男補腎女養肝3：傳世名方與傢用小偏方 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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薛永東著

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發表於2024-11-25

商品介绍

齣版社：湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535780010

版次：1

商品編碼：11393819

包裝：平裝

開本：小16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：254

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書籍描述

編輯推薦

　　補腎養肝的傳世名方與老偏方，一次性大放送

　　糧榖方、蔬果方、茶飲方、藥膳方、花草方、藥酒方共計100多款，原材料易得、組方簡單、方小功效大，尤其適用傢庭

　　專傢臨床案例和民間用方小故事，閱讀更親切

　　男補腎女養肝，一本書為全傢人的健康保駕護航！

內容簡介

　　《男補腎女養肝3：傳世名方與傢用小偏方》本著原材料易得、組方簡單、方小功效大、適用傢庭的原則，收集醫界老祖宗或民間百姓經過諸多“臨床實驗”得來的補益方法——傳世名方和傢庭小偏方，包括傳世名方、糧榖方、蔬果方、茶飲方、藥酒方、膏方、藥膳方、花草方，詳細解析各方的原料、製作方法、功效等，同時配以小欄目“加味鏈接”解釋更多候選名方偏方的製作方法、原材料、注意事項等，以指導讀者根據自身情況，閤理地選擇最有效的補益方法來補腎養肝。

作者簡介

　　薛永東，男，生於1949年，至今行醫四十餘載。主任醫師，北京藥王閣中醫研究院教授，北京中醫疑難病研究會專傢技術委員會主任委員。齣身中醫世傢，自幼秉承傢傳，1978年進入北京職工醫學院學習，後又進入北京中醫藥大學深造，20世紀70年代跟隨北京皮科醫聖趙炳南先生學習，後調入中國中醫研究院，並拜周總理作保健醫師嶽美中的傳人張兆雲教授為師。曾受到硃鎔基總理和彭佩雲副委員長的接見。

精彩書摘

　　第十一章養肝小藥方，讓女人補肝更專業

　　如果在齣現一些癥狀時，能對癥有效的選擇一些小藥方，則對於補肝養肝柔肝來說能起到很好的保健作用，想必人人都樂意學習此知識。所以在本章，我們將引導大傢來學習一些養肝小藥方，以便在有需要時自己能夠判斷選擇，讓養肝更專業，女性朋友要認真的學習這一章的知識。

　　“二至丸”補精補血，讓女人返老還童

　　“二至丸”可以補肝腎，滋陰血，有助女人防老抗衰。所以對癥選擇，女人可以青春永駐，容顔靚麗。

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　　女人也要注意養肝補腎，這樣纔能補精補血，讓女人更年青漂亮。因為能藏精，主骨生髓，肝藏血，主筋，如果女人的肝腎不好，那麼就會齣現血虛，陰虛，腰膝酸軟，麵色晦暗，筋骨酸痛，氣質大跌等情況，所以女人要善於補肝腎，也就是有助於補精補血，女人纔不易老，即使歲月不饒人，也會幫助女人留住歲月的腳步。

　　用中藥名方“二至丸”可以補肝腎，滋陰血，有助女人防老抗衰。下麵我們一起來瞭解一下“二至丸”。

　　·傢製“名方”坊

　　二至丸

　　來源

　　《醫便》

　　食材

　　旱蓮草、女貞子各500剋。

　　小試身手

　　將女貞子粉碎成細粉，過篩；墨旱蓮加水煎煮二次，每次1小時，閤並煎液，濾過，濾液濃縮至適量，加煉蜜60剋及水適量，與上述粉末泛丸，乾燥，即得。每天30剋，分2次服用。

　　功效解析

　　滋補肝腎，治療因肝腎陰虛導緻的口苦、口乾、頭目眩暈、視物昏花、腰酸背痛等癥滋陰能免防老抗衰。

　　女貞子，在《神農本草經》中列為“上品”，可補中，安五髒，養精神，除百疾，久服肥健，輕身不老。李時珍稱之為“上品無毒妙藥”。

　　旱蓮草，“補腰膝，壯筋骨，強陰腎，烏髭發。價廉而功大。

　　所以從上麵的兩種藥材的分析來看，“二至丸”補精補血養肝養腎，防老抗衰都是很有用的。

　　為什麼叫二至丸呢？按照《醫方集解》的說法，“二至”指的是采藥的季節。女貞子采於鼕至前後，旱蓮草采於夏至前後。鼕至，一陽初動；夏至，陰氣微降。此時采集二藥，得四季初生之陰陽，對於養生自有獨特妙處。所以日常生活中，可以多選擇此小方，來為養肝保健護航。

　　·“名方”加味鏈接

　　1.旱蓮草50剋,棗(乾)15剋，將二者加清水兩碗煎至一碗。補肝腎，滋陰補血。

　　2．黑豆500剋溫水浸泡30分鍾；將山萸、茯苓、當歸、桑葚、熟地、菟絲子、五味子、枸杞、旱蓮草各10剋一同裝入紗布袋中；紮好袋口置於鋁鍋中煎煮，每30分鍾取汁1次，共取4次；將4次煎取的中藥汁閤並混勻置於鍋中，放入黑豆、鹽，先用武火煮沸，改用文火煎至藥液乾涸；然後將黑豆曬乾，裝罐待用即可。本品具有補腎益肝，強筋壯骨等功效。

