少林鹰爪入门精编 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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周树生，杨维著

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发表于2024-05-02

商品介绍

出版社：四川科学技术出版社

ISBN：9787536473430

商品编码：10938736

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-01-01

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书籍描述

内容简介

爪型爪法，操爪功法初中高级，鹰爪拳小拳套，鹰爪雁合十二式，鹰爪拳53式。

前言
第一章基本介绍
第一节王培锟记鹰爪名家周树生
第二节傅全志记广西武协副主席周树生
第三节严翰秀记北京亚运会中国武术队领队兼教练周树生
第四节我与周树生老师的“书缘”
第五节周树生浅谈习武之道
第六节周树生谈怎样练好鹰爪拳

第二章爪型爪法
第一节基本爪型
第二节基本爪法

第三章操爪功法
第一节练功方法
第二节套路练习

第四章鹰爪拳小拳套
第一节动作名称
第二节动作图解

第五章鹰爪雁合十二式
第一节动作名称
第二节动作图解

第六章鹰爪拳五十三式
第一节动作名称
第二节动作图解
后记
敬告读者
参考文献

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