李少波真氣運行針灸推拿實踐 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

《李少波真氣運行針灸推拿實踐》是“真氣運行法”創立人、甘肅中醫學院教授李少波在101歲高齡之時，親自為衛生部中日友好醫院主任醫師、北京中醫藥大學教授賈海忠等弟子傳授“真氣運行法”及臨床治病絕技。當時百歲高齡的李少波先生，非常高興地每天拿齣3小時毫無保留地給弟子們講解示範。本書即是本次講解的忠實記錄。本書稿由李少波先生親自進行瞭全麵審定。
李少波教授兼通儒、釋、道、醫、武。關於醫，李教授兼通中西醫。本書為李少波教授中醫學術、中醫臨床與中醫養生的集大成之著。
《李少波真氣運行針灸推拿實踐》分為：真氣運行原理、真氣運行靜功體驗方法、真氣運行法臨床觀察、真氣運行針灸實踐、真氣運行小兒推拿法、真氣運行點穴實踐指導、真氣運行吐納實踐，並附錄40例患者體會實錄、真氣運行臨床實踐50年大事記。

內頁插圖

目錄

第一章 真氣運行原理
第一節 真氣之質
第二節 真氣現象
一、可見的真氣現象
二、練功過程中自覺的真氣現象
第三節 真氣之源
第四節 真氣之路
一、經絡活動的實質
二、十二經脈的循行分布和真氣運行的關係
三、奇經八脈
第五節 真氣運行的動力
一、呼吸的生理
二、呼吸運動天人相應
三、呼吸運動對真氣的影響
四、調整呼吸
五、真氣運行法特定調息法
第六節 真氣之病
第七節 真氣功用
一、對於肺髒的作用
二、對於心髒的作用
三、對於肝髒的作用
四、對於脾胃的作用
五、對於腎與命門的作用
第八節 人體生命活動原理
一、動靜相育
二、先天與後天
三、後天生理機製圖
四、先天生理機製圖
五、人體生命活動模式圖
六、人體氣血運行

第二章 真氣運行靜功體驗方法
第一節 丹田的位置和作用
一、丹田的位置
二、丹田的作用
第二節 練功須知
一、注意事項
二、特彆告知
第三節 對五官的要求
一、口腔
二、眼睛
三、耳朵
四、呼吸
第四節 練功姿勢
一、坐式
二、臥式
三、站式
四、行式
……
第三章 真氣運行法臨床觀察
第四章 真氣運行針灸實踐
第五章 真氣運行小兒推拿法
第六章 夫氣運行吐納實踐
附錄1 40例患者體會實錄
附錄2 真氣運行臨床實踐50年大事記

精彩書摘

3.常見現象
在通督前後的一段時間內，渾身常有一些反應，或似電流竄動，或皮膚癢麻似蟲蟻爬行，眉心鼻骨發緊，環唇發麻，上下牙齒不自主叩擊，身體有時溫熱，有時涼爽，皮膚隨呼吸而動，吸時嚮裏收閤嚮上浮起，呼時嚮外擴散嚮下沉降，有時輕浮縹緲感，有時重如泰山感，有時無限高大，有時極度縮小，有時身軀自發運動等。這都是經絡通暢，內呼吸旺盛，真氣活動的錶現。這些現象因人而異，遇到這些現象，既不要驚恐，也不要追求，安心坐下來自然平復。
練習一個月左右，身體內的各種觸動現象纔能逐漸消失，這時候下丹田與頭頂百會穴互相吸引的磁性力量加強。
坐到極靜的時候，會感到鼻息微微，若存若無，內行的真氣更加集中旺盛，靈動活潑，明朗愉悅，非常爽快。在丹田則如水涵珠，在百會則如月華湧現。這種境界為真氣充足後影響生物電活動的錶現。
4.成功標誌
身體的各種錶現，尤其是丹田與頭頂百會穴互相吸引的磁性力量說明，大腦皮層的本能力量增強，內分泌功能協調而旺盛。這種力量有形有色，功夫越深，錶現得越明顯活潑，對全身的生理機能調節就更好，真氣也就更加充實，不斷地補償和增強身體的代謝機能，可充分發揮機體的潛在力量。因活力旺盛，免疫能力就會提高，抗病能力增強，生病就會減少。自我康復能力增強，原有的沉屙痼疾可以得到改善或痊愈。堅持鍛煉，就可以達到身心健康，益壽延年。
五步功法成功後，仍需堅持每天練習，每天練習時間越長越好，有病的患者每日練習纍計時間應保證在5小時以上。
……

前言/序言

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適閤初學者！易懂！！！

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李少波真氣運行針灸推拿實踐在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好

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寫的很好，簡單易學！！！！！！！！！！！！！1

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學習一下，喜歡傳統文化

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這本書《李少波真氣運行法》大麵積重復，乾嘛不閤成一本？

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是一本不錯的養身書籍，初略翻瞭一下。覺得要認真讀一讀。

評分☆☆☆☆☆

好書

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傳傢寶。大師的秘籍，更加要重視，算是國寶

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