當愛遇見恐懼 [When Love Meets Fear] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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[美] 戴維·裏鞦 著，曾育慧，張宏秀 譯

圖書標籤:

• 愛情
• 恐懼
• 心理
• 懸疑
• 成長
• 治愈
• 情感
• 人性
• 衝突
• 自我救贖

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508079004

版次：1

商品編碼：11394895

包裝：平裝

外文名稱：When Love Meets Fear

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：196

字數：168000

正文語種：中文

編輯推薦

　　放下恐懼是一門溫柔的功課。放下並不是拋棄，而是留下來感受自己的情緒，就像是陪伴著心中那個害怕的小孩，聽他傾訴可怕的夢魘。

內容簡介

　　大部分的人都聽過“內在小孩”這個名詞，那是指每個人在童年時期留下的創傷記憶。但是許多人卻不知道，我們內心還有一個“害怕的內在小孩”，他時時影響著我們，讓我們無法以健康的成人心態去麵對生命的種種睏境與挑戰。這個害怕的內在小孩是來自我們生命早期對失落與被遺棄的恐懼，《當愛遇見恐懼》將帶領我們去認識他，並且療愈他。
　　作者以數十年來擔任心理治療與靈修導師的經驗，為我們指齣一條免於恐懼的道路。他用豐富的理論和生動的案例告訴我們，隻要放下恐懼，愛就能生長。書中提齣，放下恐懼並非與之對抗，而是徹底、完整地去感受它，並以哀悼功課與“自我肯定”的三種態度與之整閤。
　　《當愛遇見恐懼》提供瞭實用的自我療愈技巧與練習功課，幫助我們整閤那些隨著愛而來的恐懼、憤怒、悲傷等情緒。當我們放下那些不必要的自我防衛，多關愛自己，疼惜我們心中那個害怕的內在小孩，並為自己擔負起照顧生命的責任時，我們便能放下那些受傷與害怕的經曆，找到深藏於內在的豐富資源。你將發現，那些令人難受的情緒，一旦得到我們的認可與接受，都會轉化為整閤心靈的生命能量，帶領我們敞開自己，擁抱無懼的愛！

作者簡介

　　戴維·裏鞦，資深心理治療師、教師、工作坊帶領者與作傢。他以婚姻、傢庭與兒童諮商見長，在他的工作中，非常強調心理及靈性的重要性。除瞭從事心理治療外，他也在加州聖巴巴拉和舊金山帶領避靜團體。目前他在全美各地的依沙蘭靈修中心、靈盤避靜中心、聖巴巴拉城市學院成人教育中心、加州大學伯剋利分校等處授課，並常在英美各地舉辦工作坊。他把榮格和超個人學派的觀點巧妙地融入專業實務中，亦常在作品中引用文學與詩歌，使讀者産生共鳴並從中獲得啓發。他著有多本探討心靈的作品，包括《與過去和好》《迴歸真我：心理與靈性的整閤指南》《以愛之名，我願意》，等等。

內頁插圖

精彩書評

　　愛與恐懼看似相互對立，但它們之間有著深層次的連接。你的恐懼程度越深，證明你內心深處的愛就越豐盈。裏鞦博士為我們開闢齣瞭一條通往無懼的愛的道路，讓我們可以直麵恐懼，用無限的愛意療愈自己內心那個害怕的內在小孩。自我肯定，對自己的感覺和行為負責，放下恐懼，豐、盈的愛就會迎麵而來。
　　——身心靈作傢 張德芬

目錄

前言少一分心防，多一分力量
第一部 正視恐懼
第一章 恐懼如何運作
對哀悼功課的恐懼
恐懼與自我
恐懼的過去：細胞記憶
被壓抑的尖叫
現在的恐懼：在真實與虛幻之間
何謂神經質的恐懼？
故事與寂靜
功課：老戲碼
適當的恐懼
抱著恐懼不放？
功課：誇大
第二章 恐懼如何錶露
恐慌發作
功課：當陷入恐慌時
恐懼的來與去
害怕放下依賴
功課：留住感覺
功課：處於健康心靈的居所
害怕獨處
功課：孤寂如何進行
功課：與孤寂共處，不對抗
第三章 麵對空無
空虛感
自我的空無
來自空無的呼喊
維持懸空狀態：無為
網
第四章 當愛遇上恐懼
愛與恐懼
愛與傷害
當愛走近？
小生怕怕
恐懼的自我揭露
性的連結
害怕付齣／接受
害怕被拋棄與被吞沒
功課：與恐懼共處
害怕彆人的感覺
功課：活在當下
愛上一個受你支配的人？
功課：讓愛進來

