做个内心强大的女人：没有人能伤到你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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水淼 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 心理治愈
• 情绪管理
• 人际关系
• 独立思考
• 自信心
• 抗挫力
• 悦己
• 人生智慧

出版社： 中国农业科学技术出版社

ISBN：9787511609847

版次：1

商品编码：11125983

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：230

字数：186000

正文语种：中文

编辑推荐

　　畅销书作家水淼为女性朋友精心打造的又一力作，台湾、大陆同时发行。
　　一本献给女性的治愈系心理读本。

内容简介

　　每个人身上都有两个“我”，一个是“蜷缩的我”，一个是“顶天立地的我”，《做个内心强大的女人：没有人能伤到你》的本意就是帮助女人找到内心中那个“顶天立地的我”。这个“顶天立地的我”，并非是强势、蛮横、咄咄逼人的，相反，她可能是温柔、坚韧、沉着而淡定的自己。“顶天立地”是一种力量，一种希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，其实已经无所谓希望了，因为我们在哪里，希望就在哪里。

作者简介

　　水淼，畅销书作家，毕业于北京语言大学，三级心理咨询师，现就读于中国科学院心理研究所，学习方向为“心理治疗与咨询”。

精彩书评

　　随着社会的发展，我们的物质生活越来越富足，但是来自心灵深处却是那么的空虚、孤独。这本书恰好我们当今女性向往的独立、自信以及生活幸福美满的必修课程。
　　——gxmanager
　　
　　一本好书可以洗净心灵的尘埃，感谢你——心灵的美容师。
　　——阅
　　
　　水淼的书真的是让人受益匪浅，让人豁然开朗，这本书净化了我的心灵，很庆幸遇到它！
　　——暗淡蓝点
　　
　　有些地方就好像写的我，水淼的文字让我站在另一个角度重新认识了我自己。感谢这本书，感谢水淼！
　　——草莓

目录

自序：做“顶天立地的自己”
第1章 ：每个女人内心都有一个蜷缩的自己
每个女人都有脆弱的时候。脆弱并不可怕，可怕的是一直脆弱。找出自己内心不够强大的深层原因
我们都在寻找安全感
精神找不到归属地
生来不是为了还债
别错过人生“最佳期”
女人的“被动”人生
画张“婚姻走势图
对事业成功的恐惧
别太在意他人的评判标准
你相信命运天注定吗
你为什么不快乐

第2章 ：有心理优势，才有宽松的生活氛围
工作和生活中的较量，很多情况下不是靠能力，而是靠心理。你越有心理优势，你就越自信，你的生活就会越轻松。现在，建立你的心理优势！
争取宽松的生活氛围
战胜内心的“魔”
把自己搁在“安全罩”中
有“不怕失去”的气魄
你不必俯视他人
委屈不一定能求全
你害怕的只是一个“角色”
女人天生就是坚强的
世界如此险恶，要保护自己不受伤害

第3章 ：假面时代，大家为什么都要“装”
当你对周围的人和事都熟悉的时候，你就会产生一种可掌控感。当你看清别人强大外表下弱小的内心时，你就会发现自己也很优秀。你要学会观察、判断和分析他人
不要以为你在孤岛上
为什么大家都在“装”
你有的，她也没有
故作镇定巧妙作答
别人说的，你信吗
带上面具再跳舞
不要不单纯，也不要太单纯
你的美貌也可能伤到你
有些秘密最好埋一辈子
香水、首饰是强大内心的辅助品
给自己找个“保护色”4

第4章 ：别管他人怎么看，你要看好你自己
永远不要妄自菲薄。你不能左右别人怎么看你，但是你能掌控自己对自己的态度。即使生活再窘迫，你也有自己的价值！你要有坚定的内心来支持自己！
换个角度看自己，你到底是谁
给别人获得满足感的机会
不要怀疑对自己的判断
离婚可能也是一次重生
别担心，你不过是“路人甲”
保持三个“我”的平衡
偏见无处不在，冷眼旁观即可
让人高山仰止的人也很普通
打击还是激励，取决于我们自己

