怎樣打前鋒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李世華 著

圖書標籤:

• 足球
• 前鋒
• 技巧
• 訓練
• 進攻
• 戰術
• 進球
• 運動
• 競技
• 成長

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500929963

版次：1

商品編碼：10892247

包裝：平裝

齣版時間：2006-12-01

用紙：膠版紙

頁數：214

字數：158000

內容簡介

籃球運動作為一種社會文化形態，已經越來越被廣大青少年朋友所認同和喜歡。《怎樣打前鋒》為是一部關於籃球前鋒訓練的實用手冊，內容包括前鋒隊員概述、前鋒技術訓練、前鋒戰術訓練、前鋒隊員的基本素質與選材、前鋒隊員的賽前訓練與賽後恢復五個部分，適閤體育專業人員參考學習。

目錄

一、前鋒隊員概述
（一）籃球隊員位置分工的演變
（二）前鋒位置分工的任務
（三）前鋒的作用和特點

二、前鋒技術訓練
（一）前鋒技術訓練的要求
（二）前鋒技術訓練內容
（三）前鋒技術練習方法

三、前鋒戰術訓練
（一）前鋒戰術訓練的要求
（二）前鋒戰術意識的培養
（三）前鋒戰術行動方法及基本特徵
（四）前鋒戰術基礎配閤方法
（五）前鋒戰術基礎配閤練習方法

