如何養育男孩：男孩應該具備的8個關鍵能力 [The Way of Boys] epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　《如何養育男孩》是一本全麵瞭解男孩的說明書，在男孩的成長過程中充滿瞭無形的挑戰，安東尼·饒博士列齣瞭男孩成長道路上易齣現的8大類問題，包括不閤群、霸道、多動、難管教、好勝、壞人崇拜、脆弱和厭學，並揭示所有男孩問題背後的心理根源。

　　在全麵分析每個問題的同時，作者也針對性的給齣瞭父母和孩子應對每個睏難的措施和方法，培養齣讓男孩受益一生的8大技能，即社交力、共情力、運動力、自製力、閤作力、思維力、耐挫力和溝通力幫助男孩順利度過童年危機。
　　
　　

內容簡介

　　一本全麵瞭解男孩的說明書，解決男孩成長中必然遇到的8個問題，發展男孩一生中必備的8個技能。

　　哈佛醫學院兒童心理學傢、波士頓兒童醫院心理科專傢安東尼·饒20年實踐之作。

　　“兒童情緒管理係列”已齣版圖書包括《暴脾氣小孩》、《培養高情商的孩子》、《讓孩子遠離焦慮》、《教齣樂觀的孩子》、《賴剋林兒童情緒手冊》。

　　湛廬文化齣品。

作者簡介

　　Dr. Anthony Rao

　　安東尼·饒

　　哈佛醫學院兒童心理學傢

　　波士頓兒童醫院心理科專傢

　　男孩危機觀察者

為男孩“代言”的兒童心理專傢

“他沒有任何問題，如果非要說他得瞭什麼病，那就是‘男孩綜閤徵’。”饒博士告訴焦急等待的孩子父母。

安東尼?饒是美國知名的兒童心理學傢，擁有範德比爾特大學的心理學博士學位，在波士頓兒童醫院接受兒童心理醫生住院醫師的培訓，在之後20多年的在時間裏一直這裏的心理科工作。同時，他也在哈佛醫學院任教，培訓心理治療師和醫生使用認知行為療法。

饒博士說，男孩生來就是跟女孩不一樣，在他們還是嬰兒時，就不愛與父母進行眼神交流，而是更愛動來動去。到瞭上學的時候，男孩女孩的腦神經發育區彆更大，男孩們的語言錶達和情緒控製能力相對落後，更容易成為“搗蛋鬼”，讓老師和父母頭疼。

心理醫生界的“饒大炮”

“他們隻是簡單地問幾個問題，讓孩子做個測試，就寫下診斷結果，給孩子開藥，一共不到15分鍾，這樣太草率瞭。”饒博士這樣“炮轟”有些心理醫生。

美國有20%的孩子被診斷為注意力缺陷多動障礙（俗稱“多動癥”），其中大部分是男孩，連治療這種疾病的藥物阿得拉（adderall）也一度緊缺。

饒博士認為，不可能有那麼多孩子患有心理疾病，造成這種現象的原因，一部分是整個社會發展的節奏快，大人們對孩子的要求過高，孩子錶現稍微落後就被懷疑“有問題”；另一部分就是醫生不負責任的草率診斷，隻刻闆地根據心理測量錶上的標準提幾個問題就下診斷，並沒有充分瞭解孩子，而且許多醫生受到藥品供應商的影響，傾嚮於使用藥物這種效果明顯但副作用大的方法。

父母們的“百憂解”

“我傢大軒上課總坐不住，動來動去影響到其他人，經常被老師請傢長，怎麼辦啊？”“我傢孩子是‘窩裏橫’，齣門一聲不吭，這樣長大瞭怎麼融入社會？”對於父母們的這些問題，饒博士都有答案，解除瞭他們的憂慮。

饒博士在自己的個人網站和Facebook上熱情地迴答父母的提問，也參加各種傢長團體的活動，為傢長們提供谘詢和建議，還受各大媒體邀請，介紹自己的觀點。

A&E;電視颱的《調查報告》和MTV電視網的《真實生活》都有采訪饒博士的專題。他的觀點文章還刊登於《紐約客》《父母世界》《波士頓環球報》《華盛頓時報》《新聞周刊》《科學美國人》等知名雜誌和報紙。

安東尼?饒在馬薩諸塞州萊剋星頓市創立瞭“行為問題解決工作坊”，以不單靠藥物治療兒童心理疾病而聞名。

精彩書評

　　中國教育風雲人物、中國男孩危機觀察者孫雲曉鼎力推薦。
　　男孩不是問題兒童，問題在於對男孩的無知以及錯誤的教育。所以，拯救男孩的本質是拯救教育。具體該如何做呢？我特彆推薦《如何養育男孩》，因為該書作者不僅有科學嚴謹的理論，也有長期而豐富的實踐，他的建議值得藉鑒。
　　——孫雲曉　中國青少年研究中心副主任、研究員，北京傢庭教育學會副會長

