电饭煲巧做懒人餐 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-23
电饭煲巧做懒人餐 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
一个电饭煲,玩转80款人气美食,省时省力,省事省心!
☆有把食材丢进锅就可以坐等美味出锅的窍门,也有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招。种种滋味,都有详细图解,不用担心学不会!
电饭煲是为米饭而生,不同滋味的米饭都可以轻松搞定。
☆电饭煲蒸菜方便,健康;煮菜简单,快捷;焖菜入味,下饭;炒菜有油色,卖相好。
掌握面食的性情,熟悉面的脾气性格,用电饭煲做面食也可以手到擒来。
新鲜快手汤,清香蒸汤,隔水炖汤……电饭煲亦可以轻松胜任。
一个电饭煲,玩转80款人气美食,省时省力,省事省心!
☆有把食材丢进锅就可以坐等美味出锅的窍门,也有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招。种种滋味,都有详细图解,不用担心学不会!
电饭煲是为米饭而生,不同滋味的米饭都可以轻松搞定。
☆电饭煲蒸菜最方便,最健康;煮菜最简单,最快捷;焖菜最入味,最下饭;炒菜最有油色,卖相绝佳。
掌握面食的性情,熟悉面的脾气性格,用电饭煲做面食也可以手到擒来。
新鲜快手汤,清香蒸汤,隔水炖汤……电饭煲亦可以轻松胜任。
张宝莲,国家高级公共营养师,网络ID“居然”,新浪网人气美食博主,网络美食达人,《婚姻与家庭》《香港周末》《饮食科学》等杂志营养美食专栏作者,美食图书《我家的第一次宴客菜》作者。
在厨房的烟火气中长大,小小年纪便开始与柴米油盐打交道,喜欢舞动厨房里的锅碗瓢盆,更享受制作美食的曼妙过程!坚信美食需要用心制造,不一定要按部就班,墨守成规,不一定要是科班大厨,但要专注、用心!带着温暖心情做出来的饭菜会跳跃出艺术的火花,快乐的正能量。
家常菜和酒楼菜各有特色,家居生活,在家请客,更适合具有人情味的家常菜,做好家常菜不容易,让我们跟着居然,走进居然的厨房,学习制作会令味蕾跳动的居家菜。
--国家高级烹调师,世界餐饮联合会会员,世界餐饮联合会国际评委 朱皓
居然,精致的南方女子,周身总是散发出一种温暖和煦的力量,也许这就是家的味道。不管你去过多少个国家吃过多少美食,其实想想实际上还依旧是自家餐桌上的美食最贴心,居然用她的细心贴心,帮你打理你的餐桌,温暖你的胃。
——美食栏目策划人,旅游及美食节目主持人,美食专栏撰稿人 食尚小米
初见居然,犹如一朵夏日清新的荷花般恬静、雅致。看她的博客,发现原来她是如此精致的一个女孩,她总能化腐朽为神奇,把一些简单的食材搭配出让你惊艳的味道。
——美食作家,美食节目嘉宾主持,美食杂志专栏撰稿人 月亮晶晶
一、喷香米饭一锅搞定
降脂茶香饭
杂粮饭
紫薯粗粮饭
养颜红豆饭
白切肉饭
杏鲍菇滑鸡饭
木耳肉片饭
缤纷素炒饭
火腿几何饭
咖喱海鲜饭
泡椒鱼头饭套餐
泡椒蒸鱼头+
鱼子蛋羹饭套餐
鱼子蒸蛋羹+
排骨饭套餐
豉汁蒸排骨+