第5章 ：好好爱自己，不要让自己一直哭泣
如果你懂得爱自己，那么你身边的人才会爱你；如果你会爱自己，你就不会感受到自己的委屈。不要等待被别人爱，而要主动爱自己
只有自己的才真正属于自己
爱自己就如同朝阳升起
不要把爱自己的事寄托给别人
战小三，被动防不如主动攻
改变自己，不是为了别人
活着就要活得精彩
做个会享受生活的女人

第6章 ：能力是支持强大内心的要素
内心强大的优越感来源于女人自身的能力，一个各方面能力都很优秀的女人，她的内心要比能力较差的女人更强大，她的支撑力量是来源于自身的现实。女人一定要具备让自己幸福的能力
强大的精神世界不是凭空而来
增加你的“可利用”价值
抓住最没负担的时期提高自己
把自己变强比什么都好
关注自己的成长，规划自己的人生
对你笑的人不一定是对你好的人
向“纯爷们儿”们学习
勇敢地面对自己的弱点

第7章 ：做一个有气场，会控场的女人
有气场是指有影响力，有凝聚力，有辐射面。这样的女人不会受别人左右，她们拥有生活主动权，不会被任何人或事轻易打倒。女人要形成自己的气场，还要会控场
以平等或略高的姿态进场
内心不稳就容易被人牵着走
不要无原则地容忍
不重要的事一笑了之
小三为什么那么嚣张
你不爱我，我为什么爱你
无法强攻就要智取

第8章 ：内心强大的素质训练
有一句话叫做“百炼成钢”。经历的事情多了，自然就会临危不乱。多磨练，心会越磨越坚强。平时生活中，多磨练自己的内心，让其不断强大！
有决心改变那些可以改变的事
有恒心去完成那些看似无望的事
有信心去面对那些悲伤的往事
有勇气去拒绝不合原则的事
有斗志去处理害怕做的事
女人该有淡定自若的“范儿”
吃了一堑，就得长一智

精彩书摘

　　我们都在寻找安全感
　　你要让自己成为这样一种女人：无论跟谁结婚，你都能让自己幸福；无论对方条件如何，你都能过得快乐：无论对方如何对你，你都能从容地生活!
　　在你感觉脆弱的时候，常常是因为有一种叫做“恐惧”的感觉在操纵着你，让你很不舒服，又无可奈何。对容貌变化的恐惧，对年龄增长的恐惧，对婚姻不幸的恐惧，对事业瓶颈的恐惧，对死亡的恐惧，对未知的恐惧……感到恐惧的事情简直太多了。
　　在某种情况下，“恐惧”是一件好事，它能让你在漫长的成长过程中不断产生危机感，进而不断地优化自己，让自己更具生活能力。或者说从某种意义上来讲，“恐惧”能对你起到鞭策作用，让你不断提高。
　　一旦你失去对恐惧的控制，或是过分估计情况的紧急性，恐惧就变成了麻烦，麻烦可能演变成灾难。因为恐惧，你失去自信，失去自我，紧张，压抑和焦虑……
　　在女人所有的恐惧中，最要命的是对“安全感”缺失的恐惧。美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛的基本需求层次理论将需求分为5个层次：生理的需求一安全的需求一情感和归属的需求一尊重的需求一自我实现的需求。我们看到，人们安全上的需求是仅次于生理需求的。
　　当然，在现代社会中，心理上安全感的缺失导致的恐惧感不亚于身体上安全感缺失导致的恐惧感。女人们不会整天担心走在大街上莫名其妙地被流弹击中，但是会担心自己一不小心就莫名其妙被辞丢掉饭碗，被饿死；女人们不会整天担心丈夫回家对自己施暴，被折磨死；但是会担心丈夫经不起诱惑被小三带走，自己抑郁死。心理上的安全感是女人们关心的头等大事。
　　我的一个朋友马上要结婚了。领证前，女孩成了落跑新娘。
　　女孩25岁，准新郎35岁。男方有房，有车，有存款，在新的婚姻法颁布后，男孩答应立即在产权证上添上女孩的大名，并把自己多年的积蓄拱手相送，让女孩独揽家庭经济大权。
　　两人在一起生活几个月后，突然有一天，女孩归还了这一切，走了。原因是他不能给她安全感。因为女孩偶然发现了男孩跟前女友联系，所以认定男孩对她不专一，感觉自己的一辈子就这样交给一个男人，心里没底。所以，她逃了。
　　……

