高等院校毕业设计实用指导丛书：多层钢筋混凝土框架结构毕业设计实用指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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周俐俐 著

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• 毕业设计
• 钢筋混凝土结构
• 框架结构
• 结构设计
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• 工程教育
• 建筑工程
• 毕业论文
• 实用指导
• 教材

出版社： 中国水利水电出版社

ISBN：9787517001003

版次：1

商品编码：11094664

开本：16开

出版时间：2012-08-01

页数：289

内容简介

《高等院校毕业设计实用指导丛书：多层钢筋混凝土框架结构毕业设计实用指导》依据现行《建筑抗震设计规范》（GB50011—2010）、《混凝土结构设计规范》（GB50010—2010）、《建筑地基基础设计规范》（GB50007—2011）、《高层建筑混凝土结构技术规程》（JGJ3—2010）等国家标准和规范编写，为土木工程专业学生的毕业设计提供大量的建筑设计资料、结构设计资料和详细的设计计算实例，编写内容丰富翔实、实用性强。全书的主要内容包括：建筑设计概要、结构设计概要、框架结构设计专题和常用结构设计资料等4部分。《多层钢筋混凝土框架结构毕业设计实用指导》可供高等学校土木工程专业、高等专科学校和高等职业技术学院房屋建筑工程专业学生毕业设计时使用，也可供自学考试、网络教育、函授本（专）科、电大、职工大学、中专学生及工程结构设计人员等不同层次的读者参考。

目录

前言
第1章 建筑设计概要
1.1 建筑设计基本规定
1.1.1 建筑制图基本要求
1.1.2 民用建筑设计基本规定和要求
1.1.3 建筑面积计算规定
1.1.4 建筑物无障碍设计
1.1.5 民用建筑节能设计
1.1.6 建筑中推广应用和限制禁止使用的技术
1.1.7 多层民用建筑防火设计
1.1.8 高层民用建筑防火设计
1.1.9 建筑施工图设计编制深度
1.1.10 建筑专业施工图设计文件审查的主要内容
1.2 住宅建筑设计
1.2.1 住宅套内空间设计要求
1.2.2 住宅公共部分设计要求
1.2.3 住宅建筑无障碍设计
1.2.4 住宅建筑结构设计一般规定
1.2.5 住宅建筑设计实例
1.3 宿舍建筑设计
1.3.1 居室和辅助用房设计要求
1.3.2 层高和净高设计要求
1.3.3 楼梯、电梯和安全出口设计要求
1.3.4 门窗和阳台设计要求
1.3.5 宿舍建筑设计实例
1.4 图书馆建筑设计
1.4.1 藏书空间设计要求
1.4.2 阅览空间设计要求
1.4.3 目录检索和出纳空间设计要求
1.4.4 公共活动及辅助服务空间设计要求
1.4.5 行政办公、业务及技术设备用房设计要求
1.4.6 耐火等级
1.4.7 图书馆建筑设计实例
1.5 旅馆建筑设计
1.5.1 旅馆建筑设计基本要求
1.5.2 结构柱网与建筑布置
1.5.3 岛层旅馆分类
1.5.4 旅馆建筑设计实例
1.6 托儿所、幼儿园建筑设计
1.6.1 生活用房设计要求
1.6.2 服务用房和供应用房设计要求
1.6.3 防火与疏散设计要求
1.6.4 托儿所、幼儿园建筑设计实例
1.7 中小学校建筑设计
1.7.1 扣小学校教学楼基本要求
1.7.2 交通与疏散设计要求
1.7.3 教学楼建筑设计实例
1.8 汽车客运站建筑设计
1.8.1 汽车客运站站房设计要求
1.8.2 汽车客运站防火设计
1.8.3 汽车客运站建筑设计实例
1.9 办公楼建筑设计
1.9.1 办公建筑分类
1.9.2 办公建筑设计一般要求
1.9.3 办公建筑设计实例
1.9.4 办公楼毕业设计开题报告

