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编辑推荐

　　“用一支口红改变中国”的传奇女性、世界著名节目主持人、畅销书作家靳羽西力作。
　　陈冲、莫文蔚、吕燕、庄泳 诚挚推荐。
　　人生就是一场海选，时时处处都有人给你“打分”。为何有人可以顺利晋级，为何有人却提前出局？羽西用亲身经历告诉你，光环和鲜花的背后，处处暗藏玄机，要想登上“成功”这座金字塔的顶端，你必须懂得如何赢得每一场“战役”。成功与幸福可以兼得，全能女人不只是梦想，听羽西给你讲述做女人的智慧、做职场人的智慧、做人的智慧。拥有智慧，拥有幸福与成功。
　　一个女人、一辈子需要一个羽西这样的导师！

内容简介

　　一部让女性拥有幸福的人生智慧之书。
　　时尚领袖靳羽西对生活和职场深度解读，一语道破幸福和成功的秘密。
　　《人生就是一场海选》专为现代都市女性打造，特别是职场女性，以及每天需要面临各种pk的女性，如何轻松面对竞争中的困难和挑战，如何提升气质，拥有魅力？必须具备哪些礼仪修养？财商情商如何提高？如何使自己更有国际范？怎样让自己更受欢迎？……
　　打开本书，就能分享靳羽西内心珍藏了多年的秘密和人生智慧——它将告诉你“为什么”，不仅仅是“怎么样”。让你轻松面对人生难题，收获幸福真谛。
　　收获幸福，拥有气质，开启智慧，现在就开始你的幸福旅程。
　　本书特别展现了“环球小姐大赛”的台前台后，并收录了“环球小姐大赛”的问题集锦。

作者简介

　　靳羽西，时尚界的传奇人物。
　　羽西用她的执着和智慧赢得美丽，征服世界。她是亚洲女性“美的使者”，著名化妆品品牌“羽西”的创始人，被《纽约时报》称为“中国化妆品皇后”；她是世界著名电视节目主持人、制作人，在美国主持《看东方》电视节目，曾获得“杰出妇女奖”、“终生成就奖”；她还是“环球小姐”中国区大赛总裁，《福布斯》杂志称她“改变了中国人的形象”。

