化为泡影。在最黑暗的时刻，她几乎想要放弃一切。然而，电话那头传来的，是妈妈平静的声音：“一次失败，不代表永远的失败。从这次经历中学到了什么？下一次，我们如何做得更好？” 妈妈的“处方”，没有回避失败的痛苦，却教会孩子如何在跌倒后重新站起来，如何在失败中汲取教训，将挫折转化为成长的阶梯。这种坚韧不拔的精神，正是从“妈妈牌”的关怀中悄然传递。 《妈妈牌校园处方》并非一味强调“成功学”，它更关注的是过程本身。书中通过一系列真实而贴近生活的故事情节，展现了主人公如何在家庭的支持与引导下，一步步克服困难，坚定信念，最终找到属于自己的道路。这种探索的勇气，并非凭空而来，而是源于一种根植于心的安全感与支持系统。 第三章：归途彼岸，温暖的港湾 校园时光终将成为回忆，但那些在校园里习得的道理，与家人之间的情感羁绊，却会伴随我们一生。《妈妈牌校园处方》的第三章，将目光从校园转向更广阔的世界，但始终不忘追溯那份最温暖的归属。 主人公踏入社会，面临着职场的勾心斗角，人际关系的复杂，以及生活琐碎的烦恼。在一次次感到疲惫与无力时，她总会想起妈妈的“处方”——“无论走到哪里，都要记得，家永远是你最坚实的后盾。” 这句话，如同指引方向的星辰，让在外漂泊的游子，不再感到孤单。 书中，也描绘了主人公在追求事业的同时，如何平衡家庭与个人生活。当事业上的野心与家庭的责任发生冲突时，妈妈的“处方”显得尤为重要：“鱼和熊掌，或许真的可以兼得，但需要智慧，也需要取舍。重要的是，你的心中要有爱，也要懂得感恩。” 妈妈的智慧，在于引导孩子看到事物的多面性，并在纷繁复杂的世界里，找到内心的宁静与平衡。 《妈妈牌校园处方》的结尾，并没有给出一个“从此幸福快乐地生活下去”的童话式结局。生活本身就是一场充满未知与变化的旅程。但这本书所传达的，是一种积极向上的人生态度，一种面对困难的勇气，一种懂得感恩与爱的情怀。它就像一本珍贵的“处方集”，在人生的每一个岔路口，都能从中找到指引迷津的力量。 结语： 《妈妈牌校园处方》是一本充满温情与智慧的书。它没有宏大的叙事，没有惊心动魄的情节，却用最朴实真挚的语言，触及了我们内心最柔软的地方。它让我们重新审视亲情的力量，感悟成长的真谛，并激励我们在人生的道路上，勇敢地前行。这本书，或许不仅仅是关于“妈妈牌”的处方，更是关于我们内心深处，对爱与支持的渴望，以及我们自身成长的潜力。它是一本读起来令人舒心，品起来意味悠长的读物，献给所有曾经年轻过，也正在年轻着的我们。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是心灵的充电站！我最近感觉生活有点一潭死水，工作压力大，人际关系也处理得一团糟。本来对这种“心灵鸡汤”类的书籍是持保留态度的，但这本书的切入点非常独特，它没有那种空泛的说教，而是用非常生活化的例子来阐述如何调整自己的心态。特别是作者描述的关于“微习惯”的力量那一部分，让我茅塞顿开。我一直觉得自己需要一个大刀阔斧的改变，结果发现，真正带来持久效果的是那些每天坚持下去的小小努力。读完后，我立刻去整理了我的书桌，虽然只是一个小小的举动，但那种掌控感和成就感是久违的。这本书的文字有一种很强的画面感，仿佛作者就坐在你对面，亲切地和你聊天，分享她的经验。对于那些觉得自己被困住，找不到出路的朋友来说，这本书绝对值得一试，它不会给你一个现成的答案，但会给你一把钥匙，让你自己去开启那扇通往更美好生活的大门。我强烈推荐给所有在生活中迷失方向的人们，它带来的积极影响是潜移默化的，但力量却是实实在在的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏控制得太好了，简直像一部引人入胜的纪录片，充满了人文关怀和深刻的哲学思考。