养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　

　　0岁，爱+常识=最正确的照顾
　　专业小儿科医师贴心整理100个照顾新生儿必知的常识，
　　让所有新手爸妈轻松成为育儿专家，给宝贝最正确最有效的照顾！

　　

海报：

内容简介

　　《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》适合0-1岁婴儿，包括刚出生不久的婴儿和将满周岁的幼儿的家长阅读并使用。与宝宝分享快乐，从互动过程中，领略养育孩子的喜悦。《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》从0-1岁宝宝的一般特征入手，精心总结了养育0-1岁宝宝最易被忽视的100的常识细节。让新手爸妈了解宝贝发育的过程，轻松成为育儿专家，给宝贝最正确最有效的照顾！

作者简介

　　林丽秀，台湾医学院毕业，现任小儿科医师，各大报刊杂志妇幼专栏主笔。编著有《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》、《养育1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》等书。

内页插图

目录

第一章　0～1岁宝宝的特征知多少
0～1岁婴儿的一般特征
0～1岁婴儿个性化的表现
照顾小孩时互动的重要性
分享喜悦
基本的婴儿教育
过分干涉与过分放纵的问题
了解婴儿具备的能力

第二章　0～1岁宝宝的发育与教养
身体的发育与健康
身体的发育与健康
身体的发育
进食机能的发育
喝奶方式的变化
开始断奶时
离乳食品的进食方法
怎样让婴儿喝水
授乳期、断奶期的营养与饮食
建议喂哺母乳
目前的婴儿配方奶粉
如何顺利地断奶
断奶进阶法、断奶食品的喂法
0～1岁婴儿的健康
锻炼身体
健康婴儿的状态
健康检查
婴儿常患的疾病
预防接种
0～1岁婴儿的运动
0～1岁婴儿运动的基本原则
神经系统的运动
在重力的世界
0～1岁婴儿运动的发育
姿势的发育
颈部的挺直
翻身
坐
爬行
独自行走
吸吮手指——手和嘴的协调
Hand regard──手眼协调
伸展双手
指尖的动作
安全设施
生活与生活习惯
0～1岁婴儿的生活
生命的诞生与生活的开始
生活节奏的混乱
试着去了解婴儿的要求
面带笑容
生活习惯的教育
生活习惯教育的第一步
步入社会生活
与人接触的开端
与母亲息息相关──对人的基本信赖
来自婴儿的回应——哭、笑、发出声音
对生活周遭产生兴趣──生活习惯的萌芽
亲密人际关系的扩展──怕生时
不行、这样不行！──表示禁止的语言
与家人的关系
成长的喜悦
0～1岁婴儿的游戏
0～1岁婴儿的游戏
0～1岁婴儿的生活与游戏
0～1岁婴儿游戏的特征
0～1岁婴儿的感情和欲望
0～1岁婴儿感情的发育
婴儿的个性
感情的萌芽
感情的发育与分化
0～1岁婴儿的感情世界
哭泣、不安
笑、喜悦
0～1岁婴儿欲望的发育
撒娇
欲望的根源
想做
智力的发育
感觉体验与行动体验
0～1岁婴儿的特征──感觉和运动的理解与运用
愉快地玩耍——为了发育得更好
模仿──从反射性模仿到有意识的模仿
对记忆、关系的理解
熟悉世界的形成
对物质永存观念的理解
对关系的理解
情绪与智力的发育
0～1岁婴儿的语言
什么是0～1岁婴儿的语言
婴儿与语言
掌握语言的理论
婴儿非常喜欢说话
婴儿的语言
0～1岁婴儿及语言的发展
跟婴儿说话
交流的节奏
母亲的双重角色
0～1岁婴儿的表达能力
0～1岁婴儿的表达活动
婴儿的微笑
接受表达的信号
微笑的变化
哭声的信号
学习表现方法
感觉与感觉之间的交流
培育人类行为的感受性
意外伤害及安全
意外伤害及安全对策
培育宝贵的生命
婴儿的猝死
保育者的责任
相对的安全措施
照料0～1岁婴儿常见的问题及其指导
〈问题一〉早产儿的育儿指导
关于身体的发育
关于精神方面的发育
〈问题二〉使用婴儿奶粉的注意事项
关于母乳与婴儿奶粉
牛奶的喂养方法
〈问题三〉怎样才能克服偏食的习惯呢
人与吃饭
对离乳食品的指导
〈问题四〉夜哭比较严重时
夜哭的原因
夜哭的改善方式
〈问题五〉怕生
怕生是孩子的心理（情绪）发育到一定阶段的自然表现
对怕生问题的指导
〈问题六〉缺乏表情的婴儿
在婴儿期培育孩子的感情
通过被爱培育人际关系

