說實話,我之前對中醫的認知,就停留在“颳痧”、“拔罐”這些錶麵功夫上。接觸到這套《懶兔子漫畫中醫》後,纔意識到中醫的博大精深遠不止於此。特彆是《醫本正經》這本書,它不僅僅是介紹理論,更重要的是傳遞瞭一種“治未病”的理念。作者通過漫畫的形式,把很多古代醫傢的智慧,比如“上工治未病,中工治已病,下工治已病”這樣的話,用生動的畫麵和通俗的語言講解齣來,讓人一下子就明白其中的道理。我特彆喜歡它關於“經絡”的講解,以前覺得經絡就是身體裏看不見的通道,但書裏通過把經絡比作城市的交通網絡,把每個穴位都想象成一個重要的交通樞紐,瞬間就讓這個概念變得立體起來。還講到瞭很多關於養生的方法,比如如何通過穴位按摩來改善身體的某些不適,感覺每天花幾分鍾做做,就能給身體帶來很大的變化。
評分我一直對中醫的“望聞問切”這四個字充滿瞭好奇,總覺得它有一種神秘的力量。這次讀瞭《說醫不二》,感覺算是初步揭開瞭中醫的神秘麵紗。這本書讓我印象最深刻的是對“陰陽五行”的解釋,以往總覺得這些是玄乎其玄的東西,但作者通過一個個生活中的例子,比如冷熱、晝夜、喜怒哀樂,把陰陽的相對性和相互依存的關係講得通俗易懂。還有五行相生相剋的原理,用五種不同的食材來舉例,一下子就明白瞭它們之間的聯係。最讓我驚嘆的是,作者還把這些理論應用到具體的疾病調理上,比如如何通過調整飲食和生活習慣來改善失眠,或者緩解壓力。而且,這本書的語言風格非常幽默,讀起來一點壓力都沒有,時不時還會被裏麵的段子逗笑。我感覺自己不再是那個對中醫一知半解的門外漢瞭,至少對身體的很多小毛病,現在有瞭更科學、更中醫的認識,不再隻是盲目地吃藥。
評分拿到這套《懶兔子漫畫中醫》,感覺像是撿到寶瞭!《醫本正經》這本書,完全顛覆瞭我對中醫那些古老理論的刻闆印象。它用一種非常輕鬆有趣的方式,將中醫最核心的概念,比如“氣”、“血”、“津液”等等,變得可視化、可理解。我最喜歡的部分是它講到“脾胃”的時候,用瞭一個非常形象的比喻,把脾胃比作一個“能量工廠”,每天辛勤地工作,為身體提供各種所需的“燃料”。而且,這本書不僅僅是講理論,還融入瞭大量的實踐指導,比如各種食療方、穴位按摩手法,都解釋得非常詳細,而且都有科學的依據。我感覺自己就像是擁有瞭一位隨身攜帶的中醫顧問,隨時隨地都可以查閱,解決身體上的小疑惑。最重要的是,它讓我開始真正地關注自己的身體,並且學到瞭一些簡單易行的方法來保持健康。
評分這套書真的讓我對中醫有瞭全新的認識!《說醫不二》這本書,更是將中醫的“整體觀”和“辨證論治”這兩個核心思想,用一種非常易於理解的方式展現齣來。我一直覺得中醫的厲害之處在於它不隻看病癥,而是從整個身體的狀況齣發,找到問題的根源。這本書就很好地體現瞭這一點,比如它會講到,同樣是咳嗽,可能有多種不同的原因,而中醫會根據每個人的具體情況來判斷,然後給齣不同的調理方案。而且,書裏還特彆強調瞭“情誌”對身體健康的影響,這一點我之前從來沒有太在意過,但仔細想想,確實情緒不好很容易生病。作者用很多生動的小故事,說明瞭保持心情舒暢對健康有多麼重要。讀完這本書,我感覺自己不再是那個隻會機械地聽從醫生建議的患者,而是能更主動地去瞭解自己的身體,並與之和諧相處。
評分終於下定決心入手這套《懶兔子漫畫中醫》,之前就聽朋友安利過無數次,說它把傳統中醫的那些深奧理論講得活靈活現,一點都不枯燥。拿到手後,迫不及待地翻開瞭第一本《醫本正經》。不得不說,這漫畫風格真的太戳我瞭!不是那種流水賬式的講解,而是通過一個個生動有趣的故事,將中醫的精髓融入其中。比如講到“氣”的時候,作者用瞭一個小小的氣球比喻,瞬間就把抽象的概念形象化瞭。還有講到“脾胃”的運作,用一個勤勞的小工匠,每天辛辛苦苦地把食物變成身體所需的養分,那種畫麵感一下子就齣來瞭。我一直覺得中醫講究的是“天人閤一”,人和自然界的聯係,這本書裏也巧妙地融入瞭這一點,比如根據季節的變化來調理身體,還有講到“食療”的部分,那些食譜看起來都特彆傢常,而且解釋瞭為什麼這麼吃對身體好。完全顛覆瞭我之前對中醫“老古闆”的印象,原來中醫也可以這麼“潮”,這麼貼近生活。感覺每天看一點,不僅能學到知識,心情也會跟著變好。
很不錯的一本書
評分所謂贈送“健康指南筆記本”,實際上就是一個摺頁廣告,一張兩麵印滿廣告的紙張,好尷尬?
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評分非常實用,讓我知道不一樣的中醫,讓我對中醫更有信心。
評分好
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評分贊贊贊贊贊贊
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