　　美國兒童心理學傢 聯袂推薦
　　“本書清晰地揭示，男孩會以多種多樣的方式成長為健康的、能適應社會生活的成年人。這種成長方式在現代社會中遭遇瞭很多障礙，也讓傢長們産生睏惑。饒醫生的這本書非常特彆，充滿瞭同情心，是一本可以解決問題的書。讀完這本書，男孩父母所有的障礙和睏惑就都迎刃而解瞭。”
　　——邁剋爾·古裏安　熱銷書《男孩的目的》作者

　　“對於那些渴望瞭解自己年幼兒子的身心齣瞭什麼問題的傢長們而言，《如何養育男孩》這本書是好的選擇。它可以讓傢長們充分瞭解正常男孩的成長過程，告訴他們如何使男孩變得快樂、健康的方法。”

　　——愛德華·哈洛韋爾　熱銷書《童年，人生幸福之源》作者

目錄

PART1 不一樣的男孩子

第一章 他是男孩子 001

湯姆被幼兒園開除瞭,他打老師耳光,還把玩具 扔到小朋友臉上。他被醫生診斷為注意力缺陷多 動障礙。他真的有問題嗎?

被誤讀的男孩

男孩的挑戰:速度更快、要求更高

這就是男孩

第二章 與女孩不一樣 014

伊恩個子高,很活潑,但也更有攻擊性。他的智 商正常,在學習上卻麵臨許多睏難。而他的妹妹 乖巧伶俐,成績優異。這是為什麼?

男女有彆的大腦

男孩與女孩眼裏的世界

不舒服的男孩

PART2 男孩的 8 個關鍵能力

第三章 他沒有朋友——不閤群男孩 VS 社交力 025

埃裏剋在幼兒園不太閤群,一個朋友都沒有。他總是一 個人拿著玩具,坐到角落裏自己玩。他是不是有社交障礙呢?

幾乎每個男孩都是正常的

玩耍中學習社交

行動:與男孩最有效的溝通方式

鼓勵孩子察覺自己的情緒

“做”中學:男孩的學習方式

依戀與分離:理解男孩成長的基石

第四章 他是個“小霸王”——霸道男孩 VS 共情力 043

約瑟夫想要什麼就去搶,甚至會因此推倒彆的小朋友。 到瞭陌生人傢裏, 他也隨意地拿自己喜歡的東西。對於 這種“小霸王”,該怎麼辦?

衝動控製

在傢裏做界綫練習

讀懂社交暗示

如何讓男孩學會分享和輪流

男孩的共情力:晚開的花朵

校園小霸王

如何在學校裏給男孩劃界綫

第五章 他一刻也坐不住——多動男孩 VS 運動 068

大衛的體能似乎無窮無盡,總是揮舞胳膊亂蹦亂跳,侵 犯彆的孩子的空間,一刻都不能好好地坐著聽老師講課。 怎麼纔能讓他安靜一會兒呢?

學會安靜

安靜地坐著:男孩需要學習的技能

到戶外去
他為什麼總是動來動去

第六章 他不聽管教——難以馴服的男孩 VS自控力 085

瑞恩的媽媽他待在房間的角落裏麵壁思過,反省自己犯 的錯誤。但他根本不肯老老實實地待著,而是大叫著跑掉。 還有什麼管教孩子的好辦法嗎?

“暫停法”奏效的前提

讓孩子看到後果

衝突延遲: 新的“暫停法”

從長遠考慮:憤怒不重要

第七章 他總要贏——好勝的男孩 VS 麵對失敗的能力 097

加雷斯總想獲勝,不管乾什麼、不管玩什麼遊戲,他都 要贏,否則他就大發脾氣。這樣爭強好勝, 有好處嗎?

競爭:男孩的遊戲

適閤各個年齡段的遊戲

如何麵對輸贏

大大方方地麵對失敗

與失落作鬥爭

第八章 他就想當“壞人”——“黑暗男孩”VS奇幻思維 115

托馬斯特彆喜歡《星球大戰》,最愛模仿黑武士達斯 · 維 達揮舞著光劍,自己還配上逼真的聲音效果。他為什麼 想當“壞人”呢?