第三章　0～1岁宝宝的育儿环境
0～1岁婴儿的育儿环境
婴儿用品的选购方式
育儿用品的安全性
几种育儿用品
结语
家人、家庭与孩子
与家人的联系应从人人给予婴儿安全感开始
与家人及环境接触
户外的乐趣
对音乐、声音、动作的兴趣
预防危险
欣赏的乐趣
淘气
迎接1岁的生日──渐渐增强的理解力
告诉孩子危险的状况
玩具是婴儿的朋友也是老师
自我主张、自尊心的萌芽
重视仁爱之心

第四章　0～1岁宝宝、上班族母亲与托儿所
职业女性会碰到的问题
上班族母亲们
上班族母亲的想法及实际情况
重新看待育儿环境
确认托育婴儿的环境
上班族母亲的时间规划
培养正确的育儿观
托儿所的生活
从帮助父母的育儿工作立场来看
从早上进入托儿所开始

精彩书摘

　　与人接触的开端
　　与母亲息息相关──对人的基本信赖
　　婴儿的社会生活是从与母亲建立紧密的关系开始的。
　　刚出生的婴儿给人的感觉似乎总是在睡觉，其实他一直在感受这个世界的点点滴滴。其中与婴儿接触最多的母亲，是婴儿最为依赖的对象。
　　被母亲抱着喂奶的婴儿，全身都能感觉到母亲的体温和胸部、手腕的温柔，会记住奶香和淡淡的母亲体香，一边含着乳头品味着乳汁，一边盯着母亲一直看着自己的眼睛，愉快地听着母亲温柔的话语。
　　不仅如此，母亲也是为宝宝换尿布、不舒服时一哭就会马上跑到宝宝身边忙这忙那的人。
　　当这种体验不断地重复后，婴儿便会完全依赖母亲，看到母亲就会高兴，一不见母亲就会感到不安而哭泣。也就是说，宝宝已经和“母亲”这个人建立了一种关系。这种一个人与另一个特定的人之间形成的“爱的维系”就称为Attachment 。
　　让Attachment 成立的就是称为“母爱”的行为。不仅是细心照顾，还通过身体的接触、微笑、逗弄等，将大人的爱传达给婴儿。婴儿的皮肤是典型向外界开放的感觉器官，因此，接触对婴儿来说相当重要。虽然要避免让他过于兴奋，但还是可以一面温柔地对宝宝说话，一面抱起他轻轻碰触其脸蛋让小宝宝高兴并活跃起来。这种和母亲的互动，是婴儿对扮演母亲角色的人所产生基本信赖的基础，也就是说，婴儿知道了自己也和母亲一样是属于人类，人不会加害自己，是可以信任的。这种想法对其往后的人生会产生很大的影响；即使孩子进入幼儿园和学校，也能安心地加入其他小孩之间，这将是其进入社会与周围的人同心协力创建生活的基础。
　　小孩的人际关系是从与大人（特别是母亲）的关系形成后才逐渐发展到与其同龄孩童之间的关系的。换言之，母子关系的维系是小孩踏入社会生活的第一步。
　　来自婴儿的回应——哭、笑、发出声音
　　人类在婴儿时期是否真是完全被动，什么也不会做呢？在最近的研究中已发现，婴儿其实是相当积极地对周围的大人投注回应的。
　　请想一想婴儿的哭泣。即使不是母亲，只要周围的人一听到哭声，都会到婴儿的身边察看，看看他到底怎么了，并想尽办法让他停止哭泣。而婴儿一旦停止哭泣，周围的人也就会大大地松一口气，表现出喜悦的情绪。
　　婴儿虽然自己不能行动，但在有需求时便会用哭声唤来其他人。婴儿的哭
　　就是呼唤对方的信号。
　　在出生满2个月左右，婴儿高兴时就会笑。对逗弄自己的人会报以笑脸。看到婴儿笑，大人会更高兴，更想逗一逗他、抱一抱他。
　　婴儿可爱的微笑与哭泣一样，都会引起大人的关心，是诱发大人关爱的信号。
　　如果婴儿哭，周围的人置之不理，婴儿想通过哭来诉说的能力也会渐渐变弱，也许不久连要求也不会表达了。如果面对高兴地微笑的婴儿，却没有人适时做出反应，婴儿将逐渐变得不会笑。对孩子的“哭”、“笑”做出回应，是与还不会说话的婴儿达到心灵交流的重要手段。
　　通常婴儿在2~3个月大左右时，心情好的时候会咿咿呀呀地发出各种声音。这种声音没有任何意思，听到声音的大人如果对婴儿做出各种手势或模仿他的声音来回应，婴儿就会越喜欢发出声音。经由这个过程，婴儿会逐渐了解，人与人之间是通过声音来相互传达心情的，而且对婴儿的声音做出回应更能提高他说话的兴趣。
　　也就是说，宝宝的一举一动，会通过大人的回应而得到强化，双方也借由彼此的互动培养出相互的爱。
　　布鲁塞尔顿博士认为，父母的养育态度有很大一部分是造就婴儿的个性形成的主要因素。一方面，那种所谓乖巧的婴儿，无论父母怎样逗弄也不会有多大反应，于是父母会去逗弄他的兴致也就越来越低；另一方面，对任何事物都反应敏感、兴奋的婴儿，只要大人频频逗弄，婴儿也会变得越来越兴奋。
