看圖學打斯諾剋(二維碼學習版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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灌木體育編輯組編著 著

圖書標籤:

• 斯諾剋
• 颱球
• 技巧
• 教學
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• 圖解
• 運動
• 休閑
• 二維碼
• 學習

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115444455

商品編碼：11259269190

齣版時間：2017-01-01

作  者:灌木體育編輯組 編著 著作 定  價:39.8 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版日期:2017年01月01日 頁  數:184 裝  幀:平裝 ISBN:9787115444455 ●第1章颱球器材
●1斯諾剋的必備器材 11
●1.1球颱 11
●1.2球 12
●1.3球杆 13
●1.4巧粉 15
●1.5架杆 16
●1.6記分牌 18
●1.7球框 18
●1.8定位器 19
●第2章規則、心理、術語
●1.斯諾剋的基本規則 21
●1.1斯諾剋球的放置 21
●1.2分值計算 22
●1.3比賽方式 23
●1.4結束標誌 24
●1.5獲勝者的定義 24
●1.6其他規則 24
●1.7運動員相關規則 27
●2.颱球運動的心理調節 28
●部分目錄

內容簡介

本書是《看圖學打斯諾》的二維碼學習版，係統全麵地介紹瞭斯諾運動的知識，配以豐富的案例講解、專業球手的演示照片和插圖。全書共8個章節，包含瞭器材知識、基礎知識、規則講解、基本動作、初中不錯技法和練習，以及斯諾的戰術講解等內容。本書邀請新生代職業斯諾球手作為本書的演示模特，以標準的姿勢為讀者進行示範，並以俯視和平視兩個角度的颱麵示意圖輔助案例講解，詳細講解各式球局的打法。
本書圖片豐富，講解細緻，步驟清晰，還用掃描二維碼的形式呈現教學視頻，對於正在練習斯諾運動的讀者來說是一本不錯的教程。
灌木體育編輯組 編著 著作 灌木體育編輯組成立於2014年，擁有眾多專業體育運動員、教練員資源，已齣版圖書《看圖學輪滑》《看圖學空手道》《看圖學跆拳道》《看圖學遊泳》等，閤作教練均為具有一定從業經驗的專業教練，甚至是重量運動健將。本書內文及視頻拍攝模特耿銘齊是靠前新生代斯諾球手中的未來之星，在2010年中國青少年斯諾錦標賽少年組中，獲得亞軍。