第二部 收服恐懼
第五章 麵對恐懼
功課：簡易三步驟
允許的技巧：停下來感受恐懼
功課：編製情緒清單
第六章 勇氣倍增
功課：運用“錶現得好像……”的策略
消極：因恐懼而放棄權力
攻擊：當權力變成控製力
我們有免於畏懼的權利
通往真實勇氣的障礙
當恐懼感遇上安全感
第七章 通往無懼的靈性之路
超越“做什麼”，進入“存在”
靈性感受力
第八章 自我肯定，無所畏懼
功課：自我肯定

結語 當對抗遇見光明

精彩書摘

　　我們的天命是不斷擴張的寬敞空間和意識，一個由我們創造齣來的空間。這個空間存在於我們從齣生到現在不斷接收到的信息和訓令之間的某一處。我們會在某個瞬間找到一種全新的方式來生活、觀察、感受、錶達，或是找齣全新的方式來創作音樂、文學作品。貝多芬知道莫紮特已把當時的音樂錶現形式做到極緻，沒有人能再突破，因此他唯一能做的便是另闢蹊徑，自行開創另一片空間，他也做到瞭。那麼創新的音樂存在於哪裏？它就存在於規則與既定形式之間的空白處。貝多芬在這裏徜徉，釋放瞭自己，也釋放瞭音樂。
　　隨著我們努力擴充這個空白，我們的擴充能力也會變得更加突顯。我們發掘瞭自己的無限，我們看到鏡中的小宇宙正是大宇宙的反射（事實上，宇宙也不斷地賦予我們童年時期錯過的鏡射）。古埃及女神伊希斯跟法老說：“我賜你與天齊壽。”我會給你如同宇宙那般寬廣的自我認同，絕不是如傢族傳統、咒語或社會許可與禁忌那般狹的身份認同。試問，有多少人接得下這份禮物（同時也是挑戰）？我們也許會跑走，迴到對與錯的世俗世界。當我們即將掌握一切時，我們反而會退卻，這是人類既可悲又難解的謎。
　　看到隼在高空飛翔時，你會清楚它正在展現它全部的潛能。這隻隼正在做它力所能及的事，盡情伸展雙翅翱翔於天際，但地錶上的一舉一動也在它視綫掃射的範圍當中。隼並沒有選擇，我們卻有自由意誌，可以選擇不要顯露我們所有的能力，不飛這麼高，不唱太大聲，不大量繁衍後代，以及不把自己從所有做與不做、該與不該的約束當中釋放。所以，我們因為那些該與不該而變得沉重，以至於我們周遭、內心、身上、身下，都沒有留白的空間。當恐懼前來挑戰時，我們就覺得恐懼像是一塊沉重、擊不破的大石，沒辦法穿越。會發生這種情形，是因為我們還不習慣從自身看齣空白。我們習於堅實，所以每件發生的事看起來也都是如此。我們能不能減輕一點、留下空白，讓陽光與空氣穿透呢？
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《迷霧之塔：時間的低語》 內容簡介 在這片被時間遺忘的土地上，矗立著一座名為“無盡迴廊”的巨塔。它並非由磚石砌成，而是由無數個瞬間的碎片、未竟的誓言和被遺忘的夢想交織而成。塔的內部結構瞬息萬變，每一次攀登都可能導嚮一個全新的現實。 故事的主人公，艾莉亞，是一位天賦異稟的鍾錶匠，她的技藝足以修復任何精密的機械，但她卻被一個古老的詛咒所睏擾：她能“聽見”時間的低語，那些關於過去和未來的微弱迴響，讓她始終無法真正活在當下。她的祖父，一位傳奇的時間探險傢，在一場探訪“靜默之源”的旅途中神秘失蹤，隻留下瞭一枚刻有奇怪符號的黃銅懷錶。 艾莉亞堅信，解開懷錶的秘密，就能找到祖父的下落，並解除傢族世代相傳的束縛。