最快乐的宝宝2：卡普儿童行为手册（1-4岁） [The Happiest Toddler on the Block] epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　全美家喻户晓的育儿专家，全面斯波克的好莱坞御用儿科医生，哈韦·卡普博士的超级畅销育儿宝典。
　　卡普博士为1～4岁宝宝父母量身打造的教养法，让你家的小野人温和有礼。
　　麦当娜、皮尔斯.布鲁斯南身体力行的教养法则。

内容简介

本书针对1～4岁的宝宝量身打造，运用点餐原则、宝宝话、红绿灯法则、喂计费器、“闲聊”等方法让家长正确把握宝宝的情绪，从而可以同宝宝更有效地交流。
本书让宝宝懂得合理表达情绪，为他人考虑，成为通情达理的温和宝宝。本书是培养孩子耐心和温性情的法宝，也是父母们打开孩子心灵大门第一步的指导法则。

作者简介

　　哈韦·卡普（Harvey Karp），全美顶级儿科医生，儿童成长专家，长期从事儿童发展研究，拥有长达30年的临床经验。其研究成果得到美国前公共卫生部部长及多名儿科学会专家的认可。
　　其作品被翻译成20多种语言，其中《卡普新生儿安抚法》《卡普儿童行为手册》彻底改变了父母对儿童需求的理解，是当今美国作品最畅销的育儿书籍。
　　频繁亮相美国各大热门电视节目，包括《菲尔博士》《早安美国》《观点》，以及CNN有线电视频道节目、 CBC晚间新闻节目和微软国家广播节目等。

精彩书评

　　卡普医生的方法太有用了。
　　——小S（徐熙娣）
　　
　　卡普博士是让我放心的儿科专家！
　　——麦当娜
　　
　　想做好父母，卡普博士的书必读！
　　——皮尔斯·布鲁斯南
　　
　　说到培养宝宝的良好习惯，保证有一大串理论等着你，但是实践起来肯定有各种各样的困难，首当其冲的恐怕就是无法沟通，你和宝宝简直就是来自两个星球！懂宝宝的教你从沟通入手，在潜移默化中培养宝宝好行为。
　　——朱正欧 《父母世界Parents》执行主编
　　
　　俗话说，两岁三岁讨人嫌，四岁五岁气死人。这个阶段宝宝的自我意识开始大萌发，真让父母头疼。《卡普儿童行为手册》教会父母以一种全新的方式去理解宝宝，改善和宝宝沟通的方式，宝宝的耐性提高了，坏脾气改掉了，“讨人嫌”的宝宝也会变得很可爱。
　　——郑先子 新浪育儿频道副主编
　　
　　读过《卡普儿童行为手册》，你会更容易教好不那么听话的宝宝。斯波克医生，让位吧！
　　——《纽约时报》

目录

前言
发现与宝宝成功交流的秘诀
第一部分 初级必备·了解宝宝和你自己
01 有关宝宝的基本常识：小野人需要理解
02 有关父母的基本常识：抚养孩子的真相

第二部分 学会尊重·和宝宝交流的技巧
03 点餐原则：交流的黄金法则
04 宝宝话：与宝宝交流的超级武器

第三部分 行为控制基本技能·借助红绿灯法培养宝宝
05 绿灯行为：如何鼓励良好行为
06 黄灯行为：如何扼杀恼人行为
07 红灯行为：如何阻止恶劣行为

第四部分 一网打尽棘手问题·卡普医生答疑
08 平息宝宝的怒火：技能练习良机
09 解答常见问题：让宝宝和你更轻松
后记
文明时代！让四岁的孩子快乐又自信
附录A 培养快乐宝宝的10条基本准则
附录B 卡普医生的关键术语和绝妙技巧
译者后记

