哈佛最神奇的24堂心理课 [The Most Amazing 24 Harvard Psychology Class] epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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内容简介

《哈佛最神奇的24堂心理课》介绍了常见的心理状况和问题，结合理论和方法给我们正确的启迪。以哈佛心理学家们的研究成果为依托，运用心理咨询术对调整人们的心态、保持健康的心理、积极面对生活的压力提出了许多行之有效的方法。

目录

第一部分 心理学概论——心理学的重要概念
第一堂课 与心理学不期而遇
什么是心理学
西方心理学的起源
心理学与生活密切相关
认识心理学的研究方法
消除误解，才能学好心理学
第二堂课 打开感知觉的天空
感觉是触摸世界的通道
感觉剥夺，与世隔绝下的特殊状态
感觉有时也会说谎
错觉，失真扭曲的知觉反应
“度日如年”中的时间错觉
第三堂课 摸清记忆背后的心理玄机
我们是怎么记住事物的
为什么看得清却记不住
打完电话就把刚才的号码忘了
有“永恒的记忆”吗
不要等墙倒塌了再来造墙
第四堂课 解读人的需要和动机
家有娇妻，男人为什么还要出轨
五个玩牌的小孩为何心思各异
为何饥肠辘辘时难以自我实现
一心想考好成绩却偏偏发挥失常
抢得火把的劫匪为何没有走出山洞

第二部分 心理学与生活——行为背后的心理学秘密
第五堂课 心理学无处不在
人生就是一个自我激励的过程
正确地认识自己
把自己想象成什么人，你就会成为什么人
健康心理是通向成功的桥梁
信念是汲取不尽的力量
第六堂课 世事中的心理学现象
禁果效应：越禁止，越渴望
破窗理论：防微杜渐，及时修补缺口
……
第三部分 心理学效应——生活中常见的规律性事件
第四部分 心理学个人——重新认识你自己
第五部分 心理学与人际交往——识人、读人与用人
第六部分 积极心理学——掌握幸福的密码

精彩书摘

人们基于对环境的认识，进而产生了价值感和目标感，导致需要，而需要又引起动机。但动机是否必定产生相应的行为，则取决于行为导致预期目标的可能性有多大。对此，心理学家弗洛姆提出了一个著名公式：M=VxE。该公式指出了人们的努力行为与其所获最终奖酬之间的因果关系，说明了激励过程是以选择合适的行为达到最终的奖酬目标的理论。
这种理论认为，当人们有需要，又有达到目标的可能时，其积极性才会高。因此，在奋斗的过程中，个人要不断地用目标来激励自己，不断想象自己成功和成功后给自己带来的巨大的精神上的满足感。所以，只有具有必胜的信念、强化成功的感受，才能获得强大的前进动力。认为自己不能成功的人，永远也无法成功。古人说：“欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上”，表达的同样是这个意思。2.归因论当人们在工作和学习中体验到成功或失败时，便会寻找成功或失败的原因，这就是归因理论。
不同的归因会直接影响人的工作态度和积极性，进而影响随之而来的行为状态和工作绩效；对过去成功或失败的归因，会影响对将来的期望和坚持努力的行为。所以无数心理学家都同意这样一个观点，行为和行为的原因一样重要，人若能正确分祈自己行为的原因，就可大大提高自己的激励水平。
美国斯坦福大学的罗斯和澳大利亚的心理学家安德鲁斯等人认为，把以往的工作或学习的成功与失败的原因归于内、外因中的稳定性因素还是不稳定性因素，是影响今后工作成功期望和坚持努力行为的关键。也就是说，如果失败被认为是由能力低、任务难等稳定因素所致，就会降低随后的成功期望，失去信心，并不再坚持努力行为；反之，如果把失败的原因归于自己努力不够或运气、机遇等不稳定因素，就会保持甚至增强取得成功的动机，从而进一步增强信心，坚持努力行为。
……

前言/序言

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这本是写的，书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好。让我们一起来共享这部精彩、精致的作品吧，支持京东

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很喜欢:.360.?&铁血工作室铁血工作室，他的每一本书几本上都有，这本士兵的第二生命步枪很不错，步枪是军队最为基本的也是最为重要的武器装备之一，它的性能往往显示了一个国家军事技术及常规武器的科研能力和军队的战斗力。本书讲解了各种经典步枪的相关知识，包括性能参数、结构特点、使用情况、发展历程等。士兵的第二生命步枪全书内容通俗易懂、资料翔实，书中配有大量精彩的照片。士兵的第二生命步枪适于广大军事爱好者作为科普读物阅读参考，对青少年亦大有裨益。亲爱的军事迷朋友，您是否在、穿越火线、荣誉勋章等精彩激烈的枪战游戏中体会到了步枪在战争中的风采然而笔者要告诉您的是，游戏中所涉及到的枪械仅仅是现实枪械家族中很小的一部分，步枪也是如此，其他更多更奇特的步枪还需要本书来带您大开眼界。有一点在游戏与现实中是一致的，那就是步枪代表着士兵的第二个生命，手枪射程太短、机枪重量恼人、追击炮等轻型火炮也是单兵所无法灵活操作的。步枪对于单兵作战来说有着最为重要的地位，相信在游戏中您很少看到有人可以端着51（249）一路狂扫。步枪是一种用来发射枪弹的有膛线的单兵用长管枪械，是人类从冷兵器时代进入热兵器时代的标志性产物。它的出现，标志着人类的战争形态从持续了数千年的贴身搏斗变成了非身体接触的对射。虽然战争的残酷程度并未削减，但多少也算是战争形式上的一种革命。如果您是一个军事迷，如果您深深地为各种造型奇特的枪械所着迷，那么请不要犹豫，一起细细欣赏来自世界各国的步枪吧！这里有大量您前所未见的步枪，这里有历史上最早的步枪，更有世界上最先进的模块化结构步枪。本书介绍的每一把步枪都配有大量的精美图片，包括整体展示图、局部图等，力求让喜爱现代军事的读者获得视觉和阅读的双重享受。同时，我们也加入了与之相关的一些趣闻和知识，增加阅读的趣味性。本书的相关数据资料来源于美国国家档案馆、美国国防后勤局等已公开的军事文档，简式防务周刊、军事技术杂志等国外知名军事媒体的相关技术资料，关于武器的相关参数还参考了制造商官方网站的公开数据。我们将其中有关这些武器的来历、发展和参数等内容客观地记录下来，让读者可以全方位地了解它们。在编写的过程中，我们在内容上进行了去伪存真的判别，让内容更加符合客观事实，同时全书内容经过多位军事专家严格的筛选和审校，力求尽可能的准确与客观，便于读者阅读参考。本书适合军事爱好者阅读并收藏，对广大喜欢军事的青少年亦有裨益。沐斯凯（鸟铳）沐斯凯（）是一种旧式的枪械，在现代也称火枪，是为步兵而设计的前装滑膛长铳，亦有后装弹药的种类，但因会漏较多气而减弱威力，因此不常被使用。沐斯凯最早出现在公元16世纪的西班

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