大学体育课程文化 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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佟贵锋编

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发表于2024-11-05

商品介绍

出版社：大连理工大学出版社

ISBN：9787561166178

版次：1

商品编码：11027286

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-11-01

页数：274

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书籍描述

内容简介

　　《大学体育课程文化》编写的指导思想是：以人为本、健康第1，把学生的综合素质和可持续发展作为教育的重点，为学生自学、自练、自调、自控、自测能力的发展创造条件，给学生终身从事体育锻炼打好基础。本书不仅阐述相关体育文化理论知识，而且体现专项技术技能介绍；不仅阐述专项运动技术技能的练习方法、学习方法与裁判法和简单规则介绍，并且又关注运动健康养生和学生的体能发展；既体现大学时代的体育教育个性化思想，又贯彻了素质教育思想和可持续发展教育理论。

第一章运动与健康文化
第一节健康的概念及评价标准
第二节影响健康的因素与增进健康的有效途径
第三节运动对健康的意义和作用
第四节运动健身的原则和方法
第五节运动处方的制定与健康干预
第六节常见运动损伤及预防、处理

第二章大学体育文化
第一节校园体育文化
第二节奥林匹克文化
第三节中西方体育文化
第四节大型体育竞赛简介

第三章大球文化
第一节篮球
第二节排球
第三节足球

第四章小球文化
第一节乒乓球
第二节羽毛球
第三节网球

第五章形体与健身文化
第一节啦啦操
第二节体育舞蹈
第三节瑜伽

第六章民族传统体育文化
第一节武术
第二节太极拳
第三节散打
第四节跆拳道
第五节拳击

第七章水上运动文化
第一节现代游泳运动概述
第二节基本泳姿介绍
第三节游泳竞赛规则简介
第四节游泳安全常识

第八章体能课程文化
第一节体能和体能锻炼概念的界定
第二节体能锻炼的重要意义和作用
第三节体能锻炼的内涵
第四节大学生体能锻炼的生理学和心理学原理分析
第五节大学生体能锻炼的营养学基础
第六节学校体育与学生体能
参考文献