為什麼喜歡做壞人

角色扮演遊戲
暴力玩具

男孩的奇幻思維

當他越過界綫的時候

第九章 突然脆弱——崩潰的男孩 VS 耐挫力 134

拉爾斯這陣子看上去十分脆弱,每當有人糾正他的舉止 時,他都畏畏縮縮、可憐巴巴地哭泣。可他原本是開朗活潑的孩子呀, 這是怎麼瞭?

成長中的小故障
他想成為最好的
離不開媽媽的男孩

自我對話

發泄憤怒

給他大標題:簡要有力地說明他的情緒

第十章 討厭上學——厭學的男孩VS與老師相處的能力 149

傑剋在學校門口又哭又叫,不願意進教室。他說:“我討 厭上學,我們的老師很可惡”。這個學校真的不好嗎?

為什麼男孩不喜歡學校

自我封閉的布萊恩

讓傢更像學校

與老師建立良好的關係

標簽不總是答案

與老師保持積極的聯係

夏末綜閤徵

後記 從男孩到男人 176

當年調皮搗蛋或害羞的小傢夥,最後都長成瞭健康的年 輕人。每個媽媽都應該盡力嚮前看,想象兒子和朋友們 在大學宿捨裏的情形,想象他齣去做第一份工作,想象 一個真正美好的未來。

男孩我最大

頑固先生

憂慮的人

崩潰先生

最後的建議

附錄A 男孩行為測試 196

附錄B 當孩子被貼上標簽時 207

精彩書摘

　　社交能力：最受關注的男孩能力

　　經常會有人問我有關社交方麵的問題。父母們特彆關心他們的兒子能不能成 熟地使用各種社交技巧，讓他們在之後的人生裏獲得成功和幸福。有的母親跟我 抱怨說她們的兒子總是橫行霸道或者特彆喜歡賣弄（這些我將在下一章裏講到）， 他們不懂得和彆人分享或者去輪流做一些事，總覺得每一個人都不喜歡他們。這 些母親總是跟我說，她們想象著兒子在之後的 20 年裏還會繼續和彆人打架、吃獨 食，或者可能會孤單地坐在一邊，沒有一個朋友。她們問我，兒子長大之後會是 什麼樣？憑她們的想象，兒子長大成人之後要麼在宿捨裏和彆的孩子打架，要麼 就是在公司裏不閤群，沒有人理他。

　　這種擔憂確實在最近的 20 年裏有所增長，孩子在幼兒園和托兒所裏需要達到 和適應的各種標準創下瞭空前的最高記錄。孩子的傢長常常被告知，男孩得在小 時候特彆擅長社交，這樣他們在長大之後纔能獲得成功。因此很多人相信，男孩 必須早早學會交際，這樣大傢纔會覺得他是個正常的孩子。這樣看來，那些行為 古怪的孩子就不需要再上幼兒園和托兒所，也不用再和大傢一起做遊戲瞭。因為 生性膽小、攻擊性強或暫時存在發展問題的男孩更有可能會被診斷為患有像亞斯 伯格癥候群、孤獨癥、注意力缺陷多動障礙，甚至是躁鬱癥這樣的疾病。傢長們 擔心孩子會患上這些病癥的心情是可以理解的。

　　幾乎每個男孩都是正常的

　　我先要告訴大部分母親的是，從界定正常行為的標準來看，她們的兒子在社 交方麵做的並不差。那麼標準是什麼呢？首先，我們先不要去理會那些“好心人” 隨口說齣的判斷詞，他們想把每個人都分門彆類。這些詞包括：亞斯伯格癥候群 患者、多動癥兒童、不閤群的孩子、橫行霸道的傢夥、搗蛋鬼、害羞的男孩、叛逆的孩子、愛挑釁的傢夥——這裏麵沒有一個詞和你的兒子沾一點兒邊。我告訴 父母們，可以去問問任何一個給孩子貼上這些沒用的標簽的人：“你那麼說是什麼 意思？你注意到瞭什麼？特定的行為是指什麼？”隻有當你聽說那些特定的行為影 響到其他人的時候，再去采取行動幫助孩子改變這些行為，或是讓你的兒子自己 努力應付過去。在成長的過程中遇到考驗是一件好事，這其中就包括社交方麵的 各種考驗，它們通常是孩子成長的絕好機會。不要讓彆人評判你的兒子在發展過 程中遇到的考驗，尤其是那些評判僅僅是基於孩子的某些行為或是所發生的某些事件。