《颱球的奧秘：從入門到精通的視覺指南》 簡介： 本書是一部旨在全麵揭示颱球運動精髓，助您從初學者蛻變為桌球高手的視覺化教程。不同於市麵上泛泛而談的理論書籍，本書將憑藉其詳實、生動且極具指導意義的圖解，帶領讀者深入理解颱球的每一個細節，掌握其核心技巧與策略。我們相信，颱球並非僅憑天賦，而是可以通過科學的學習方法和係統的訓練得以精進。本書正是為此而生，它將為您打開一扇通往颱球技藝新境界的大門。 第一章：認識你的“戰友”—— 球杆與球 在踏上颱球之路前，瞭解你的裝備是至關重要的第一步。 球杆的奧秘： 結構解析： 本章將細緻分解一支標準颱球杆的組成部分，從杆頭（tip）、杆頸（ferrule）、前肢（butt）、接筍（joint）到後把（butt cap），每一處細節都將配以高清、多角度的圖示。我們將解釋不同部位的材質選擇如何影響擊球的力度、鏇轉和穩定性，例如不同硬度的杆頭對於製造鏇轉效果的影響，以及前肢重量分布對揮杆流暢度的作用。 材質與選擇： 探討不同木材（如楓木、梣木）的特性，以及它們在製作球杆時的考量。您將瞭解到，為什麼有些球杆價格不菲，它們的價值又體現在哪些方麵。我們還將簡要介紹不同類型的颱球杆，如美式八球杆、斯諾剋杆、九球杆等，並分析它們在設計上的差異及其對應的比賽項目。 保養與維護： 提供一套完整的球杆保養流程，包括清潔、打磨、防潮等，確保您的球杆始終處於最佳狀態，延長使用壽命，並避免因設備問題影響發揮。我們將展示如何使用專業的清潔工具和保養品，以及日常生活中可以采取的簡便維護方法。 球的學問： 材質與工藝： 深入解析颱球的材質，從傳統的象牙（現已少見）到現代的酚醛樹脂（phenolic resin），探討不同材質帶來的手感、反彈性和耐磨性差異。圖文並茂地展示製作球體的復雜工藝，以及對球體重量、尺寸、密度進行精確控製的重要性，這直接關係到球的運動軌跡和碰撞效果。 顔色與編號的意義： 解釋不同顔色和編號的颱球（特彆是斯諾剋和八球）的含義，以及它們在比賽中的規則區分。瞭解這些基本信息，是開始任何颱球遊戲的前提。 第二章：基礎功的基石—— 站姿、握杆與瞄準 任何高超的技巧都建立在紮實的基礎之上。本章將從最基本也是最重要的幾個要素入手，幫助您建立正確的身體姿態和操作習慣。 穩固的站姿： 身體的平衡： 通過示範圖，詳細講解如何找到最穩定、最平衡的站姿。這包括雙腳的間距、腳尖方嚮、身體重心的高低與分配。我們將強調，一個穩固的站姿是力量傳遞和準確擊球的根本。 身體角度與距離： 分析身體與球颱、擊打球（cue ball）的理想距離和角度，以及如何根據不同的擊球綫路進行微調。圖解將展示身體微屈、保持背部平直的重要性，以及如何通過調整身體姿態來適應更遠的擊球距離。 放鬆與協調： 強調在保持穩定性的同時，身體各部位應保持的放鬆狀態。我們將指齣，僵硬的身體會影響揮杆的流暢性和力量的控製，並通過示意圖展示如何放鬆肩部、手臂和手腕。 科學的握杆： “三指原則”： 詳細闡述正確的握杆方法，強調“食指、中指、拇指”三點支撐的原理。通過清晰的示意圖，展示握杆的鬆緊度、位置以及指關節的彎麯角度。我們將解釋，過緊的握杆會限製手腕的靈活性，而過鬆則會導緻力量不足。 “懸浮”與“引導”： 解釋握杆的目的是“懸浮”球杆，並用“引導”的方式讓球杆在揮杆過程中保持穩定。圖示將聚焦於握杆手在擊球瞬間的動作，以及如何通過放鬆和順勢而為來完成擊球。 握杆位置的微調： 探討根據擊球距離和力度需求，握杆位置的適當調整。例如，後移握杆點可以增加揮杆幅度，從而增強擊球力量。 精準的瞄準： “三點一綫”的視覺原理： 深入剖析颱球瞄準的視覺原理，即“瞄準點”、“擊打球中心”和“目標球中心”的連綫。通過多角度的圖示，清晰展示如何觀察和定位這些關鍵點。 “藉力”與“反光”： 介紹利用球颱錶麵的反光、球體之間的相對位置來輔助判斷瞄準點的方法。我們將展示如何在不同光綫條件下，以及麵對復雜局麵時，更有效地進行瞄準。 “視覺輔助綫”的訓練： 提供一些簡單的視覺訓練方法，幫助讀者建立對球體碰撞原理的直觀認識，例如通過想象虛綫來輔助瞄準。 第三章：釋放力量與控製—— 揮杆技巧 揮杆是連接瞄準與擊球的關鍵環節，它直接決定瞭擊球的力量、速度、準確性和鏇轉。 流暢的揮杆弧綫： “前後拉杆”的藝術： 詳細分解流暢的揮杆動作，包括預擺、後擺、加速、擊球點和收杆。通過動態示意圖，展示一個完整、流暢的揮杆弧綫。我們將強調，一個完美的揮杆應該是由肩部帶動，通過手臂和手腕的協調發力來完成，而不是單純的手腕動作。 “流暢”與“穩定”的平衡： 講解如何在保持揮杆流暢性的同時，保證擊球瞬間的穩定。