　　母亲不要将自己的孩子与其他小孩比较，而应采取与孩子性格相应的对策。对缺少反应的孩子更要多施加影响、刺激，不要放过孩子的一点点细微反应，并且抓住时机引发孩子对表达的兴趣。相对的，对于较敏感的孩子，周围的大人不妨以较悠闲、安静的态度对待。
　　对生活周遭产生兴趣──生活习惯的萌芽
　　社会性这个名词，除人际关系以外，还包括对社会共同的看法、想法、感受、生活方式的掌握，由此看来，婴儿了解生活周遭的事物，是发育初期必要的过程。
　　婴儿在床上感触到柔软的内衣和毯子，盯住天花板上的电灯和悬挂的玩具，转一下头就会看到门，每次打开门或关上门都会有人出现或消失，被抱着穿过那道门，会对与平常熟悉的房间不同的样子而感到不安，或者因发现什么东西而感到兴奋。
　　婴儿会记住身边的东西，在习惯的空间里安心地生活，也隐隐约约知道这些东西是做什么用的，床是睡觉的地方，看到奶瓶很高兴，知道脱掉衣服就
　　是要洗澡。
　　0～1岁宝宝的日常生活几乎都是依靠大人来完成的。每天重复同样的方式，不知不觉就成为一种习惯，知道每天的生活都是按照一连串顺序进行的，宝宝对此也会感到心情愉快。
　　以换尿布为例，勤换尿布保持干爽清洁，婴儿会感到舒畅，若一直是湿答答的则会有不舒服的感觉。清洁习惯的养成，首先应该从培养小孩喜欢清洁的感觉开始。婴儿一般不喜欢擦脸，但若一边对孩子说：“洗干净好漂亮！”一边将脸擦干净，反复几次之后，孩子就会渐渐习惯洗脸了。
　　这样渐渐地为宝宝养成健康的生活习惯，孩子开始会接触汤匙、杯子、碟子等，熟悉各种材质和形状，习惯其使用的方法，并记住吃饭的地方和姿势。为了创造这种熟悉的状态，照顾婴儿的大人在接触婴儿时应尽量保持相同的方式。如果每次的做法都不同，婴儿很难理解行动的意义，进而产生不安。如果总是按照一定的顺序、采取一样的动作，自然就形成一种规律；他就会逐渐知道，洗好手后坐到饭桌前，听到“开饭了！”就表示可以开始吃饭，顺理成章地接受这种程序，也就记住了生活的方法。
　　亲密人际关系的扩展──怕生时
　　表2-10是以托儿所的婴儿为对象所做的调查，从中可以看出，6个月大以后的婴儿对身边的人有相当浓厚的兴趣，并会积极地与他们接触。
　　“喜欢被熟悉的人抱”表明了婴儿不仅对母亲（生活照料者）感兴趣，而且对身边的其他大人都有兴趣交流。婴儿扩展人际关系最适合在以母亲为中心的亲密团体，也就是家人之间的聚会。白天见不到，但是晚上就能和自己玩的父亲，母亲家务忙时守在自己身边的祖母，以及经常来串门的邻居阿姨等，婴儿都能安心地让他们抱。父亲有力的手腕和祖母抱自己的方式与母亲有所不同，婴儿在与各个不同的人接触中，会体会到不同的感觉。
　　但是，“看到不常接触的人，表情会变得僵硬”这种情况在9个月大的婴儿中超过了80％，也就是俗话说的怕生。婴儿在6个月之前，任何人逗自己都会报以笑脸，但到了7~8个月，被不认识的人逗就会露出不安的表情，有时还会哭。我们将怕生称为“8个月大的不安”就是源自于此。
　　因为婴儿已能识别熟悉和不熟悉的人，也就是能清楚记住身边亲近的人，因此怕生是智力顺利发展的表现，不怕生反而才是问题。
　　婴儿之所以感到不安，也许正是对眼前的事物感兴趣。由于感兴趣的对象增多，生活和人际关系也在不断扩展。躺在母亲怀中被附近的人逗弄，或者在附近的公园看着小朋友们玩，对婴儿来说都是很好的经验。
　　看到来到家里的访客，刚开始会表现得神色不安，但看到母亲热情地待客后，宝宝的表情就会变得轻松起来。也许是婴儿已做出判断：这个人可以放心。只不过有时被客人突然抱起时会吓得大哭。
　　过了这个时期，即使接触到不认识的人或到陌生的场所，也就不会感到那
　　么恐惧了。
　　不行、这样不行！──表示禁止的语言
　　无论做什么别人都欣然接受的婴儿，恐怕得通过母亲严厉的表情和说出“不行！”“不准！”等表示禁止的语言，才会了解到世上还有不能做的事情。
　　婴儿学会爬行，并随着月龄的增长，行动范围扩大，随之而来的危险也不断增加。他兴奋地到处爬，发现稀奇的东西就想冲过去，突然听到母亲一声大喝：“不行！很烫！”于是慌忙缩回靠近火炉的手，诧异地望着母亲。平常慈祥的母亲一反常态的严厉，使宝宝的眼泪都快掉下来了。制止了孩子的手不被烫伤的，不是“不行”这句话，而是语调和一反常态的气氛，因为婴儿还无法理解“不行”这句话的意思，但母亲的语气已经传达了制止他行动的阻力。
