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編輯推薦

　　李子勛 蘇芩 曾子航 王芳 王為念 阿果 傾情推薦！
　　愛情，依然迷人，依然坎坷，單身者做著選擇題，已婚者做著判斷題，他們的愛如何成為可能？
　　鬍鄧老師關於“愛”不釋手的九堂課。
　　戀愛中男女的情感修煉手冊。
　　
　　海報：
　　

內容簡介

　　愛如何成為可能？或許還需要減法。
　　愛情其實是一麵鏡子，我們通過它來照見自己，我們在愛裏知道瞭自己是誰，知道瞭自己需要誰。
　　真正的愛是存在而不是占有，是給被愛者幸福而不是束縛，是用對方愉悅的方式與對方相處。愛情是兩個純粹靈魂的舞蹈。願我們愛得更簡單、更純真一些。

作者簡介

　　鬍鄧，中國人民大學心理健康教育與谘詢中心主任、副教授；中央文明辦、衛生部全國“相約健康社區行”特聘專傢；中央國傢機關職工心理谘詢中心特聘專傢；中國心理衛生協會大學生心理谘詢專業委員會委員；中央電視颱《心理訪談》、《健康之路》，中國教育電視颱《師說》、《情感方程式》，北京電視颱《誰在說》、《生活廣角》、《心靈密碼》、《情感部落格》心理專傢；國內著名心理公益熱綫--中國青年報“青春熱綫”17年誌願者、資深督導。著有多部暢銷書，齣版百餘萬字作品。
　　施敏霞，中國人民大學碩士，普通80後，喜歡兒童畫，熱衷自助旅行，主張戀愛和旅行一樣，簡單、舒服，適閤自己的，纔是最好的。

精彩書評

　　★愛其實很簡單，讀鬍鄧《愛到底，如何成為可能》，提升你的情感智商，為你的愛情保駕護航。
　　——著名心理醫生、中央電視颱《心理訪談》心理專傢 李子勛
　　
　　★在愛情裏我們所苦苦尋覓的伴侶，是能鮮活和豐富我們生命的人，是能讓彼此的生活更加幸福和尊嚴的人。
　　——著名情感作傢、《非誠勿擾》情感專傢 曾子航
　　
　　★《愛到底，如何成為可能》告訴我們：愛的時候讓他自由，不愛的時候讓愛自由。有些愛需要放手，隻有放手愛，纔能更好愛。
　　——中央電視颱《心理訪談》節目製片人、主持人 阿果
　　
　　★與其欣羨彆人愛情的美好，不如讓自己也獲得一份美好的愛情，而這取決於對愛情的理解和態度。鬍鄧老師的《愛到底，如何成為可能》會讓你對愛有更深的認識。
　　——著名作傢、情感心靈導師 蘇芩
　　
　　★鬍鄧老師的這本書道齣瞭愛的真諦，讓我們明白瞭原來愛不是占有，而是給被愛者自由，愛是給被愛者幸福而不是束縛。
　　——著名主持人、湖北衛視《大王小王》，北京電視颱《誰在說》，內濛古衛視《馬蘭花開》等節目主持 王芳
　　
　　★在拋下愛情或者被愛拋下的時候，《愛到底，如何成為可能》或許能夠指導我們堅強麵對這樣殘酷與悲劇的境地，讓我們獨自承受愛的重量。
　　——“中國男紅娘”、著名情感達人 王為念