第2章 结构设计概要
2.1 结构设计基本规定
2.1.1 结构制图基本要求
2.1.2 结构施工图设计的编制深度要求
2.1.3 结构专业施工图设计文件审查的主要内容
2.1.4 荷载
2.1.5 无地震作用的荷载效应组合
2.1.6 有地震作用的荷载效应组合
2.2 钢筋混凝土框架结构设计
2.2.1 框架结构的适用范围
2.2.2 框架体系的结构布置
2.2.3 框架结构基本要求
2.3 钢筋混凝土楼板设计
2.3.1 楼板构造要求
2.3.2 板的受力钢筋
2.3.3 板的支承长度
2.3.4 板的构造钢筋
2.3.5 悬挑板配筋构造
2.3.6 板悬挑阳角和阴角配筋构造
2.3.7 挑檐翻板和挂板配筋构造
2.3.8 板上设有集中荷载和屋顶设置水箱时的处理
2.3.9 板上开洞时的配筋构造
2.3.10 屋面上人孔的结构构造
2.4 框架梁设计
2.4.1 框架梁截面尺寸确定
2.4.2 框架梁正截面受弯承载力计算
2.4.3 框架梁斜截面受剪承载力计算
2.4.4 框架梁的布置
2.4.5 框架梁的纵向钢筋
2.4.6 框架梁纵向受力钢筋的配筋构造
2.4.7 框架梁的箍筋
2.4.8 框架梁箍筋的配筋构造
2.4.9 受力钢筋的连接
2.4.10 梁的构造钢筋
2.4.11 框架结构挑梁的配筋构造
2.4.12 梁翼缘的配筋构造
2.4.13 梁上开洞
2.4.14 梁上吊环
2.4.15 框架梁抗震设计实例
2.5 框架柱设计
2.5.1 框架柱截面尺寸确定
2.5.2 框架柱正截面受弯承载力计算
2.5.3 框架柱斜截面受剪承载力计算
2.5.4 框架柱的纵向钢筋
2.5.5 框架柱纵向钢筋的连接构造
2.5.6 梁上立柱的纵向钢筋连接构造
2.5.7 框架柱的箍筋
2.5.8 框架柱抗震设计实例
2.5.9 框架结构节点设计
2.6 框架结构的非结构构件设计
2.6.1 框架结构填充墙的设置要求
2.6.2 非抗震设计框架结构填充墙连接构造
2.6.3 抗震设计框架结构填充墙连接构造
2.6.4 填充墙与框架柱连接构造
2.6.5 填充墙与框架梁连接构造
2.6.6 阳台栏板的连接构造
2.6.7 女儿墙的连接构造
2.6.8 预埋件

第3章 框架结构设计专题
3.1 框架结构在竖向荷载作用下的内力计算方法
3.1.1 竖向荷载作用下框架内力计算方法的对比分析
3.1.2 对称框架的计算简化
3.1.3 弯矩二次分配法
3.1.4 无侧移多层刚架迭代法
3.1.5 有侧移简式多层刚架迭代法
3.1.6 奇数跨多层刚架迭代法
3.2 基础设计
3.2.1 柱下独立基础设计
3.2.2 联合基础设计
3.2.3 柱下条形基础设计
3.2.4 筏形基础设计
3.2.5 桩基础设计
3.2.6 基础配筋构造
3.3 水平曲梁设计
3.3.1 水平圆弧梁设计
3.3.2 水平折梁设计
3.4 楼梯设计
3.4.1 楼梯设计的基本内容
3.4.2 双跑平行现浇板式楼梯设计实例
3.4.3 双跑现浇折板式楼梯设计实例
3.4.4 双跑现浇梁式楼梯设计实例
3.4.5 三跑楼梯设计实例
3.4.6 楼梯配筋构造
3.5 电梯与自动扶梯
3.5.1 电梯
3.5.2 自动扶梯
3.6 井式楼盖设计
3.6.1 井式楼盖基本内容
3.6.2 井字梁与柱子的连接
3.6.3 均布荷载作用下井字梁的内力计算
3.6.4 井字梁的配筋构造
3.6.5 井式楼盖板的配筋构造
3.6.6 井式楼盖设计实例
3.7 变形缝
3.7.1 伸缩缝
3.7.2 沉降缝
3.7.3 防震缝
3.7.4 后浇带

