电饭煲巧做懒人餐 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-04-17
电饭煲巧做懒人餐 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
一个电饭煲,玩转80款人气美食,省时省力,省事省心!
☆有把食材丢进锅就可以坐等美味出锅的窍门,也有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招。种种滋味,都有详细图解,不用担心学不会!
电饭煲是为米饭而生,不同滋味的米饭都可以轻松搞定。
☆电饭煲蒸菜方便,健康;煮菜简单,快捷;焖菜入味,下饭;炒菜有油色,卖相好。
掌握面食的性情,熟悉面的脾气性格,用电饭煲做面食也可以手到擒来。
新鲜快手汤,清香蒸汤,隔水炖汤……电饭煲亦可以轻松胜任。
一个电饭煲,玩转80款人气美食,省时省力,省事省心!
☆有把食材丢进锅就可以坐等美味出锅的窍门,也有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招。种种滋味,都有详细图解,不用担心学不会!
电饭煲是为米饭而生,不同滋味的米饭都可以轻松搞定。
☆电饭煲蒸菜最方便,最健康;煮菜最简单,最快捷;焖菜最入味,最下饭;炒菜最有油色,卖相绝佳。
掌握面食的性情,熟悉面的脾气性格,用电饭煲做面食也可以手到擒来。
新鲜快手汤,清香蒸汤,隔水炖汤……电饭煲亦可以轻松胜任。
张宝莲,国家高级公共营养师,网络ID“居然”,新浪网人气美食博主,网络美食达人,《婚姻与家庭》《香港周末》《饮食科学》等杂志营养美食专栏作者,美食图书《我家的第一次宴客菜》作者。
在厨房的烟火气中长大,小小年纪便开始与柴米油盐打交道,喜欢舞动厨房里的锅碗瓢盆,更享受制作美食的曼妙过程!坚信美食需要用心制造,不一定要按部就班,墨守成规,不一定要是科班大厨,但要专注、用心!带着温暖心情做出来的饭菜会跳跃出艺术的火花,快乐的正能量。
家常菜和酒楼菜各有特色,家居生活,在家请客,更适合具有人情味的家常菜,做好家常菜不容易,让我们跟着居然,走进居然的厨房,学习制作会令味蕾跳动的居家菜。
--国家高级烹调师,世界餐饮联合会会员,世界餐饮联合会国际评委 朱皓
居然,精致的南方女子,周身总是散发出一种温暖和煦的力量,也许这就是家的味道。不管你去过多少个国家吃过多少美食,其实想想实际上还依旧是自家餐桌上的美食最贴心,居然用她的细心贴心,帮你打理你的餐桌,温暖你的胃。
——美食栏目策划人,旅游及美食节目主持人,美食专栏撰稿人 食尚小米
初见居然,犹如一朵夏日清新的荷花般恬静、雅致。看她的博客,发现原来她是如此精致的一个女孩,她总能化腐朽为神奇,把一些简单的食材搭配出让你惊艳的味道。
——美食作家,美食节目嘉宾主持,美食杂志专栏撰稿人 月亮晶晶
一、喷香米饭一锅搞定
降脂茶香饭
杂粮饭
紫薯粗粮饭
养颜红豆饭
白切肉饭
杏鲍菇滑鸡饭
木耳肉片饭
缤纷素炒饭
火腿几何饭
咖喱海鲜饭
泡椒鱼头饭套餐
泡椒蒸鱼头+
鱼子蛋羹饭套餐
鱼子蒸蛋羹+
排骨饭套餐
豉汁蒸排骨+