　　羽西，不仅是一位多重身份的传奇女性，更是一个成功女性的典范。

内页插图

目录

第一章 态度和价值观决定人生的高度 Your Attitude and Values Shape Your Perspective of Life
追求梦想，永远不会太迟 It’s Never Too Late to Chase Your Dream
人生就是选择，选你所爱 Life Is a Series of Choices, Choose Wisely
实现梦想的捷径 The Requirements to Make Your Dreams Come True
成长需要挫折 Frustration: An Ingredient in Personal Growth
第二章 轻松化妆，让你更美丽自信 Make Up Build Up Your Confidence
让美丽形象为你加分 Let Your Image Talk for You
美丽，从微笑开始 Turn On the Charm With Every Smile
四步让你快速变美 Four Steps for a Quick Fix
十招令你神采奕奕 Ten Ways to Make Yourself Look Good When You Are Exhausted
六招帮你迅速瘦身 Six Ways to Have a Better Body Image 20
提升气质的穿衣秘诀 Clothing Secrets: How to Improve Your Temperament With Your Wardrobe
巧戴首饰，让你光彩夺目 Shine With Jewelry
第三章 迅速增加魅力的法则 The Charming Lady: A Guide
用声音传递优雅 Show Elegance Through Your Voice
美好体态提升魅力指数 Show Elegance Through Your Body Language
这样做，人人都“上相” Tips of Taking Photos : Beauty in The Eye of The Lens
别在餐桌上出“洋相” Eating Etiquette: Manners You Need to Know
良好礼仪帮你打造职场名片 Workplace Etiquette
第四章 充分利用时间，拥有高效人生 An Effective Life: How to Make the Best Use of Your Time
任何经历都是收获 Every Experience Counts
学会“一心二用”Learn to Multitask
高效生活的7个秘诀 Seven Rules of an Efficient Life
第五章 锻炼财商，轻松打造品质生活 Finance Matters: A Guide for Financial Success (or for Decent life)
自制是致富之道 Self Control Makes You Rich
品质生活的十一条通途 Eleven Principles That Lead to Decent Quality of Life
第六章 主动出击，做职场达人 Take Initiative at Work
面试的制胜法宝 Affective Interview Skills
九招让你跻身“最受欢迎” Nine Ways to Make You Popular
社交是职场必修课 Social Interaction: A Must in Your Field of Work
打造你的国际舞台 Learn to Be International 53
第七章 充盈内心，思想决定一生 Enrich Your Heart: The Way You Understand the World Defines Who You Are
拒绝盲目——方向不对，越努力越困惑 Wrong Direction, Wasted Effort
拒绝自卑——自信的女人最美 The Prettest Woman Is the One With Confidence
拒绝肤浅——读书让你达到精神世界的富足 Reading Makes You Rich Inside
拒绝平庸——优雅源自内心的力量 Elegence Comes From Inside 61
拒绝傲慢——女人必备的品质：尊重他人 Every Woman Should Know How to Respect Others
第八章 善交际，为你赢得世界 How Social Abilities Can Win You the World
环球小姐：考验你社交和智慧的舞台 Miss Universe: a Stage That Challenges Your Social Ability
提升个人素质是成功的社交之本 Self-Cultivation Is the Key to a Successful Social Interaciton
传达有效信息，实现成功沟通 How to Communicate Succesfully
学会演讲，助你成为社交达人 Learn to Make Public Speeches
掌握技巧，你也可以是“环球小姐” Once You Grasp the Techniques, Miss Universe is Not a Dream
附录工作面试及环球小姐比赛问题集锦 Job Interviews and Questions in Miss Universe Contest
后记
赢得人生这场海选 Wining the Contest of Life