精彩书摘

　　你的宝宝可不仅仅是个小不点
　　学步期的宝宝可不是大孩子的缩小版本。他们的脑子还未发育成熟，所以思维简单呆板，行为很没礼貌。其实，接下来几年，你的重中之重就是好好教育宝宝：教他开口说“请”和“谢谢”，要学会耐心等候，学会朝尿壶里尿尿。
　　我还是个年轻的儿科医生时，一眼便看出来宝宝天生就不懂礼貌。刚开始工作时，我按照书上的指示，耐心地告诉哭闹的宝宝，我正在为他检查身体呢。但和颜悦色反而让事情更糟，宝宝哭得更凶了！所以，我开始想其他办法。
　　我先是试着转移宝宝的注意力（“嘿，看看这个玩具，多有意思呀！”），重复一遍，打消宝宝的疑虑（“瞧，真的好玩。”），接下来移情（“我明白你讨厌打针，但是……”），最后表示尊重（“能看看你的耳朵有没有小毛病吗？”）。但是，充满爱意的话语也会碰一鼻子灰。落到这步田地，还不如当初干脆和他们讲斯瓦希里语呢。尽管我竭尽全力，许多宝宝接受体检时还是这样一个场面：灰心丧气的妈妈抱着狂乱躁动的宝宝，慌乱不安的医师则忙着检查。我灵光一闪，突然想到——宝宝不像大孩子那样去思考，那为什么要对他们说大孩子才明白的话呢？
　　和大孩子相比，学步期的宝宝头脑发育尚不成熟（这一点不足为奇），他们感到沮丧失意时，大脑中心负责语言、逻辑和耐心的部位相当于关闭了。所以，他们变得冲动任性，行为简单粗暴，都很正常。（其实，成年人情绪低落时，也会出现这种情况。愤怒的成年人也会怒气冲天地大喊大叫，或者胡言乱语，还会变得焦躁不安，甚至失去理智！）
　　原因就在这儿！瞬间，一切都豁然开朗。正如动画片《摩登原始人》（The Flintstones）里那个叫斑斑的小孩子，情绪低落的宝宝会乱吐口水，抓来挠去，大喊大叫，因为他们的大脑难负重荷，已经罢工了。几秒钟后，小孩子就都变成了野蛮人柯南。而且，他们越是沮丧失落，行为就越是无礼。然而新理论可以在一分钟内止住泪水，那就是用更简单、更原始的语言和哭喊的宝宝说话！
　　全新的思维的方式：认识可爱的“野宝宝”直到现在，大家还错误地认为，大多数孩子哭泣是因为胃胀或胃疼。我在《卡普新生儿安抚法（0～1岁）》（TheHappiestBabyontheBlock）中提出了一个全新的想法：其实，我们的小宝宝都提前出生了3个月，他们还没完全准备好来到这个世界呢。所以，如果我们人为地创造另一个“孕期”时（模拟宝宝在子宫中受到的爱抚：舒适感、声音、有节奏的抚摸），他们就会迅速平静下来，睡眠时间也更长。啊哈！那么，所有的问题都迎刃而解了：
　　开车带宝宝兜风能让他平静下来，不是因为它止住胃胀，而是因为汽车的抖动和声音很像宝宝待在子宫时的环境，它按下了宝宝的“镇静反射开关”。
　　亲热的搂抱不会宠坏宝宝，因为出生前，他们全天24小时都在怀抱中度过！（因此，就算一天12个小时，也足足减少了一半的时间。）
　　襁褓和强烈的白噪音能帮助宝宝入睡，它们重新塑造了宝宝熟悉的子宫环境。
　　如果宝宝没有襁褓裹在身上，或者四周安安静静，他会感到孤单，常常会大哭大闹，因为熟悉的感觉一下消失了，这一切和子宫里和谐舒适的感觉形成鲜明对比——就像把一个成年人推进黑的壁橱。
　　父母（还有祖父母）看了《卡普新生儿安抚法（0～1岁）》的建议，都打开了思路，而且很快就收到了成效。用了我写的巧办法，他们知道怎样安抚宝宝，一下子就能让宝宝至少多睡上1～3个小时！
　　事实证明，如果你能拓展思路，了解本书中新颖的关键概念：小孩子就像小野人一样，那就可以成功地安慰宝宝，和宝宝协作互动。于是乎，依此类推，许多学步期宝宝的问题迎刃而解：
　　宝宝忘记说“请”或者“谢谢”，是因为他们像小野人一样，焦急烦躁，冲动任性。（他们不重视这些细小的社交礼节。）
