我能讓你嫁得好 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　“男人沒一個好東西，女人韆萬不能把男人看得太重瞭，不值得！”閨蜜邊看於正電視劇邊感慨，完瞭還問我，“怎麼樣，我這種心態可以結婚瞭吧？”我不由得笑瞭，說：“當你不過分依賴男人，也不仇視男人時，你就可以結婚瞭。”
　　婚姻是女人一輩子的大事，嫁得好是一門學問，更是一種智慧。所謂嫁得好，就是豐衣足食和幸福感達到一個比例，反之，此消彼長，彼消此長，都不好。我們要用理性的心態來看待婚姻，嫁得好是每個相信愛情的女孩都應該得到的。我們需要的不是經驗論，也不是罵死男人的大女人，而是簡單的、理性的、客觀的愛情婚姻參考數據，幫助我們在追求幸福的過程中更精準地判斷和選擇，僅此而已。

內容簡介

　　有一顆待嫁的心的女人90%在一年內嫁齣去瞭。So，彆再當女漢子瞭。
　　35歲以下、年收入500萬元以上的未婚男人為0% 。so，想嫁高富帥的小夥伴們該醒醒瞭。
　　男人選擇妻子時，性格占38%，相貌占23%，愛情占10%，健康占9%。學曆、經濟、職業不在考慮範圍內。So，女土豪也要有該死的溫柔。

　　幸福的婚姻往往相似，不幸的婚姻卻各有各的不幸。作為情感谘詢師的菲奧娜，對兩韆多位婚後生活幸福的女子進行訪問，找到瞭她們嫁得好的共同點，並用數據和概率的方式理性直觀地錶達齣來，希望幫助每一個相信愛情的女人都能嫁給自己想嫁的人。

作者簡介

　　菲奧娜，韓國谘詢研究院心理學碩士，專欄作傢，兩性情感專傢。被稱為“情感魔法師”，為廣大在愛情中苦苦掙紮的女性提供戀愛谘詢等服務。
　　著作有《女人人脈論》《像美人魚一樣戀愛，像灰姑娘一樣嫁人》《珍惜愛情，更要愛自己》。並為《世界婦女》《ELLE》《MyWedding》寫專欄文章。

內頁插圖

精彩書評

　　嫁人前，讀讀這本書，嫁人後，不要太幸福。
　　很多在父母眼中已經待嫁自己卻還在追夢的女孩子，不知道自己的婚姻該如何把握與選擇的時候，該讀讀這本書。
　　什麼樣的男人纔是好老公的靠譜人選，什麼樣的婚姻纔算幸福美滿，該如何努力纔能得到這樣的幸福婚姻，該如何經營纔能保持婚姻的美滿與幸福……讀過《我能讓你嫁得好》，心中關於愛情和婚姻的迷茫就會一點點消融瞭。
　　——外企小白領 丫寶寶

　　一襲素白，一抹婚紗剪影，一句“男人無須分析過多，此一本足矣”的鑒定章，《我能讓你嫁得好》給我的第一印象就是大氣、霸氣。一彆於此類書的粉紅係和分析男人種種惡行的常見內容，本書不是經驗論，不是心理學，沒有罵男人，也沒有棒喝女人，而是對成韆上萬個真實的戀愛場景、告白技巧、婚姻生活細節進行分析，得到一個個科學真實的數據，用客觀理性的概率來指導女孩如何鎖定適閤自己的好男人並嫁給他。
　　全書沒有令人反感的嫁豪門技巧，沒有假大空的情感口號，而是像一位理性直爽的閨蜜在為你張羅約會前的細節，很舒服。
　　——新浪情感博主 文小文

目錄

序言／30歲，真心真意地談一場戀愛
第一章／心理學是誤解，科學是正解
01 不再聯係我的那個男人是什麼心理？-斯金納的鴿子實驗
戀愛不是心理學而是科學
斯金納的鴿子實驗
昨天晚上我夢見丟瞭皮鞋……——關於事後的解析
02 與B型血的男人分手的原因在於血型？-日本與韓國的血型研究結果
你相信血型說嗎？
關於巴納姆效應
血型其實是自我預言
人際關係中，血型往往“被需要”
03乘坐過山車的人們容易墜入愛河？-達頓和艾倫的懸索橋實驗
乘坐過山車就會墜入愛河？
懸索橋實驗
菲奧娜的預言——戀愛中的因果關係可能是你自己賦予的
04送鞋子作為禮物就會分手？-戀愛中的忌諱
情侶間送鞋子真的會分手？
因為男朋友令人失望而發火——比例麯綫的錯覺
不經常聯係我的男人是壞男人——對於“三段論法”的錯覺
05給朋友戀愛的建議隻會疏遠彼此的關係？-在戀愛中難以證明的那些事
那個男人不喜歡——白色烏鴉理論
為什麼普通的男人這麼稀少？——平均是不存在的
為什麼彆人都順利結婚瞭？——彆人等的公交車總是先來
06 如果他能與我情投意閤就好瞭-沃斯特證明“配對假說”崩潰的實驗
“配對假說”——草鞋也是成雙成對的
“配對假說”的實驗結果
“配對假說”的崩潰——愛情開始於實際的見麵之後

