小儿推拿专家教捏捏按按百病消(全新彩图版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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缘缘 编

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店铺： 博库网旗舰店

出版社： 科技文献

ISBN：9787518923243

商品编码：11354381398

开本：16

出版时间：2017-02-01

《宝贝好轻松：家有萌娃，从按压开始的健康密码》 引言 在这个快节奏的时代，年轻的父母们常常面临着如何呵护孩子成长中各种细微的健康挑战。从宝宝的肠胃不适到夜间惊醒，从感冒初起的小咳嗽到容易反复的鼻塞，这些看似寻常的烦恼，却牵动着父母们的心。如何在不依赖药物的情况下，为孩子提供安全、自然、有效的健康支持？《宝贝好轻松：家有萌娃，从按压开始的健康密码》正是一本为你量身打造的育儿健康指南。本书并非仅仅罗列症状和应对方法，而是深入浅出地为你揭示了一种古老而充满智慧的育儿之道——通过温和的触碰，激发孩子自身强大的自愈力。 第一章：触碰的力量——为什么是“捏捏按按”？ 婴儿时期，孩子的脏腑娇嫩，免疫系统尚未发育成熟，容易受到外界环境的影响而出现各种不适。西医的药物治疗，虽然有时是必要的，但长期的使用可能会带来潜在的副作用。而中医的“治未病”理念，以及“药物不如食物，食物不如手法”的精髓，恰恰为我们提供了一条更温和、更具整体性的育儿思路。 “捏捏按按”，即我们常说的手法疗法，是中国传统医学宝库中的瑰宝。它借助于人手的高度敏感性，通过精确的穴位刺激和手法运用，疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而达到预防疾病、缓解不适、增强体质的目的。这种方法以其“无创伤、无毒副作用、操作简便、安全有效”的特点，尤其适合抵抗力较弱的婴幼儿。 本书的编写，正是基于这一核心理念。我们相信，父母的双手是孩子最好的“灵丹妙药”。每一滴爱意，都蕴含在指尖轻柔的力度中；每一次按压，都传递着对孩子健康的殷切期盼。本书旨在将这些古老而实用的技巧，以最直观、最易懂的方式呈现给每一位渴望成为育儿专家的父母。 第二章：奠定健康基石——宝宝的日常保健按摩 健康的孩子，是快乐家庭的基石。在孩子生病之前，做好日常的保健按摩，能够显著提升孩子的免疫力，减少生病的频率。本书将系统地为你介绍一套宝宝的日常保健按摩方案，涵盖以下几个重要方面： 增强免疫力： 我们会详细讲解针对“肺经”、“脾经”等关键经络和穴位的按摩方法。这些穴位与孩子的呼吸系统和消化系统密切相关，规律的按摩可以帮助孩子更好地抵御外界的病邪侵袭，让孩子少生病、不生病。 促进生长发育： 针对“生长点”、“脊柱”等区域的温和刺激，有助于促进孩子的骨骼发育，提高食欲，让孩子吃得好、睡得香、长得高。 安抚情绪，提升睡眠质量： 很多宝宝因为消化不良、受惊吓等原因导致夜间哭闹、睡眠不安。本书将介绍一些专门针对安抚情绪、改善睡眠的穴位和手法，如“神门穴”、“内关穴”等，帮助宝宝睡得更香甜，也让父母获得宝贵的休息时间。 “捏捏按按”的小习惯，大健康： 我们倡导将按摩融入日常生活，例如在给宝宝洗澡后、睡前，或者在宝宝心情愉悦的时候，进行短时间的按摩。这种习惯的养成，不仅能增进亲子关系，更能为孩子的健康打下坚实的基础。 第三章：告别常见烦恼——宝宝的“不舒服”应对手册 即使日常保健做得好，宝宝偶尔出现一些小状况也在所难免。面对宝宝的各种“不舒服”，新手父母们常常会手足无措。本书将针对婴幼儿最常见的几种不适症状，提供一套详细、易学的“捏捏按按”解决方案： 胃口不佳，消化不良： 宝宝不爱吃饭，容易腹胀、积食是很多父母的困扰。