她的旅程始於塔的底部——一個由機械殘骸和蒸汽驅動的迷宮。在這裏，她邂逅瞭卡萊布，一位被流放的圖書管理員，他掌握著關於塔的曆史和法則的零星知識，卻因一次閱讀禁忌之書的經曆而失去瞭大部分記憶。卡萊布的目光深邃而憂鬱，他似乎背負著比艾莉亞更沉重的秘密，對塔的某些區域錶現齣異乎尋常的恐懼。 隨著兩人閤作，他們開始攀爬塔身。每一層都代錶著人類曆史中一個特定的“時間切片”： 第一層：鍍金時代的幻影。 這是一個充斥著華麗舞會、精緻禮儀和階級壓迫的時代。艾莉亞和卡萊布必須扮演貴族，破解一場精心策劃的“時間盜竊”——竊賊的目標不是金錢，而是特定的記憶碎片，用來重塑一段特定的曆史。在這裏，艾莉亞學會瞭如何利用“時間的張力”來微調周圍環境，但每一次微調都會加速她自身生命力的流逝。 中層：無聲戰場的殘響。 這一層充滿瞭硝煙和絕望，是無數次未曾被記錄的衝突的重疊地帶。空氣中彌漫著恐懼和榮譽的混雜氣息。他們遇到瞭“守夜人”，一群由固執的時間殘影構成的存在，他們日復一日地重復著最後的防禦。艾莉亞必須使用她的機械智慧，重構一個已經破碎的通信裝置，以嚮這些殘影傳遞一個“停止”的信號，但這要求她必須完全沉浸在其中一個士兵的最後時刻。 高層：星辰煉金術士的實驗室。 這一區域變得抽象而超現實，充斥著未完成的實驗和漂浮的符號。這裏的重力似乎由思想決定。他們發現瞭一個古老的煉金術士的筆記，其中記錄瞭關於“錨定時間點”的技術。筆記中暗示，祖父的失蹤與一個試圖凍結“最完美瞬間”的秘密社團有關。卡萊布在這裏開始恢復零星的記憶，他意識到自己與這個社團有著韆絲萬縷的聯係，他過去的行為可能正是導緻塔內時間混亂的根源之一。 核心的悖論：靜默之源 最終，他們到達瞭塔的頂端——一個看似空無一物，卻又擁有無限深度的空間。這裏是“靜默之源”，所有時間流匯聚又分離的地方。艾莉亞在這裏找到瞭她的祖父，但祖父已經不再是血肉之軀，他已經完全與塔的結構融為一體，成為瞭時間流動的觀察者。 祖父告訴艾莉亞，塔的存在是為瞭防止“時間洪流”的泛濫，而“錨定點”是維持宇宙秩序的關鍵。黃銅懷錶並非解藥，而是一個“鑰匙”，能夠解鎖塔的真正潛力，但代價是艾莉亞必須選擇：是拯救祖父，讓時間繼續無序流動，帶來無數個可能的未來，還是犧牲個體的情感，成為新的守望者，確保單一、穩定的時間綫。 人物的掙紮與選擇 艾莉亞與卡萊布的關係也達到瞭臨界點。隨著卡萊布記憶的恢復，他不得不麵對自己曾是“時間破壞者”的身份。他曾試圖利用塔的力量來抹去自己生命中最大的遺憾，卻不慎打開瞭潘多拉的魔盒。現在，他必須選擇是尋求救贖，還是屈服於誘惑，利用塔的力量重塑自己的過去。 《迷霧之塔：時間的低語》探討瞭記憶的重量、選擇的代價，以及個體在宏大時間尺度下的定位。它是一部關於精密機械、禁忌知識和存在主義抉擇的史詩，帶領讀者穿梭於曆史的斷片中，質疑我們所認為的“真實”是否隻是一個被精心維護的幻象。在這座無盡的迴廊裏，每一次呼吸都可能改變世界的軌跡。 本書的敘事風格融閤瞭維多利亞時代的機械美學和深邃的哲學思辨，筆觸細膩，節奏緊湊，充滿瞭對“永恒”這一概念的深刻叩問。它不隻是一個冒險故事，更是一次對“我們如何定義我們自己”的探索。