腊肠饭套餐
腊肠丝瓜蒸饭+红枣枸杞银耳羹
香菇肉臊饭套餐
香菇肉臊+双米饭+
米饭·盛宴
二、省时省事美味粥
双米粥
炸花生瘦肉粥
五行养心粥
枸杞猪肝粥
红薯燕麦粥
莲子山药粥
窝蛋牛肉粥
丝瓜瘦肉粥
芡实薏米粥
南瓜瘦肉粥
排骨花生粥
红枣山药粥
鲜虾粥
八宝粥
黄芪鸡腿粥
粥·道
三、香浓营养方便靓汤
丝瓜蛋花汤
凉瓜海带排骨汤
粉葛扇骨汤
木瓜花生鸡爪汤
桂圆炖鸡腿
黑豆鹌鹑汤
双果鸡爪汤
剑花杏仁炖猪骨
鸭血粉丝汤
豆腐鲫鱼汤
丝瓜浸鱼丸
当归参枣鸡汤
节瓜猪骨汤
西洋菜排骨汤
冰花冬蓉羹
汤·滋味
四、快捷丰盛家常菜
番茄炒蛋
白灼虾
姜葱豉油鸡
豉蒜蒸南瓜
红烧鲳鱼
粉丝金银蒜丝瓜墩
三杯鸡
咸蛋黄蒸豆腐
煎酿尖椒
蚝油爽肉菇
土豆焖排骨
花枣耳蒸鸡
酱爆茄子
木耳小炒肉
回味鸡翅
美味佳肴
五、浓情蜜意香醇甜点
摩摩渣渣
心太软
南瓜豆沙糯米糍
江米(糯米)莲蓉卷
双色山药球
黑米丸子羹
雪耳杏仁牛奶炖木瓜
紫薯米饼
降火龟苓膏
甜·品
六百变花样风味面食
鲜肉饺子
奶香刀切小馒头
五彩搓面
番茄螺旋面
黄豆猪蹄面
肉酱芝麻馄饨
什锦比萨
蛋网鲜蔬卷饼
酸辣阳春面
椰香薯蓉芋饼
水晶虾饺皇
面·性情
序
说起电饭煲,估计无人不知,无人不晓。一直以来,很多人买电饭煲,只单纯地为了一个目的,“混”口饭吃!
电饭煲从最初的只有一个上下按键,发展到现在的各种新颖花式:有多功能的,电脑控制的,高压常温两用的。不管是电饭煲,还是电压力锅,其实,都用非常直观的方式告诉我们,现在是电炊的新时代!简单,快捷,省时省力无油烟。所以,现在的电饭煲早已不是仅仅满足“混”口饭吃的需求了!
写这本书的灵感来自于我的三批舍友们。第一批是念书时候的疯狂六人组。那些夏天会刮台风的青春时光,我们躲在宿舍里,用“非法”的电饭煲做饭,炒菜,吃喝完毕就打牌、玩游戏、乱舞。有时候电饭煲大集合,班里组织的活动竟然是集体在宿舍用电饭煲打火锅,忙得不亦乐乎。那疯狂又远去的青春啊,电饭煲为我们枯燥乏味的学校生活增添了色、香、味,现在回味,依然各种美好……
第二批舍友是毕业离校时候认识的一个小闺密。我们俩是一见如故的网友,从广州的南北端出发,一起找了个小小的一室一厅,俩人睡同一张床,盖同一张被子,吃同一个电饭煲煮出来的简单饭菜。虽然毕业了,我也失恋了,但电饭煲让我的单身生活过得有滋有味。她听我倾诉,帮我在工作上出谋划策,陪我度过毕业离校那些烦躁不安的年月。锦上添花我忘不了,雪中送炭我更是一辈子不会忘记!
如今她有了自己的家庭,也常常回广州看我,还像从前聊八卦、聊男人、聊工作,友谊和默契在彼此看不见的年月里不断加固!朋友也许不能天天在一起,有时候擦肩而过再回首,就注定了一辈子!
第三批舍友是一个大学同班女同学。她是个工作狂人,做饭,不是不行,是没时间,常常在厨房烧开一锅水,丢几块食材进去,接着又回到电脑前忙,饭点过了她还不知道自己已经饿了。当我回到家,捏着鼻子问:“啥味道?”她才大叫:“啊,我的菜……”然后冲向厨房,厨房已经冒黑烟,汤早已不知去向,菜也全焦了,锅哪……废了!这种情况不是一次了,她说,你搞个电饭煲菜谱吧,这样下去,不知道要废多少锅!
