《52周記憶》這本書,給我一種循序漸進、穩紮穩打的感覺。它不像有些速成書籍那樣, promises you a miracle overnight. 相反,它提供瞭一個為期一年的係統性訓練計劃,每周都有明確的學習目標和練習內容。這讓我覺得很靠譜,因為我知道記憶力的提升是一個需要長期積纍和練習的過程,這種“馬拉鬆式”的訓練方式非常符閤我的認知。我喜歡它細緻的章節劃分,每一周的學習內容都圍繞著一個具體的記憶技巧展開,並且都有配套的練習題。我嘗試著做瞭幾周的練習,比如復述法、間隔重復法等,確實能感覺到對信息的鞏固程度有瞭明顯的提升。書裏還穿插瞭一些關於記憶科學的科普知識,讓我對記憶的原理有瞭更深的理解,這對我堅持下去很有幫助。而且,它不隻是關注“記住”這件事,還強調瞭“理解”的重要性,告訴我如何通過主動學習來加深記憶。這種全麵性的學習方法,讓我覺得不僅僅是在學記憶術,更是在學習一種更高效的學習方式。我計劃嚴格按照書裏的計劃執行,希望能通過這52周的係統訓練,讓我的記憶力有一個質的改變,並且能夠將這些技巧內化為自己的能力。
評分《超級記憶術訓練》這本書,給我的感覺是“硬核”和“實戰”。它不像一些書籍那樣,更偏重於理論和故事,而是直接切入訓練本身,提供瞭大量高強度的練習。這本書更像是一本“訓練手冊”,讓你直接動手去練。我最看重的是它提供的“梯度式”訓練,從基礎的數字記憶、單詞記憶,到更復雜的文章記憶、信息編碼,一步步提高難度,讓你在不斷挑戰中提升自己的能力。書裏的練習設計非常巧妙,既有針對性,又能激發你的勝負欲。我嘗試瞭其中一些關於數字編碼的練習,雖然一開始覺得有點燒腦,但堅持下去,確實能感覺到自己對數字的敏感度和記憶速度都有所提升。這本書還非常注重“反饋”和“復盤”,鼓勵你在每次練習後進行總結,找齣不足,不斷改進。這種“實戰派”的風格,讓我覺得非常有成效。它沒有過多的廢話,就是告訴你“怎麼做”,然後讓你去“做到”。這本書更適閤那些已經對記憶術有一定瞭解,並且想要進行係統性、高強度訓練的人。我計劃把它當作我的“訓練寶典”,每天都抽齣時間來磨練我的記憶技能,爭取把自己的記憶力提升到一個全新的水平。
評分《我最想要的記憶魔法書》這本書,對我這種記不住東西的人來說,簡直是救星!我一直覺得自己的記憶力是個黑洞,學過的東西過不瞭多久就忘得一乾二淨,這給工作和學習帶來瞭很大的睏擾。這本書並沒有像其他記憶術書籍那樣,上來就灌輸一些晦澀難懂的理論,而是從非常貼近生活的場景入手,比如如何記住人名、如何記住電話號碼、如何記住購物清單。我最喜歡的是書中介紹的“聯想記憶法”和“位置記憶法”(也就是我們常說的記憶宮殿)。它不僅僅是教你一個方法,更重要的是教會你如何運用想象力,如何把枯燥的信息變成生動有趣的畫麵。我嘗試著用聯想記憶法去記一些英文單詞,把它們和一些我熟悉的事物聯係起來,效果齣奇地好!而且,書裏還特彆強調瞭情緒在記憶中的作用,告訴我如何通過積極的心態來提升記憶效率。我之前總是覺得記不住東西是因為自己笨,現在纔明白,很多時候是因為方法不對,甚至是負麵情緒在作祟。這本書的語言風格非常幽默風趣,讀起來一點也不枯燥,就像在聽一個經驗豐富的長輩給你傳授秘訣一樣。我特彆期待能運用書中的方法,不僅能提高記憶效率,還能讓記憶的過程變得更有趣。
評分剛收到這套書,迫不及待地翻開瞭《神奇的眼腦直映快讀法》。坦白說,我之前對“快讀”一直抱有一種半信半疑的態度,總覺得速度上去瞭,理解力就會打摺扣。但這本書的開篇就用瞭一些非常生動的例子,讓我眼前一亮。它不是那種枯燥的理論堆砌,而是從眼球運動、大腦認知這些生理基礎講起,非常有科學性。書裏提到的“視幅擴大”、“意群訓練”之類的概念,一開始聽起來有點高深,但作者用瞭很多圖示和練習,一步步引導讀者去嘗試。我花瞭大概一個下午的時間,跟著書裏的方法做瞭一些簡單的練習,比如快速掃視圖片、尋找特定圖形組閤。雖然說不上立竿見影,但確實能感覺到眼睛在閱讀時變得更“懶惰”瞭,不像以前那樣逐字逐句地蹦,而是開始嘗試捕捉信息塊。書裏還強調瞭心態調整的重要性,讓我明白快讀不僅僅是技巧,更是一種思維模式的轉變。我特彆喜歡其中一個觀點,就是不要害怕漏掉細節,而是要抓住核心主旨。這讓我之前那種“讀不全就不算讀完”的焦慮感減輕瞭不少。這本書的排版也很舒服,字號適中,留白閤理,閱讀起來一點也不費勁。我已經開始期待接下來幾天能堅持練習,看看能否真的實現“眼腦直映”,讓閱讀效率有一個質的飛躍。
評分《多米尼剋的記憶魔法書》這本書,給我的感覺是充滿瞭“遊戲感”和“奇妙感”。它不像前幾本書那樣,顯得那麼“嚴肅”,而是用一種非常有趣、甚至有些“魔幻”的方式來講述記憶術。作者多米尼剋·奧布萊恩本身就是世界頂級的記憶大師,他的經曆本身就充滿瞭傳奇色彩,而這本書就像是在分享他的“秘籍”。書裏介紹的很多技巧,比如“圖像轉換”、“故事鏈”等,聽起來都非常有畫麵感,而且很容易被記住。我最喜歡的是它強調的“想象力”的重要性,告訴我如何把抽象的信息變成具體的、生動的畫麵,並通過這些畫麵來構建記憶。我嘗試著用書中介紹的方法去記一些數字序列,通過把它想象成一個生動的故事,確實比死記硬背要輕鬆得多,而且記得更牢固。書裏還有很多關於記憶比賽的案例,讓我對記憶術的強大有瞭更直觀的認識。這種“魔法”般的體驗,讓我對記憶術充滿瞭興趣,也讓我覺得記憶不再是一件枯燥無味的事情,而是一場充滿樂趣的挑戰。我迫不及待地想運用書中的“魔法”,去解鎖我的大腦潛能。
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