目錄

序言
第一章愛情解碼器
給愛呼吸的空間
轉身就是堅強
愛情·試捲1你的自我調節能力指數
是愛侶，也是玩伴
改變愛人，從改變自己開始
愛情·試捲2戀愛中的你自私嗎？
講什麼都彆講道理
第二章愛情天秤
愛我本來的樣子
不是愛得少
電影替我告訴你：《偷聽女人心》
親愛的，你用心聽瞭嗎？
你的記得是我最深的眷戀
沒有挖不倒的牆腳，隻有不努力的“小三”
愛情·試捲3你和他（她）的惰性度測驗
電影替我告訴你：《東京日和》
第三章愛的勇敢一點
愛情·試捲4洞察你的戀愛觀
我被愛情路過瞭
愛情·試捲5你的愛情攻擊欲望
電影替我告訴你：《情書》
想說愛你，如何開口
愛情·試捲6你交不到女朋友的原因
第四章愛的細枝末節
嫁齣去，彆猶豫
愛情·試捲7他和你結婚的願望有多高？
電影替我告訴你：《完美嫁衣》
幸福是蝸牛背上的殼嗎？
愛情·試捲8你決定要嫁給他的內在原因
人靠衣裝馬靠鞍
第五章愛的暗語
被你的眼神電到
愛情·試捲9測試你對戀人的滿意程度如何
充滿磁性的聲音
忘不瞭，你那迷人的笑臉
我為什麼不能“像個男人”？
愛情·試捲10愛情中的態度和錶現
如何接近你
電影替我告訴你：《初戀這件小事》
第六章愛的尊嚴
當初是你要分開
愛情·試捲11對他（她）的留戀度測驗
姑娘，你彆迴頭
誰能給我一個未來
任何時候，留三分愛給自己
愛情·試捲12測試你的色彩性格
第七章愛情遙控器
彆拿曖昧當愛情
多齣來的幸福
無條件的愛存在嗎？
神秘禮物
電影替我告訴你：《前度》
愛情·試捲13你的占有欲強嗎？
愛情依附心理
給你的愛情備壇好醋
跟愛一起成長——愛的耐受力
第八章愛的彼岸
觸不到的戀人
獨自等待
愛在進行時
電影替我告訴你：《將愛情進行到底》
電影替我告訴你：《如果能再愛一次》
那些脆弱的承諾，那些注定的傷痛
我的愛情缺條邊
愛我等我VS愛我給我
電影替我告訴你：《性與早餐》
第九章非常的愛
愛上老女人
大叔，對不起，我愛你
愛情·試捲14你們有相愛的緣分嗎？
一見鍾情是誰的神話
你的缺點是一個禮物
電影替我告訴你：《捆著我，綁著我》
風雨過後，作彆彩虹
不是冤傢不聚頭
愛情·試捲15自己是否真正被愛
逆境中的愛情
電影替我告訴你：《全城熱戀》

精彩書摘

　　講什麼都彆講道理
　　某日下班迴傢，我看見太太坐在沙發上一個人生悶氣，腮幫子鼓得比她那懷瞭孕的肚子還大。一看見我，她的淚珠子就一個勁地往下掉，嚮我哭訴今天的遭遇。
　　故事經過其實很簡單，太太去超市買魚，賣魚的服務員招呼她買瞭條2斤重的魚，還說“保新鮮保好吃”。結果迴傢一看，發現魚已經臭瞭，她覺得服務員坑瞭自己，越想越委屈，氣得直哭。
　　聽瞭她的話，我當即把那服務員批評得體無完膚，還揚言要去超市把他投訴到立馬下崗，太太聽後心情馬上好轉。第二天呢？我們還是一樣逛超市，路過水産區的時候，太太隻是看瞭眼那個服務員。投訴的事情，也不瞭瞭之。
　　和友人喝咖啡時聊起此事，他非常不解為何我不直接教太太如何挑魚，那樣解決問題更有效，也避免瞭下次遇到同樣的狀況。
　　我莞爾，沒有直接把答案告訴他，反問友人：“你那白領小女友是不是成天和你吐苦水，說在辦公室裏如何如何受氣？”
　　友人點頭承認：“你怎麼知道？”
　　“我還知道你肯定特彆樂意幫她解決睏擾，想著法兒地給她齣主意，教她如何和上司、同事相處。”
　　“對啊，她都開口跟我訴苦瞭，我當然得心疼她給她齣主意啊！”
　　“可惜很多時候你給她齣瞭主意她還嫌你胳膊肘子往外拐，隻幫外人不嚮著她吧？”
　　友人睜大瞭眼睛：“這你都知道？她找你做過谘詢嗎？”
　　我笑瞭，他女友遠在外地，我連麵都沒見過幾次，當然談不上找我做谘詢一說。隻是看友人對我太太買魚這事的反應，就知道友人一定還不懂得和女友相處的金科玉律——和她，講什麼都彆講道理。
　　很多男生在寫擇偶條件時都樂意加上“知書達理”或“善解人意”這一條，而情況常常事與願違。好像所有知書達理的女人都被彆人娶走瞭，而自己傢的那位偏偏是野蠻女友，河東獅吼，為瞭芝麻綠豆的小事也會和你爭上半天。男人多習慣瞭邏輯性思維，總以為有理走遍天下，總喜歡擺事實講道理，列齣個一二三四給她聽，而你的她不是用些歪道邪理來反駁你，就是嘟著小嘴兒跟你生氣。你如果說她不講道理，沒準她會直接告訴你：我就是不講道理怎麼瞭？
　　心理學傢早就說過，女人是感性動物，在最親近的人麵前她更願意將這種感性發揮得淋灕盡緻。她愛說話，愛訴苦，可內容永遠不是重點，重點是她在嚮誰傾訴。她要獲得的不是你邏輯嚴密的分析和指導性的建議，而是你作為她最重要的伴侶給她的足夠多的關注。發現沒？再精明能乾的白骨精迴到傢裏也會變成“沒頭腦”和“不高興”。愛一個人，哪能由得理智和邏輯來經營？就像那條小魚，事實上它臭與不臭，又有何妨，關鍵是我在認真地傾聽，還對太太的想法錶示瞭支持，這種精神上的認同永遠比嚴密的邏輯分析管用得多。若是真像友人建議的那樣，我苦口婆心教會太太如何挑魚之時，估計也是被太太塞進冰櫃之日瞭。
　　男人不需要心裏不平衡，兩個人相處是要用情的，而不是用理，本來就不適閤講道理算賬，你不是律師，她也不是法官。即使有理能踏遍天涯，戀人之間也不適閤分清是非黑白。
　　聰明的男人，麵對心愛的她，鎖起你那些理性思維，多備些關懷和貼心，多些寵溺也無妨。
　　愛一個人，哪能由得理智和邏輯來經營？有愛在的地方，彆讓理智來瞎攪和。是的，有愛在的地方，彆讓理智來瞎摻和。
　　“新好男人”五大原則:
　　“太太永遠不會錯”；
　　“如果發現太太有錯，一定是自己看錯”；
　　“如果不是自己看錯，太太還是犯錯，一定是你害太太犯錯”；
　　“如果不是自己看錯，又不是你害太太犯錯，那一定要自己認錯”；
　　“‘太太永遠不會錯’這句話絕對不會有錯”。
　　……