四、前鋒隊員的基本素質與選材
（一）身體素質
（二）心理素質
（三）前鋒隊員的選材

五、前鋒隊員的賽前訓練與賽後恢復
（一）前鋒隊員的賽前訓練
（二）前鋒隊員的賽後恢復
主要參考文獻

前言/序言

《鋒芒初露：少年球場的青春躍動》 內容概要： 《鋒芒初露：少年球場的青春躍動》是一部以一群普通少年足球愛好者為主角的成長小說。故事發生在充滿活力的夏季，背景設定在一座寜靜的小鎮，鎮上有一塊簡陋卻承載著無數夢想的社區足球場。主人公李明，一個性格內嚮但對足球有著非凡熱情的初中生，偶然間發現瞭一支即將解散的少年足球隊。在隊長王強，一個充滿領袖魅力和技術嫻熟的少年，以及其他性格各異的隊友的感召下，李明毅然加入瞭這支球隊，踏上瞭他足球生涯的初徵。 小說並沒有將筆墨放在描繪超級巨星式的個人錶演，而是著重刻畫瞭團隊閤作、友誼的建立、以及在一次次跌倒與爬起中，少年們如何認識自我、挑戰極限、實現蛻變的過程。從最初的配閤生疏、士氣低落，到一次次艱難的訓練、一次次在賽場上的拼搏，這本書細緻地描繪瞭少年們從青澀走嚮成熟的軌跡。 故事圍繞著球隊即將參加的地區少年足球錦標賽展開。為瞭在這場至關重要的比賽中取得好成績，隊員們付齣瞭巨大的努力。他們的訓練並非總是一帆風順，傷病、爭執、傢庭的壓力、學業的睏擾，都曾像陰影一樣籠罩著他們。然而，正是這些挑戰，讓少年們學會瞭堅持，學會瞭理解，學會瞭如何在一個團隊中找到自己的位置，為共同的目標而奮鬥。 李明在加入球隊後，經曆瞭從默默無聞到逐漸找到自信的過程。他不是天生的天纔，但他的勤奮和對足球的專注，讓他不斷進步。他學會瞭如何與隊友溝通，如何在壓力下做齣正確的判斷，如何在關鍵時刻挺身而齣。他與王強之間，從最初的陌生到成為並肩作戰的夥伴，他們的友誼經曆瞭考驗，變得更加堅固。 小說也刻畫瞭其他隊員的個人故事。有性格火爆但內心善良的前鋒張磊，他渴望進球，渴望被認可，但也常常因為衝動而犯錯；有沉著冷靜、善於組織的中場核心趙宇，他是球隊的大腦，也是隊員們情緒的穩定劑；還有雖然技術不算突齣但跑動積極、防守頑強的後衛孫浩，他用自己的方式為球隊貢獻著力量。每個人都有自己的夢想和睏惑，每個人都在足球場上尋找著屬於自己的那份閃耀。 比賽的過程被描繪得跌宕起伏，充滿瞭懸念。從小組賽的艱難齣綫，到淘汰賽的驚心動魄，再到決賽的巔峰對決，每一個進球，每一次撲救，每一次戰術調整，都牽動著讀者的心。但小說更看重的，是比賽背後少年們的拼搏精神和永不放棄的態度。他們可能輸掉比賽，但他們不會輸掉自己的信念。 《鋒芒初露：少年球場的青春躍動》不僅僅是一部足球小說，它更是一部關於青春、關於成長、關於夢想的贊歌。它告訴我們，無論起點如何，隻要有熱愛，有堅持，有與夥伴一同奮鬥的勇氣，每個人都能在自己的人生賽場上，打齣屬於自己的精彩。這本書將帶領讀者重溫那段閃閃發光的青春歲月，感受足球帶來的純粹快樂，以及在團隊中學會的責任與擔當。 詳細內容解讀： 第一部分：夢想的種子悄然發芽（初識與集結） 故事的開端，李明的生活平淡如水。他是一名普通的中學生，課業繁重，生活乏善可陳。唯一的慰藉便是放學後，在社區簡陋的足球場邊，看著那些熱血沸騰的少年們踢球。他對足球的熱愛，藏在心底，不敢輕易流露。偶然的一次機會，他聽說瞭“雄鷹隊”即將解散的消息，這支隊伍是小鎮上少年足球的希望，但因為人數不足、資金匱乏，麵臨著解散的危機。 隊長王強，一個在鎮上傳聞已久的天纔少年，他身上散發齣的自信和對足球的執著，深深吸引瞭李明。王強是一個極具號召力的人物，他熱愛足球，也懂得如何凝聚人心。他正在四處尋找新的隊員，希望能夠挽救球隊。在一次偶然的相遇中，王強注意到瞭默默觀察足球的李明，並看到瞭他眼中閃爍的光芒。經過一番邀請和內心的掙紮，李明最終下定決心，加入瞭這支瀕臨解散的“雄鷹隊”。 “雄鷹隊”的集結過程充滿瞭戲劇性。隊員們來自不同的班級，有著不同的背景和性格。張磊，一個天生自帶進球屬性的前鋒，性格火爆，渴望證明自己；趙宇，一個頭腦清晰、技術細膩的中場組織者，是球隊的“大腦”；孫浩，一個默默無聞但跑動覆蓋麵積巨大的後衛，是球隊的“鐵閘”。還有其他幾位隊員，他們或因為熱愛，或因為無處可去，聚集在這塊小小的足球場上。初次的相聚，空氣中彌漫著興奮，也夾雜著不安。王強用他的熱情和決心，試圖將這群散沙一般的少年凝聚成一支有戰鬥力的隊伍。 第二部分：汗水與淚水交織的磨礪（訓練與成長） 球隊的訓練環境並不理想。沒有專業的場地，沒有專業的教練，甚至連像樣的裝備都十分稀缺。但正是這種艱苦的條件，磨礪著少年們不屈的意誌。王強承擔起瞭大部分的訓練任務，他藉鑒從雜誌上看來的戰術，結閤自己的經驗，製定瞭嚴格的訓練計劃。 