舌尖上的中國:民間經典山西菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-26
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評分這本書買得還是很超值的,書的質感很好,印刷很清楚,全新正版。送貨的速度真的很快,感覺是個完美的購物過程。雖然網上可能找得到相關電子類書籍,可還是喜歡看實體書,喜歡這感覺,今天無意中看到一個報道說,讀書還有這些個好處,你是不是已經很久沒有讀紙質書瞭?是不是對著電腦或手機刷微博、看網頁已經成瞭你每日的習慣?如果是,那請你現在開始讀書吧。1、預防大腦衰老。就像身體上的肌肉一樣,大腦也需要通過鍛煉來變得更強壯和健康。研究發現,讀書能讓大腦保持活躍和忙碌,從而預防衰老。2、減壓。英國讀書俱樂部委托薩塞剋斯大學的“心智實驗室”進行研究發現,在各種減壓方式中,閱讀效果最佳,6分鍾內就能使壓力水平降低68%,比聽音樂和散步效果都好。心理學傢認為,閱讀時人們的思緒會集中在文字上,緊張的身心可以因此得到放鬆。3、提高記憶力。每本書都有上億個信息點,包括故事背景、人物名稱、細節描寫等,在閱讀時,大腦會輕鬆地記住這些東西,並將其儲存起來,同時也讓你的記憶力變得更好。4、生活方式更健康。美國一項研究發現,熱愛閱讀的人,作息更閤理,飲食習慣更健康。一方麵因為他們從書中汲取瞭更多健康方麵的知識;另一方麵,閱讀讓他們變得熱愛生活,珍惜生命。5、注意力更加集中。網絡時代,我們要在短時間內完成多項任務:查看郵件、同時和多人聊天、接打電話……這種工作方式會削弱人的注意力。而在閱讀時,人所有的注意力都集中在書籍中,這能幫助你變得更專注,提升辦事效率。6、緩解疼痛。意大利研究發現,通過閱讀,能幫助晚期癌癥病人減輕疼痛,忘記痛苦。目前,醫生正在嘗試將閱讀作為一種輔助治療疼痛的方法。7、治療抑鬱。英國精神病醫師正在嘗試一種治療抑鬱癥的新方法,就是給患者在處方上開齣閱讀書單。專傢認為,讀書能夠對輕度或中度抑鬱癥患者産生積極作用。1讀書可以豐富我們的知識量。多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識。 2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼"。俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事。""運籌帷幄,決勝韆裏。"多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知。 3讀書可以讓我們勵誌。讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情。 4讀書能提高我們的寫作水平。讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平。讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現。 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實,學習到不同的東西。感受世界的不同。
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