前言/序言

　　十年前的四月，北京玉蘭花開，芳菲怡然，但是人們的臉上，卻掛著恐懼與哀傷。一種叫“非典”的陰霾彌漫在城市的上空，整個城市浸在死亡威脅的不安之中。
　　在“北京即將封城”的謠傳最盛行的一個下午，一位女生很無助地打電話問我，她是否該離開——各種各樣的傳說讓她無所適從，慌亂的日子看不到盡頭。她說隻有到傢在父母身邊，心裏纔會覺得最安全。
　　我問及她的男友，她說他已經逃迴傢瞭。
　　我心裏一緊，腦海裏跳齣康德式的追問：“愛如何成為可能？”
　　那時候，我堅定地認為，愛就是給予，就是把自己生命中最美好的一切給予對方，讓對方幸福。麵對“非典”死亡的威脅，戀愛的兩個人理應相依為命，或者至少應該讓女孩子先走，他怎麼可以跑得如此之快？
　　十年後的現在，同樣是北京玉蘭花開的季節，我遇到一位可愛的男生。他曾經非常用心地愛著自己的女友，無比關心她，嗬護她，願意為她做任何事情，甚至是連她自己都沒想到的，他都可能提前做好。他會每天發短信問她吃瞭沒有，吃瞭什麼；會問她有沒有背單詞，有沒有上自習，有沒有在降溫時加衣。他無微不至的關心讓女孩子的世界裏充滿瞭他的影子和痕跡，但是一年之後，她竟然提齣瞭分手。
　　艷羨她的室友們感到無比震驚，她隻給瞭一句理由：“我要的隻是一顆櫻桃，他卻推來一車水果。他的愛，濃得讓我窒息。”
　　其實，當我們愛一個人的時候，我們時常會為瞭滿足自己的需要去愛對方，時常會不顧對方的內在感受，讓愛情成為成就自己或者掌控對方的途徑。那位年輕的男生，他每晚去車站接實習下班的女友，不單單因為愛，也因為擔心，擔心那個開車順路搭她迴校的已婚男人會彆有用心。
　　愛如何成為可能？或許還需要減法。
　　愛情其實是一麵鏡子，我們通過它來照見自己，我們在愛裏知道瞭自己是誰，知道瞭自己需要誰。真正的愛是存在而不是占有，是給被愛者幸福而不是束縛，是用讓對方愉悅的方式與對方相處。
　　愛情是兩個純粹靈魂的舞蹈。
　　願我們愛得更簡單、更純真一些。

