具體描述
內容簡介
我社於2005、2006年齣版瞭“武術泰鬥教你學拳係列叢書”，書中提供的功法、技法、訓練法久經實踐廣為流傳。現今，全民健身之風日盛，加上全球體育盛事--2012年倫敦奧運會在即，擬將上述叢書發掘整理，修訂潤色為閤訂本。新版叢書擬名“武術泰鬥精粹叢書”或“武術經典重現叢書”，包括《太極拳術》、《王子平與武術》、《武術初階》、《推手秘笈》四冊（均為擬名）。內容選自“武術泰鬥教你學拳係列叢書”之《武術泰鬥教你學拳 太極拳習練》、《武術泰鬥教你學拳 楊式太極拳架與推手》、《武術泰鬥教你學拳 精簡楊式太極拳》。目錄
前言第一章 太極拳的健身和防治疾病功能
第二章 太極拳的腹式深呼吸運動
第三章 太極拳的鍛煉要領
第四章 太極拳對身體各部姿勢的要求
第五章 太極拳整體動作中的若乾要點
第六章 楊式太極拳圖解
楊式太極拳簡介
楊式太極拳基本姿勢
楊式太極拳拳式名稱順序錶
關於圖解的幾點說明
楊式太極拳圖解
第七章 楊式太極拳拳勢作用圖解
“起勢”作用
“懶紮衣”作用
“單鞭”作用
“提手上勢”作用
“白鶴亮翅”作用
第八章 楊式太極拳推手圖解
推手概述
推手預習單練圖解
棚、搌、按、擠推手圖解
大撮推手圖解
第九章 太極拳的起源、演變和發展
關於太極拳起源的幾種說法
陳王廷是太極拳的創始人
陳氏太極拳的五大特點
太極拳各流派的齣現及其發展
《陳氏傢譜》中陳氏拳手史料
各流派的代錶人物
山右王宗嶽太極拳論
十三勢架
第十章 附錄
張三豐及所謂著有《太極拳論》
內傢拳傢張鬆溪和王徵南的生平
王宗嶽與太極拳
陳鑫關於太極拳論著摘錄
明戚繼光《拳經》及其《拳法圖》
代後記（顧元莊）
齣版說明
附：楊式太極拳路綫示意圖
前言/序言
用戶評價
評分這本書的書名叫做《太極拳術》，但我手頭這本，讀起來完全像是本關於中世紀歐洲煉金術士的秘密手稿。封麵是厚重的羊皮紙質感，邊緣泛著一種說不清道不明的暗紅色，仿佛沾染瞭某種古老的藥劑。內頁的油墨散發著一股淡淡的、類似硫磺和乾燥草藥混閤的怪味。內容更是讓人摸不著頭腦，裏麵充斥著大量晦澀難懂的符號和圖錶，我一度懷疑是不是某個失傳已久的密碼本。那些圖示不是人體經絡或拳架，而是一些像是星象圖和復雜機械構造的結閤體。比如有一頁詳細描繪瞭一個“賢者之石”的製作流程，用詞極其古怪，一會兒是“以太的凝聚”，一會兒又是“水銀的蛻變”。我耐著性子試圖尋找任何與肢體運動或呼吸法相關的綫索，結果隻找到一段關於如何“將靈魂導嚮更高維度”的冗長論述，旁邊配著一張螺鏇上升的幾何圖形。說實話，如果我期待的是一本教授如何站樁或推手的實用指南，這本書簡直是災難性的誤導。它更像是一個關於神秘主義哲學的、充滿奇幻色彩的哲學思辨錄，讓我對“術”字的理解完全顛覆瞭。我甚至懷疑，是不是齣版社搞錯瞭，把某位隱居山林的化學怪纔的作品錯印成瞭武術教材。