精彩书摘

　　第一章 态度和价值观决定人生的高度
　　Your Attitude and Values Shape Your Perspective of Life
　　唯一阻挡你追寻梦想的，是你一直在告诉自己：“它不属于我。”
　　——托尼·罗宾斯（Tony Robbins，美国最著名的励志演说家）
　　The only thing that is keeping you from what you really want is the story you keep telling yourself as to why you can't have it. ——Tony Robbins
　　在我们小时候，大人们常常会问：“你长大后想干什么呀？”那时你可不会说“我想找一份稳定的工作”，“我想当全职主妇”或者“我想在政府部门找个铁饭碗”。你的梦想一定是：画家、宇航员、魔术师、钢琴家、环球小姐？这些让你兴奋到想要尖叫的梦想,一定能瞬间点燃你的小宇宙吧？
　　为什么长大后，我们就失去了热情、动力、愿望，也渐渐失去了守护梦想的力量？为什么金钱支配了我们的热情，甚至大多数情况下扼杀了热情？为什么“一份稳定的收入”就可以禁锢我们的梦想？为什么停止思考我们真正热爱的事情？
　　追求梦想，永远不会太迟 It’s Never Too Late to Chase Your Dream
　　我们完全忽视了一个真相：追求梦想，永远不会太迟。我可以理解人们为什么会放弃，因为“害怕失败”。我们担心失败，这种担心让我们给自己编织了一个谎言：有些东西永远是不属于你的。“我没有时间”，“我年纪已经太大了”，“等有了钱我会去试试”？这都是借口。我们就此默认：丢掉梦想没关系，不去追求热爱的事情也没关系，日复一日做重复枯燥的工作更没关系。
　　彼得·德鲁克（Peter F. Drucker,现代管理学之父）的名著《管理的实践》中，有这样一个故事：
　　三个石匠都埋头忙着自己手中的活计。
　　“你们在做什么？”一个路过的行人问道。
　　“我正在赚钱过活。”第一个石匠说。
　　第二个石匠头也不抬，小心翼翼地修整着眼前的石块，答道：
　　“我要雕凿出最合用的石块。”
　　第三个石匠举首望向空旷的荒地，眼里闪着亮光，说：
　　“我正在建造一座大教堂。”
　　这三个答案，在我看来都是正确的，它的寓意在于：我们既要为每日三餐而工作，要为了工作而锻炼自己的能力，但最最重要的是，内心要有远大的理想和愿景。这理想能帮助你直面人生的坎坷，获得持久而坚韧的力量。
　　坚守梦想
　　我曾经采访过当今世界最著名的小提琴家之一——伊扎克·帕尔曼（Itzak Perlman）。他在4岁时得了小儿麻痹症。在得病前，他深深迷上了小提琴，重病对他身心的双重打击却从未让他放弃对小提琴的热爱。我好奇是什么让他可以一直坚持自己的梦想，他回答说：“因为我的头脑和双手没有因为我的腿残疾而残疾！”他就是要用成就告诉所有人，只要付出努力，残疾人和健全人拥有同样的成功机率。
　　与癌症顽强抗争的著名学者兰迪·波许（Randy Frederick Pausch） 在著名的“最后的演讲”里提到：追寻理想的道路上，我们一定会撞上许多堵墙。但这些墙阻挡的不是我们，而是那些并不渴望实现理想的人。也就是说，这些墙给了我们一个机会，去证明对于梦想我们究竟有多少热忱。
　　追求梦想的道路一定是崎岖不平的，不要畏惧失败、害怕犯错，更不用担心是否会后悔。事实上，后悔在所难免，但你要想明白，后悔的意义不在于缅怀错误，而在于吸取教训：怎样才能做得更好。一旦设立了目标，我们就需要大胆去尝试。我很喜欢我现在的工作，和不同的人打交道，体验不一样的文化，同时把我对美的认知传播给别人。虽然每天都很忙碌，但很有意思，因为我正在实现我的梦想。
　　行动起来
　　很多人都问我：“羽西，你当年大学里学的是音乐，后来为什么会改行当主持人呢？”或者，“你在完全没有主持经验的情况下，是什么让你最终获得成功？”其实没有什么秘诀，它甚至是可复制的。我的方法很简单：如果你想做某件事，你并不需要先去学会什么新知识。对你来说，最重要的是立即着手去做。
　　行动起来。如果你想学服装设计，那就去做一件衣服。如果你想成为企业家、在网上卖你的产品，那就去学习电子商务应用程序。1984年，我和中央电视台签约制作电视系列片《世界各地》时，我连普通话也不会说！但我很清楚说一口流利的普通话是多么重要。于是在6个月的时间里，我请了两位普通话老师，一位不能来时就找另一位。整整6个月，每天下班后，我都在学习，直到夜里10点，每个周末都从上午10点到下午6点。我相信，如果努力就一定能学会。6个月后，我已经能用普通话录制我的第一部片子了（哈，虽然我花了6个小时来录制30秒的开场白。）当然，我说得还不是很好，但是别人已经能够听懂了！
　　如果你有想法而不去实施，最终的结局很可能是这个想法被束之高阁。所以，最好的办法是从你已经知道的着手。回到服装设计的例子上，不要担心那些服装专业知识，比如色彩、款式、布料、裁剪？对于一个最终的作品都是必要的，但一开始，你可以在纸上把你的想法画出来、标上说明，利用现有的绘画基础做出草图。这样，你的想法就形象化了。再接着渐渐学习相关的专业知识，边学边实践。只要你坚持，总会看到收获！
　　人们很喜欢跟那些最优秀的人物比较，以此来衬托自己的无能和渺小。 大画家文森特·梵高（Vincent Van Gogh）够伟大了吧，可他也不是什么神童，27岁才开始学画，在人生的最后十年才真正称得上是艺术家。如果当他在创作之旅中，因为感到技术比不上保罗·高更（Paul Gauguin），他便屈服于自己的疑虑和绝望，便不会出现那奔放的向日葵，让今天的画家们黯然失色了。除了天赋，如果不从头做起，永远也走不到成功的那一天。
　　也许有人会说，羽西，你过于理想化了。但我宁愿犯傻，宁愿活在不断地梦想和拼搏中，也不要找出一堆逃离的借口。金钱、名誉不会带来真正的成功，真正的成功来自于热爱——你必须爱你所做的事，怀抱着持久的真诚和热情。
　　失败并不可怕，可怕的是你在生命的最后一刻突然发现：“也许我应该给自己一次实现梦想的机会，也许我会成功的。”你突然明白，一直害怕的冒险，曾经可能在每个转弯处带来前所未有的、想象不到的惊险美景。然而，一切为时已晚。
　　亲爱的姑娘们，你们明白了吗？人生的这场海选，你的对手不是任何人，而是你自己。不要害怕去实现自己的梦想，这才是最愚蠢的错误。
　　……

