新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

---

内容简介

《新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学》内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生学基础，主要有绪论，中医养生学的形成和发展，中医养生学的寿夭观，中医养生学的基本理论和原则等；中篇为常用中医养生方法，主要有精神养生法，饮食养生法，药饵养生法，房事养生法，起居睡眠养生法，环境养生法，运动养生法，休闲养生法，沐浴养生法，针灸养生法，推拿养生法，气功养生法等；下篇为养生实践指导，主要有四时养生，体质养生，因人兼生和人体不同部位养保健等。

内页插图

目录

上篇 中医养生学基础
第一章 绪论
第一节 养生与中医养生学的概念
第二节 中医养生学的性质和特点
一、中医养生学的性质
二、中医养生学的基本特点
第三节 中医养生学的时代意义
一、医学模式和疾病谱的改变
二、激烈的社会竞争与“亚健康”
三、“治未病”与普及养生
第四节 学习的任务、目的和方法
一、学习任务
二、学习目的和方法
复习思考题
第二章 中医养生学的形成和发展
第一节 起源萌芽（上古时期）
一、食养文化的起源
二、居住环境的选择
三、传统健身术的萌芽
第二节 文化奠基（春秋战国时期）
一、周易的养生思想
二、道家的养生思想
三、儒家的养生思想
四、先秦杂家养生思想
第三节 成熟形成（秦汉晋唐时期）
一、《黄帝内经》的养生思想
二、《神农本草经》
三、王充的先天养生说
四、医圣张仲景的养生之道
五、神医华佗的养生术
六、魏晋著名养生学家嵇康
七、道教养生家
八、唐代“药王”孙思邈
九、佛家养生思想的传入
第四节 完善提高（宋金元时期）
一、朱熹的养生思想
二、老年医学的不断完善
三、医药养生方法日臻完善
四、丰富多彩的饮食养生
五、“金元四大家”对养生学的影响
第五节 全面发展（明清时期）
一、养生重阳气和“治形宝精”说
二、丰富多彩的养生方法
三、动静结合养生
四、导引武术健身
五、重视老年颐养
第六节 振兴弘扬（近代和现代）
一、建立养生保健的科研机构
二、理论研究不断取得进展
三、中医养生保健专业人才培养
四、养生保健社会化
复习思考题
第三章 中医养生学的寿夭观
第一节 中医的生命观
一、生命的本源
二、生命的时空特征
三、生命的运动形式
第二节 中医养生学的健康观
一、天年的概念
二、中医的整体健康观念
三、健康的生理特征
第三节 中医衰老理论和学说
一、衰老和早衰的概念
二、促使早衰的因素
三、衰老的机理
四、中医的衰老理论与学说
【拓展内容】
拓展内容一 近代衰老学说
拓展内容二 延缓衰老的理论和实验研究概况
……
中篇 常用中医养生方法
下篇 养生实践指导

前言/序言

新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

评分☆☆☆☆☆

京东就是快，很满意这次消费

评分☆☆☆☆☆

毕业多年了，很多知识该更新一下了。

评分☆☆☆☆☆

新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学

评分☆☆☆☆☆

新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学

评分☆☆☆☆☆

新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学

评分☆☆☆☆☆

考执业医生证书的必备材料

评分☆☆☆☆☆

教科书，没啥可说，说好不好，说差不差

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

努力学习！

类似图书 点击查看全场最低价