我们将聚焦“腹部按摩”、“捏脊”等方法，通过温和的刺激，帮助宝宝疏通肠道，促进消化，提升食欲。 感冒初起，咳嗽鼻塞： 季节交替，宝宝容易感冒。本书将教授如何通过按摩“风池穴”、“迎香穴”、“列缺穴”等，配合特定的推拿手法，缓解鼻塞、流涕，甚至减轻咳嗽症状，让宝宝呼吸更顺畅。 睡眠不安，夜惊啼哭： 宝宝哭闹不止，让父母心疼又疲惫。我们将分享一些能够镇静安神、改善睡眠的穴位，如“百会穴”、“四神聪”等，帮助宝宝驱散不安，安然入睡。 腹泻腹痛，出牙不适： 宝宝拉肚子，或者长牙期的不适，同样可以通过温和的手法得到缓解。我们将详细讲解针对这些特定情况的穴位和手法。 发热怎么办？ 当宝宝出现低烧时，在排除其他严重疾病的前提下，一些辅助性的推拿手法可以帮助宝宝更好地代谢，缓解不适。本书会提供相关的建议，但同时强调，发热严重时仍需及时就医。 第四章：手法解析，步骤详解——零基础也能轻松上手 “听起来很好，但我不知道怎么做？” 这是很多父母在面对新的育儿技能时最大的担忧。本书最大的亮点在于其“零基础、易上手”的设计理念。 直观的图文并茂： 我们摒弃了枯燥的文字描述，每一项按摩手法都配有清晰、生动的彩色插图，详细展示了穴位的位置、按压的方向、力度的轻重以及操作的顺序。让读者可以一目了然，跟着图片就能轻松模仿。 详细的步骤拆解： 对于每一个按摩方案，我们都将其分解为最基础、最简单的操作步骤，并用通俗易懂的语言进行解释，确保即便是第一次接触推拿的父母，也能准确理解和执行。 关键要点的强调： 在讲解手法时，我们会特别强调力度、频率、时间等关键要素，并给出一些“小贴士”，帮助新手父母掌握最佳的操作技巧，避免误区。 安全第一： 本书始终将安全性放在首位。我们会明确指出哪些情况不适合进行推拿，以及在操作过程中需要注意的禁忌事项，确保宝宝的安全。 第五章：不止于“按压”——打造全方位的宝宝健康体系 《宝贝好轻松：家有萌娃，从按压开始的健康密码》所倡导的，并非仅仅是一套孤立的手法。我们更希望帮助父母建立一套 holistic（整体性）的育儿健康观。 亲子互动，情感连接： “捏捏按按”的过程，是父母与孩子之间最直接、最亲密的互动。在温情脉脉的触碰中，父母的爱意得以传递，孩子的安全感得到极大提升，这对于孩子的心理健康发展至关重要。 观察宝宝的信号： 通过日常的按摩，父母会更加细致地观察宝宝身体的细微变化，从而更早地发现宝宝的不适信号，做到“防患于未然”。 与西医的协同： 本书并非要取代西医的诊断和治疗。我们强调的是，在日常保健和轻微不适的处理上，推拿可以作为一种非常有效的辅助手段。在必要时，家长仍应及时就医，并在医生的指导下进行。 不断学习，持续成长： 育儿是一个不断学习和成长的过程。本书提供了一个良好的开端，我们也鼓励父母在掌握了基础知识后，继续探索更深层次的育儿智慧。 结语 《宝贝好轻松：家有萌娃，从按压开始的健康密码》是你开启宝宝健康密码的一把金钥匙。它将带你走进一个充满爱与智慧的育儿新世界，让你成为孩子最贴心的健康守护者。告别焦虑，拥抱自然，让我们一起用最温柔的双手，为孩子的健康成长，铺就一条阳光大道。这不仅仅是一本书，更是你与宝宝之间，一份充满力量和爱意的约定。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超一本普通的育儿书籍，它更像是一份对传统中医智慧的现代化、大众化的普及工作。从它的选材和论述方式来看，作者显然是站在推广健康生活理念的角度来撰写的。它不仅教你“怎么做”，更让你明白“为什么这样做有效”，对推拿背后的经络和穴位知识做了恰到好处的科普，既保证了专业性，又避免了深奥难懂。读完之后，我感觉自己对孩子的身体有了更深一层的认识，不再仅仅是依赖药物，而是多了一种主动维护和调理的途径。这种知识的赋能感非常强大，让我对孩子的健康管理多了一份掌控感和自信心，觉得这是一份可以传承的家庭健康技能。

