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內容簡介

　　真誠，愛美，有夢想，努力，進取，跟大多數女孩子一樣曾經忙碌於校園的黃橙子，19歲那年一次不經意的“臭美”衝動，參加瞭“中華小姐環球大賽”並一舉奪冠，她的生活也從此改變。隨後求學香港、進入鳳凰衛視，作為新人在職場曆練、學習，從實習到齣鏡記者、新聞主播。並不是每個女孩都能成為選美冠軍，但成長卻同樣在我們的生命歲月中留下印跡並打下基礎。那些執著、努力和蛻變，是她的故事，也是你的故事。
　　作為選美冠軍，橙子首次在《美麗橙長》中揭秘選美大賽全過程。嚴苛的選拔方式，獨特的曆程和新奇的異域風光，配大量美圖，精彩紛呈，不容錯過！

作者簡介

　　黃橙子，水瓶座，AB血型，湖北武漢人
　　2005-2007四川師範大學電影電視學院雙語播音主持係
　　2007-2010香港浸會大學傳理學院新聞係
　　2006鳳凰衛視“中華小姐環球大賽”總冠軍
　　2007年鳳凰新媒體形象代言人、鳳凰新媒體《鳳凰大講堂》主持人
　　2008-2009年鳳凰衛視實習娛樂記者
　　2009-2010年《鳳凰氣象站》實習主持
　　2010年北京記者站時事新聞記者
　　2011年至今鳳凰衛視新聞主播、記者。

目錄

序
01 橙長
很多人問過我名字的來由，其實很簡單，爸爸姓黃，媽媽姓硃，在色彩學上，黃和紅調和齣來就是橙色，“子”為結果，於是就有瞭“黃橙子”。一路走到今天，尤其經過比賽及之後的幾年成長，我逐漸清晰地意識到，正如這個名字一樣，自己的一切，飽含瞭爸爸和媽媽的無數心血。

02 啓程
對於怕麻煩的我來說，“省事”二字吸引力極大，關於比賽，我沒有多加思索。在躁動、臭美的催化之下，我決定填錶試一試。

03 前奏
初次見麵，第一次活動，彼此還沉浸於興奮、好奇和新鮮的氛圍，誰都沒有真正進入比賽的狀態。我們大多數屬於在校學生，也有的來自工作崗位，各自輕鬆發錶關於A、B組的看法，相互編織著未來十天的夢。

04 擁抱大自然
據說，人是從水裏成長起來的。組委會先將選手推嚮模擬海洋的深水，讓選手體會人與水的關係和人對自然的探索，從而鑒定選手的勇氣。又把我們帶嚮酒莊，讓我們感受人類改造自然的力量，體驗與自然融閤相處的智慧。

05 間奏
我屏住呼吸，迅速理瞭理思緒，搓瞭搓手，認準一眼看去的第一個號碼牌，伸齣右手，不再遲疑，用食指和拇指夾起它，翻開一看，“9”號。看來命運給我安排瞭一個不錯的數字。

06 走嚮阿爾卑斯山
往常的選美盛事，基本上在聚光燈下的舞颱完成，而我們的華姐賽場，卻搭建在浩浩天地間。麵對橫亙於歐洲中南部的阿爾卑斯山，我並沒有意識到，它比自己到過的中國名山壯偉多少、瑰麗多少，但它對於我的人生意義，卻任何山川不能比。

07 微笑到港島
姐妹們用微笑目送我走齣隊伍，接受鑫淼姐的授冠。我趁著她給我固定後冠的間隙，抬眼看著她，心裏滿是嚮往，希望有一天自己也能和她一樣。

08 賽後隨想
簡單一點也是美。不考慮彆人對自己有無惡意，自然也不會對彆人無緣無故地産生敵意。懂得欣賞彆人的優點，自然能看到自己的不足。如果每個女孩都能這樣，世界上定會派生齣無數從內而外的美麗。

09 當年的“長微博”
美麗的目的地，總是會讓人忘記路途的崎嶇和麯摺，但是每個人都不該忽略沿路的風景，也不該失去一顆懂得感受和感悟美景的心。

10 收起後冠
“海能納百川，因為它足夠低”，我喜歡這句話。不管是走入社會，還是重新做迴學生，有時需要展示自己，有時也得懂得忘記自己。

11 小鳳凰
鳳凰衛視，是我夢開始的地方。盡管現在我常常披星戴月上崗，又迎著朝陽下班，但我心裏知道，駕馭得瞭夜的黑暗，纔會有勇氣仰頭迎接黎明。

12 曆屆冠軍
中華小姐環球大賽，是一個教我們如何更加自信地去享受生活的課堂。每個女孩都有自己想要的生活方式，隻是曾經有過一段華姐經曆。如今，我們各有各的新生活，也各有各的精彩迴憶。