第4章 常用结构设计资料
4.1 力学计算
4.1.1 单跨梁计算公式
4.1.2 各种荷载的支座弯矩等效均布荷载
4.1.3 三角形板的弹性计算
4.1.4 门式刚架内力计算
4.2 四边支承双向板按弹性分析的计算系数
4.2.1 四边支承双向板按弹性分析的计算系数表（泊松比v一0）
4.2.2 四边支承双向板按弹性分析的弯矩系数表（泊松比v≠O）
4.3 钢筋混凝土构件正常使用极限状态的验算
4.3.1 钢筋混凝土受弯构件的挠度限值
4.3.2 钢筋混凝土受弯构件的裂缝控制
4.4 混凝土结构的耐久性
4.4.1 混凝土结构的环境类别
4.4.2 混凝土结构耐久性的基本要求
4.5 地基基础设计
4.5.1 地基基础设计等级
4.5.2 地基变形设计
4.6 材料
4.6.1 混凝土
4.6.2 钢筋
4.7 混凝土结构构造
4.7.1 混凝土保护层
4.7.2 钢筋的锚固
4.7.3 钢筋的连接
4.8 建筑抗震设计
4.8.1 建筑抗震设防类别
4.8.2 抗震设防标准
4.8.3 地震作用的计算规定
4.8.4 地震作用的计算方法
4.8.5 底部剪力法
4.8.6 结构基本周期的近似计算
4.8.7 建筑非结构构件的抗震措施
4.9 规则框架各层柱反弯点高度比
4.9.1 均布水平荷载作用时各层柱标准反弯点高度比
4.9.2 倒三角形荷载作用时各层柱标准反弯点高度比
4.9.3 标准反弯点高度比的修正
参考文献