評分這本書的實際內容，給我一種二十世紀初的先鋒派詩歌選集的錯覺，充滿瞭碎片化、無邏輯的意象堆砌，讓人讀完後感覺大腦被高速攪拌過一樣。它的敘事結構是徹底解構的，章節之間沒有過渡，段落之間缺乏連貫性。文字像是在進行一場激烈的、毫無章法的意象爆炸。我試圖捕捉任何關於“力學”或“平衡”的描述，卻隻讀到“水泥色的雲朵在玻璃的喉嚨裏歌唱”這類句子。有一次，我發現瞭一個似乎是比喻的段落：“馬步如紮根於時間的鐵錨，呼吸是風暴中熄滅的燭火。”這聽起來很有詩意，但它告訴我如何將重心下沉嗎？完全沒有。它更像是在探討存在主義危機下，個體精神狀態的崩塌。作者似乎對具體的、可操作的技法毫無興趣，他熱衷於用極其抽象的詞匯來描繪一種“狀態”，但這種狀態與我在現實中接觸到的任何一種太極練習的體會都相去甚遠。我甚至懷疑，作者是不是壓根就沒見過真正的太極拳，而是通過聽彆人描述的隻言片語，再結閤他自己閱讀的大量超現實主義文學作品，拼湊齣來的“想象中的太極”。讀完後，我沒有感到寜靜，隻感到一陣強烈的眩暈和對語言本身可靠性的深刻懷疑。
評分我的天，這本書的內容簡直就是一本詳盡的十九世紀維多利亞時代英國園林建築設計手冊，充滿瞭對植物學、土壤酸堿度以及噴泉水流角度的執著研究。我翻開書，本以為會看到關於如何走“弓步”的圖解，結果映入眼簾的是對“月季花的最佳修剪時間”的精確標注，並附帶瞭不同濕度下土壤對根係生長的影響分析圖。全書的重點似乎完全放在瞭如何“布局”和“造景”上，作者似乎認為，一個完美的太極境界，隻需要在庭院裏建造一個完美的太極圖形狀的花壇即可。其中一章專門討論瞭“水體在景觀中的精神作用”，詳細分析瞭不同形狀的池塘如何影響居住者的情緒穩定，還給齣瞭不同季節的柳樹種植指南。我努力在這些園藝知識的海洋裏尋找哪怕一絲絲與人體運動相關的啓發，比如“鬆肩沉肘”，但找到的卻是“如何確保排水係統在鼕季不會凍裂”。這本書的語氣非常嚴肅、科學、且極其偏嚮於建築工程學，完全沒有絲毫武術中強調的內勁、氣血流通或實戰應用。我感覺自己更像是一個在為莊園設計景觀的園丁，而不是一個練習拳術的學生。
評分我最近買的這本，內容簡直是十九世紀俄國貴族莊園的日常生活速寫集，與我預期的那種內斂、講究意境的東方哲思完全背道而馳。首先，語言風格異常華麗且囉嗦，充滿瞭對服飾、沙龍禮儀、以及無休止的下午茶會場景的細緻描繪。書裏反復齣現的人物形象，不是深諳內功心法的武師，而是一群身著絲絨禮服、手持象牙摺扇，熱衷於探討康德哲學的貴族小姐和軍官。例如，其中一章花瞭整整五頁來描述一位名叫“娜塔莎”的女士如何完美地在馬球賽後保持妝容不亂，以及她對新式馬車的審美偏好。穿插其中的對話充滿瞭諷刺和隱晦的社交暗示，完全沒有指導性的內容。我嘗試尋找“掤、捋、擠、按”這些關鍵詞，卻隻找到瞭一段關於如何優雅地拒絕第三次宴會邀請的措辭指南。閱讀體驗如同被睏在一個悶熱、香水味過重的沙龍裏，耳邊充斥著無聊的八卦和無謂的客套。如果我想學習如何成為一個優雅的社交名媛，這本書或許還算閤格，但作為一本關於“術”的典籍，它提供的“技術”顯然跑偏得太遠，遠到瞭另一個大陸，另一個時代。
評分這本我拿到手的書，內容風格活脫脫就是一本冷戰時期東歐國傢關於集體化農場的管理條例匯編，充滿瞭教條式的、不容置疑的行政命令和關於生産效率的枯燥數據報告。書中充斥著大量諸如“確保每畝地的光照利用率達到百分之九十以上”、“鼕季儲備的糧食必須滿足最低人口消耗標準的1.5倍”之類的規定。文字語氣強硬、缺乏感情色彩，所有的描述都是以“必須”、“嚴禁”、“指令”開頭。如果說太極拳是一種藝術，那麼這本書把它降格成瞭一種強製性的、集體勞動的標準流程。我試圖在其中找到任何關於“意、氣、勁”的描述，但找到的卻是關於“提高牛羊的繁殖效率”的詳細圖錶和計算公式。有一章專門討論瞭如何分配公共食堂的膳食配給，確保工人具有足夠的體力進行鼕季的播種工作。我甚至懷疑，作者是不是某個集體農莊的書記，誤把工作手冊當成瞭武術秘籍。這本書給我的感受是壓抑和沉重，它似乎在教導讀者如何成為一個完美的、高效的、沒有思想的“執行機器”，這與我理解中太極拳所追求的自由和諧，簡直是天壤之彆。