評分☆☆☆☆☆

外包裝很好，很滿意。看瞭很多[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友介紹我看的，非常喜歡[ZZ]的書瞭。除瞭他的書，我和我傢寶貝還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，莫言。他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也劃算，比書店買便宜好多還省車費。 這本書的內容直得一讀[BJTJ]，好好看瞭一下，寫得很棒，[NRJJ]，內容也很非常豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，讀書，讓人生更精彩 “書籍是人類進步的階梯”。從古至今，愛書、惜書、讀書都為世人所推崇。人們通過閱讀來獲取知識，增長本領，提升品位，推動社會走嚮更高的文明。正所謂“活到老，學到老”。一個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學習是分不開的。 今天你讀書瞭嗎？有一位學者曾這樣說：“從個人發展的角度看，一個人的精神發育史實質上就是一個人的閱讀史；從民族發展的角度看，一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閱讀水平”。在一定意義上說，讀書就意味著教育。 讀書是一種享受生活的藝術。讀書是一種感悟人生的藝術。 讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不可缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。親子閱讀，首先引起和提高孩子的興趣是關鍵。記得有一個故事，大概是說猶太人在孩子齣生後就把書上抹上蜂蜜，指引孩子過去，從而在很小就在他們心中種下一個印象，書裏有好東西。這和我們古人所說得“書中自有顔如玉，書中自有黃金屋”有點異麯同工吧。所以在兒子上幼兒園時候，我帶他去的最多的地方不是商場，遊樂場，而是新華書店。在新華書店裏，麵對這麼多兒童讀物，孩子的閱讀和學習興趣自然而然的就提升瞭。

評分☆☆☆☆☆

。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

還沒來得及看,看上去很好

評分☆☆☆☆☆

給爸爸的書，印的很好 好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！女性是天生的購物狂，對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望，其實女性購物是心理的一定反映，盡管並非所有女性都承認，促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話：把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是，這裏的“人”更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立，在傢庭購物中大權在握，堪稱“有錢有勢”。而說到有需求，最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物，這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉，我這種女性，自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻！好瞭廢話不說。愛玲女士在文字上的天纔，固然令人傾倒。但是她的兩個男友，前者鬍蘭成，後者賴雅，對於愛玲，均算不得佳偶。有人分析說，愛玲欠缺良好父愛的童年陰影，使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大，往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標，都在追求彆人的認同或者羨慕，甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中，人們尋找另一半的類型，往往會是父親或母親的形象投射，然後加以理想的修飾。遺憾的是，這兩種人格模型，愛玲都具有。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。

評分☆☆☆☆☆

慢慢看吧。。希望有幫助。

評分☆☆☆☆☆

值得推薦的一本書，恐懼是一切不順的根源所在，值得一讀！

評分☆☆☆☆☆

我們知道，孔子生活與活動的時代，還是貴族占主導地位的時代。貴族，其源齣當然與血緣氏族有關。殷商西周以氏族製為社會基本建製。統治階級由若乾氏族聯閤構成，且各氏族之爵位亦為世襲。因而統治階層及其權力世代相因，成為尊貴的一族。在這一意義上的貴族，以血緣為紐帶，自然地形成，沒有什麼可說的。然而，問題是中國上古的貴族階層，特彆是周族統治者，不僅重自然血緣，亦重人文教養。所教“六藝”禮、樂、射、禦、書、數，首先是為瞭營造一種貴族性精神氣質，其次纔是傳授技藝。所以，西周以來的貴族，已經是自然血緣與人文陶冶相結閤的産物。

評分☆☆☆☆☆

據英國《每日郵報》2月15日報道，近日，英國9歲小女孩菲斯·傑剋遜拋棄電視和電腦遊戲，用7個月時間閱讀瞭364本書，幾乎每天兩本，被稱為現實生活中的“瑪蒂爾達”。（環球網/陳海丹）　不知道對親們有沒有觸動，生活中看書的朋友太少瞭，大部分都說忙這忙那幾乎沒時間。現在我們需要想想看書的時間都哪去瞭？ 還記得年少時那些整晌或坐或臥專心看書的時光，看完一本好書後的暢快淋灕？ 在書店看過這本書覺得內容不錯，上京東一看，果然是有大大的摺扣。於是毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨列羅的很具體，快遞又非常好，很快收到書瞭。忍不住贊一個！ 書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美讓人覺得物超所值；各種十分美好，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的內容引人入勝插畫非常精美好看再加上書籍裝幀設計紙質文字排版我對它的總體評分很高，所以強烈推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候,似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前，深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

親子閱讀，再者就是傢長們的堅持。眾所周之，孩子的注意力和專心力有限，做一件事情不能長久。這時，細心的傢長們就應該給予適當的鼓勵和啓發，讓孩子感覺到讀書的樂趣與好處。久而久之，閱讀這個好習慣，就會很自然的讓孩子保持下去。