体育与健康教育教程/21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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胡赣萍，覃林编

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发表于2024-05-05

商品介绍

出版社：中国出版集团，现代教育出版社

ISBN：9787510611827

版次：1

商品编码：11236880

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-05-01

用纸：胶版纸

页数：215

字数：320000

正文语种：中文

体育与健康教育教程/21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

内容简介

　　在《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材：体育与健康教育教程》的编写过程中，我们围绕“加强素质教育，提高质量意识”这两个重点，运用理论与实践相结合的原则，改革了教学内容与课程体系，将体育与健康教育的知识进行了整合，使学生在加强身体锻炼的同时还能够学习一些体育健康知识。《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材：体育与健康教育教程》站在课程改革的高度，对教材的体系重建进行了尝试，《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材：体育与健康教育教程》可作为高等院校体育教材，以及开展体育活动的参考书。

内页插图

上篇体育理论知识
第一章体育概论
第一节体育的起源
第二节体育的功能
第三节高校体育的目的和任务
第二章体质与健康
第一节体质概述
第二节健康的概念
第三节健康的评价及亚健康状态
第四节大学生体质现状
第五节高等院校学生体质健康标准
第三章运动与健康
第一节运动的分类
第二节体育运动对健康的影响
第三节运动过程中的医务监督
第四节运动后疲劳的恢复
第五节运动与减肥
第六节运动中常见的损伤

中篇体育技术与方法
第四章田径健身运动
第一节田径健身运动的定义与属性
第二节田径运动的发展历史与健身运动的回归
第三节田径健身运动的特点与价值
第四节田径健身运动的分类及内容
第五节田径健身基本原理
第五章篮球运动
第一节篮球运动概述
第二节篮球运动基本技术
第三节篮球运动基本战术
第六章排球运动
第一节排球运动概述
第二节排球运动基本技术
第三节排球运动基本战术
第七章足球运动
第一节足球运动概述
第二节足球运动基本技术
第三节足球运动基本战术
第八章乒乓球运动
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球运动基本技术
第三节乒乓球运动基本战术
第九章羽毛球运动
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球运动基本技术
第三节羽毛球运动基本战术
第十章网球运动
第一节网球运动概述
第二节网球运动基本技术
第三节网球运动基本战术
第十一章武术运动
第一节武术运动概述
第二节简化太极拳
第十二章健美操
第一节健美操运动概述
第二节健美操的基本动作
第三节大众健身操的成套动作
第十三章游泳运动
第一节游泳运动概述
第二节蛙泳
第三节自由泳
第四节游泳的救护知识
……
下篇户外休闲运动

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