前言/序言

《建筑结构抗震设计：理论与实践》 内容简介： 本书旨在为土木工程专业高年级本科生、研究生以及从事建筑结构抗震设计工作的工程师提供一本全面、深入且实用的参考指南。本书系统地阐述了建筑结构抗震设计的核心理论、基本概念、设计方法和规范要求，并结合大量的工程实例，详细介绍了多层钢筋混凝土框架结构等典型结构的抗震设计流程与技术要点。 第一章 绪论 本章首先回顾了建筑结构抗震设计的历史发展及其重要性，阐述了地震对建筑结构造成的破坏机理，强调了抗震设计在保障人民生命财产安全中的关键作用。随后，介绍了地震波的传播特性、场地土的反应以及地震动参数（如地震烈度、地震加速度峰值、反应谱等）的选取原则，为后续章节的抗震设计奠定理论基础。同时，对国内外相关抗震设计规范进行了简要介绍，并分析了不同规范在基本思想和技术要求上的异同。 第二章 结构动力学基础 本章深入讲解了结构动力学的基础理论，这是理解结构抗震行为的基石。从单自由度体系的振动方程出发，详细推导了自由振动、受迫振动以及阻尼振动等基本概念。在此基础上，扩展到多自由度体系的动力学分析，重点阐述了质量矩阵、刚度矩阵、阻尼矩阵的建立方法，以及振动模态分析、固有频率和振型计算。内容涵盖了能量法、瑞利商法等求解特征值问题的方法，为后续的地震反应分析提供理论支撑。 第三章 地震作用的模拟与荷载确定 本章聚焦于如何科学地模拟地震作用并确定其对结构产生的荷载。首先，详细介绍了地震作用的简化模型，包括静力等效和动力弹塑性时程分析等方法。对于静力等效法，深入剖析了水平地震作用的分布规律，包括底部剪力法的计算原理、各楼层剪力及地震倾覆力矩的确定。针对反应谱法，详细讲解了反应谱的含义、分类以及如何根据场地类别、设计地震分组、结构重要性等因素选取适用的反应谱。此外，本章还阐述了竖向地震作用的考虑原则和计算方法，以及地震作用下的组合荷载要求，为结构的安全性评估提供依据。 第四章 结构抗震性能目标与设计理念 本章探讨了现代建筑结构抗震设计所追求的核心目标——性能化设计。详细介绍了不同设防烈度下的结构抗震性能目标，包括小震不坏、中震可修、大震不倒等理念。深入分析了塑性延性、耗能能力、刚度与强度等抗震性能指标。在此基础上，阐述了基于性能的抗震设计方法，包括目标性能的确定、性能评估以及设计参数的调整与优化。本章强调了从“满足规范要求”向“达到特定性能”的理念转变，为实现经济高效的抗震设计提供指导。 第五章 钢筋混凝土框架结构抗震分析方法 本章详细介绍钢筋混凝土框架结构抗震分析的具体方法。首先，阐述了框架结构在水平地震作用下的整体反应，包括层间位移角、周期比等重要参数的意义。重点介绍了静力弹塑性分析方法，包括 Pushover 分析的原理、加载过程、滞回曲线的解读以及损伤模式的识别。对于更精确的动力弹塑性时程分析，本章讲解了地震波的选取、场地土效应对地震波的影响、结构模型的建立以及计算结果的解释。同时，还讨论了框架结构在竖向地震作用下的分析方法。 第六章 钢筋混凝土框架结构抗震构件设计 本章是本书的重点和难点之一，详细阐述了钢筋混凝土框架结构中关键抗震构件的设计要点。 梁的设计： 详细介绍了梁的抗剪、抗弯设计，重点关注其延性要求。分析了梁端塑性铰区的构造要求，包括纵向受力钢筋的锚固、箍筋的加密以及抗剪钢筋的配置原则，以确保梁体在强震下能够发生延性破坏，吸收能量。 柱的设计： 深入阐述了柱的轴心受压、偏心受压承载力计算，以及在地震作用下其延性设计的重要性。详细介绍了柱端塑性铰区的箍筋加密要求，包括箍筋间距、排数以及末端构造，旨在提高柱体的抗剪承载力和整体稳定性。 节点的设计： 节点作为连接梁柱的关键部位，其抗震性能直接影响结构的整体安全。本章详细讲解了梁柱节点域的承载力、延性要求以及箍筋配置，包括节点域箍筋的加密、抗剪钢筋的布置以及节点域尺寸的选取，确保节点在强震下不发生脆性破坏。 剪力墙与抗剪构件： 对于包含剪力墙的框架结构，本章也对其抗剪设计、边缘构件的构造以及与框架梁柱的连接要求进行了阐述，以提高结构的整体抗侧刚度和抗震能力。 连梁与抗风梁： 介绍了连梁与框架梁的协同工作原理，以及在抗震设计中对其配筋的要求，确保其在地震作用下能够有效传递力并提供必要的耗能能力。 第七章 框架结构整体抗震设计与构造措施 本章将抗震设计理念延伸至整个框架结构体系。 整体稳定性： 探讨了框架结构在水平荷载作用下的整体稳定性问题，包括侧向位移的控制、 P-Delta 效应的考虑以及结构的整体抗倾覆设计。 抗震缝与伸缩缝： 详细介绍了抗震缝和伸缩缝的设计原则、设置要求以及构造措施，以避免结构在地震中发生碰撞损坏，保证结构的独立性。 构造措施： 总结了框架结构在抗震设计中应采取的通用构造措施，包括混凝土强度等级、钢筋的种类与质量要求、构件的最小配筋率、钢筋的连接与锚固要求等。强调了细节构造对于实现结构抗震性能目标的重要性。 薄弱层与薄弱环节的识别与加强： 分析了导致结构出现薄弱层和薄弱环节的常见原因，如层高突变、荷载突增、刚度突变等，并提出了相应的构造加固措施。 第八章 隔震与消能减震技术 本章介绍了两类重要的抗震减隔震技术，为提高结构抗震性能提供新的思路。 隔震技术： 详细阐述了隔震的基本原理，包括隔震支座的种类（如铅芯橡胶支座、高阻尼橡胶支座、叠层橡胶支座等）、隔震装置的选型原则、隔震层的设计与计算方法。分析了隔震结构在地震作用下的动力响应特性，以及隔震层与上部结构的连接要求。 消能减震技术： 介绍了消能减震的基本原理，包括不同类型消能器的特点（如粘滞阻尼器、屈服型阻尼器、摩擦阻尼器等）、消能器的选型与布置原则、消能减震体系的设计计算方法。分析了消能器在吸收地震能量、减小结构位移和加速度方面的作用。 第九章 结构抗震设计软件应用与案例分析 本章将理论与实践相结合，介绍常用的结构抗震设计软件，如 SAP2000、ETABS、MIDAS 等，并结合实例演示如何利用这些软件进行结构建模、荷载施加、抗震分析和构件设计。通过对典型多层钢筋混凝土框架结构的抗震设计全过程进行案例分析，深入剖析设计中的关键环节、难点问题及其解决方案，使读者能够更好地将理论知识应用于实际工程设计中。 第十章 既有结构抗震鉴定与加固 本章关注既有建筑物的抗震安全问题。 抗震鉴定： 详细阐述了既有结构抗震性能鉴定的基本流程，包括现场调查、资料收集、结构体系分析、构件性能评估以及整体抗震能力评定。 加固技术： 介绍了常用的既有结构抗震加固技术，如增大截面法、外包钢法、粘贴碳纤维复合材料法、增加支撑或剪力墙等，并分析了各种加固方法的适用性、优缺点和技术要点。 本书力求理论与实践并重，内容严谨，逻辑清晰，语言通俗易懂，并配有大量的图表和实例，旨在帮助读者系统掌握建筑结构抗震设计的理论知识和实践技能，提高结构的抗震设防水平，为建筑工程的安全与可持续发展贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这本号称“实用指导”的教材，着实让我费了不少功夫才勉强跟上它的节奏。拿到手的时候，本以为能找到那种手把手、图文并茂的傻瓜式教程，毕竟名字里带着“实用”二字。结果呢？里面的理论推导和规范引用多得让人头疼，很多概念的解释都过于简略，仿佛默认读者已经具备了扎实的结构力学基础。我经常需要频繁地查阅其他参考书和设计规范，才能理解其中一两页内容的真正含义。更让人抓狂的是，它在处理一些复杂情况下的设计实例时，往往跳过了中间最关键的计算步骤，直接给出了最终结果。这对于我们这些初次接触大型框架结构设计的学生来说，无疑是雪上加霜。感觉作者更像是把自己的多年经验和内部资料一股脑塞了进来，却没有花心思去梳理出一个清晰的学习路径。如果不是身边有经验丰富的同学或老师可以随时请教，我真不知道该如何将这些零散的知识点串联起来形成一个完整的设计思路。对于那些希望快速入门或仅为应付毕业设计而寻找捷径的人来说，这本书可能会带来极大的挫败感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的排版和装帧设计简直是灾难级别的。纸张的质量就不提了，那种泛黄的纸张和模糊不清的图表，让人一看就觉得这不是什么高精尖的技术读物，更像是上个世纪的印刷品。更要命的是，图表的编号混乱得令人发指！常常一个表格引用了前一个章节的图号，但那个图号在当前章节中根本找不到对应的内容，或者干脆就是错位了。这极大地干扰了阅读的连贯性。每次试图对照文字说明和结构图进行理解时，都得在全书中来回翻找，耗费大量时间去核对这些低级的排版错误。我甚至怀疑，这本书在付印之前，是不是根本就没有经过一次完整的校对流程？作为一个面向高等院校毕业生的指导用书，这种专业性和严谨性上的缺失，实在让人无法信赖其内容本身的准确性和权威性。读起来就像是在解一个充满BUG的谜题，而不是在学习一项严谨的工程技术。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的印象，是它在具体结构构件细节处理上的保守和缺乏创新性。它严格遵循了传统的设计规范，这本无可厚非，毕竟安全是第一位的。但对于那些在实际工程中出现的，比如后植筋的处理技术、复杂节点域的配筋构造优化、或者是新型材料（比如高强钢筋或高性能混凝土）在框架结构中的应用案例，这本书几乎是避而不谈的。我期望能看到一些关于如何平衡经济性与安全性的讨论，而不是一味地按照最保守的验算公式去套用。这使得我们在尝试设计一些具有挑战性或创新性的结构方案时，找不到可以参考的“进阶”指导。读完之后，我感觉自己掌握的知识是僵化的、不灵活的，缺乏那种能够应对真实复杂施工环境的变通能力。这对于追求卓越和精益求精的工程师来说，是一个很大的遗憾。