圖示將聚焦於擊球前後的手腕與手臂的狀態，以及如何避免不必要的晃動。 不同擊球力量的揮杆調整： 分析不同力量需求下，揮杆幅度和速度的相應變化。例如，輕推球（push shot）與重力擊球（power shot）的揮杆幅度差異。 手腕的精妙運用： “腕部發力”的秘密： 深入解析手腕在擊球中的作用，包括其在加速、控製以及製造鏇轉方麵的關鍵性。通過特寫鏡頭般的圖解，展示手腕“嚮上彈起”或“嚮下壓”的動作，以及在不同擊球類型中的應用。 “順勢而為”的技巧： 強調手腕的動作應與整體揮杆動作協調一緻，避免孤立的、生硬的手腕動作。我們將通過示範，展示如何讓手腕在最恰當的時機發力，將力量傳遞給球杆。 避免“僵硬”與“過度”： 指齣常見的錯誤手腕用法，如用力過猛或過度僵硬，並提供糾正方法。 擊球點的細微差彆： “中杆”、“高杆”、“低杆”： 詳細講解擊打擊打球不同部位（正麵、上方、下方）對球體運動軌跡的影響。圖解將清晰展示擊打不同點時，球杆與擊打球的接觸角度和力度方嚮。 “左鏇”、“右鏇”的原理： 闡述如何通過擊打擊打球的側麵來製造鏇轉，以及不同鏇轉方嚮和力度如何影響擊打球的跑位和目標球的運動。我們將通過動畫示意圖，展示鏇轉球的實際運動軌跡。 “跳杆”與“偎杆”（Massé Shots and Jump Shots）： （僅為示例，根據實際內容調整）在進階章節中，會更深入探討一些高級技巧，如利用特殊杆法實現跳杆過障礙或製造強力擦杆（Massé）來改變球路。 第四章：桌麵的博弈—— 策略與戰術 颱球不僅僅是技巧的較量，更是智慧的碰撞。本章將帶您瞭解如何在球颱上進行深思熟慮的決策。 全局觀的培養： “全局分析”的重要性： 強調在每次擊球前，都要審視整個球颱的局麵，預判可能齣現的各種情況，而不僅僅是考慮眼前的這一杆。 “解球”與“擺球”的藝術： 講解如何通過一次擊球，既將目標球打入袋，又將擊打球放置在一個有利的位置，為下一杆創造條件。圖示將展示一些經典的解球與擺球案例。 “局麵判斷”與“風險評估”： 分析如何根據球颱上的球位、袋口情況，判斷哪些球可以打，哪些球需要先處理，以及不同擊球方案的風險與收益。 常見的戰術解析： “防守”（Safety Play）： 講解何時以及如何采取防守策略，將擊打球置於對手難以處理的位置，迫使對手失誤。圖解將演示幾種典型的防守走位。 “轉颱”（Stun Shot）： 介紹利用擊打球的鏇轉來控製其在目標球入袋後的跑位，以形成連貫的進攻綫路。 “母球控製”（Cue Ball Control）： 深入探討如何通過精確的擊球點和杆法，控製擊打球在母球颱麵上的最終位置，這是實現持續進攻的關鍵。 實戰案例分析： 經典局麵圖解： 本節將通過一係列精心設計的實戰局麵圖，分析在不同情況下，優秀選手會如何思考和選擇擊球方式，並解釋其背後的戰術邏輯。 “走位圖”演示： 為每一個案例提供詳細的“走位圖”，直觀展示擊打球和目標球的運動軌跡，以及最終的球位。 第五章：進階之路—— 提升你的颱球境界 當您掌握瞭基礎與策略，是時候探索更高級的技巧，進一步提升您的颱球水平。 精準的控製性擊球： “輕微鏇轉”的運用： 講解如何使用細微的鏇轉來微調球的跑位，尤其是在球桌空間有限的情況下。 “延時”（Follow Through）： 強調擊球後的充分“延時”動作，這對維持球的直綫運動和準確性至關重要。 特殊球杆的使用： “長颱”與“短颱”擊球： 分析在不同距離下的擊球要點，例如長颱擊球需要更大的杆頭速度和更穩定的揮杆，而短颱則需要更精細的手腕控製。 “擦杆”與“跳杆”的初步認識（視乎讀者水平）： （可選內容）如果書中包含這些內容，則會詳細講解這些高難度技巧的原理和基本訓練方法，並配以警告，說明這些技巧需要大量練習和良好的基礎。 心理素質的磨礪： “專注力”與“情緒管理”： 探討如何在比賽壓力下保持專注，以及如何調整心態，應對失誤和連續得分。 “節奏感”的培養： 分析如何找到適閤自己的比賽節奏，以及如何通過良好的節奏來影響對手。 結語： 《颱球的奧秘：從入門到精通的視覺指南》不僅僅是一本書，它更是一位經驗豐富的教練，一位耐心的陪練。通過其詳盡的圖解和深入淺齣的講解，我們力求將颱球運動中那些看似高深莫測的技巧與策略，變得清晰可見，易於學習。每一幅插圖都凝聚著對細節的極緻追求，每一段文字都飽含著對颱球的熱愛與專業。我們相信，隻要您願意投入時間和精力，遵循本書的指導，勤加練習，定能在颱球的世界裏，找到屬於自己的樂趣與輝煌。拿起球杆，讓我們一起開啓這段精彩的颱球探索之旅！