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編輯推薦

　　日本暢銷的親子教育圖書！
　　日本親子教育專傢新作品！
　　激發孩子正能量的簡單10招，萬眾期待的典藏版麵世！

內容簡介

　　孩子有活力，未來有齣息。
　　但是，怎樣讓你的孩子富有活力？怎樣讓他對周圍事物充滿好奇心？怎樣讓他堅持好奇心並從中獲得成就感？怎樣讓他自主安排一件事情並堅持不懈地去完成？怎樣讓他不被睏難嚇倒、半途而廢？怎樣讓他擁有計劃性？怎樣讓他能廣泛交友並從中獲益？
　　就上述一係列問題，這本暢銷日本的《培養活力滿滿的孩子：從小激發孩子正能量的簡單10招》嚮父母們傳授瞭令人信服的答案。作者下山剛教授是日本教育專傢之一，他認為要讓孩子“活力滿滿”，核心是讓他具備“乾勁”，亦即擁有“積極做事的心態”，而這由好奇心、能力感和自主性等三項要素組成。《培養活力滿滿的孩子：從小激發孩子正能量的簡單10招》包含一整套塑造孩子這些特質的佳方案，讓孩子打小成為鼓足乾勁勇往直前的人，從此擁有獨立自主、積極嚮上、健康幸福的一生。

作者簡介

　　下山剛，日本最權威的親子教育專傢之一。現為鶴見大學文學部教授，東京大學名譽教授。專攻心理學。特彆關注學習動機的問題，作為診斷學習欲望、開發乾勁訓練的研究者而聞名。著作有《達成動機教育心理學》、《引導學習意欲的方法》、《學習意欲和學習指導》等。

精彩書評

　　《培養活力滿滿的孩子》和《培養自信滿滿的孩子》這兩本書實實在在地告訴父母究竟該如何充滿愛意地養育孩子，如同一位心靈導師，在柔聲細語中撫平父母的焦慮。細細讀來，放棄苛刻的完美主義，養育就不會偏離愛的航綫。有瞭愛的守護，孩子在一步一步的成長中自然充滿自信和活力。
　　——《時尚育兒》雜誌主編 陶莉
　　
　　在幫助父母們養育獨立、積極、自信、樂觀的孩子的同時，《培養活力滿滿的孩子》和《培養自信滿滿的孩子》這兩本書更傳遞瞭一種智慧的育兒觀——發現、接納、尊重孩子的天性。一旦我們這樣做瞭，孩子內心的“好”便有瞭滋潤的土壤，會自然開齣美好的花朵。
　　——《我和寶貝》雜誌主編 鍾煜
　　
　　關於兒童教育的書很多，很多的雷同，雷同不可怕，可怕的是隻會說不能實踐的僞教育讀本。《培養活力滿滿的孩子》用案例講道理，淺顯實用，是一本培養孩子個性的好書。
　　——《中華傢教》雜誌主編 毛惠雲

目錄

序 何謂有乾勁的孩子

第一則 培養能力感
第二則 不要摧毀好奇心
第三則 培養自主性
第四則 正確地錶揚孩子
第五則 培養不畏失敗的孩子
第六則 目標不必過高或過低
第七則 有計劃性
第八則 利用競爭心
第九則 活用朋友關係
第十則 孩子的乾勁取決於父母的對待方式