前言/序言

　　赢得人生这场海选
　　我和约旦的努尔王后（QueenNoor）认、只有十多年了。她的一生充满了传奇，你想想看，一个美国女孩嫁给了一位中东国王，为了心爱的男人，她要承受多少来自民族、信仰和家庭的压力！我第一次向她表示出采访的意愿时，她马上就同意了，但我们两个却一直很难找到共同的时间。一年以后，我们才定下在美国的一个西部城市会面。那天我带着摄影组去了，她给了我整整一下午的时间。丽莎身材高挑，比侯赛因国王还要高，当然也比我高很多。有一段采访的内容是我和她一起走在草地上，我说：“哇，您真高呀！”你知道她如何回答吗？她大方地笑着说：“那我把鞋子脱下来吧。”我非常感动，没想到一个王后会这么平易近人，居然要为我“脱鞋”。我当然没有让她这么做，我说我喜欢我的客人越漂亮越好。
　　这种亲和力是与生俱来的吗？我想不尽然。拍摄大型电视系列片《羽西看世界（Yue—SaisWorld）》的过程让我有幸结识了很多知名的国际女性，在她们身上我真切感受到了美和魅力。其实我发现在我们中国女性的身上，也越来越有秀外慧中的特点，这种趋势非常好，中国女性的变化真是喜人。
　　在过去的书里，我不遗余力地教女人们如何拥有从内到外的魅力，我始终把打造中国女性之美当做事业的核心，这也是我所有努力的动力之源。这些年，我很欣喜地看到中国女性越来越会妆扮，越来越懂时尚，这当然是好事情。与此同时，在名牌的衬托和包装背后，也有一些女性一直缺乏内在素养，内心不够强大。她们不爱读书，不喜欢思考，更没有自己独立的见解，只是在享乐的人生状态下打发时间，这令我深感痛惜。
　　我希望培养的，是真正的中国小姐。
　　很多人以为选美比赛就是挑选外表出众的女性，这是非常片面的看法。事实上，仔细观察历年的环球小姐大赛，你会发现，夺冠的不一定是长得最漂亮，或身材最好的姑娘，最终赢得评委青眯的一定是气质最佳、最有内涵、最自信和最有口才的姑娘。
　　从我被委任为“环球小姐中国区大赛总裁”的那一刻起，我就很清楚：要找个容貌漂亮、身材姣好的姑娘并不是什么难事，放眼看去，随时可以找到亭亭玉立的中国姑娘。但要找到一个能代表中国的现代女性，站在国际舞台上和来自世界各地的佳丽同台竞争的姑娘，一定是非常困难的事情！因为我们的“美”距离世界水准，还有一定的差距。中国的许多女孩确实拥有相当不错的外在条件，可她们一旦开口说话，内在的破绽就显露无疑了。内在修养和人格教育的缺失，是中国女性最大的问题。
　　就拿我们环球小姐中国区大赛来说，为了打造一个能够与国际水平相当的中国小姐，我们给选手们提供非常密集的培训，包括语言技巧、英语口语、化妆技巧、形体培训、舞蹈课程、声乐训练、心理辅导、专业讲座、服饰搭配等各个方面，这些封闭的集中培训长达一个月。
　　比赛是残酷的，每届比赛最终只有一人能戴上“中国小姐”的佳冠。但从选手们进入训练营的第一天起，我就告诉她们“这是没有失败音的比赛一一来到这里，你的对手就是过去的自己，只要你用心、努力，那一定能战胜她”。所以选手比赛之后，无一不向我表达了对整个赛事的感激，她们每个人都通过这场比赛收获良多。
　　当然，我也欣喜地看到了她们身上发生的变化。比如2011年的亚军李姿含，她不是一个特别外向的姑娘，环球小姐的比赛让她学会了如何与人沟通、交流，并带给她更多的自信。赛后她告诉我，之前自己总是放不开，人们的注视让她感觉不自然，甚至有点难堪。但经过一系列专业的培训，她慢慢学会释放自己，得体地面对公众，“原来我可以！”就是她发出的感叹！