好吧……
这本书就是这样诞生的。
这本书精选了80道美食,有饭有菜,有汤有粥,有甜品有面食,有把食材丢进锅里后不用管的简单饭菜,也有需要花些心思才能完成的精美小食,有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招,也有耗时半天才得一口饭的滋味!种种滋味,都有详细的图解,不用担心学不会!
一个电饭煲,并不只是煮饭的,其实,它有点像相机里面的傻瓜机,好好研究,花点心思,就会有得一电饭煲似得天下的感觉!
感谢爱我的家人和朋友:张永强、余桂平、张伟健、庞德站、刘德强、朱皓、李岚、叶薇、李素风、廖娟,你们的关爱是我前行的最大动力!
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电饭煲巧做懒人餐 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024电饭煲巧做懒人餐 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
电饭煲巧做懒人餐 epub pdf mobi txt 电子书 下载书所描绘的是我不熟悉的年代,中国成立后的十数年至我出生前的这些年月里,在中国广袤的土地上勤劳质朴的庄稼人所经受的冲击和转变在文化大革命前后尤为深刻,在有机会接受到新思想的年轻人的身上,迷惘与渴望沉痛经历的心情,之于我却是清晰和感同身受的。因为不愿拘禁在家乡逼仄的环境里,只身投入陌生的世界去寻求更为深刻的经历,即使头破血流仍不放弃;经历了感情的发生与破灭、亲友的生死与关爱,逐渐在生活里改变了原本的理想,离开动荡不安,平静地接受了固定稳妥的生活;生活的历练让我们不能再这么轻易地离开一个地方,毫无负担地面对新鲜的世界,不得不担负起的责任,却使得在这纷乱的世界里感到了温暖与踏实。所以最后少平回到了大牙湾,回到了那个他奋斗着、付出了深厚感情的地方,他曾经渴望离开,投身到更为广阔的天地中去,然而外面的世界提醒了他,他所能掌握的未来在这黑色的风景里。 下次还来京东,很好的书
评分这个菜谱比较少,都是很平常的菜,额...没有想象中的多。
评分对于没做过饭又必须自己开始动手的人,很实用,一个电饭锅搞定!
评分读一篇文章之前要让学生根据题目自己提一些感兴趣的问题,这样带着问题去读,有利于边读边想,要比无目的的读效果要好得多。低年级学生因识字量较少,在阅读时常常需要借助拼音。初读时,读得不太连贯,注意力集中在如何读上,缺乏对读物内容的思考和理解,这就要求学生对读物内容进一步深入理解,要求学生边读边想,在读得正利、有感情的基础上抓住读物的主要内容,心得体会《班级读书活动心得体会》。在对读物内容深入理解的基础上,找出写得好的词、句、段,反复诵读和揣摩,达到熟读成诵的程度,使文章的语言内化为学生自己的语言。最后,每读完一篇文章或一本书,都要问问自己:增长了哪些知识?明白了什么道理?受到了什么启发?积累了哪些优美的词句?这最后一步对学生也是非常重要的。
评分不太家常,有些配料家常一般不用
评分试试以后再来评。
评分评分
读书是需要氛围的。营造读书氛围对于激发学生读书兴趣起着很大的作用。父母是孩子最好的老师,想让孩子喜欢上阅读,最首要的是家长要能以身作则。一些家长,工作之余,不是打麻将就是上网聊天。学生在家中感到没有读书的气氛,看起书来也没有劲儿。这就希望家长多花点功夫研究孩子的心理,常带孩子逛书店,给孩子选择书的权利,买点孩子喜欢的课外书籍,培养孩子读书的兴趣。
评分二.教师在阅读方法上给予指导
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