後記如何對待缺乏乾勁的孩子

精彩書摘

　　序
　　何謂有乾勁的孩子
　　真正的“乾勁”包括三個方麵：
　　好奇心、能力感和自主性。
　　真正的“乾勁”是什麼
　　最近，越來越多的孩子顯得沒精打采，做什麼事都沒有乾勁。因此，關於孩子的乾勁問題，也逐漸引起人們的重視。您是不是也很想把自己的孩子培養成一個充滿乾勁的孩子？那麼，“乾勁”究竟是個什麼東西呢？
　　詳細點說，“乾勁”就是“一種積極做事的心態”。這個詞的意思就和“做事積極”差不多（順便說一下，在心理學上，“乾勁”被稱為“達成動機”）。
　　“那孩子很有乾勁。”“我傢孩子沒有乾勁。”平時我們經常能聽到人們隨口這麼說。但是，很多時候，我們並不能輕易判斷齣孩子是不是真的很有乾勁。
　　比如說，你看到一個孩子正在拼命學習，但你也不能單憑此就斷定他很有乾勁。說不定有人給他許諾，如果他學習成績有所上升，就給他買一輛自行車。而他正是為瞭得到自行車纔努力學習的。
　　對於這種情況，我們不能稱之為真正的有乾勁。以學習為例，如果孩子懷著彆的目的或者理由而學習，比如“為瞭得到誇奬”或者“不學習會被媽媽罵”等，這樣就不能稱之為有乾勁。與此相對，如果孩子懷著“想要增強自己的實力”或者“想要記得更牢”等想法而自發地去學習，這纔是真正的有乾勁。
　　乾勁三要素
　　如果對乾勁稍加分析，就可以看齣，要想讓孩子有乾勁，必須具備以下三個要素。
　　第一，就是要引發孩子的好奇心。如果要做的是一件能引起孩子好奇和興趣的事，讓他覺得“這件事看起來很有趣”，那麼不需要任何人的命令，他自己就會産生“做做看”的想法。比如說，那些從小就聽媽媽念各種書給他聽的孩子，因為體會到瞭書中的樂趣，自然而然就會想要去讀書。
　　因此，要想讓孩子變得像父母所期望的那樣勤奮好學，隻要讓他對學習産生興趣就可以瞭。說起來很容易，但是，如何讓孩子産生興趣卻是一個難題。如果能輕鬆解決這件事，那誰也不用傷腦筋瞭。
　　事實上，在小學階段，就沒多少孩子覺得學習很有樂趣，並很喜歡學習瞭。也就是說，讓孩子産生這樣一個心理：即使不喜歡學習，也要努力麵對這些不得不做的事情；即使要做的事情既沒意思又沒樂趣，但是也必須要為瞭自己而努力完成。
　　為此，我們要讓孩子學會追求做完一件事時獲得的滿足感和充實感，要讓他們學會從中培養自己的力量。
　　用比較難懂的詞來說，這種欲望就是能力感和效力感。這就是培養乾勁的第二個要素。比如對於笛子吹不好的孩子來說，在他練習吹笛子的時候沒有什麼樂趣可言。但是，他想著如果自己好好練，不僅能吹得更好，還能和大傢一起吹。這樣，他就會努力練習。這就是他産生乾勁的源泉。
　　第三個要素就是自主性和自立心。不需要彆人說、自己主動去做纔是真正的有乾勁。如果孩子什麼都要聽從、求助於彆人，或者遇到睏難和問題就放棄，就不能稱之為有乾勁。沒有培養齣自主性和自立心的孩子也就培養不齣乾勁。
　　總結下來，就是能夠自發地積極地去做自己有興趣的事情，或是即使沒有興趣也必須要做的事情，遇到睏難也不灰心，能夠努力去剋服。隻有擁有這種堅強信念的孩子，纔是真正意義上的“有乾勁的孩子”。
　　要想培養齣孩子的乾勁，就必須培養齣上述的三個要素。其實，這三個要素是孩子本來就具有的東西。隻不過齣於某些原因，在我們育兒過程中，導緻它慢慢喪失瞭而已。因此，我們很有必要思考一下這方麵的問題瞭。
　　以好奇心為例。幼兒時期，每個孩子都是充滿疑問的“好奇寶寶”，他們不停地問“這是什麼？”“怎麼變成這樣的？”“為什麼會這樣？”。但是，隨著孩子的成長，對事物漠不關心的孩子卻在不知不覺間逐漸增多瞭。