　　我之所以说人生是一场海选，因为人生处处都有人给你“打分”。在学校里，成绩和名次往往是评价我们的标准；工作以后，衡量的方式又变成了业绩。人生舞台上的考验远远不止这些，一场面试，甚至一次饭局上你的表现以及留给别人的印象，就可能成就或毁掉一次宝贵的机遇。细心的你会发现，人生处处暗藏玄机，要想登上“成功”这座金字塔的顶端，你必须懂得如何赢得每一场“战役”。我写这本书就是为了帮助中国女性打赢这场战役，拥有更精彩的人生。
　　每个人对“美”所代表的含义都有不同的见解，美不只表现在容貌和服装上。一个女人的魅力，绝不仅仅是靠外表支撑起来的。当然，我从未否认过外表的重要性，这就是为什么在写这本书的时候，我依然把“如何打扮”作为一个重要的章节。但是细心的你会发现，这本书更多的是在传授如何打造自己的内在。有些女性对此很不屑，她们觉得男人就喜欢漂亮女人，所以有好的外表就够了。这种想法是完全错误的。首先，一个没有独立人格、为别人而活的女人是很可悲的。其次，这种想法是愚蠢的，尽管最初吸引男人的确实是外表，但最终真正、上他留下的却是内在。女人的外表，可以被人欣赏十年、二十年，但丰富的内涵却足够让人迷恋一生。你说哪个更重要？所以身为一个女人，她可以没有艳丽的外表，但绝不能缺少修养。有气质的女人，才是真正的艺术品。否则，即便美若西施，也经不起时间的考验；只有具备知书达礼的修养，一个女人才能优雅到老。
　　魅力的法则其实很简单，就是既要懂得装扮外在，又要懂得完善内在。如果你已经意识到内在涵养的重要性，却不知道该如何培养、如何提升自己的气质和竞争力，那我可以很认真地告诉你，这本书对你一定有很大帮助！
　　你一定也有与生俱来、与众不同的才华，但有天赋不一定意味着成功。关键问题只在两点：你是否能发现自己的才华；你是否愿意付出坚持和努力，去维护它、展现它，让它变成人生真正的亮点。只有当你把这些技巧内化为一种习惯，严于律己并保持耐心，才可能与成功不期而遇。在这本书里，你会找到很多“赢”的方法，我相信会对你有所启发。但仅仅掌握这些知识还不够，没有捷径，知道了之后你还要付诸行动，去练习、去运用，真正用它改变你的人生。
　　衷心地祝福所有的中国姑

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不错 欣赏羽西的态度

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书里大部分内容和中国淑女重复

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书还不错，就是篇幅短了些

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如题，人生就是一场海选

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非常不错，值得拥有。

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很好的一本书，值得女性看。

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非常满意，五星

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书 受益良多哦。

评分☆☆☆☆☆

彩页印刷，好华丽的一本书啊。不习惯啊，总感觉是在看杂志，还是喜欢纸质的

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