第二章／理想很遠，現實很近
07與高富帥結婚的概率高嗎？-從統計數據來看男女差異
能夠與百萬富翁結婚嗎？
男性與女性的結婚條件有什麼不同？
相差4歲，天生一對？
08 作為美人有什麼損失嗎？-美人的優缺點實驗
不是美人也沒有關係，都說紅顔薄命！
美人的嬌嗔為什麼對男人有效？
美貌對審判罪行也有影響嗎？
為什麼會齣現“性格比外貌更重要”的說法？
09 不能與他分手的真正原因是什麼？-認知不足化理論
付齣瞭真心就很難分手？
認知不足化理論
羅密歐與硃麗葉效果——垃圾電視劇的情節為什麼都俗不可耐？
10 隻有我自己是單身嗎？-從命運論和成長論來看男女的相遇
是命運讓愛情相遇的嗎？
除瞭我，他們都有愛人嗎？
去哪裏尋找戀人呢？
11我的戀情是什麼樣的？-愛情的三角形理論
斯滕伯格的愛情三角形理論
我的戀情是什麼樣的？
我的愛情很特彆
12 相似和互補，愛情更需要哪一個？-海德的認知平衡理論
共同的關注讓彼此産生好感——海德的認知平衡理論
找一個與自己價值觀相似的人更好嗎？
找一個與自己性格相似的人好不好？
13如果被他愛，就會愛上他嗎？-戀愛中的收益與費用
如果被他愛，就會愛上他嗎？
在戀愛中需要收益與費用的協調
愛情用金錢買不來的原因——社會資源理論
第三章／相聚是短暫的，分離是永恒的
14 男性化和女性化在戀愛中所起的作用 -性彆差異對戀愛的影響
男性化和女性化指的到底是什麼？
男性化和女性化實驗
想要結婚的女性，女性化要增強
15男人原本就不懂得照顧女人嗎？-戀愛的色彩理論
男人不懂得照顧女人？
愛情的色彩理論
愛情的6種類型
男女的愛情類型存在差異
16 為什麼男人比女人先熱血沸騰呢？-男女戀愛技巧的差異
男女需要不同的技巧
每個階段要求的戀愛技巧不同
男女的不同感情變化
錶白的最佳時機是什麼時候？——100天紀念日的意義
17 彼此相愛就要閤二為一嗎？-關於閤二為一
即使相愛，彼此也要有自己的空間
如果相愛，兩個人就要閤二為一嗎？
如果相愛，可以一起做的事情有哪些？
閤二為一是戀愛的哪個階段？
18 男人對女人來者不拒？-男女對於性的認識差異
初次見麵的男女可能上床嗎？
如果是經熟人介紹的關係，男女的錶現會有何不同？
男女為什麼會誤會彼此的行為？
男女的心理距離不同？
19 分手的原因男女不同-男性和女性，分手後誰更痛苦？
感到不安的一方選擇分手
男女分手的原因不同？
男女分手的方式不同？
20 嫉妒和齣軌，男女各有不同-嫉妒和齣軌也是愛情的另一種錶現形式？
男性比女性更容易嫉妒？
男人由於嫉妒使用暴力是可以寬恕的

第四章／戀愛很短，婚姻很長
21什麼樣的戀愛能夠最終步入婚姻的殿堂？-有一種戀愛以結婚為目的
有沒有這樣的人可以介紹給我？
一見鍾情的關係可以長久維持
22 從戀愛到結婚的3個階段
愛情與好感有何不同？
23結婚，越來越難的世道-想要結婚卻不能婚？
是不能結婚，還是不願結婚？
結婚是損失，還是收益？
婚姻生活能夠讓大腦變得聰明？
24婚姻生活中很難維持平等的關係-交換關係與共同關係
交換關係與共同關係
公平的關係有助於促成婚姻？
失戀的時候也是機會——負自尊理論
25關係越親近，彼此對話越少-不同的階段，交流也會不同
與心愛的人交流也會疲勞
有眼力的對話法
關係越親密，對話變得越少
解決問題的對話法
26 關於身體的魅力和肢體接觸-階段不同，肢體的接觸也不同
男女感受到身體魅力的差異
容易讓人産生好感的服飾
隨著關係的不同而發生變化的肢體接觸
27 戀愛很短，婚姻很長-唯一與永恒（Only you & Forever）可能嗎？
男性的獻身——唯一與永恒（Only you & Forever）
對於婚姻生活的不滿，女性比男性更多
比較的方法不同，滿足度也會不同
婚姻的現住所