前言/序言

《做个内心强大的女人：没有人能伤到你》 简介： 在这个日新月异、充满挑战的时代，女性面临着来自四面八方、各种形式的压力与困境。家庭、事业、人际关系，甚至是对自身价值的怀疑，都可能成为侵蚀内心平静的暗流。然而，真正的力量并非来源于外部的认可，而是源于内心深处那份不动摇的坚定与韧性。 本书将带你踏上一段自我探索与成长的旅程，深入挖掘内在潜能，学习如何构建一个坚不可摧的内心堡垒。我们相信，每一个女人都拥有与生俱来的力量，只是有时被生活的喧嚣所掩盖，或是被外界的声音所误导。这本书的目的，便是帮助你重新找回并激活这份力量，让你能够坦然面对生活中的风雨，化解外界的负面影响，活出自己想要的样子。 本书并非提供一套僵化的法则或空洞的口号，而是通过一系列贴近生活、富有洞察力的分析，以及实操性强的建议，引导你逐步认识并理解“内心强大”的真正含义。我们将深入探讨以下几个关键领域： 一、 认识并拥抱真实的自我： 自我价值的来源： 摆脱对外界评价的依赖，学会从内在挖掘自身的价值感。我们将解析是什么构成了真正的自我认同，以及如何不再将自信建立在他人的肯定之上。 情绪的智慧管理： 学习识别、接纳并转化负面情绪，而非压抑或被其吞噬。我们将提供实用的情绪调节技巧，让你成为情绪的主人，而不是它的奴隶。 自我边界的清晰设定： 了解如何划定健康的个人边界，学会拒绝不合理的要求，保护自己的时间和精力，不再因为不懂拒绝而感到委屈和消耗。 二、 建立坚韧不拔的心智模式： 积极思维的力量： 培养乐观、灵活的思维习惯，学会从困境中看到机遇，从失败中汲取经验。我们将分享如何识别和挑战消极的自动化思维模式。 应对压力的策略： 掌握有效的压力应对机制，让你在面对挑战时保持冷静和专注，而不是被压力击垮。我们将探讨构建内在支持系统的重要性。 韧性的培养： 学习在挫折和逆境中恢复和成长，将每一次困难都视为一次变强的机会。我们将分享那些经历过风雨却依然闪耀的女性故事，从中汲取力量。 三、 经营健康和谐的人际关系： 理解他人，但不失去自我： 学会站在他人的角度思考，但同时保持自己的原则和立场，不被他人的需求所绑架。 高质量的沟通技巧： 提升表达能力，学会清晰、有效地沟通，化解误会，建立真诚的连接。 远离有毒的关系： 识别并规避那些消耗你能量、损害你身心健康的关系，学会保护自己，选择与你相互支持、共同成长的人同行。 四、 绽放内在的光芒，活出精彩人生： 目标设定与实现： 明确人生方向，设定切实可行的目标，并付诸行动，在实现目标的过程中获得成就感和满足感。 持续学习与成长： 拥抱变化，保持好奇心，不断学习新知识、新技能，让自己的生命充满活力和新鲜感。 内在平和与幸福感： 最终，内心强大是为了获得长久的平和与幸福。本书将引导你探索通往内心平静的路径，让你感受到生命中最深刻的喜悦。 这本书将是你在成为内心强大女性道路上的一位贴心向导。它将帮助你理解，真正的坚强不是硬邦邦的对抗，而是柔软而有力量的支撑；不是拒绝受伤，而是拥有治愈伤痛的能力；不是成为一个没有情感的人，而是能够更好地理解和驾驭自己的情感。 无论你正经历何种挑战，是职场上的瓶颈，还是感情中的困扰，亦或是对生活感到迷茫，这本书都将为你提供所需的智慧和工具。它邀请你成为自己生命中最坚实的后盾，让你在任何境遇下，都能挺直腰杆，昂首前行，散发出属于自己的独特光芒。 读完这本书，你将不再轻易被他人的言语所伤，不会在困境中轻易放弃，更不会因为别人的看法而否定自己。你将真正领悟到，没有人能够真正伤害到你，除非你允许。因为你已经拥有了最强大的武器——一颗强大而丰盈的内心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就有一种让人眼前一亮的感觉，尤其是在如今这个信息爆炸、情绪波动的时代，它像一股清流，直抵人心。我还没有完全读完，但是就目前来看，它所传达的理念让我非常认同。 我喜欢书中对“内心强大”的诠释。它不是那种冷漠无情、拒人千里之外的强大，而是一种温和而坚定的力量，一种能够包容、理解，同时又能保护自己的能力。书中似乎会提供一些实用的方法，帮助我们去理解和接纳自己的情绪，而不是被情绪所控制。它可能会教我们如何识别那些会伤害到我们的负面信念，以及如何用更积极、更有建设性的想法去取代它们。 