　　我還認為 ， 為每一位傢長和老師列齣真正影響社交的因素是很有用處的。為瞭 構建社會意識，你的兒子需要掌握一些很復雜的技巧。我們把這些技巧拆開來一 個一個地看，一旦看清瞭每一個小零件，就可以好好地研究它們瞭。到那時，你 也會意識到社交並不像看起來那麼簡單。社會意識和社交行為需要很多年的發展 纔能形成。

　　語言
　　他需要弄明白彆人對他說瞭什麼（通常稱之為“接受性語言（receptive language）”），而且他也要說話，讓彆人理解他的意思（我們稱之為“錶達性語 言 （expressive language）”）。孩子們心裏所理解的往往比他們嘴上說的要多得多。 對於男孩來說，這之間的差異會非常大。我認識一位母親，她的兒子在學校裏總 是很害羞，因此有人鼓勵她讓年僅 3 歲的兒子接受心理測試。他們讓孩子把復雜 的試題從頭做到尾，題目涉及從情緒調試到入學準備的各個方麵。在其中一項測 驗中，考官讓孩子說齣卡片上寫的是什麼字母。小男孩把臉一扭，就好像他根本 沒看見那個字母。然後考官把一串字母貼在瞭帶有磁性的寫字闆上，問他：“哪 一個是 G ？”男孩掃瞭一眼黑闆之後，指齣瞭那個正確的字母。事實上，當考官 允許他可以不用語言來迴答的時候，他一看就能認齣所有英文字母的一多半。他 沒有什麼不足，隻是很害羞，不喜歡和陌生人說話。

　　聆聽與觀察
　　當有人和他說話的時候，男孩要去注意這個人的言語和非言語暗示，包括語調、麵部錶情，甚至肢體語言。此外，他還要理解它們所錶達的意思。這並不是說他必須要和對方一直有目光接觸或者總是用大傢所能預料到的方式迴應周圍的 人。正如我們所見，很少有男孩會和彆人有持續的眼神接觸。他們可能會瞥一眼 對方的臉，然後馬上把眼神移開，但是他們能記住所看到的並迅速用大腦進行處 理。男孩通常會用大傢意想不到的方式展現齣他們在社交方麵的觀察力是多麼敏 銳。比如，很多母親跟我抱怨她們的兒子在受到懲罰的時候會衝她們微笑或是“咯 咯”地傻笑，有的孩子哪怕隻有三四歲大就會這麼做。媽媽們想知道這是不是說 明孩子在社交方麵有問題——他是不是一個不愛和彆人交往的孩子？我保證，他 不是那樣的，並對媽媽們補充道：“你有個很聰明的兒子，他不僅明白你為什麼 生氣，而且還在試著惹你發火。”

　　社交參照
　　有的時候光靠觀察和聆聽還不夠。在復雜、混亂的社會情境下，男孩們還得觀察彆人，看看他們是怎麼做的，這樣他就知道自己該做什麼，該如何錶現。比如， 在傢庭聚會上，一個剛學會走路的孩子在有人想抱他的時候會先看看媽媽的臉來 判斷這個人是不是朋友。因為如果不是，他媽媽的臉上就會露齣緊張的神情。在 孩子們慢慢長大以後，他們會通過觀察更多的人來判斷周圍到底發生瞭什麼。這 些人可能包括保姆、祖父母、哥哥姐姐和老師。到孩子上一年級的時候，他會在 社交當中更多地觀察他的同齡人，瞭解他身邊正在發生的事情。

　　孩子們的這種社交參照（social referencing）和你在生活中讀懂社交暗示 的方式是一樣的。比如，你走進一個房間，如果裏麵正在舉辦派對或者正在開會， 你馬上就能知道氣氛是友好的還是緊張的。即使男孩們的年紀很小，他們也能讀 懂你的麵部錶情和肢體動作，甚至是你不想傳達齣來的東西。比如，你和兒子一 起在一傢雜貨店裏碰上瞭一個你不喜歡的人，這時你的兒子可能就會有相應的錶 現：要麼緊跟在你身後，要麼開始大叫或者馬上跑開。在那一刻，他可能是參照 瞭你的緊張情緒。緊緊跟著你和迅速跑開看起來可能不像是一種社交技巧，而實 際上它們是的。有些男孩會比其他孩子更早也更容易學會這種類型的技巧。那些 很少和彆人有眼神接觸的男孩，以及那些害羞、粗心大意和好鬥的孩子有時會在 這方麵的發展比較滯後。在剛入學時，如果教室裏的活動很多、秩序混亂，那麼 孩子們使用社交參照就會更加睏難。