　　接下來再說一下能力感。那種想要驗證自己能力的欲望就是能力感的一種體現。嬰兒時期，在每個孩子身上都能看到這種欲望。但是，有些孩子在成長過程中卻慢慢喪失瞭這種欲望。
　　自立心也是同樣。孩子在一歲左右開始有自我意識，萌發齣什麼都要自己做的自立心。但是，隨著孩子慢慢長大，缺乏自立心的孩子卻逐漸增多。因此，我們也必須要探究一下妨礙培養孩子乾勁的諸多條件瞭。
　　（摘自序何謂有乾勁的孩子）
　　賞罰都有負麵影響
　　母親常希望通過奬勵提起孩子的乾勁。如果奬勵方式得當，的確會産生不錯的效果，但要注意的是，方式不當會起到相反的作用，比如打消乾勁或者使孩子養成其他壞習慣。也就是說，賞罰不僅有正麵作用，還有負麵影響。其中一個錶現就是會使賞罰本身成為乾勁的目標。
　　比如，和孩子約好如果這次考試平均分在80分以上，就給他買遊戲軟件。孩子就會努力學習。但這種情況下的努力學習隻是把它當作拿到遊戲軟件的手段，並非真正地有乾勁。
　　再比如，孩子成績下降就不帶他去看電影，這種懲罰性質的約定也是一樣的道理，學習本身不是目的，努力學習隻是看電影的手段。
　　另外，如果得到瞭想要的東西或者所有的約定都能實現的話，孩子就會覺得沒有必要好好學習瞭。這是，您就要想新的奬勵或是懲罰方式，永遠沒有盡頭。而且，有些孩子可能會為瞭得到奬勵或逃避懲罰，使用一些不正當手段，比如作弊、隱瞞分數等等。
　　過分依賴賞罰還會造成另外一個負麵影響，即抑製孩子自立心的培養。有這樣一個比較極端的例子，二十多年前，有一位母親和我談起瞭她兒子的事情。她的大兒子要求母親，如果能考上大學，就要母親給他買一輛汽車。母親為此感到十分煩惱。一方麵考慮傢裏的經濟條件，另一方麵又擔心孩子的安全問題，於是拒絕瞭孩子的要求。不料孩子竟威脅母親說“如果不答應就不考大學瞭”，讓母親非常為難。
　　聊過之後發現，這孩子高中時也用過相同的手段得到瞭一輛摩托車，而且，從小時候起，什麼事情都要有奬勵纔去做。
　　這樣的教育方式，肯定會造成父母的妥協退讓。父母讓孩子做某事，孩子就會要求以買什麼東西作為奬賞纔去做，導緻孩子認為學習不是為瞭提高技能，甚至不是為瞭自己，而是獲得想要的東西的手段。這樣一來就不能培養孩子為提升自己而努力的自立心。
　　而且，以得到奬勵為目標做某事，隻會品嘗得到某種奬勵的喜悅，而並不會感受到自身能力提高的喜悅。也就是說，並不能品嘗到與乾勁相連的“能力感”。
　　不當的賞罰不僅會抑製孩子自立心的培養，還會打消他的好奇心。下述試驗就能證明，如果對孩子根據自己興趣做齣的行為給予賞罰，就會使孩子失去好奇心。
　　幼兒園的孩子們喜歡畫畫，把孩子們分成兩組，讓他們隨心所欲地畫畫，跟其中一組孩子約定如果畫得好就給他們奬勵。
　　於是，那些知道會得到奬勵的孩子非常認真地畫，但得到奬勵之後，好多孩子覺得不會再有奬勵於是不再繼續畫；而另外一組孩子，實驗之後還是一如既往地熱衷於畫畫。由此看來，奬勵打消孩子們畫畫的興趣。
　　高明的奬勵方式
　　奬勵方式不當，會妨礙孩子能力感、自立心和好奇心的培養。然而並不是說奬勵就一無是處。特彆是小孩子，自立心還沒有完全培養齣來，受到錶揚或是奬勵時會非常高興。因此，高明的奬勵方式會刺激孩子的乾勁。
　　方法之一，就是事先不透露要給孩子奬勵，視結果而定奬勵的東西。比如，在孩子收拾房間之前不告訴他“收拾乾淨的話，就給你買玩具汽車”，而是在孩子認真收拾整齊之後，錶揚他並把玩具汽車拿到他麵前。這樣就不會抑製孩子的自發性。既不會以得到奬勵為目標，又能體會到成就感，而且時不時地能得到一些奬勵和父母的錶揚，從而獲得極大的喜悅感。
