作为一名长期与腰痛“作斗争”的人,我买过不少关于腰椎健康的书籍,但说实话,大部分都比较理论化,或者只是简单罗列几个穴位。这次拿到这本书,真的让我眼前一亮。它最大的优点在于,把针灸穴位和具体病症——特别是腰椎间盘突出症——结合得非常紧密。书里不仅仅是告诉你“这个穴位能治腰痛”,而是会具体分析,比如“这个穴位为什么能缓解腰椎间盘突出引起的神经压迫”,甚至还会提到一些古代医学理论的解释。我特别欣赏它在穴位讲解时的细致,不仅仅是给个点,还会告诉你怎么去“摸”,怎么去“按”,什么样的感觉是正常的。而且,它还很贴心地给出了很多“新手友好”的指导,比如按摩的力度、频率,还有一些容易出错的地方,都提前给你打好了预防针。我试着照着书里教的方法给自己按摩,虽然一开始有些生涩,但慢慢找到了感觉,确实能感觉到一些局部的放松。这本书给我最深的感受是,它不是一本“速效药”说明书,而更像是一本“长效指导手册”,教会我如何科学地、有针对性地去缓解和管理我的腰椎问题。
评分我是一名对传统医学比较感兴趣的读者,尤其是针灸。我之前也了解过一些穴位,但总是零散的,不成体系。这本书的出现,正好填补了我的这个空白。它以腰椎间盘突出症为例,系统地梳理了与此相关的多个重要穴位,并且详细介绍了每个穴位的定位、主治、操作方法,甚至还包括了每个穴位的古代医案和现代研究的解读。我最喜欢的部分是,书中不仅仅是告诉你“怎么做”,还会告诉你“为什么这样做”。比如,对于某个穴位,它会从经络、气血等角度去解释其作用机理,这让我对针灸的认识更进了一步。而且,书中的配图非常精美,清晰地展示了穴位的具体位置,大大降低了学习的难度。更值得称赞的是,作者还根据不同类型的腰椎间盘突出症,提供了不同穴位组合的建议,非常具有针对性。此外,书中还包含了许多关于日常保健、饮食起居的建议,帮助读者从根本上改善体质,预防复发。总而言之,这是一本非常值得推荐的、集理论与实践于一体的针灸学习宝典。
评分我一直饱受腰椎间盘突出症的困扰,尝试过各种方法,但效果都不太理想。偶然的机会,我看到了这本书,被它的书名吸引了。拿到之后,我迫不及待地翻阅,发现这本书的内容非常系统和全面。它不仅仅是简单地列出几个穴位,而是深入浅出地介绍了与腰椎间盘突出症相关的多个重要穴位,并且详细阐述了每个穴位的功效、主治病症以及具体的按摩或针灸方法。书中的穴位图谱非常精美,标注清晰,即使是对针灸完全不了解的人,也能通过图片准确地找到穴位的位置。更让我惊喜的是,书中还为不同类型的腰椎间盘突出症患者提供了个性化的治疗方案,比如针对急性发作期和慢性缓解期,推荐了不同的穴位组合和按摩手法。这种细致入微的设计,让我感觉作者非常专业,也能够根据自己的具体情况来选择合适的治疗方法。此外,书中还强调了日常生活中的注意事项,比如如何保持正确的坐姿、睡姿,以及一些辅助锻炼的方法,这些都对我的康复起到了重要的指导作用。
评分这本书我买来的时候,真是满怀期待,想着能彻底解决我多年的腰椎问题。拿到手后,我花了好几个小时翻阅,从目录到附图,再到文字描述,感觉里面的内容确实很丰富。它详细地介绍了很多穴位,并且配有清晰的图示,告诉你怎么找到它们。我之前也看过一些相关的文章,但总觉得不够系统,不够深入。这本书的优点在于,它把一个个穴位的作用、按摩手法、甚至一些注意事项都写得很清楚,就像请了一位私人医生在旁边指导一样。我特别喜欢它对每一个穴位的讲解,不仅仅是告诉你它能治什么,还会稍微解释一下为什么这个穴位会有这样的效果,虽然我不是医学专业人士,但这种解释让我对针灸治疗有了更深的理解,也更愿意去尝试。而且,它还提供了不少针对腰椎间盘突出症的实际操作步骤,比如如何自己在家进行按摩,有哪些禁忌等等。这些内容对于像我一样,希望能通过非药物方式缓解疼痛的患者来说,非常有价值。我甚至觉得,这本书不仅仅是教你几个穴位,更是在引导你认识和管理自己的身体,学会如何与疼痛共处,并积极寻找改善的方法。