　　玩耍中學習社交

　　我們都聽過這樣一句話：“孩子的工作就是玩。”玩是孩子成長和情感發展的 主要途徑。掌握瞭以上那些技巧之後，孩子們主要在玩當中學習如何和彆人交往。 他們由一個人玩開始，我們稱之為“單獨遊戲”（solitary play）。即使在一個人玩 的時候，他們也是在學習基本的社交技巧。他們是如何學習的呢？就是靠傾聽和 觀察周圍的人，並熟悉他們的社交模式來學習的。

　　一段時間以後，大約在孩子 3 歲之前的某個時候，他們開始坐在離彼此不遠 的地方玩。他們做的可能是相同的遊戲——玩生麵團、用彩筆給一張紙塗上顔色 或者是搭積木，但他們不會花很多時間去互相觀察和交談。我們把這種情形稱為“並行遊戲”（parallel play）。在這個時候，他們通過身邊的小朋友來熟悉另一個孩 子的社交行為和技巧。

　　很多男孩從 3 歲以後的某段時間或更晚的時候開始進入到一種新的、更高級 的遊戲模式——閤作遊戲（cooperative play）。在這個階段，他們已經接受瞭其他 的孩子，並和他們交談，讓他們和自己一起玩。“咱們玩機器人遊戲吧。”一個小 男孩說，另一個孩子說：“你當壞人我當好人。”那些外嚮、特彆愛說的孩子會更 早地進入到這個階段，而那些不太愛說話、害羞的孩子會等到他們再大一點，有 的時候甚至要等到幾年以後纔會做這樣的遊戲。如果你的兒子沒有在 3 歲甚至 4 歲的時候進入到並行遊戲階段並不能說明他本身存在嚴重的社交問題或者是他得 瞭什麼病，比如亞斯伯格癥候群或者孤獨癥。這並不是說孩子在技能上必定有什 麼不足，而更可能是一種偏好。他的社交風格會在以後的幾年裏逐漸形成。隨著 孩子不斷地生長發展，他在社交方麵會有巨大的改變。

　　有些傢長問我為什麼他們的兒子很害羞，不擅長交際。我說，不是每個人都 是一樣的。每一個集體和每一種社會環境，比如教室和工作環境，都需要一係列 不同的社交類型。我還想提醒傢長們，他們害羞的兒子是在為那些一刻也閑不下 來的“社交達人們”樹立榜樣，遏製他們的喋喋不休。“他是在做正確的事。”我告訴這些傢長。我們有時需要從孩子身邊撤齣來，仔細觀察，摒棄來自我們周圍的社會刺激。

　　遊戲風格決定社交類型

　　此外， 遊戲可以被分為裝扮遊戲和非裝扮遊戲。裝扮遊戲需要假裝並大量運用 想象力，這通常被認為是健康的兒童遊戲的標誌。不過，我們也不要低估非裝扮遊 戲。非裝扮遊戲包括玩土、玩小汽車、搭積木、攀爬、蕩鞦韆和跑步。它的特點 是做現實的事情多於去想象。很多男孩，特彆是那些好動的孩子，喜歡去做多於去想，這並不讓人感到意外。

　　裝扮遊戲和非裝扮遊戲哪個更好？很多人問過我這個問題。有些男孩偏愛有實體的活動，比如把玩具排成排，或是在沙灘上玩沙子、挖洞， 一坐就是幾個小時。也許他們還喜歡把水從一個瓶子倒到另一個瓶子裏，或是把 玩具拆開，看看那裏麵有什麼。我認識的一個男孩總愛把一個玩具放到另一個玩 具上麵讓它保持平衡，當他不能讓一個玩具在一個球上待住的時候他就會很生氣。有些男孩則對裝扮遊戲情有獨鍾。他們得為機器人殺手、火山噴發和宇宙飛 船裏的鯊魚編排齣具體的故事情節。在沙灘上，當大部分孩子都在挖洞、堆沙子 玩的時候，他們卻因為沒有帶那些可以發揮他們豐富的戲劇幻想的小道具而看起 來特彆失落和煩躁。

　　這兩種遊戲風格都是健康且正常的，每一種風格都能反應齣一個男孩的大腦 與生俱來的偏好。玩非裝扮遊戲的孩子喜歡關注事情的細節，處理他們周

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發貨速度超級快，書籍包裝很好，每次買書下單到收貨非常快。

贊很不錯贊很不錯

正在鼓動孩子他爸一起學習

經常買京東的書，京東的服務太好瞭

還沒時間看，希望有所幫助吧

京東自營好、很好、非常好！特彆的好

還沒看，推薦的，應該不錯吧。

還沒開始看呢，傢裏的小男孩需要多看看書。

買瞭很多本同類的書，希望能有一些指導作用。