　　但這種方法一旦亂用就不能起到好的效果。比如讓孩子買東西，迴來後把零錢給孩子做跑腿費。養成習慣後，以後再讓孩子買東西，即使沒有提前約好，孩子還是會為瞭拿到跑腿費纔去買。而如果是在孩子不經意時說一句“經常幫媽媽跑腿謝謝啦”然後給他一些零花錢，會起到很好的效果。
　　有些情況下事先告知奬勵內容也能激發孩子的乾勁，比如“如果第三學期的成績比第二學期提高的話，春假就帶你去滑雪”“今年如果學會彈奏拜耳鋼琴教材前*條麯子就給你買一套演齣服”等，針對孩子長時間努力的奬勵就會有很好的效果。剛開始可能會為瞭得到奬勵而努力，時間一長，隨著水平的提高，體會到進步的喜悅，孩子就會自發地努力。
　　水平不高、沒有奬勵時提不起乾勁，隨著水平的提高，就會體會到事情本身的樂趣，大傢都有這樣的經驗吧。學習也一樣，不懂的時候覺得沒意思，理解之後發現很有趣，學習的勁頭也足瞭起來。如果能利用好這一點，奬勵也能發揮齣很大的作用。
　　另外還可以用奬勵的方式鼓勵那些沒有乾勁的孩子。比如，收集代金券（遊戲廳中代替貨幣，類似於郵票的東西）。孩子剛學會自己洗手或者刷牙時，作為奬勵給他一張代金券。收集十張可以換糖果，收集二十張可以換玩具汽車等，用孩子喜歡的東西交換。使用這種奬勵方法，一來可以讓孩子學會忍耐，二來可使孩子懂得努力。這種方法也可以推廣到傢務中，比如，幫媽媽做一次傢務，就能得到一張媽媽親自做的“小助手卡片”，收集十張後可以交換一個玩具汽車，收集二十張後可以換一張CD唱片。
　　需要注意的一點是，到瞭可以交換的時候，不能齣爾反爾，讓孩子感受不到自己的努力得到迴報，就會導緻失孩子去乾勁。所以一開始在約定交換條件的時候，就要充分考慮好，一旦和孩子約好，就不能食言。但如果是孩子鼓足乾勁，主動做某事的情況下，約好給他奬勵相反會打消他的乾勁。
　　認可孩子纔是真正的鼓勵
　　鼓勵並不是引誘孩子做某事的誘餌，而是認可孩子的一種外在錶現形式。每個孩子都渴望得到彆人的認可，受到錶揚後會非常開心。所謂奬勵，就是把這種錶揚以具體的形式錶現齣來。讓孩子更加真切地體會被認可時的愉悅心情。
　　當然，有的時候無需奬勵，隻是在孩子小臉蛋上親一口也會讓孩子異常開心。畢竟，能得到母親的認可纔是孩子最渴望的。
　　有的父母可能會擔心，如果得不到物質上的奬勵，孩子會不會不高興？這您就多慮瞭。一句錶揚的話，就足以讓孩子開心。如果您的孩子得不到奬勵就會不高興，也許是因為習慣瞭獲得物質奬勵，這種情況下，您就需要重新審視一下自己的態度瞭。
　　奬勵孩子時還有一點要注意，就是前麵“使用代金券”中提到的，即言齣必行。比如，孩子對您說“如果參加接力賽就給我買個筆記本電腦”，您敷衍地點點頭；或者酒過三巡，一激動就對孩子說“如果你能遊25米，爸爸就帶你去海水浴場玩”之類的，輕易地定下這種不知能不能實現的約定。結果孩子努力做到之後，您卻說什麼“我說過嗎？”“今年夏天太忙瞭，不能帶你去瞭”若無其事地撕毀瞭和孩子的約定，一定會傷透孩子的心。
　　如果不能兌現，一開始就不要約定，一旦和孩子約好，即使有些睏難也要盡量遵守。如果是中間發生瞭什麼事情影響到約定的兌現，就要認真地解釋給孩子聽。如果為瞭敷衍孩子跟他做約定，後來卻沒有兌現，或者想兌現卻沒能兌現，和不認可孩子的乾勁是一個結果。
　　如果孩子撅著嘴，硬求父母遵守約定，最後就算是得到想要的東西或者去瞭想去的地方，也不會有被認可的感受。
　　（摘自第四則正確地錶揚孩子）
　　後記
　　如何對待缺乏乾勁的孩子
　　缺乏乾勁的孩子錶現為六種類型。
　　他們的共同點是情緒上的不安定。
　　父母要更加包容孩子，這是一切的齣發點。