评分☆☆☆☆☆

我主要想吐槽的是它在软件应用和BIM集成方面的缺失。现在国内高校的毕业设计，几乎都要求学生掌握至少一种主流的结构分析软件，比如SAP2000、ETABS或者PKPM等，并且要开始接触参数化建模的概念。然而，这本书的内容似乎还停留在上个世纪的绘图板时代。它详细描述了手工计算荷载组合、截面校核的步骤，但对于如何将这些输入到现代有限元软件中进行高效分析和优化，几乎只字未提。它提供的那些“实用”案例，如果真要用手工算一遍，估计我的毕业设计截止日期早就过了。这种脱节的教学方式，对于培养适应当前工程实践需求的人才来说，无疑是极不负责任的。我们需要的不是历史回顾，而是面向未来的工具和方法论。这本书更像是一部理论手册，而不是一本真正能指导我们完成现代工程项目的“实用”指南。

评分☆☆☆☆☆

从作者的语气来看，这本书充满了“过来人”式的说教，虽然初衷可能是好的，但表达方式却显得有些居高临下。它在章节的开头或结尾处，经常会穿插一些告诫性的文字，提醒读者“不要偷懒”、“一定要仔细核对”等等。这种口吻虽然可以理解为对设计严谨性的强调，但在阅读体验上却造成了一种持续的压力和负面情绪。我更希望看到的是一种平等的知识交流，一种基于逻辑和方法的引导，而不是一种带着指责意味的提醒。此外，书中对各种设计依据的引用显得非常散乱，很少有清晰的逻辑链条将规范条文、计算模型、和最终设计决策有机地串联起来。很多时候，读者需要自己去拼凑作者的意图，这极大地增加了学习的难度和心理负担。总而言之，这本书的内容像是未经打磨的原材料，需要读者投入大量的额外精力去提炼和塑形。

