大学体育选项课教程 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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张勇编

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发表于2024-11-29

商品介绍

出版社：安徽大学出版社

ISBN：9787566403056

版次：1

商品编码：10900873

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-08-01

页数：374

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

《大学体育选项课教程》充分体现了体育教学规律和大学体育的发展趋势。共有十二章，体育与健康、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、羽毛球、田径、武术、健美操、体育舞蹈、形体训练等组成，行文深入浅出，图文并茂，突出规范、实用，具有科学性、系统性和针对性的特点，能满足不同层次和不同兴趣爱好大学生的需求。

第一章体育与健康
第一节体育的概念和组成
第二节体育的功能
第三节高等学校体育的地位、目的和任务
第四节体育锻炼的原则和方法
第五节健康的新概念
第六节运动与健康
第七节运动与心理健康
思考题

第二章篮球运动
第一节篮球运动概述
第二节基本技术
第三节基本战术
思考题

第三章排球运动
第一节排球运动概述
第二节排球技术
第三节排球战术
第四节排球技术、战术的训练
第五节其他形式的排球运动与观赏排球比赛
思考题

第四章足球运动
第一节足球运动概述
第二节足球技术
第三节足球战术
思考题

第五章手球运动
第一节手球运动概述
第二节手球基本技术
第三节手球基本战术
思考题

第六章兵乓球运动
第一节乒乓球运动概述
第二节中国兵乓球发展历程
第三节兵乓球技术与运用
第四节球拍的种类与性能
第五节基本技术
第六节基本战术
第七节双打
思考题

第七章羽毛球运动
第一节羽毛球运动概述
第二节基本技术
第三节单、双打的几种打法
第四节基本战术
第五节羽毛球基本技术练习方法
第六节羽毛球基本战术练习方法
思考题

第八章田径运动
第一节短跑
第二节中长跑
第三节接力跑
第四节跨栏跑
第五节跳远
第六节跳高
第七节三级跳远
第八节推铅球
第九节掷标枪
思考题

第九章武术
第一节概述
第二节武术套路基本功法
第三节武术散打
思考题

第十章健美操
第一节健美操运动简介
第二节健美操的基本动作
第三节健身性健美操创编
思考题

第十一章体育舞蹈
第一节体育舞蹈概述
第二节体育舞蹈基本知识
第三节摩登舞
第四节拉丁舞
思考题

第十二章形体训练
第一节概述
第二节基本技术
第三节形体训练动作组合
第四节形体欣赏
思考题
参考文献

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