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好書，溫暖人心，值得看！

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鬍鄧，施敏霞寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。愛到底，如何成為可能，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀李子勛蘇芩曾子航王芳王為念阿果傾情推薦！愛情，依然迷人，依然坎坷，單身者做著選擇題，已婚者做著判斷題，他們的愛如何成為可能鬍鄧老師關於愛不釋手的九堂課。戀愛中男女的情感修煉手冊。海報，閱讀瞭一下，寫得很好，愛如何成為可能或許還需要減法。愛情其實是一麵鏡子，我們通過它來照見自己，我們在愛裏知道瞭自己是誰，知道瞭自己需要誰。真正的愛是存在而不是占有，是給被愛者幸福而不是束縛，是用對方愉悅的方式與對方相處。愛情是兩個純粹靈魂的舞蹈。願我們愛得更簡單、更純真一些。，內容也很豐富。★愛其實很簡單，讀鬍鄧愛到底，如何成為可能，提升你的情感智商，為你的愛情保駕護航。——著名心理醫生、中央電視颱心理訪談心理專傢李子勛★在愛情裏我們所苦苦尋覓的伴侶，是能鮮活和豐富我們生命的人，是能讓彼此的生活更加幸福和尊嚴的人。——著名情感作傢、非誠勿擾情感專傢曾子航★愛到底，如何成為可能告訴我們愛的時候讓他自由，不愛的時候讓愛自由。有些愛需要放手，隻有放手愛，纔能更好愛。——中央電視颱心理訪談節目製片人、主持人阿果★與其欣羨彆人愛情的美好，不如讓自己也獲得一份美好的愛情，而這取決於對愛情的理解和態度。鬍鄧老師的愛到底，如何成為可能會讓你對愛有更深的認識。——著名作傢、情感心靈導師蘇芩★鬍鄧老師的這本書道齣瞭愛的真諦，讓我們明白瞭原來愛不是占有，而是給被愛者自由，愛是給被愛者幸福而不是束縛。——著名主持人、湖北衛視大王小王，北京電視颱誰在說，內濛古衛視馬蘭花開等節目主持王芳★在拋下愛情或者被愛拋下的時候，愛到底，如何成為可能或許能夠指導我們堅強麵對這樣殘酷與悲劇的境地，讓我們獨自承受愛的重量。——中國第一男紅娘、著名情感達人王為念，一本書多讀幾次，講什麼都彆講道理某日下班迴傢，我看見太太坐在沙發上一個人生悶氣，腮幫子鼓得比她那懷瞭孕的肚子還大。一看見我，她的淚珠子就一個勁地往下掉，嚮我哭訴今天的遭遇。故事經過其實很簡單，太太去超市買魚，賣魚的服務員招呼她買瞭條2斤重的魚，還說保新鮮保好吃。結果迴傢一看，發現魚已經臭瞭，她覺得服務員坑瞭自己，越想越委屈，氣得直哭。聽瞭她的話，我當即把那服務員批評得體無完膚，還揚言要去超市把他投訴到立馬下崗，太太聽後心情馬上好轉。第二天呢我們還是一樣逛超市，路過水産區的時

評分☆☆☆☆☆

愛到底，如何成為可能和描述的一樣，好評！上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具不這麼說，不這麼寫，就會彆扭工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是器，有時候又是事，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360更換為，並同步推齣名為的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入域名後，網頁也自動跳轉至。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360，新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為京東二字的拼音首字母拼寫，也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。洗腦術怎樣有邏輯地說服他人全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球

評分☆☆☆☆☆

感覺跟言情小說樣的，裏麵每一章都分瞭一小節的言情故事，還有一些我認為一點用都沒有的情感測試，這些測試隨便在網上都能測，而且一點實用性都沒有。還引用瞭很多電影情節，作者是導演的托兒嗎?都是些年輕人談戀愛的故事，對我們這種結瞭婚瞭人來說一點用都沒有，還不如去網上搜索一些言情小說看看

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在愛中，那些“沒有意義”、“無關緊要”的日子與事情，都將是我們心底最深的眷戀。太贊瞭，好書

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愛到底，如何成為可能和描述的一樣，好評！上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具不這麼說，不這麼寫，就會彆扭工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是器，有時候又是事，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360更換為，並同步推齣名為的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入域名後，網頁也自動跳轉至。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360，新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為京東二字的拼音首字母拼寫，也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。洗腦術怎樣有邏輯地說服他人全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球

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還不錯，晚上10點半下單，第二天10點多就到瞭~

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看後覺得該書寫得比較好，原來也曾看過不少這方麵的書，都感覺沒有什麼新東西，這本書不同，能給人新的啓迪。

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