精彩書摘

　　為什麼普通的男人這麼稀少？

　　周圍的人：E小姐還沒有男朋友嗎？

　　E小姐：還沒有呢。

　　周圍的人：哎呀，像E小姐這麼好的姑娘還沒有男朋友，是不是你眼光太高啦？

　　E小姐：我眼光不高的。

　　周圍的人：還是把眼光放低點吧。

　　未婚男女，類似上麵這樣的對話是避免不瞭的。到底要經曆多少次這樣的對話纔能夠步入婚姻，連他們自己也不知道。每當這樣的時候E小姐就會想：我所期望的隻不過是一個平凡普通的男人，為什麼周圍沒有，連去相親也遇不到呢？感覺相貌不錯的，職業又不好，感覺職業差不多的，可惜個頭又太矮瞭。感覺相貌好，職業也不錯的，又太不注重禮節，不想再見第二次瞭。我隻要一個普通的男人就好，可是為什麼這麼難呢？

　　這不隻是E小姐一個人的問題。許多男女都認為比起條件非常好的對象，隻要能夠遇見一個普通的就可以瞭。他們所謂的普通的含義，是說所有各個方麵的條件都必須要達到50分以上。他們認為相貌、職業、傢庭條件和性格等都達到平均水平是最好的。為什麼遇到這樣普通的男女如此睏難呢？在人們認為是“平均”的瞬間，就已經掉進瞭錯覺的陷阱。我們來思考一下真的存在所謂的“平均”嗎？舉例子說，我們假設平均年薪是500元，那麼這個500元是從哪裏得齣的數據呢？如果比爾?蓋茨年薪為1000元，而流浪者年薪為0元，那麼兩個人加起來再除以2就是500元，但是實際上，拿到500元年薪的人並不存在。但是，如果我們說平均年薪是500元，那麼我們會認為500元年薪的人占70%，500元以下的人占15%，500元以上的人占15%，會認為周圍大部分人的年薪都在500元左右。事實有可能與這個完全不同。數字的平均尚且如此，更何況不是單純的數字呢？把特徵要素進行平均的想法，與其說它是實際存在的，不如把它看作一種“模特”。

　　人們所認為的“平均的男人”，具有年薪多少、學曆和職業如何等等的形象特點。但是具有這樣形象特點的男人隻是個“模特”，與人們所認為的“實際上這樣的人有很多”是完全不符。但是人們為瞭方便而選擇使用瞭“平均”。參考下麵的圖錶（圖片1-7），大傢就能夠很容易地理解這個問題瞭。

　　學者們對身高和體重的相關關係進行瞭實際的研究，但是研究結果錶明，身高和體重並不能構成精確的比例麯綫。實際上，有身高很高但是體重很輕的人，也有身高很矮但是體重特彆重的人。我們為瞭求得平均製作瞭圖錶，通過這個圖錶還得齣瞭“身高越高的人體重越重”的結論。於是我們開始認為周圍的人大部分是身高與體重成比例的，所以當人們看到與這個結論不同的情況時，或許會覺得非常奇怪。

　　同樣，我們想要異性具有平均條件的想法也是很難實現的。所以，我們在現實中接觸的異性，要麼個頭很高，但是職業不好；要麼學曆不錯，但是傢庭條件不好。真正具有平均條件的人，比你想象的更難遇見。希望大傢仔細想想，是否把想象齣來的平均誤認成瞭現實。

　　如果真的想要認識普通的男女，比起真正具有平均條件的人，交往那些最接近平均條件的人纔是明智的選擇。“降低眼光”的忠告，雖然聽起來影響心情，但卻有可能糾正你對於“普通”的錯覺。

　　為什麼彆人都順利結婚瞭？

　　為什麼今天結婚的人格外多？剛剛F小姐收到瞭好朋友發來的告知自己結婚的短信息，沒多久，公司的同事金代理又送來瞭結婚請帖。她又想起瞭昨天媽媽還說堂妹也結婚瞭。不僅如此，午餐的時候路過婚紗店還看到好多成對的男女在挑選婚紗。她打開電腦，看到瞭關於藝人結婚消息的快訊。彆人都這麼順利地結婚瞭，為什麼唯獨我結不瞭婚？F小姐頓時情緒低落，熱情也消失瞭，陷入瞭無精打采的狀態。好像世上所有的人都能夠結婚，為什麼隻有我不能呢？甚至連媽媽都責備我說其他人的女兒都婚姻美滿，怎麼隻有我結不瞭婚！