评分☆☆☆☆☆

高层民用v建筑v防火设t计

评分☆☆☆☆☆

建筑中推广应用和限制禁止使用的技术

评分☆☆☆☆☆

1V.2.5

评分☆☆☆☆☆

我的书都是在京东买的。 以前有“书非借不能读也”的说法，到我这里就变成 “书非买不能读也”了，在今天这个书价飙升的时代，买书已成为了一种很“奢侈”的消费行为，很多人宁愿在网络上读电子图书，也不愿意花这个“冤枉钱”。但是我却一直保持买书的“奢侈”习惯，我喜欢在书店里淘书带来的乐趣，更喜欢把买来的书捧在手中任意找一个时间来细读品味，思随书动，灵随书行，那种恬静、惬意的感觉是任何事情也比不了的。 从最初的《读者》、《散文诗》、《青年文摘》等一些期刊的订购，到现在的诗歌散文、随笔小说、文史哲类的书籍，总之都是些人文类的，买书十几年下来豁然发现自己的书柜已多达六七百册了。男人买书犹如女人上街买衣服，不光是注重样式更注重质量，如果遇到一本品质高、内容丰富，很符合口味的书就像如获至宝一样。 我是从来不买盗版书的，这也是真正读书人应该具备的原则，但我也很少去一些综合性的大书店买书。太阳城里的“龙媒书店”我隔三差五就要去转一圈，那里主要经营的是文学类的书籍，书店虽然小但是文化氛围比较好，见到爱不释手的好书就急忙买下来。我还喜欢逛一些大学附近的小书店，无论走到那个地方，我首先想去的就是这个城市的书店，临近大学的更要去，因为那样的书店不乏青春的气息，在那里更容易找到有激情、有深度甚至是有些批判性质的书籍。 书买回来自然是需要读的，但是渐渐的我发现，读书的速度往往是赶不上买书的速度，直到现在书橱里依然有好几套书还没有与我有过“亲密接触”，有时候越放越不想读了，面对这样的书，自己心里也很愧疚与自责，怪自己当初就不应该草率的买回来，又对人家置之不理。好在我的书八成是都读过的，不然买书只是为了摆设，那就真成为附庸风雅的人了。 读书可以分两种，一种是读有实用性的书，多是为了应付考试的那种；另一种是只为慰藉心灵，寻得精神享受的书，而我说的读书是指后一种的闲书。喜欢读书的人，一定把读书当成一种兴趣与习惯，他也一定是一个乐读者，如果三日不读书就衍生日子苍白，心灵空虚、知识匮乏之感，如同吸烟者犯了烟瘾般的痛苦。 读书可以净化心灵，亦可改变人生。这里我还要说一个观点，那就是读书人往往一味的追求精神的富足，而忽视了身体的健康。“读书养心，锻炼强体”，因此我希望大家不要因为读书而忽视了身体的健康，如今的很多近视、腰椎、颈椎不好的病都是因为上学时候长久不良的坐姿引发的。古人云“读万卷书，行万里路”，只读书不行走，真的是人把书读死了，甚至会造成书把人读死。 最后说说藏书。喜欢书的人都是求书欲极强的人，他们总喜欢把喜欢的书占为己有，因此收藏书自然成为读书人爱书、恋书的一种嗜好。看着自己多年积累的书籍犹如金屋藏娇，夜阑人静目视他们仿佛是在与自己昔日的情人对话，挽手相伴遨游在浩瀚的知识海洋，有震撼更有一种内心的满足与幸福。 但是书只放在书橱上是一种形式，藏在内心里，藏在脑海中，然后运用于工作、生活才能称得上是真正的藏书。说白了藏书其实就是在储备知识与快乐，书应该是越读越薄的，把从书中得来的越来越多知识合理的释放出来，才是我们买书、读书、藏书的真实目的。 朋友们！其实生活本身就是一本书，一本无形而博大的书，一本丰富而耐读的书，这本书同样需要我们用精力去购买，用心智去品读，最后用记忆来久久珍藏。

评分☆☆☆☆☆

楼p梯配筋构造

评分☆☆☆☆☆

4.4.2

评分☆☆☆☆☆

2.3s

评分☆☆☆☆☆

高层民用v建筑v防火设t计

评分☆☆☆☆☆

结构柱网与建筑布置K