　　虽然制止的话不能随意说出，但对于已能够自由活动，而且没有判断能力的小孩，这是必须的预防措施。在不能马上赶到婴儿身边时，“不行”、“不准”至少能发生暂时制止的作用。
　　制止时必须严厉，但若非真正必要则应尽量不说。在危险的情况下，婴儿吓得哭起来，母亲温柔地抱起他，等他平静下来后，把他的手拉近火炉感受热度：“看，很烫吧？不小心会烫到会很痛哦！”正如以前人们经常用针尖来教育孩子头部尖细的东西如何可怕一样，虽然有时需要运用实际感觉才能让婴儿知道危险性，但也应该以语言传达出禁止的讯息，让宝宝了解！
　　随着孩子的逐渐成长，以社会的各种规范为基础的禁止项目越来越多，这个时期要尽量做到不让小孩置身于危险的范围内。
　　接近1 岁、开始会自由爬行的婴儿，会随处触摸看到的东西，拿到手里把玩，甚至还会放到口中。这是孩子渴望了解身边事物的热情，在一旁照料的大人应随时留意孩子拿到的东西是否清洁、安全。
　　与家人的关系
　　婴儿所谓的人际关系当然是以母子关系为基础，但也不能忽视与父亲的关系。父亲多接触出生后6个月以内的婴儿，有助于宝宝对你的感情维系。近年来，有不少爸爸会积极参与育儿的活动，与宝宝一起玩耍、抱着孩子散步、帮孩子洗澡等，这是相当好的现象。
　　据说与母亲建立起 Attachment 的小孩，也能与父亲保持良好的关系。而与父母建立起的这种紧密维系，是孩子日后健全人际关系的基础。
　　家庭当中与父母接触最多的可能是最大的孩子。但是，若几个孩子年龄相仿，父母也许会对年长的孩子不够关心。2岁以前，年长的孩子会把弟弟妹妹看成是夺走自己母爱的敌人。有时年长的孩子会模仿母亲照顾婴儿，结果却反而是另外一种危害，因此也要注意不能让两个孩子单独在一起。
　　过了3岁，听到弟弟、妹妹叫自己哥哥或姐姐，孩子通常会感到非常自豪，进而对他们相当亲热。母亲应充分理解年长孩子的立场和感情，不要只是说：“你长大了，应该让着弟弟妹妹。”而应抱着对大孩子的成长表示出赞赏的态度，让他帮忙做一些简单的事情（拿一些必需品），或者一起逗弟弟妹妹玩耍等，会是较好的方法。只要不被欺负，婴儿也是喜欢有小朋友陪在自己身边的。
　　如果有一个会用玩具逗弄床上爬的弟弟妹妹，或牵着蹒跚的弟弟妹妹的手鼓励他向前走的小姊姊，或者将自己手里的玩具给弟弟妹妹的小哥哥，将增进不少手足之情。建立这种亲密的手足关系，对于与其他小孩接触的下一个阶段，将是重要的联系桥梁。
　　在三代同堂的家庭，即使个人的育儿观有所不同，也应该努力做到相互理解，取长补短，有时须做出适当的让步，将长辈的育儿经验当作书上婴儿知识的有益补充，在这种具有多角度人际关系的家庭中，更能建立起紧密的感情维系。
　　成长的喜悦
　　出生后最初的一年，是人生中成长最显著的时间。一直睡在床上的婴儿，逐渐可以翻身、坐起、爬行，不久又能够一步两步地开始走路，这是多么迅速的进步啊！
　　父母会为孩子的每一个进步欣喜若狂，甚至认为自己的孩子简直是天才；也会为孩子夜哭而焦头烂额，孩子一生病则会担心地睡不着。经由这段苦心经营，父母也和孩子一起成长了。
　　孩子一旦学会用双手捧着奶瓶喝奶，自己去拿喜欢的玩具等，父母看到这般的景像会感到无比满足和喜悦！如果身旁有亲朋好友，这种喜悦会更深一层。婴儿领会到父母的欣喜及称赞，就会引发他再继续做的兴趣。
　　孩子一面撕纸一面洋洋得意地回头望着母亲，似乎在说：“我很棒吧？”不管是为孩子手部功能的发育而欣喜，还是为书本被破坏而叹息，都比不上孩子撕破纸而欣喜万分的样子，父母最终只能无可奈何地笑一笑：“没办法！这也是成长的过程之一，必须忍耐一段时间，以后找一些可以撕破的东西代替书本就好。”
　　撕书并非好事，但与其对此唠叨不休，不如为婴儿“力气变大”而感到高兴。
　　自立的第一步意味着宝宝会因为能够活用自己的能力而感到欣喜。如果能获得信赖者的认可，孩子会产生“这样做是好事”的价值观。婴儿与母亲拥有一体感，母亲的反应是他判断事物善恶的标准。母亲若表现出发怒的表情，孩子就沮丧地停止，想办法挽回母亲的爱。相反的，母亲报以笑脸时，孩子就会放心地、更有兴趣地继续刚才的活动。周围的人为孩子的成长感到喜悦的目光，不正是育儿过程中最为重要的东西吗？这也将唤醒孩子对自己成长的喜悦。
　　……