　　即使我们比宝宝身强力壮好几倍，宝宝也会勇敢地违抗我们，就像野人勇敢地狩猎大象和野牛。
　　宝宝和我们的祖先一样，喜欢在脸上画图案，喜欢往头发里插羽毛，喜欢在墙上涂鸦，喜欢胡乱地敲打。
　　宝宝很难保持理智（即使天气很好），因为和早期的人类一样，大脑主管语言、逻辑和控制耐心的部分实在不够成熟。
　　如果你觉得，宝宝像野人这个说法太奇怪了，可以先别当真，去公园看看孩子的表现吧。5岁的孩子俨然是个“小大人”，耐心等待，运用合适的语言解决分歧。然而，再看看1岁的孩子，他们的表现像“小野人”（甚至是猩猩），一摇一晃地走着，做什么都想成为第一个，不开心了就大声尖叫。当然，即使最不听话的宝宝，也不是真的野人！但是，你可以把这个概念当做一扇魔窗，透过它，可以用更深刻的全新视角观察自己的孩子。
　　一旦你接受这个新奇的想法，拓展思路，开始学习这本书中的简单技巧，就会为宝宝进步神速而惊讶。不夸张地说，50%的情况下，你可以在几秒钟内止住宝宝的臭脾气，且50%～90%的情绪爆发，可以在发生前就轻松制止。
　　如果宝宝恰好是那种性格温顺、从不乱发脾气的孩子呢？那么，本书仍然很实用，因为它会帮助你：
　　进一步培养宝宝的耐心、尊重他人以及合作的精神。
　　教导宝宝成为可靠的朋友和耐心的倾听者。
　　让宝宝树立自信心和自尊心。
　　让宝宝愉快、健康地成长。
　　我知道，我似乎说得太神，但是，从书里学到的方法确实很管用！正因为如此，2004年这本书在几周内，就成为全美销量第一的育婴书籍。
　　开始写这本书时，我和许多父母、祖父母、教育工作者、保健高手聊过。他们提的问题和给予的反馈，帮我进一步完善了其中的方法，使这些方法更容易上手。这次全新的修订本增加了很多新例子和图解，结构也更加紧凑，开门见山，一针见血，让忙碌的父母能及时把建议付诸行动！以下是你将要学到的。
　　第一部分：初级必备——了解宝宝和你自己。这个部分将会讨论宝宝的表现为什么会和我们那么不同。我也会仔细分析，你为什么不应该成为小孩的上司或者伙伴，而更应该是一位大使。（大使是外交家，能娴熟地驾驭恭敬之辞，同时给出明确的界限，从而建立稳定的关系。）
　　第二部分：学会尊重——和宝宝交流的技巧。在这一部分，你会学到两个重要技巧，让你成为左邻右舍中最出色的大使和父母：点餐原则（无论沮丧的对象是谁，用这一招沟通都很灵）以及宝宝话（简单易学，把要说的话都用宝THEHAPPIESTTODDLERONTHEBLOCK宝的语言说出来）。
　　第三部分：行为控制基本技能——借助红绿灯法培养宝宝。你会学到几个特别管用的方法，可以促进孩子好的（“绿灯”）行为，减少令人恼怒的（“黄灯”）行为，迅速制止无法接受的（“红灯”）行为。
　　第四部分：一网打尽棘手问题——卡普医生答疑。最后，我会告诉你如何使用本书中的方法，来迅速解决每天遇到的挑战，比如宝宝乱发脾气、恐惧、叛逆违抗、磨蹭拖沓、乱咬东西、挑肥拣瘦，等等。
　　阅读本书，你会学到许多非常有效的亲子技巧，有些甚至很快就见效！选择几个最适合你的技巧，然后一定要牢牢记住，连着一周或者两周，每天都用上几次。熟能生巧，这才是关键。只有经常运用，你才会树立自己和宝宝的信心和成就感。慢慢来，如果感到自己越来越能干，做事越来越高效，那你和宝宝的关系就会充满欢乐，也会由此互相尊重，相亲相爱。
　　注意：我建议，在孩子大约9个月大的时候，就使用书中提到的方法。若在孩子很小的时候就用这些方法，会帮助你未雨绸缪。不过，即使一两年后才使用，我也保证书中所教的方法会让你每天都受益匪浅，直到宝宝度过4岁生日。其实，许多父母反馈，这些方法不仅能改善他们和孩子的关系，也能改善与老板、邻居，甚至和自己父母的关系。
　　……

