产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    


想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-25

商品介绍



店铺: 多远图书专营店
出版社: 广东科技出版社
ISBN:9787535966230
商品编码:11439719176

产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述

商品参数

书 名:产后体质调养

作者:丁翔 著

ISBN :9787535966230

出 版 社:广东科技出版社

出版时间:2017-01-01

印刷时间:2017-01-01

字 数:100000字

页 数:192页

开 本:16开

包 装:平装

重 量:g

定 价:39元

内容简介

在女人一生中重要的月子期间,怎样才能调养好身体,恢复健康与美丽呢?妇科专家结合多年的问诊经验,将月子期间需要注意的五大问题一一解决,新妈妈们可以根据自身的实际情况,找到适合自己的调养方法。本书不仅阐述了传统的坐月子理论,同时结合了现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡等问题,为新妈妈们提供了完整的保养知识,确保新妈妈身体健康与心理复原,让每一位新妈妈都掌握产后恢复好、瘦得快、不变老的诀窍。

作者简介

丁翔,北京市海淀区妇幼院医务科主任,医学硕士,副主任医师。担任海淀区重点学科(产科)的学科带头人,海淀区医政管理组专家。从事妇产科临床20余年,擅长产科疑难重症的处理,关注妇女在孕产期的生理、心理变化,提倡健康妊娠、自然分娩,新型孕产期理念。

目录

Part1抓住月子关键期,不落月子病

Chapter1分娩,一场从内而外的巨变

产后身体功能的变化

产后形体的变化

Chapter2月子是女人改善体质的黄金期

月子的持续时间和身体状态

坐月子的必要性

新妈妈必读的坐月子调理原则

坐月子调理步骤

坐好月子可以去除身体原有小毛病

月子里要收缩腹部并防止内脏下垂

Chapter3科学护理,快速恢复正常生活

产褥期防止中暑

月子期应摒弃的观点

月子里如何待客

月子饮食要注意

产后头晕是怎么回事

新妈妈产后汗多是病吗

妻子产后,怎样做个好丈夫

新妈妈怎么穿衣

产后休养居室要注意

新妈妈看电视要有节制

新妈妈休养应少仰卧

硬板床对新妈妈更好

产后不宜吸烟、饮酒

下地活动带来莫大的好处

月子里刷牙有讲究

月子里能不能洗澡

月子里梳头会留病根吗

月子里能不能使用手机

产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024


产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 产后 身材保养 辣妈产后恢复修复康复书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有