妊娠反应期食谱 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　《妊娠反应期食谱》以周为单位，提供全面的、系统的、孕期指导，伴随准妈妈从妊娠一周到最后一周，详细介绍了妊娠反应期丰富的饮食营养指南，同时对准妈妈在怀孕和分娩过程中遇到的各种问题也进行了贴心的解答，告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切，帮助准妈妈度过一个健康快乐的妊娠期。

内容简介

　　《妊娠反应期食谱》对孕妇在怀孕期间如何进行合理的饮食做出了详细的介绍，并对怀孕中可能出现的异常现象给出了相应的饮食调养指导。书中还贴心地为准妈妈准备了产后需要了解的营养知识，并精心挑选了孕期常见不适或疾病的理疗食谱，以应对孕期的各种特殊状况。

作者简介

　　李艳玲，主任医师，现任天津中医药大学第一附属医院营养科主任。担任天津市营养学会理事、中国医师协会临床营养专业委员会委员、天津市中西医结合学会临床营养治疗专业委员会委员、天津市保健食品化妆品专家咨询委员会专家和天津市临床营养质控中心委员。从事临床营养工作二十余年，在营养不良、糖尿病、高脂血症、高血压、肾病、胃肠疾病、肥胖、中风等疾病及特殊人群的营养治疗方面有丰富的经验。

目录

孕前准备
妊娠早期
妊娠中期
妊娠晚期
妊娠期误区指导
妊娠期疾病与治疗
妊娠期便秘
妊娠期贫血
妊娠期高血压
妊娠期糖尿病

前言/序言

　　本书从女性怀孕前准备开始，将妊娠早期、妊娠中期、妊娠后期整个怀孕期间的注意事项及饮食调整，同时还包括妊娠反应期误区指导和妊娠反应期并发症等内容，将如何进行孕前准备；孕早期生理特点及营养，孕妇穿着、打扮，孕吐预防及饮食治疗，孕妇心里调节；孕中期防止钙、铁等营养素缺乏，如何吃水果，孕妇需要的各种检查化验；孕晚期如何预防脚肿、便秘，学习分娩知识，准备哪些住院所需和宝宝出生的物品等方面内容进行了详细阐述。深入浅出地介绍了怀孕期间可能出现的问题，并以故事的形式娓娓道来。
　　于在本书编写过程中给予帮助的人们表示衷心地感谢！

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