评分说实话,刚开始拿到这本书的时候,我有点被它的专业性吓到。封面上的“针灸穴位治疗常见病一本通”听起来就很高深,我生怕自己看不懂。但是翻开后,我发现这本书的语言比我想象的要亲切很多。作者在介绍每个穴位的时候,用了不少比较通俗易懂的语言,避免了很多晦涩难懂的医学术语。即使是一些我之前完全没接触过的概念,也能通过作者的解释大概明白。而且,书中的插图真的帮了大忙!那些穴位图清晰明了,比例也很准确,让我能很方便地找到书上说到的位置。我最看重的是,它不仅仅是罗列穴位,而是非常细致地讲解了每个穴位的定位方法,甚至还提到了在不同体型的人身上,穴位的位置可能会有哪些细微的差别。这让我感觉作者非常用心,真正站在读者的角度去思考。书里还穿插了一些案例分析,让我看到别人是如何通过书中介绍的方法改善病情的,这给了我很大的信心。我试着按照书上的指示,按摩了几个穴位,虽然还不能完全说有多么立竿见影的效果,但确实能感觉到一些放松和舒适。
评分一、中医病因病机
评分经穴密码:人体经穴对症使用图解
评分书籍的排版印刷和保存都很好,物流很快。满意在商店里我们可以看看新出现的商品,不一定要买但可以了解他的用处,可以增加我们的知识广度,扩宽我们的视野,同时随着社会的发展,科技不断更新,新出现的东西越来越多,日益满足社会发展的需要,使我们的生活越来越精彩,而我们购物要根据自己的情况分析,不要买些外表华丽而无实际用处的东西,特别是我们青少年爱对新生的事物好奇,会不惜代价去买,这是我们要注意的!京东商城的东西太多了,比淘上的东西还要多,而且都是正品,我经过朋友的介绍来过一次,就再也没有去过别的购物网站了。本来我这个地区就没货 所以发货就晚了。但是书真的不错 只要发货就很快就到,应该是正品 至少录音啊 词语没有错,快递很快哦 继续努力,书已经送给门卫签收,不过快递员还打电话通知我,这样的服务态度真的值得其他的快递员学习,东京快递真的不错。在我还没有看这本书的时候,我丝毫不怀疑它是一本好书,很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样,在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书,是人生的镜子,那么对于这部书,在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味,因为我不仅从中看出大论的味道,更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己,事实上这本书确实不失幽默,在大论了一把之后确实愉悦了广大读者,在此之前,我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书,因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据说,2011年8月24日,京东与支付宝合作到期。官方公告显示,京东商城已经全面停用支付宝,除了无法使用支付服务外,使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵,为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后,京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢,因为支付宝我从来就不用,用起来也很麻烦的。好了,现在给大家介绍两本好书: 《爱情急救手册》是陆琪在研究上千个真实情感案例,分析情感问题数年后,首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程,而是直接了当的提出问题解决问题,对爱情中不同阶段可能遇到的问题,单身的会遇到被称为剩男(剩女)的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终,恋爱的可能会遇到被种种问题,而已婚的可能会遇到吵架、等问题,所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍,让你一看就懂,一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。两年的等待加最美的文字,《谢谢你离开我》,就是你面前这本最值得期待的新作。
评分我看了这本书籍很好,有不错的感想。认真学习了这本书,给我几个感受
评分二、病理
评分二、辨证分型
评分针灸穴位治疗常见病一本通:腰椎间盘突出症
评分二、辨证分型
评分二、病理
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