腊肠饭套餐
腊肠丝瓜蒸饭+红枣枸杞银耳羹
香菇肉臊饭套餐
香菇肉臊+双米饭+
米饭·盛宴
二、省时省事美味粥
双米粥
炸花生瘦肉粥
五行养心粥
枸杞猪肝粥
红薯燕麦粥
莲子山药粥
窝蛋牛肉粥
丝瓜瘦肉粥
芡实薏米粥
南瓜瘦肉粥
排骨花生粥
红枣山药粥
鲜虾粥
八宝粥
黄芪鸡腿粥
粥·道
三、香浓营养方便靓汤
丝瓜蛋花汤
凉瓜海带排骨汤
粉葛扇骨汤
木瓜花生鸡爪汤
桂圆炖鸡腿
黑豆鹌鹑汤
双果鸡爪汤
剑花杏仁炖猪骨
鸭血粉丝汤
豆腐鲫鱼汤
丝瓜浸鱼丸
当归参枣鸡汤
节瓜猪骨汤
西洋菜排骨汤
冰花冬蓉羹
汤·滋味
四、快捷丰盛家常菜
番茄炒蛋
白灼虾
姜葱豉油鸡
豉蒜蒸南瓜
红烧鲳鱼
粉丝金银蒜丝瓜墩
三杯鸡
咸蛋黄蒸豆腐
煎酿尖椒
蚝油爽肉菇
土豆焖排骨
花枣耳蒸鸡
酱爆茄子
木耳小炒肉
回味鸡翅
美味佳肴
五、浓情蜜意香醇甜点
摩摩渣渣
心太软
南瓜豆沙糯米糍
江米(糯米)莲蓉卷
双色山药球
黑米丸子羹
雪耳杏仁牛奶炖木瓜
紫薯米饼
降火龟苓膏
甜·品
六百变花样风味面食
鲜肉饺子
奶香刀切小馒头
五彩搓面
番茄螺旋面
黄豆猪蹄面
肉酱芝麻馄饨
什锦比萨
蛋网鲜蔬卷饼
酸辣阳春面
椰香薯蓉芋饼
水晶虾饺皇
面·性情
序
说起电饭煲,估计无人不知,无人不晓。一直以来,很多人买电饭煲,只单纯地为了一个目的,“混”口饭吃!
电饭煲从最初的只有一个上下按键,发展到现在的各种新颖花式:有多功能的,电脑控制的,高压常温两用的。不管是电饭煲,还是电压力锅,其实,都用非常直观的方式告诉我们,现在是电炊的新时代!简单,快捷,省时省力无油烟。所以,现在的电饭煲早已不是仅仅满足“混”口饭吃的需求了!
写这本书的灵感来自于我的三批舍友们。第一批是念书时候的疯狂六人组。那些夏天会刮台风的青春时光,我们躲在宿舍里,用“非法”的电饭煲做饭,炒菜,吃喝完毕就打牌、玩游戏、乱舞。有时候电饭煲大集合,班里组织的活动竟然是集体在宿舍用电饭煲打火锅,忙得不亦乐乎。那疯狂又远去的青春啊,电饭煲为我们枯燥乏味的学校生活增添了色、香、味,现在回味,依然各种美好……
第二批舍友是毕业离校时候认识的一个小闺密。我们俩是一见如故的网友,从广州的南北端出发,一起找了个小小的一室一厅,俩人睡同一张床,盖同一张被子,吃同一个电饭煲煮出来的简单饭菜。虽然毕业了,我也失恋了,但电饭煲让我的单身生活过得有滋有味。她听我倾诉,帮我在工作上出谋划策,陪我度过毕业离校那些烦躁不安的年月。锦上添花我忘不了,雪中送炭我更是一辈子不会忘记!
如今她有了自己的家庭,也常常回广州看我,还像从前聊八卦、聊男人、聊工作,友谊和默契在彼此看不见的年月里不断加固!朋友也许不能天天在一起,有时候擦肩而过再回首,就注定了一辈子!
第三批舍友是一个大学同班女同学。她是个工作狂人,做饭,不是不行,是没时间,常常在厨房烧开一锅水,丢几块食材进去,接着又回到电脑前忙,饭点过了她还不知道自己已经饿了。当我回到家,捏着鼻子问:“啥味道?”她才大叫:“啊,我的菜……”然后冲向厨房,厨房已经冒黑烟,汤早已不知去向,菜也全焦了,锅哪……废了!这种情况不是一次了,她说,你搞个电饭煲菜谱吧,这样下去,不知道要废多少锅!