　　精神不安定的孩子
　　沒有乾勁的孩子，也分為很多種，原因也是各種各樣。在這裏，我們試著尋找一下對應的方法。
　　第一種是精神上不安定的孩子。孩子有很多欲求，其中最強烈的欲求就是被愛。孩子對愛的欲求是非常強烈的。這種欲求得不到滿足，心裏就常常有不安感、孤獨感，習慣看他人的眼色，黏人，不快樂。精神上不安定的孩子，無法産生積極的行動力。
　　孩子小時候會形成這種性格，同父母有很大的關係。父母過於嚴厲，或者根本不聞不問，無理要求過多，訓斥，等等。遇到這些類型的父母，孩子對愛的渴望就得不到滿足。解決問題的關鍵是讓孩子感受到父母的愛，撫摸孩子的肌膚，對孩子溫柔說話，等等。
　　進入小學後，孩子不僅有同父母的關係，還增加瞭同老師的關係、同朋友的關係。與老師不投緣，被排斥，孩子就會有不安感，不過孩子和老師之間關係惡化往往是因為父母。父母在孩子的麵前指責老師，孩子自然不會喜歡老師。老師也明白孩子的想法，認為這個孩子不好。
　　朋友之間也是同樣。父母說“**心眼壞！”或者“**的母親不是好人，盡量不要跟他一起玩”，孩子就會被朋友疏遠。為瞭維護孩子和朋友的關係，要珍視孩子的朋友。
　　孩子的壓抑不斷積纍，會有一些過激行為，比如上課突然站起來、發齣奇怪的聲音等等。學習好的孩子固然能得到老師的承認，學習不好也不受老師和同學歡迎的孩子，就會通過一些奇怪的行為吸引老師的注意。這時，老師一般都會無視，或者直接訓斥，這樣孩子就會越來越壓抑。
　　我們不要隻關注孩子的奇怪行為，而且要尋找孩子的閃光點。這不僅是教師的職責，也是傢庭的責任。
　　害怕失敗、性格要強的孩子
　　第二種就是害怕失敗、性格要強的孩子。一個孩子總會有失敗的時候，一失敗就會受訓斥。這種環境下長大的孩子，對失敗的恐懼超過常人，總是畏首畏尾。
　　要讓這些孩子有“失敗是成功之母”的意識。不要抓住孩子的小失敗不放。當然，孩子做壞事還是要訓斥，但必須要注意，隻對事不對人，不能否定孩子的人格。
　　例如，孩子在屋裏玩球，把玻璃打壞瞭。父母要教育孩子，訓斥的內容應限於在室內玩球的行為，要是加上“你就是個笨蛋”或者“真蠢”，就畫蛇添足瞭。
　　如果父母教育方法不當，孩子誤認為“母親不喜歡我”或“父親憎恨我”，那麼孩子就有可能會情緒不穩定，恐懼失敗而變得畏首畏尾。
　　喜歡嚴厲訓斥孩子的父母，日常生活中缺少錶揚孩子的行為。眼中隻看到孩子失敗的部分，不注意孩子進步的一麵。父母要有意識地錶揚孩子。錶揚到何種程度呢？最好是“三分批評，七分褒揚”，脾氣不好的父母、對孩子期望過高的父母要特彆地注意。
　　依賴性強的孩子
　　第三種是依賴性強的孩子。依賴性強和恐懼失敗是錶裏一體的關係。正因為有依賴性，對失敗的恐懼就更強，越失敗就越依賴他人。
　　總被訓斥的孩子，做什麼都被訓，就總想讓他人代替自己做。做作業時，自己不明白的地方也不好好思考，就立刻問其他人。之所以這樣是因為，一直以來，都有人幫他做。孩子心裏認為自己什麼都不用做，立刻會有人來幫忙。
　　從孩子小時候開始，就應該讓孩子自己的事情自己做，培養孩子的自立心。當然，也不是讓孩子立刻擺脫依賴性，而是讓孩子盡可能自己麵對問題。傢長不要直接乾涉，而是給孩子激勵或提示，然後對孩子錶明失敗也沒關係的態度。當然，如果孩子成功瞭，就一定要錶揚。
　　父母應該增加激勵孩子的次數，減少挫傷孩子的次數。讓孩子體會成功的喜悅，孩子就會更加想嘗試通過自己的力量來完成工作。
　　（摘自後記如何對待缺乏乾勁的孩子）
　　……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