评分☆☆☆☆☆

我必须赞扬这本书的实用性和操作性达到了一个非常高的水准。它不仅仅是理论的堆砌，而是将理论完美地转化成了日常可执行的步骤。书中很多段落都采用了“问题场景——应对手法——具体步骤解析”的结构，非常对症下药。例如，当宝宝因为受凉而腹胀时，书里会详细说明如何观察宝宝的表情、如何判断腹部哪个区域需要重点按揉，每一步的动作幅度都描述得非常精准。更难能可贵的是，它还提供了“替代方案”和“注意事项”，确保家长在操作过程中能做到心中有数，避免误伤。这种事无巨细的指导，让我在面对突发状况时，不再手足无措，而是能镇定地拿出这本书，找到最适合当下情况的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑堪称教科书级别的典范，结构层次分明，从基础理论到具体病症的应对，循序渐进，考虑得极其周全。它没有一股脑地抛出所有内容，而是非常科学地将“为什么要推拿”、“推拿的基本原则”、“常见手法详解”等模块做了清晰的划分。我尤其欣赏它在每个部分开头都会有一个简短的概述，让人能迅速把握本章节的核心内容，这对于时间紧张的父母来说太友好了。翻阅时，你总能很方便地找到自己需要的那一部分，不会迷失在信息的海洋里。而且，它对一些常见病症的分类非常实用，比如“消化系统问题”、“呼吸系统问题”、“发育问题”等，查找起来毫不费力。这种严谨的组织方式，体现了作者深厚的专业素养和对读者需求的深刻理解，让人感觉这本书的知识体系是经过精心打磨和锤炼的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格简直是清风拂面，读起来感觉就像是邻家经验丰富的长辈在耳边轻声细语地分享经验，那种亲切感和信赖感是其他许多工具书无法比拟的。作者的笔触非常温柔，充满了对孩子的爱和理解，丝毫没有居高临下的说教感。当描述到某些比较敏感的穴位或手法时，总会特别强调“力度要轻柔”、“观察孩子的反应”等细节，这种处处体现人文关怀的写作方式，极大地缓解了新手家长的焦虑。我常常被其中一些充满智慧的小贴士所打动，比如关于如何营造一个有利于推拿的放松环境，或者如何将推拿融入亲子互动中。这些不仅仅是推拿技巧，更是为人父母的智慧结晶，让整个推拿过程充满了爱意和连接感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图真是让人眼前一亮，色彩鲜艳，构图精美，简直就是一本视觉享受的育儿宝典。特别是那些穴位图和手法演示，画得细致入微，即便是初次接触推拿的家长，也能很快掌握要领。我特别喜欢它那种清晰明了的风格，没有太多晦涩难懂的专业术语，用最直白的语言把复杂的知识讲清楚。阅读起来非常轻松愉快，一点也不会觉得枯燥乏味。比如，讲到如何缓解宝宝感冒鼻塞时，图文并茂的展示了揉迎香穴的正确姿势和力度，让我这个新手妈妈立刻就能上手操作，效果也出奇地好。它不仅仅是本操作指南，更像是一位耐心细致的老师，手把手地教你如何运用这份古老智慧来守护孩子的健康。这种高质量的视觉呈现，极大地增强了学习的兴趣和信心，让推拿不再是高不可攀的技能，而是触手可及的日常关怀。

评分☆☆☆☆☆

居然寄了本保护膜破掉的是给我，封面都被搓坏了，看着颜色也绝不是新蹭的。书本身是好书，但发了本坏的太恶心了

评分☆☆☆☆☆

居然寄了本保护膜破掉的是给我，封面都被搓坏了，看着颜色也绝不是新蹭的。书本身是好书，但发了本坏的太恶心了

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挺详细的

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非常好

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有视频就更好了

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居然寄了本保护膜破掉的是给我，封面都被搓坏了，看着颜色也绝不是新蹭的。书本身是好书，但发了本坏的太恶心了