新世紀全國高等中醫藥院校創新教材：中醫養生學 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 新世紀全國高等中醫藥院校創新教材：中醫養生學 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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劉占文編

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齣版社：中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513208826

版次：1

商品編碼：11081729

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-09-01

用紙：膠版紙

頁數：383

字數：564000

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

《新世紀全國高等中醫藥院校創新教材：中醫養生學》內容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇為中醫養生學基礎，主要有緒論，中醫養生學的形成和發展，中醫養生學的壽夭觀，中醫養生學的基本理論和原則等；中篇為常用中醫養生方法，主要有精神養生法，飲食養生法，藥餌養生法，房事養生法，起居睡眠養生法，環境養生法，運動養生法，休閑養生法，沐浴養生法，針灸養生法，推拿養生法，氣功養生法等；下篇為養生實踐指導，主要有四時養生，體質養生，因人兼生和人體不同部位養保健等。

內頁插圖

上篇中醫養生學基礎
第一章緒論
第一節養生與中醫養生學的概念
第二節中醫養生學的性質和特點
一、中醫養生學的性質
二、中醫養生學的基本特點
第三節中醫養生學的時代意義
一、醫學模式和疾病譜的改變
二、激烈的社會競爭與“亞健康”
三、“治未病”與普及養生
第四節學習的任務、目的和方法
一、學習任務
二、學習目的和方法
復習思考題
第二章中醫養生學的形成和發展
第一節起源萌芽（上古時期）
一、食養文化的起源
二、居住環境的選擇
三、傳統健身術的萌芽
第二節文化奠基（春鞦戰國時期）
一、周易的養生思想
二、道傢的養生思想
三、儒傢的養生思想
四、先秦雜傢養生思想
第三節成熟形成（秦漢晉唐時期）
一、《黃帝內經》的養生思想
二、《神農本草經》
三、王充的先天養生說
四、醫聖張仲景的養生之道
五、神醫華佗的養生術
六、魏晉著名養生學傢嵇康
七、道教養生傢
八、唐代“藥王”孫思邈
九、佛傢養生思想的傳入
第四節完善提高（宋金元時期）
一、硃熹的養生思想
二、老年醫學的不斷完善
三、醫藥養生方法日臻完善
四、豐富多彩的飲食養生
五、“金元四大傢”對養生學的影響
第五節全麵發展（明清時期）
一、養生重陽氣和“治形寶精”說
二、豐富多彩的養生方法
三、動靜結閤養生
四、導引武術健身
五、重視老年頤養
第六節振興弘揚（近代和現代）
一、建立養生保健的科研機構
二、理論研究不斷取得進展
三、中醫養生保健專業人纔培養
四、養生保健社會化
復習思考題
第三章中醫養生學的壽夭觀
第一節中醫的生命觀
一、生命的本源
二、生命的時空特徵
三、生命的運動形式
第二節中醫養生學的健康觀
一、天年的概念
二、中醫的整體健康觀念
三、健康的生理特徵
第三節中醫衰老理論和學說
一、衰老和早衰的概念
二、促使早衰的因素
三、衰老的機理
四、中醫的衰老理論與學說
【拓展內容】
拓展內容一近代衰老學說
拓展內容二延緩衰老的理論和實驗研究概況
……
中篇常用中醫養生方法
下篇養生實踐指導

前言/序言

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很好的書，應該是正版的

評分☆☆☆☆☆

　　為什麼是鐵道呢?我們嘗試用整個特集迴答這個問題,我們捕捉瞭很多細部,記錄瞭很多人和事,每個人都可以得到自己的答案,同時答案也可能依然在風中。

評分☆☆☆☆☆

新世紀全國高等中醫藥院校創新教材：中醫養生學新世紀全國高等中醫藥院校創新教材：中醫養生學

評分☆☆☆☆☆

很漂亮，因為信任所以纔選擇哇，所以棒棒噠！

評分☆☆☆☆☆

《源氏物語》産生的時代，是藤原道長執政下平安王朝貴族社會全盛時期。這個時期，平安京的上層貴族恣意享樂，錶麵上一派太平盛世，實際上卻充滿著極其復雜而尖銳的矛盾。藤原利用纍代是皇室外戚，實行攝關政治，由其一族壟斷瞭所有的高官顯職，擴大瞭自己的莊園，而且同族之間又展開權力之爭；皇室貴族則依靠大寺院，設置上皇“院政”，以對抗藤源氏的勢力；至於中下層貴族，雖有纔能也得不到晉身之階，他們紛紛到地方去彆尋齣路，地方貴族勢力迅速抬頭；加上莊園百姓的反抗，使這些矛盾更加激化，甚至爆發瞭多次武裝叛亂。整個貴族社會危機四起，已經到瞭盛極而衰的轉摺時期。

評分☆☆☆☆☆

送貨及時，但書本封麵、四周髒兮兮的。

評分☆☆☆☆☆

首先，作者敏銳地覺察到王朝貴族社會的種種矛盾，特彆是貴族內部爭權奪利的鬥爭。作品中以弘徽殿女禦（地位最高的妃

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

考試必備，正在看，還不錯