前言/序言

　　欢乐和喜悦的开端
　　父母总是喜欢用大人的立场、大人的理论，来看待宝宝的所有行为，因此容易对孩子的部分行为产生误解，怀疑其所作所为是否具有意义。但是，如果站在宝宝的立场，你会发现，宝宝的每个动作，都有它存在的意义。例如，孩子将放在箱子里的积木一次又一次反复地取出来，再放回去，这种行为对父母来说只是单纯的游戏，可是，宝宝却借由这种反复的动作，来训练肌肉的发育，而且经由这个过程掌握因果关系等物理学上的法则性，进而萌生自我及自主性。如果父母能够理解这些，便能够和孩子一起分享快乐。
　　婴儿各种淘气的行为也是一样，这是成长过程中必然会出现的情形；若能够理解这是成长发育的过渡期，就不会怀疑家中小宝贝是否为过动儿了。
　　与宝宝分享他的快乐，并且深切感受到孩子的成长，领略到教养和保育原来有这么多的喜悦和欢乐，是笔者著书的最终目的。
　　深刻理解发育
　　要了解婴儿的世界，必须了解他们在各个时期大致的发育特征。但是，如果只是了解婴儿在几岁几个月后“就能够做这些”、“能表现出这样的特征”等是不够的。必须进一步了解“宝宝开始不听父母的话”是由于心理上哪部分的发育所形成的、又影响了宝宝哪些具体的行动与变化，是不是发育过程中某些方面有了差异、原因是什么，等等。总之，深切了解婴儿发育的过程及原因（法则和结构），是本书的第二个目的。
　　0～1岁婴儿的定义及其个人差异
　　0～1岁婴儿包括刚出生不久和将满周岁的宝宝。在这个范围之中，0～1岁婴儿前半期和后半期的发育状况是完全不同的，然而在托儿所的0～1岁婴儿班里，也有已经满1岁的婴儿。甚至，每个婴儿因育儿期间、家庭环境、地域环境等影响，各自具有不同的“发育个性”；若将现实中未经确认的统计所得平均

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