前言/序言

　　发现与宝宝成功交流的秘诀
　　真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也是为了拥有全新的眼光。
　　法国著名作家
　　马塞尔·普鲁斯特
　　小宝宝会怎样成长？有一天，当你的臂弯里躺着一个小小的新生命，你的爱子之情便会油然而生。不知不觉，这个全新的生命将融入你的生活——多么聪明伶俐的宝宝啊！可突然间，宝宝变得坚持己见、顽固执拗、反应敏捷了。欢迎进入宝宝的学步期！
　　宝宝进入学步期对父母来说是最美妙的时刻。透过这些1～4岁孩子的眼睛，你可以用前所未有的绝佳方式看世界：草地里的小虫子、变化多端的云彩、沙子堆砌的“城堡”……宝宝好奇心十足，全身上下散发的魅力让人难以抗拒。
　　但是，每个家长都知道，生活不会事事顺心如意。学步期混杂着三分甜美假日，两分摔跤搏斗，外加一分丛林探险。这也是为什么宝宝一周岁生日时，就要上演一场小规模的“文明冲突”，他们的行动和思想会与社会的规则以及父母的期待发生碰撞。
　　宝宝之所以会失控，最大原因在于，出生后的头几年，头脑的爆炸式发展让他们有些不知所措。宝宝1～4岁期间，就像踏上一段刺激的旅程，又仿佛骑上一匹奔驰的骏马。宝宝原本是个走路摇摇晃晃、说话哼哼唧唧（很讨人喜欢）的小不点，现在成了一个能说会唱、爱开玩笑、勤于思考的小人儿……这一切就发生在你眼前。
　　宝宝每每取得一些进步，家长都得付出艰辛的努力——就算你感到腰酸背疼，但还是得满怀耐心，真是劳心伤神。和学步期宝宝相处的人都知道，宝宝的情绪说变就变，能安静一分钟都要谢天谢地了。好不了一会儿，就又“哇”的一声，大哭大闹，乱发脾气（他们经常在众人面前发作，让你尴尬不已）。尽管你想好言相劝，但从嘴里蹦出来的词似乎永远是：“不许！”“停！”“别碰！”这样一来，生活便了无生趣。
　　数千年来，不计其数的父母想尽办法让自己的小孩举止得体。有的父母想凭借威慑力树立家规，对孩子拳打脚踢。大家也告诫不愿教训无礼宝宝的父母，这样会宠坏宝宝，宝宝长大后也会变得叛逆。
　　幸运的是，早在50年前，很多地方放弃了体罚这种严厉的教育方式。然而，不少人又换了另一种消极手段——谩骂。面对宝宝令人不快的行为，父母一般又会言辞犀利地说上几句，譬如说“你太蠢了”或者“闭嘴，不然我就真要给你点颜色瞧瞧，让你大哭一场”。
　　30年来，我们意识到了拒绝和无理谩骂的杀伤力。我们渐渐鼓励家长，要充满爱心，并且理性地应对孩子突然爆发的情绪。不幸的是，虽然父母耐心的解释和尊重的话语对大孩子很有用，但很难安抚情绪阴晴不定的学步期宝宝。
　　如果对付大孩子的交流方法没用，那父母该怎样培养性情温和、乐于合作的宝宝？有很多办法！不过，学习这些方法之前，必须明白一个看似奇怪却至关重要的事实……

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