好吧……
这本书就是这样诞生的。
这本书精选了80道美食,有饭有菜,有汤有粥,有甜品有面食,有把食材丢进锅里后不用管的简单饭菜,也有需要花些心思才能完成的精美小食,有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招,也有耗时半天才得一口饭的滋味!种种滋味,都有详细的图解,不用担心学不会!
一个电饭煲,并不只是煮饭的,其实,它有点像相机里面的傻瓜机,好好研究,花点心思,就会有得一电饭煲似得天下的感觉!
感谢爱我的家人和朋友:张永强、余桂平、张伟健、庞德站、刘德强、朱皓、李岚、叶薇、李素风、廖娟,你们的关爱是我前行的最大动力!
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电饭煲巧做懒人餐 epub pdf mobi txt 电子书 下载评分
不错的书,值得购买。
评分☆有把食材丢进锅就可以坐等美味出锅的窍门,也有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招。种种滋味,都有详细图解,不用担心学不会!
评分少安与润叶青梅竹马的爱情被城市与农村的沟渠分隔开来了,在中国人固有的门当户对的思想里,少安选择了秀莲,而润叶最终嫁给了她不爱的李向前。但不得不说生命的奇妙,若不是这样的选择,少安也不会遇到爱她至深的秀莲,她的出现似乎只是为了给这个家庭重生的希望,尽管波折重重,付出还是给了我们丰收的结果;然后她的使命终结了,肺癌成了她最终的归宿。反过来看看润叶,她痛苦的婚姻在向前的事故截肢后有了转机,她忽然认识到了生活赋予她的职责,在撑起整个家的过程里,她重生了。
评分大概浏览了一下,感觉还不错,希望不要失败。
评分很不错,满足我喜欢美食的小心思。
评分本书里的人都在发疯般的渴望着倾诉 辛格飞快挥舞着的双手,闪闪发亮的眼睛,最拖沓了许久的阅读,出于心理上的不连贯,对于感悟肯定是不利的。并且从阅读的方向来说,这样一部作品俨然不是我的选择。但是两个多月的时间为我做出了界定。 下次还来京东,很好的书
评分长着翅膀的大灰狼写的的书都写得很好,还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。然后,爱情随遇而安,很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读,阅读了一下,写得很好,然后,爱情随遇而安主要主要讲了世界上的事情是这样被陈遇白划分的他想要的、他不想要的。前者他掠夺,后者他摧毁。有时候他将安小离归于前者,可恼怒起来,又觉得她一定是后者。然后忽然有一天,陈遇白不安地发现,安小离并不在他以为的那个世界里。秦桑见过不少优秀的男人,从来没有一个像李微然那样,让她觉得纯良。明知道一场心动一场心痛,她奋不顾身,万劫不复。爱情有千百种样子。你将这世上姹紫嫣红都看遍,其实只是为了等他一人出现,内容也很丰富。,一本书多读几次,狠狠一脚踩下急刹车时,安小离的脑海里瞬间出现了一个巨大的字幕,反反复复地游动着&出师不利&四个字。就这么看去,对方那辆车骚包得一塌糊涂,再比对她开的半旧,让她不由自主地往下缩了缩身子,苦着脸看向对方车内的人。两车的车头相擦,所以她此时可以很清楚地看到对方副驾驶室里的那个男人他带着一副斯文的无框眼镜,镜片之后的目光极冷极深,正冰冷地盯着她看。一阵又
评分少平的爱情之路是在思想的觉醒中产生的:他与田晓霞因对知识的渴求而结缘,之后长达数年的分别给了两个年轻人成长的空间,再次相遇给了他们重新审视这份关系的机会,不再是青涩少年,心智上的成熟让他们有能力去维系这段同样门不当户不对的感情,身份的悬殊不能阻隔他们相融的灵魂。但是一切的美好在田晓霞的突然死亡里终结了,这是一段有了开始却独缺结尾的爱情。其他诸如他的初恋情人郝红梅因迫切改变生活境况投向了顾养民却没能得到她要的结果,而顾养民所爱的金秀却爱上了他的设定,正如书中所说,生活似乎走了一个令人难以置信的圆。
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