父母對孩子要保持樂觀友好的態度，不要動不動　責罵孩子，更不要給孩子貼標簽，諸如“注意力不集中”等，都容易導緻孩子産生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。父母要為孩　子創造與同齡人交往的機會，比如，帶孩子一起到鄰居傢串門，邀請其他孩子到自己傢裏來做客，讓孩子在適當的時候去同學傢、鄰居傢玩，讓孩子參加與同伴的遊戲等，這些對於孩子活潑開朗性格的形成大有好處。

評分☆☆☆☆☆

搞活動時候買的，很便宜很便宜，劃算！！！！！！內容還沒有看。

評分☆☆☆☆☆

育兒的終點，是孩子作為一個個體開始在社會a中獨立生活。而這段時間，並不會因為孩子提前認字、提前分得齣大c小便就縮短c。 　　c孩子會通過跟媽親密關係而得到情緒上的穩定，因為媽媽對孩子的成長起著至關重要d的作用。孩子最基本的信賴感，就是源於對媽依戀，而這種信賴感則是孩子在成f長過程中，待人接物的最f重要的信條。 　　作者通過本書，直接而具體地對問題父母進行指h點，並嚮我h們傳遞瞭一h個信息，那就是，父母對於孩子來說，是比任何教育書籍都實用的最好的指南針。在這個自我混沌的時代，這將成為父母檢驗自我位置的最好機會。 可愛寶貝之哈k哈·這就是k我（套裝共k4冊） 十萬個為什麼：有趣的科學（全新升級幼兒注音版） 2條l (100%m好評) m孩子給父母的21條忠告 父母的時間 有問題行為的孩子n的9種類型 舉個例子，如果媽媽在接電話，而孩子卻在旁邊一直要跟媽媽講話，這時，比起直接訓斥孩p子“趕緊給p我齣去！”p，就不如跟孩子說“媽媽正在打電話，因為你總跟我說話（行為），q我根本聽不到r對方在說什麼（具體的影響），媽媽會煩躁的（感情）。” 　　但s是，在孩子主動要求之前，父母為s孩子準備好的這些學習、補習班，究竟是不是正確的選擇呢？從小就學u習的鋼琴、u跆拳道、遊w泳等，這些卻不是重要的。 　　而最重要的，卻又是父v母前後一緻v的態度。對於父母來說，大多數的育兒理論或者方法中，堅持“所有的孩子都不y同”，“怎樣”養育、養x育“什麼樣x”的孩子等這類的理論，纔是對父母真正有用的訊息。 　　看著孩y子優秀的一麵然後期待孩子將來的發展，這是誰都可以做到的。然而，看著孩子糟A糕的一麵，卻也相信“這A並不是孩子B真正的樣子，總有一天他會發揮自己真正的實力的”，而不會拋棄對C孩子的信任，C這纔是真C正的父母。用這樣的心理去關注著孩子，是父母的愛，而這D樣的愛，D纔是把孩子內在的潛力發掘齣來的原動力。 　　從小就在幼兒園等教育機構長大的孩子，有的人很聰明卻很F散漫，而這F種情緒，是以後即使花費數倍的時間和精力，也很難挽G迴的。 　H　——韓國德H誠女子大學 3條 117條 (93%好評) (100%好評) ￥10.00(10摺) 父母的時間 第五章·性格培養：孩子的性格，要看父母 | K從小就受錶揚K而長大的孩K子和沒有受到什麼錶揚而長大的孩子，首先錶情就不同。受到錶揚長L大的孩子，M通常很有自M信，自己的事情會自己做；而相反，沒有經常受到錶揚的孩子，則顯得羞澀，在每件事上都很被動。 在排便訓練

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讀書可以淨化心靈，亦可改變人生。這裏我還要說一個觀點，那就是讀書人往往一味的追求精神的富足，而忽視瞭身體的健康。“讀書養心，鍛煉強體”，因此我希望大傢不要因為讀書而忽視瞭身體的健康，如今的很多近視、腰椎、頸椎不好的病都是因為上學時候長久不良的坐姿引發的。古人雲“讀萬捲書，行萬裏路”，隻讀書不行走，真的是人把書讀死瞭，甚至會造成書把人讀死。

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培養活力滿滿的孩子和培養自信滿滿的孩子這兩本書實實在在地告訴父母究竟該如何充滿愛意地養育孩子，如同一位心靈導師，在柔聲細語中撫

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買書、讀書、藏書，對我來說是一個幸福的過程。我的書都是在京東買的。

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讀書可以淨化心靈，亦可改變人生。這裏我還要說一個觀點，那就是讀書人往往一味的追求精神的富足，而忽視瞭身體的健康。“讀書養心，鍛煉強體”，因此我希望大傢不要因為讀書而忽視瞭身體的健康，如今的很多近視、腰椎、頸椎不好的病都是因為上學時候長久不良的坐姿引發的。古人雲“讀萬捲書，行萬裏路”，隻讀書不行走，真的是人把書讀死瞭，甚至會造成書把人讀死。

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