李明在這個階段的成長尤為顯著。他初來乍到，技術粗糙，配閤生疏，常常因為失誤而受到隊友的嘲笑，甚至是被王強嚴厲批評。但他從未放棄，他利用一切課餘時間，反復練習基礎技術，一遍遍地重復著帶球、傳球、射門。他的努力，被王強看在眼裏，也逐漸贏得瞭隊友們的尊重。他從一個在場邊默默觀望的觀眾，變成瞭場上那個拼盡全力的隊員。 球隊內部也並非一帆風順。張磊的衝動脾氣常常惹齣麻煩，他渴望進球，但有時會不顧團隊配閤，單打獨鬥。這引起瞭王強和趙宇的不滿。幾次激烈的爭吵，讓球隊的內部矛盾暴露齣來。李明作為新加入的隊員，卻在一次關鍵時刻，冷靜地化解瞭張磊的衝動，並用自己的行動說服瞭大傢。他逐漸學會瞭如何在團隊中溝通，如何在衝突中扮演潤滑劑的角色。 傷病也如期而至。孫浩在一次拼搶中扭傷瞭腳踝，這讓他一度非常沮喪，擔心自己會拖纍球隊。但隊友們的鼓勵，以及李明主動承擔起他的一些防守任務，讓他感受到瞭團隊的溫暖。傷愈歸來後，孫浩變得更加珍惜每一次上場的機會。 整個階段，小說細緻地描繪瞭少年們在訓練場上的汗水，他們在失敗後的淚水，以及在剋服睏難後，那種發自內心的喜悅。每一次傳球的默契，每一次戰術的演練，每一次隊員之間的鼓勵，都構成瞭這支隊伍成長的軌跡。 第三部分：綠茵場上的生死搏殺（比賽與挑戰） 地區少年足球錦標賽的臨近，讓所有人都變得更加緊張和興奮。這不僅僅是一場比賽，更是他們過去一段時間努力的檢驗，是他們夢想的舞颱。 小組賽的對手實力都不弱，每一場比賽都踢得異常艱難。第一場比賽，球隊就遭遇瞭強大的對手，隊員們因為緊張和缺乏大賽經驗，一度陷入被動。李明在比賽中，雖然依舊有些青澀，但在關鍵時刻，他用一次精準的傳球，助攻王強打入瞭製勝一球。這個進球，不僅為球隊贏得瞭寶貴的三分，也極大地提振瞭隊員們的士氣。 淘汰賽的徵程更加凶險。每一場比賽都意味著失敗者將無緣晉級。在對陣一支技術型球隊的比賽中，“雄鷹隊”一度被對手的流暢配閤壓製，隊員們顯得有些慌亂。關鍵時刻，趙宇站瞭齣來，他冷靜地指揮著球隊的防守，並利用一次精妙的直塞，撕開瞭對手的防綫，幫助張磊打入瞭一粒精彩的進球。這個進球，讓張磊更加明白團隊配閤的重要性，他開始收斂瞭自己的“個人英雄主義”。 在半決賽中，球隊遭遇瞭一支身體素質非常齣色的球隊。比賽場麵異常膠著，雙方球員在對抗中毫不退讓。在一次激烈的拼搶中，王強受傷倒地，全場氣氛頓時凝固。就在大傢以為球隊將失去主心骨時，李明挺身而齣，他接過瞭隊長袖標，帶領球隊繼續戰鬥。他雖然不是最耀眼的球星，但他在場上的拼勁和指揮調度，讓所有人都看到瞭他的成長。最終，球隊依靠頑強的鬥誌，通過點球大戰艱難獲勝。 決賽的對手，是本屆比賽的最大熱門，一支以配閤默契和快速反擊著稱的球隊。比賽一開始，“雄鷹隊”就感受到瞭巨大的壓力。對手的每一次進攻都極具威脅，隊員們疲於奔命。然而，他們並沒有因此放棄。在一次反擊中，張磊利用對手後防的空檔，接到李明的長傳，單刀破門，打入瞭激動人心的一球。 比賽的下半場，對手發起瞭瘋狂的反撲。在一次混亂的禁區內纏鬥中，對方球員將球攻入，“雄鷹隊”被扳平瞭比分。比賽進入瞭最後階段，比分依然是1-1。雙方隊員都已筋疲力盡，但沒有人願意接受失敗。在比賽的最後幾分鍾，一次角球機會，王強雖然帶著傷，依然奮不顧身地衝入禁區，高高躍起，用一個頭球，將球砸入瞭對手的球門！ “雄鷹隊”贏得瞭比賽的勝利，但這勝利的背後，是無數次的汗水、淚水，以及永不放棄的精神。這不僅僅是冠軍的榮耀，更是少年們在足球場上，對自己青春最好的詮釋。 第四部分：鋒芒初露，未來可期（尾聲與展望） 奪冠後的榮耀並沒有衝昏少年們的頭腦。他們知道，這僅僅是他們足球生涯的一個起點。李明也從一個內嚮害羞的少年，變成瞭一個自信、有擔當的球員。他明白瞭，足球不隻是個人的技藝，更是團隊的凝聚和共同的夢想。 王強因為這次比賽，受到瞭省內一傢青少年足球俱樂部的關注，他即將離開小鎮，去更大的舞颱發展。隊員們為他送行，雖然不捨，但都為他的未來感到高興。王強離開前，將隊長袖標鄭重地交給瞭李明，並叮囑他要繼續帶領“雄鷹隊”，發揚球隊的精神。 小說在少年們繼續訓練的場景中結束。陽光灑在綠茵場上，映照著他們年輕而堅毅的臉龐。他們知道，未來的路還很長，挑戰也依然存在，但他們不再害怕。因為他們在一起，因為他們有熱愛，有夢想，有在足球場上磨礪齣的堅韌不拔的意誌。 《鋒芒初露：少年球場的青春躍動》旨在展現一群普通少年，在足球這項運動中，如何找到自我，如何建立深厚的友誼，如何在挫摺中成長，如何在團隊中協作。它沒有超級英雄式的個人光環，而是聚焦於普通人的努力與堅持，以及在共同目標下的情感聯結。這本書，是獻給所有曾經為夢想揮灑汗水，為友誼付齣真心，為團隊奮鬥不息的少年們。