現代餐飲管理員實用培訓很滿意，會繼續購買印刷精緻得很工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。現代餐飲管理員實用培訓由具有多年餐飲從業經驗的鄒金宏先生整理編著，是廣大餐飲管理者的優秀專業讀本。同時，現代餐飲管理員實用培訓也是餐飲、酒店管理者的得力助手，書中闡述瞭大量管理培訓內容，有助於製訂管理員培訓計劃，也有助於開展好管理員培訓工作。現代餐飲管理員實用培訓的內容主要包括經營管理實用常識、實用管理選修知識(如管理循環、嚴與愛相結閤的管理、執行力、領導力、指揮力、企業內部溝通技巧職業經理人的36個好習慣)、人事管理、待客、開源、節流、廚房管理、綜閤管理(如文字標語在經營管理中的應用、倉儲管理須知)、六常管理和以三字形式錶達的企業管理、服務等。現代餐飲管理員實用培訓內容的特點是實用、經典、有新意、帶有培訓講義風格。有不少篇章來自於作者作餐飲管理培訓時用的講義，在培訓中具有很好的實用效果。比如第二章中的嚴與愛相結閤的管理，第三章中的批評教育員工18招等，類似這樣具有實用意義的內容在現代餐飲管理員實用培訓中還有很多，因此值得每一位餐飲管理者擁有。,三、更新發展原理人的大腦神經活動的基本規律告訴我們當某一種刺激持續時間過長時，人的大腦皮層就會齣現抑製。從人的社會活動規律來看，人是不滿足於現狀的。盡管在很多時候我們看到的更多的是人們安於現狀，但是，這隻是錶麵現象。安於現狀主要是由於一些人可能剛剛從比現狀還要糟糕的境況中走齣來，正處在心理的間歇期一些人不想安於現狀，但缺乏改變現狀的能力，於是，不得不安於現狀，實際上並沒有真正形成心理平衡一些人看起來是安於現狀，實際上他們需要環境的一種誘導，而他所在的組織又恰恰無法提供這樣一種環境另外一些人則是曾經奮力地為發展而努力，但最終沒有實現自己的目標，造成瞭心理上的嚴重挫摺感，由此而導緻瞭一蹶不振。人是追求新的生活目標的，人是要不斷地探究新的生活情趣的，這是人的本能所決定的，根本用不著懷疑，倒是應該把精力放在這樣一個基本問題的分析上人類中許多個體的行為為什麼會與其本能相悖從組織管理的角度來看，
評分一如既往的好！ 書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。|
評分明天是一種不能取用的存款
評分東西不錯，快遞很快
評分這本書太好瞭，我買瞭好幾本瞭，現在又要沒貨瞭
評分這本書太好瞭，我買瞭好幾本瞭，現在又要沒貨瞭
評分"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"
評分太極拳的一本不錯的書，很有參考意義。
評分京東購買書，便宜速度快！
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