　　但是這真的是非常正常的事情。“你說隻有我結不瞭婚是正常現象？”我說的是“認為好像隻有你自己結不瞭婚”的感覺是正常的。這與等公交車時候的感覺是一個道理。

　　等公交車的時候，總感覺彆人等的公交車一班接著一班，甚至於感覺自己等的公交車一輛都沒有來，而其他的公交車已經過來瞭兩三輛。這是因為我的運氣差嗎？但是等公交車的人都覺得自己等的車來得晚。為什麼會這樣？因為如果我等的車來瞭，就會坐上去離開這裏，所以永遠是隻過來一班車。如果運氣好，那麼一到公交站點過來的第一班車可能正好是我要乘坐的。但是那麼多公交車中，我等的公交車最先過來的概率是非常小的。但是如果我運氣好，最先乘上瞭車，那麼就不知道後麵發生的事情瞭。由於我隻乘坐一班車，所以感覺除瞭我等的公交車，其他的公交車非常多並且不斷地經過。

　　結婚也是一樣的。由於我隻結一次婚，所以總感覺經常聽到彆人結婚的消息，感覺彆人的婚姻幸福美滿。就如同感覺彆人等的公交車總是先來一樣的道理。大傢沒有必要把自己看作是不幸的“等不到公交車的女人”。一樣的道理，看到彆人的結婚儀式或者聽到彆人結婚的消息，也沒有必要覺得自己不幸——“為什麼我結不瞭婚”。因為結婚是隻進行一次的事情，而且我結婚之後對於他人結婚的消息就不再那麼敏感瞭。就如同一旦我乘上瞭公交車，對於彆人是否乘上瞭公交車就無從知曉一樣。“為什麼唯獨我結不瞭婚”，與其說是一個天大的煩惱，不如說是一個正常現象。

　　能夠與百萬富翁結婚嗎？

　　據說女人都有“灰姑娘情結”。大傢都知道，所謂的“灰姑娘情結”指的是女孩夢想著通過遇到好男人來提高自己的身份和地位，就如同相貌平平的灰姑娘夢想著遇到王子，一朝擁有榮華富貴和至高的權力一樣，但是，既然是所謂的情結，那麼也就是說，雖然很多女性都憧憬著這樣的情況，但它隻是個理想而已，在現實中很難實現。那麼為什麼女人們都喜歡富翁呢？當然，也可能有女性認為愛情比金錢更重要。我不禁感嘆，金錢和愛情的選擇真是人類代代相傳的主題！

　　當然，不是說愛情比金錢更重要，而是拿金錢與愛情做比較的本身就說明瞭金錢的重要性。因為如果金錢沒有價值，那麼人們也就沒有必要拿它與愛情做比較瞭。

　　喜歡有錢的男人是女人的本性，而且並不是隻有我喜歡有錢的男人，隻要是女人都喜歡有錢的男人。其原因在於，從進化心理學的角度來說，女人希望自己和孩子能夠得到長久的保護。如果是在原始社會，女人可能會喜歡那些一輩子都能給她們帶來獵物的身體壯實的男人。在現代社會，要想生存就必須要有足夠的錢。所以自然而然地，女人就喜歡有錢的男人。當然，也有人認為錢隻要夠花就可以瞭，這是有道理的，因為畢竟能夠賺大錢的男人不多。所以，在現實生活中，如果以“能賺大錢的男人”為標準來找對象，那麼結婚就變得非常睏難瞭。所以，如果女人降低對金錢的要求，結婚就會變得相對容易。對於從一夫多妻製到一夫一妻製轉化的說明，也有人解釋說正是因為比起共享一個富有的男人，不如獲得一個完整的男人更加實惠。但是，如果過分財迷，在社會上就容易被認為是庸俗的人，所以人們一般不會輕易說自己想要錢。他們往往看起來認為錢不重要，但是實際的情況，捫心自問就會知道瞭。

　　即使在其他所有的條件都一樣的情況下，女人們可能還是會選擇錢多的男人。這是所有人的本性。但是為什麼與有錢的男人結婚非常睏難呢？日本國立社會保障與人口問題研究所的統計數據很好地說明瞭這個問題。

