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孙郡锴 著

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发表于2024-11-07

商品介绍



店铺: 葫芦弟弟图书专营店
出版社: 中国华侨出版社
ISBN:978751135995
商品编码:11224879794
品牌:葫芦弟弟

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书籍描述








商品参数:

书名:自愈力

作者:孙郡锴著

出版社:中国华侨出版社

出版日期:2016-06-01 版次1

印刷时间:2016-06-01印次1

ISBN:9787511359957

字数:223000

页码:243

装帧:平装

开本:16开

定价:36.00元

编辑推荐

孙郡锴编著的这本《自愈力》以我们每个人与生俱来的心灵自愈能力为主线,选取了生活中常见的“情绪困扰”、“情感困扰”、“心灵困扰”、“性格困扰”四大方面,细分为十六个章节,一步步地介绍如何寻找及应用这种能力。语言质朴平实,道理浅显易懂,是不可多de的实用心理类、成功类书籍。

目录


di一章 情绪自愈力:

一切对人不利的影响中,杀伤力*大的就是不良情绪

大多数成功的人,在控制情绪上能收放自如。这时候,情绪已不仅仅是表达情感,更是一种重要的生存智慧。如果无法控制自己的不良情绪,随心所欲,为所欲为,就会给自己带来毁灭性的灾害。若能够很好地控制自己的情绪,就会化险为夷。情绪自愈力,就是通过唤醒内在的力量,控制情绪动态,使好情绪日渐丰盈,不良情绪逐渐消除。

1. 屈从于愤怒,是为他人的罪过向自己复仇

暴躁症:烧毁幸福的人格障碍 / 2

坏脾气总是会让人付出代价的 / 5

瞬间爆发的怒火,会造成一生无法挽回的后果 / 9

你没有权力把坏情绪传给别人,包括家人 / 11

2. 烦恼是心智的沉溺,清醒是**的出口

人的烦恼,多是自己凭空虚构的 / 15

境由心造,烦恼需自渡 / 18

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读者评价

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物流太快了 这本书超好

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不错,是一个自我调节的好书,值得阅读。

评分

非常满意的的一本书。内容很不错值得购买

评分

评分

跟图一样 看了一点了 很有用 建议大家买

评分

很好

评分

对个人提示非常有帮助

评分

书薄了点,封面和里面的纸张质量不错。

评分

刚收到,拆开来是这样的,心好累(´;︵;`),不知道是物流搞坏还是就这样寄来的

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