让我感到惊喜的是，书中对于“没有人能伤到你”这句话的解读。我理解这并不是说我们要变得刀枪不入，而是说我们要学会如何不让别人的行为和言语，轻易地侵入我们的内心，动摇我们的根基。书中可能会探讨一些关于心理界限的建立，以及如何有效地沟通，表达自己的需求，同时又不伤害他人。这种平衡，是很多女性在成长过程中都渴望掌握的技巧。 我特别期待书中关于“自我价值”的部分。很多时候，我们之所以感到脆弱，是因为我们不清楚自己的价值，总是需要从外界寻找肯定。这本书似乎会引导我们去发掘和肯定内在的自我价值，让我们明白，无论外界如何变化，我们本身就是有价值的，这种价值是独立于他人评价而存在的。 总而言之，这本书给我带来了一种踏实感和力量感。它不是那种速成的心灵鸡汤，而是更注重于引导我们去进行深入的自我探索和内在的修炼。我相信，通过阅读这本书，我能够学习到更多关于如何成为一个更加成熟、更有韧性、并且真正内心强大的女性。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，女性在成长过程中，需要有一个强大的内在支撑，才能抵御外界的纷扰和伤害。这本书的出现，恰好满足了我对这种支撑的期待。从第一眼看到它的标题，我就被深深吸引了。“做个内心强大的女人”，这是一种宣言，更是一种行动指南。 让我印象深刻的是，书中对于“强大”的定义，并非是那种硬邦邦、不容置疑的姿态。相反，它似乎更强调一种柔软的力量，一种在经历了风雨后依然保持善良和温暖的能力。这是一种智慧，一种能够洞悉人性，却又不被人性所伤害的智慧。我猜想，书中会分享很多关于如何培养这种智慧的经验，比如如何辨别真诚与虚伪，如何处理复杂的人际关系，如何在高压环境下保持清醒的头脑。 这本书对于“被伤害”这个概念的探讨，也引起了我的共鸣。很多时候，我们之所以感到受伤，是因为我们过分在意他人的看法，将自己的价值建立在别人的认可之上。书中可能会教导我们如何摆脱这种依赖，如何建立稳固的自我认同，从而不再轻易被外界的评价所左右。它鼓励我们去相信自己的判断，去追随自己的内心，去成为那个真正的自己。 我特别期待书中关于“韧性”的部分。在现实生活中，挫折和困难是不可避免的。这本书或许会提供一些关于如何从失败中汲取教训，如何在逆境中保持积极心态，以及如何在重塑自我。它可能不是让你避免跌倒，而是教你如何在跌倒后，更快、更有力量地站起来。 总而言之，这本书给我带来了一种希望和信心。它让我相信，内在的强大并非遥不可及，而是可以通过学习和实践逐步获得的。它鼓励我勇敢地面对生活中的挑战，不畏惧受伤，而是将每一次经历都化为成长的养分，最终成为那个任何人、任何事都无法真正伤到的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书我刚拿到手，还没来得及深入阅读，只是粗略翻看了目录和一些章节。但光从书的标题和封面设计，就让我感受到了它传递出的力量。做个内心强大的女人，没有人能伤到你。这几个字，就像一股暖流，涌入心田，在当下这个快速变化、充满挑战的社会，对于女性来说，这绝对是一种极大的鼓舞。 我注意到书中似乎强调了内在的修炼，而非一味地向外索取。很多时候，我们觉得受到伤害，是因为我们的情绪、想法、认知与外界的事件产生了剧烈的冲突。这本书可能会探讨如何调整我们内在的视角，如何建立一套属于自己的心理防御机制，从而在面对不顺心的事情时，能够保持一份平和与坚定。我猜想，它会提供一些实用的方法，引导我们去认识自己的情绪，接纳自己的不完美，然后一步步成长为更加坚韧的自己。 尤其吸引我的是“没有人能伤到你”这句话。我理解这并非意味着我们要变得冷漠无情，而是要学会一种自我保护的智慧。很多时候，伤害并非来自于客观事件本身，而是来自于我们对事件的主观解读和过度反应。这本书或许会教我们如何区分哪些是真正的威胁，哪些是我们自己内心的投射；如何设定健康的界限，不再轻易被他人的言行所左右；如何培养一种“宠辱不惊”的心态，在风雨中也能找到属于自己的宁静。 我还比较期待书中关于“内心强大”的定义。我认为，内心强大并非意味着无懈可击，而是拥有承受痛苦、走出低谷的能力。它是一种韧性，一种自我疗愈的能力，一种即使遍体鳞伤，也能重新站起来的勇气。