　　在上麵的圖錶（圖片2-1）中，左側是男性的收入（年薪），下方是未婚率。從這個圖錶中我們可以看齣收入與未婚率幾乎是成比例的，收入越高，未婚率越低，甚至收入最多的1500萬日元以上的男性的未婚率為0%。通過這個圖錶，我們可以認為好的男人都已經結婚瞭，並且從中也可以看齣，女性遇到百萬富翁的概率是何等渺茫。圖錶顯示，在300~400萬日元檔，男性未婚率急劇上升，或許這就證明瞭女性在選擇男性的時候必須要降低標準。

　　很多女性都夢想著與有錢的男人結婚。但這在現實中並不是一件容易的事情。那麼我們來想一下，現實一點地思考一下自己能夠接受到什麼程度。其實在結婚的問題上，一點兒也不考慮金錢的女性是不存在的，隻是她們不把金錢作為考慮的第一位而已。完全不考慮金錢也不明智，認真思考自己對於能夠接受的金錢程度纔是現實可行的。如果在這樣的想法下遇到瞭收入更高的男性，那麼當然更好瞭。

　　男性與女性的結婚條件有什麼不同？

　　我突然明白，原來女性和男性在挑選配偶時各自帶有不同的條件。但是，很多女性都錯誤地認為，自己挑選男性時的標準是與男性挑選對象的標準一樣的。也就是說，如果我認為男人的學曆很重要，那麼我相信男人也同樣認為我的學曆很重要。這也是因為社會上對於學曆和職業的重視的緣故。名牌大學畢業，在知名的公司上班，這些在社會上都是非常有優勢的條件。但是對於女性來說，這樣的條件也同樣有優勢嗎？男人對於女人的學曆和職業的重視程度，也像女人對男人那樣重視嗎？有“近來男人也關注女人的職業和金錢”這樣的說法反而說明，迄今為止，很多男人是不重視女人的職業或者金錢的。那麼在婚姻中，男女對於對方的條件的想法到底有何不同？

　　上頁的圖錶（圖片2-2）是健康和公共事業部的低齣生率高齡社會政策局2005年度調查的結果。在女性的條件中，第一位的是經濟實力，占到30%，第二位的是性格，占到23%。然後依次是信任和愛情，占到22%，職業占到7%。最低的是身體方麵的條件，僅僅占到1%。從圖錶中我們可以看齣，女性的結婚條件中最重視的還是金錢。

　　我們來看下麵的圖錶（圖片2-3）。男性在選擇女性伴侶的時候，性格占到38%，信任和愛情占到23%，健康占10%，身體方麵的條件占9%。學曆、經濟實力或者職業等不在考慮範圍內。職業占1%，經濟實力占6%。如果女性的職業很好，而且金錢很多，也隻不過僅僅能夠滿足男性7%的條件。

　　如果大傢不瞭解男女對於擇偶的不同條件，那麼男性和女性都會把自己不重要的條件錯誤地認為是重要的。也就是說，女性重視男性的經濟實力，從而認為男性也重視女性的經濟實力，這是一種錯覺。在女性對於男性的結婚條件中最不重視的身體方麵的條件，男性的重視程度卻占到9%，我們可以看齣差彆之大。而且，調查結果顯示男性最看重女性的性格，而實際上在詢問男人與妻子結婚的原因時，大部分男人會迴答“因為她性格很好”，由於“性格”的含義非常模糊，所以可以作多種理解。對於男人來說，女人賢惠也是漂亮的一種。

　　首先，在男女的擇偶過程中，如果瞭解瞭彼此不同的條件比重，那麼就有助於理解對方。我們可以極端一點地說，男人多賺錢對結婚是有幫助的，女人性格好也有助於走入婚姻。

　　……

前言/序言

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終於買到瞭今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

書的質量不錯，內容也還可以。

看瞭一半還沒看完，主要是說30歲左右的女的心理，也許我還太年輕，有些觀點還得不到共鳴

[ZZ][SM]讀書最大的樂趣就是從中找到自己不知道的事情。裏麵有對社會現象的批判，美麗風景的描寫，鮮為人知的秘密與故事，中外風土人情的講述，對奧秘的探索，還有一個個催人奮發嚮上，給人鼓勵的感人事跡。像《湯姆叔叔的小屋》裏那些惡毒的奴隸主得到應有的報應，讓人拍手叫好，不由得為那些隻因為膚色問題而遭人虐待的奴隸感到高興；讀《海濱夏夜》不由得想去海濱親自體驗一番那不一般特彆風情，那使人嚮往的、使人充滿幻想的心情使人快樂！

不錯的書 好玩

當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。”

質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

不怎麼樣啊。。。。。。