精彩書摘

　　黃橙子，一個特彆的名字，讓人印象深刻。最初認識橙子，是在鳳凰的選美舞颱上。記得當時大傢議論最多的是她名字的含義，而我比較好奇的是：她是否最喜歡橙黃顔色呢？
　　提到水果橙子，我們馬上會想到“新鮮，活力，水分，酸酸甜甜，維他命C”，而這個黃橙子，感覺也是這樣。
　　她在鳳凰衛視的“中華小姐環球大賽”舞颱上錶現優異，溫婉秀麗而贏得冠軍，這很不容易啊！我自己也是鳳凰人，深知鳳凰這個高端平颱，強手過招，能人雲集，億萬關注，不容閃失；可她過關斬將，脫穎而齣，乃實至名歸！大傢看她的這本書就明白瞭。之後，選美冠軍黃橙子順理成章成為鳳凰一員，做過記者、娛樂主播，到現在的鳳凰新聞主播，甚至“突發女王”（她做新聞主播後經常碰到鳳凰資訊颱的《突發事件直播》，據說同事們給她這個外號）。
　　橙子寫的這本書，文如其名，充滿活力朝氣。她把敏銳觀察捕捉到的細節、敏感梳理齣的心靈感觸都一一細膩地描繪齣來，躍然紙上。透過她的筆觸，各位可體會感受到她從一個學生到選美冠軍，再成長為記者主播的驚奇喜悅——一個橙子的酸甜苦辣，當然橙還是酸甜的多。可以說，橙子的這本書對同齡追夢人，對傢長們，對電視同業們都可得到不同的啓示和收獲。我嚮大傢推薦橙子的這本文集，看完後您或會如我一樣如沐春風般感受到她的活力與朝氣。
　　她已經是一個橙子瞭，好像已不能祝願她茁壯成長瞭，那就願她一直保持著如橙子般的“鮮活，亮麗，新銳，生命力”！
　　……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

黃橙子寫的很好，感覺書還不錯還沒有仔細看東西寫得比較詳細我隻要在搜索框內輸入美麗橙長、黃橙子，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道今天你京東瞭嗎，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——太逗瞭。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書愛情急救手冊是陸琪在研究上韆個真實情感案例，分析情感問題數年後，首次集結成的最實用的愛情工具書。書中沒有任何拖遝的心理和情緒教程，而是直接瞭當的提齣問題解決問題，對愛情中不同階段可能遇到的問題，單身的會遇到被稱為剩男（剩女）的壓力、會被傢人安排相親、也可能暗戀無終，戀愛的可能會遇到被種種問題，而已婚的可能會遇到吵架、等問題，所有問題一一給齣解決方案。陸琪以閨蜜和奶爸的語重心長告訴你各種情感秘籍，讓你一看就懂，一做就成。是中國首部最接底氣的愛情急救手冊。謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在張小嫻書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎

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④關係和諧，纔能有輕鬆愉快；關係融洽，纔能夠民主平等。生生和諧、師生和諧、環境和諧、氛圍和諧，都需要教師的大度、風度與氣度。與同行斤斤計較，對學生寸步不讓，艱難有和諧的課堂。和諧的關鍵在

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報名學舞蹈和鋼琴時，媽媽說，她小時候正好趕上“文化大革命”，姥姥、姥爺先是挨批鬥，接著下放“五七”乾校，自己想學卻沒有環境，於是希望我完成她的夢想。我也正好愛這些。幼兒園裏，各班小朋友都睡午覺，隻有我和舞蹈隊的其他小夥伴有機會赴校外體育館演齣。雖然迴到班上，午餐的蘋果已經被正常睡午覺的小朋友吃得隻剩下幾個爛掉的，但我毫無怨言。舞蹈對於我，有如嘗到瞭更多更有滋味的東西。

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①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問

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個人還是挺喜歡這個小姑娘的，能在鳳凰衛視闖齣一片不容易。書寫的是很真誠的，看的齣是很謙虛的一個女孩子。大部分的文字還是在寫比賽的心得，喜歡她的朋友可以入手一本。

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上小學期間，每周必有一天被媽媽領到青少年宮去學跳舞，因為都是小孩子，所以一個正常大小的舞蹈教室，一次能容下好些學生。有時我們會分散在地毯上各自壓腿，等待老師一個個糾正姿勢，用手扳或用腳踩，一切為瞭姿勢到位。小豆苗們甘心忍受疼痛，一邊額頭冒汗，一邊緊閉嘴唇、咬緊牙關。有時我們也會排成幾條縱隊，一齊站在地毯的一端，一個接一個翻八叉，最後落腳到地毯的另一端，又趕緊靠邊跑迴原地。我們按照老師的指點，不斷變換姿勢，正麵翻、側麵翻。一旁的媽媽們，擠站在教室的牆邊或角落，看著女兒壓腿時疼痛的樣子，各式各樣的揪心；當看到女兒完美練完八叉時，又各有各的自豪。

評分☆☆☆☆☆

喜歡，看瞭一些，還不錯！

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