我希望这本书能带给我一些关于如何培养这种韧性的具体指导，比如如何从失败中学习，如何应对挫折，如何在逆境中发现希望。 总的来说，这本书给我的第一印象非常积极。它承诺了一种内在的解放，一种对自我的赋权。在阅读之前，我就已经感受到了一种期待，期待它能成为我人生路上的一盏明灯，指引我成为一个更加从容、自信、有力量的女性。我相信，这本书的内容，一定能够触及到许多女性内心深处的渴望，并为她们提供一条通往内心平静与强大的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计很别致，采用了比较柔和但又不失力量感的配色，封面上的文字也很有质感。我一直认为，一个好的书名和封面，是作者与读者之间建立连接的第一步，而《做个内心强大的女人：没有人能伤到你》无疑在这方面做得非常出色。它直接点出了女性在成长过程中可能面临的困境，同时也抛出了一个令人向往的解决方案。 我是在一个有些沮丧的下午翻开这本书的。最近生活上遇到了一些不愉快的事情，让我觉得有些力不从心。当时，我只是抱着试试看的心态，想从书中寻找一些慰藉。然而，当我看到书里一些关于如何处理人际关系、如何看待他人评价的章节时，我仿佛看到了久违的曙光。书中提出的观点，并非空洞的理论，而是结合了大量的现实案例和心理学知识，非常有说服力。 我尤其喜欢书里那种温和而坚定的语气。它不是居高临下的说教，而是像一位亲切的朋友，与你分享她的经验和感悟。它不会让你感到被评判，反而会让你觉得自己是被理解的。书中对于女性在社会中扮演的各种角色，以及这些角色可能带来的压力，都有深刻的洞察。它帮助我认识到，很多时候，我们感到被伤害，其实是因为我们不自觉地将自己置于一个被动的、需要他人来定义的境地。 这本书似乎在教导我们一种“活出自我”的艺术。它鼓励我们去倾听自己内心的声音，去追求自己真正想要的东西，而不是被外界的期望所裹挟。它强调了独立思考的重要性，以及如何在这种独立思考的基础上，建立起强大的自我价值感。我期待在接下来的阅读中，能学到更多关于如何平衡自我需求与外部世界，如何在保持善良的同时，也拥有保护自己的能力。 总体而言，这本书给予了我一种积极的心理暗示。它让我相信，即使在充满挑战的环境中，我们依然有能力去掌控自己的情绪，去塑造自己的生活，去成为那个无惧风雨、内心永远闪耀着光芒的自己。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处在一个有点迷茫的时期，对很多事情都感到不确定，尤其是人际关系方面。这本书的书名就如同及时雨，直击我内心最渴望解决的问题。我通常会比较注重书中的内容是否具有可操作性，而不是一些虚无缥缈的理论。从我目前看到的章节来看，这本书在这方面做得非常到位。 书中有不少关于如何调整认知模式的部分，这对我来说是很有帮助的。很多时候，我们之所以感到痛苦，并非因为事情本身有多糟糕，而是因为我们看待事情的角度过于消极。这本书似乎提供了很多“换位思考”的技巧，教我们如何从不同的角度去理解他人，理解事件，从而减少不必要的负面情绪。它鼓励我们去看到事物的积极面，即使在困境中也能找到一丝希望。 我个人特别欣赏书中对于“情绪管理”的探讨。它不像很多书那样简单地告诉你“不要生气”，而是深入分析了情绪产生的根源，以及如何健康地表达和处理情绪。它强调了接纳负面情绪的重要性，而不是压抑它们，因为压抑只会让它们在未来以更具破坏性的方式爆发。它提供的具体练习，比如深呼吸、正念冥想等，都非常实用，我已经在尝试将它们融入我的日常生活中。 这本书也让我开始重新审视“界限”的概念。在过去，我可能因为害怕冲突或是不想让别人失望，而模糊了自己与他人之间的界限。这本书则清晰地阐述了建立健康界限的必要性，以及如何有技巧地与他人沟通，保护自己的时间和精力，避免被过度消耗。这种自我保护并非自私，而是对自身负责的表现。 总的来说，这本书的阅读体验是令人惊喜的。它不仅仅是一本关于“强大”的书，更是一本关于“自我关怀”和“智慧成长”的书。它让我感到，成为一个内心强大的人，并不意味着要变得无坚不摧，而是要学会如何在脆弱中找到力量，如何在冲突中保持平和，如何在不确定中找到方向。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好。。。。