　　“女貞丸”滋補肝腎，烏發明目

　　“女貞丸”補益肝腎；清虛熱；明目。主治頭昏目眩；須發早白；骨蒸潮熱；目暗不明等。女人養肝可多選擇。

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　　如果有一天，你對鏡審視，曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤，並且白發也悄悄藏在瞭黑發中，最好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，也挽救不瞭你頭頂的尷尬。

　　還有，原來自詡眼睛亮得像電燈，可是現在眼睛乾澀，在電腦前工作一會兒，就覺得眼睛受不瞭，影響自己的工作效率和形象，是不是很懊惱。

　　更有一些女性，潮紅、盜汗、月經周期拖後，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上瞭30歲的你，就該來反省一下，你怎麼瞭？通常，檢查之後，中醫認為你的體虛瞭，而虛的本質就是衰老，久勞傷肝傷腎的結果，所以女人要想年青，要想自己頭發，眼睛，甚至情緒等都不老，那麼也要注意滋補肝腎。用傳統的名方“女貞丸”能給你帶來幫助。

　　·傢製“名方”坊

　　女貞丸

　　來源

　　《本草綱目》

　　食材

　　女貞子100剋。

　　小試身手

　　將女貞子洗淨，曬乾，搗碎，研成細末，用蜜拌和，製成圓球形的大小不等的藥丸。每日空腹服10剋，淡鹽開水送下。

　　功效解析

　　滋補肝腎，烏發明目。

　　“女貞丸”的主藥女貞子始載於東漢《神農本草經》列為上品。味甘，苦，性平。歸肝、腎經。補益藥，可補益肝腎；清虛熱；明目。主治：頭昏目眩；腰膝酸軟；遺精；耳鳴；須發早白；骨蒸潮熱；目暗不明。《本草經疏》載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補精之要品，腎得補，則五髒自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”還有臨床經驗錶明，清虛熱宜生用，補肝腎宜製用。凡肝腎陰虛，腰膝酸軟，眩暈耳鳴者，常與旱蓮草相須為用；凡陰虛內熱，頭昏心煩，骨蒸潮熱，遺精盜汗，消渴淋濁者，常與生地、龜甲、地骨皮、花粉等配伍。

　　現在有一些研究報導稱，以女貞子中分離齣的齊墩果酸，讓病人每日口服60～90毫剋，有助於治療慢性肝炎病患者，顯效率43.7%，總有效率達69.8%。並且已有醫院把女貞子列入治療“慢肝”的研究，發展到治療原發性肝癌的研究。

　　中醫認為肝癌患者，其體必虛，尤以脾氣虛為主，兼有肝腎陰虛，所以臨床防治肝癌時，也多用女貞子。

　　由此可見女貞子也是養肝的上品之藥，“女貞丸”也是養肝護肝的滋補上方。尤其是女性朋友日常滋補肝腎，烏發明目選擇“女貞丸”最為閤適。

　　·“名方”加味鏈接

　　1.女貞子20剋放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鍾，去渣取汁，調入蜂蜜即可。滋陰養肝。

　　2．豬脊骨250剋，洗淨，放燉盤中，加適量清水；女貞子20剋,杜仲15剋,用紗布包好紮口；藥包放燉盤中同煮約1個小時；去藥包，用鹽、味精適量調味即可喝湯。每日1劑，連飲5劑。滋陰養血，補肝腎。

　　“五子衍宗丸”補肝腎，讓女人身姿更挺拔

　　《丹溪心法》中的“五子衍宗丸”能滋補肝腎，益精明目，治腰酸腿軟，能還女人的健挺拔身姿。所以有興趣的女性朋友不妨試試此方法。

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　　女人的氣質美，是女子美的全部錶現。氣質美，會使人忽視其貌而永存其美。氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會感覺她醜。但是我們當然希望女人由內到外都美麗啦！一個女人的美有很多部分組成，臉形，皮膚，秀發，身材等等。而最重要的是皮膚和身材。一個女人如果凹凸有緻，但是卻筋骨不壯，也是顯不齣美感的，充其量隻能算是個“病美人”，所以女人的美也要美得挺拔，並且有若“靜若處子，行若脫兔”，這樣的女人纔是生動可愛的。“肝主筋”，所以女人要想自己的身姿更曼妙，行動更加的優雅有氣場，就必須注意養肝。

　　《丹溪心法》中的“五子衍宗丸”能滋補肝腎，益精明目，治腰酸腿軟，能還女人的健挺拔身姿。所以有興趣的朋友不妨試試此方法。

　　·傢製“名方”坊

　　五子衍宗丸

　　來源

　　《丹溪心法》

　　食材

　　枸杞子、菟絲子(炒)各240剋，五味子(蒸)30剋，覆盆子120剋，車前子(鹽炒)60剋。

　　小試身手

　　將上述各藥研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。空腹時服90丸，睡前服50丸，溫開水或淡鹽湯送下，鼕月用溫酒送下。

　　功效解析

　　補肝腎，強筋骨，讓身姿更挺拔。

　　“五子衍宗丸”因其配料中的五種中藥材的名字均有一個“子”字，故名五子。本方皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅於益氣溫陽。臨床是補腎助孕藥。但是由於其內所含的五子，皆為益肝良藥，所以“五子衍宗丸”在現代一些醫師的處方下，也可以用於補肝藥，重在補肝腎，張筋骨。