作者不仅仅是在提供“方法”，她更是在引导我们进行一场深层次的自我对话。我特别欣赏她对“意义感”的探讨。在如今这个一切都在快速迭代的时代，我们常常迷失在“效率”和“产出”的迷雾中，忘记了为何出发。这本书像一盏明灯，温柔地提醒我们，真正的满足感来源于我们对生活意义的构建，而非外界的掌声。阅读过程中，我反复被作者对“耐心”一词的诠释所打动，她将其提升到了关乎生命质量的高度。这本书的语言风格非常具有感染力，充满了一种历经沉淀后的睿智，读起来让人感到心安。它不仅仅是一本关于“如何做”的书，更是一本关于“如何存在”的深刻指南，强烈推荐给所有寻求内心安宁和生命深度的人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为这本书的内容会偏学术化，毕竟书名听起来有点严肃，但实际阅读体验完全出乎我的意料——它更像是一本精心策划的“自我疗愈手册”，只不过是用非常优雅和高级的语言写成的。作者在分析现代人普遍存在的“焦虑源”时，展现了惊人的洞察力，她精准地指出了我们常常忽略的那些隐藏的压力来源，比如无意义的社交比较，或者被外界定义的成功标准。最让我感到震撼的是作者对“边界感”的阐述。她用一系列生动有趣的比喻，说明了清晰的个人边界如何成为维护心理健康的关键防线。读完之后，我感觉自己像是一个被重新校准了的指南针，对哪些事情应该投入精力，哪些应该果断放手，有了一个清晰的判断标准。这本书的排版和用词都很考究，读起来是一种享受，而不是负担。它不是那种读完就扔在一边的快餐读物，我甚至打算在接下来的几个月里，时不时地重读其中的章节，去巩固这种全新的认知框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构简直是鬼斧神工，我很少看到一本非虚构作品能把理论和故事编织得如此天衣无缝。作者在探讨“韧性”这个概念时，并没有拘泥于心理学术语，而是穿插了好几个令人动容的真实案例，每一个故事都像一颗小小的卫星，围绕着核心主题运转，但又各自散发着独特的光芒。我尤其对其中关于“面对失败的艺术”的那一章印象深刻。以往我总把失败看作是终点，读完这段，我开始理解失败其实是信息反馈机制的一部分，是数据收集的过程。这种认知上的转变，带来的心理冲击是巨大的。作者的文笔老练而不失温度，她似乎深谙人性的复杂，既不美化困境，也不过度渲染痛苦，而是冷静而有力地引导读者去正视问题。阅读过程中，我经常需要停下来，不是因为看不懂，而是因为某些句子触动太深，需要时间去消化和反刍。这本书的价值，在于它提供了一种全新的观察世界的透镜，让我们学会如何从不同的角度去解读生活中的“噪音”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的知识密度非常高，但作者的功力在于，她能将复杂的信息碎片化、模块化，让读者可以根据自己的需求进行“定制化阅读”。我主要关注的是关于“情绪管理”的那几个章节。过去我尝试过很多方法，但总觉得治标不治本。这本书提供了一种“由内而外”的重塑路径，它教你的不是如何压抑情绪，而是如何理解情绪背后的“信号”。例如，作者在解释“愤怒”时，将其比喻成身体发出的警报，而不是洪水猛兽。这种去魅化的处理方式，极大地降低了我们对负面情绪的恐惧感。我特别欣赏作者在引用各种研究成果时，从不炫耀，而是将其巧妙地融入叙述中，使其成为论证的一部分，而非孤立的知识点。这本书对于职场人士尤其有价值，因为它提供了一套成熟且实用的心智工具箱，让你在高速运转的环境中，依然能保持内心的稳定和清醒。