评分☆☆☆☆☆

于是，他说，谁描述了自己的一生，谁就是为所有的人而活着，谁把自己所处的时代表现出来，谁就是为了所有的时代。 十年前我选择新闻这个职业作为人生的事业的时候，是因为做这行你能“看见”。看见普通人一辈子难以看见的风景，鬼斧神工跟水滴石穿；看见普通人一辈子难以看见的事件，灾难现场跟世界另端；看见普通人一辈子难以看见的人，高高在上和泥土以下。人一生能去的地方有限，但新闻人的工作就是在路上，人一生也很短暂，但做新闻能去走进别人的人生，读别人的人生。这样来说，“看见”能延伸生命的长度，扩展生命的宽度。

评分☆☆☆☆☆

真的是很好的一本书 \N书是正版的之前有过担心滴内容还行吧尽管我没觉得有多充实冲着是名人写的书的质量还行就不挑剔了卖家发货挺快的第二天就收到了书还是不错的精装外壳发货速度真心的快评价晚了书不错应该再早点看的推荐看只是粗浅认识了一下已经感觉到自己逻辑思维更加清晰好书受益匪浅如果不好好研究一下此书绝对是人生一大遗憾星期天在家没事突然想去附近的超市逛逛信步走进去看看来到服装柜台看见一款上衣颜色面料都不错于是心动了想买由于这是自选商场我便去取下来试穿在镜子前刚穿上一女服务员走了过来面无表情的说道知道穿多大号吗?就自己拿着试开了要买就去收银台交钱也不看价钱!本来打算买的一看这个服务员只好无奈的摇摇头将衣服放回原位悻悻的走开了心想我还是到网上来算了于是回家上网到京东挑选衣服了看见了这本书就买了好了我现在来说说这本书的观感吧一个人重要的是找到自己的腔调不论说话还是写字腔调一旦确立就好比打架有了块趁手的板砖怎么使怎么顺手怎么拍怎么有劲顺带着身体姿态也挥洒自如打架简直成了舞蹈兼有了美感和韵味要论到写字腔调甚至先于主题它是一个人特有的形式或者工具不这么说不这么写就会别扭工欲善其事必先利其器腔调有时候就是器有时候又是事对一篇文章或者一本书来说器就是事事就是器这本书的确是用他特有的腔调表达了对腔调本身的赞美|现在京东域名正式更换为JDCOM其中的JD是京东汉语拼音JING \NDON|G首字母组合从此您不用再特意记忆京东的域名也无需先搜索再点击只要在浏览器输入JD.COM即可方便快捷地访问京东实现轻松购物名为JOY的京东吉祥物我很喜欢TA承载着京东对我们的承诺和努力狗以对主人忠诚而著称同时也拥有正直的品行和快捷的奔跑速度太喜爱京东了|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序这些年你过得怎么样我曾经想过如果能时光穿梭遇见从前的自己是否可以和她做朋友但我审慎地不敢发表意见因为从前的自己是多么无知这件事是很清楚的就算怀着再复杂的爱去回望没准儿也能气个半死看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行忍不住开口相劝搞不好还会被她厌弃你看天下的事情往往都是一厢情愿当然我也忍住了各种吐槽人总是要给自己留余地的因为还有一种可能是未来的自己回望现在看见的还是一个人好在现在不敢轻易放狠话了所以总算显得比年轻的时候还有一分从容但不管什么时候的你都是你这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程过去困扰你的事情现在已可轻易解决但往往还有更大的BOSS在前面等你人怎么可能没有烦恼呢无论是你初中毕业的那个午后或者多年后功成名就那一天总有不同忧伤涌上心头有些烦恼是钱可以解决的而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的我们曾经在年少时想象的等到什么什么的时候就一切都好起来了根本就是个谬论所以只能咬着牙继续朝前走吧生活里没有书籍就好像没有阳光智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀莎士比亚 \N\N做个内心强大的女人没有人能伤到你这本书不错,跟书店里的一样18.60这个价也不算很贵每个人身上都有两个我一个是蜷缩的我一个是顶天立地的我《做个内心强大的女人没有人能伤到你》的本意就是帮助女人找到内心中那个顶天立地的我这个顶天立地的我并非是强势蛮横咄咄逼人的相反她可能是温柔坚韧沉着而淡定的自己顶天立地是一种力量一种希望当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候其实已经无所谓希望了因为我们在哪里希望就在哪里{商品描述广告图片书名: 做个内心强大的女人没有人能伤到你原价: 29.80元作者: 水淼 著出版社: 中国农业科学技术出版社出版日期: 2013-01-01ISBN: 9787511609847 页码: 230版次: 1装帧: 平装开本: 16开商品标识: 其他

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②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

评分☆☆☆☆☆

有时候觉得并不一定看很多的书，自己的水平就可以提升，真正提升自己的是自己对技术的态度，很多时候学的不是技术，而是一种自己的思想，当自己连内在的思想也掌握不了，那就根本谈不上提升。

评分☆☆☆☆☆

印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快，买书还来京东。本书里

评分☆☆☆☆☆

印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快，买书还来京东。本书不错，很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、

评分☆☆☆☆☆

期待好久了 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢一般情况下，女人的社会交际交需要比男性更加强烈。在传统上一般都是主张“男外女内”，而购物则使家庭主妇堂堂正正走出了家门，这样就暂时逃离了家人的束缚，使她们有机会同别的人、店员、商店老板以及其他购物者交往。因此，女人喜欢和朋友手挽着手去购物，在买东西的时候互相怂恿或者制止。相反，我们很少看到有两个大男人会约好一起购物的。我是一名传统女性，购物欲比别的女人更加需要的，当然，尤其是网上。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0：刺金时代》内容简介《小时代3.0：刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在《最小说》上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的《小时代3.0：刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0：刺金时代》的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触，将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来，从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前，郭敬明曾许诺将要连续创作五年，而在五年终结之际，《小时代3.0：刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间，他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴，他们仿佛活生生地站在读者身边，呼吸着，微笑着，与每一个人共同欢乐，共同哭泣。故事有终结的一天，然而人物却能跃出故事，在读者心中长长久久地鲜活下去，从这个意义上来讲，《小时代3.0：刺金时代》是每一个读者的小时代，它永远也不会完结。