心理健康教育/21世紀職業院校係列規劃教材 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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馬力編

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發表於2024-11-20

商品介绍

齣版社：北京師範大學齣版社

ISBN：9787303113385

版次：1

商品編碼：10857217

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-08-01

頁數：198

正文語種：中文

心理健康教育/21世紀職業院校係列規劃教材 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

內容簡介

《21世紀職業院校係列規劃教材：心理健康教育》按照職業院校開展心理健康教育工作的需要編寫，旨在幫助職業院校學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。主要內容包括心理健康概述、良好自我意識的培養、建立良好的人際關係、正確學習心理的形成、培育健全的人格、掌控自我的情緒、應對挫摺、培養健康的網絡心理、樹立健康的戀愛心理、職業生涯規劃等。

第一單元心理健康概述
專題一樹立新的健康觀
專題二職業院校學生的心理健康
專題三積極維護職業院校學生的心理健康

第二單元認識自我
專題一自我意識概述
專題二正確的自我評價
專題三超越自我

第三單元我的情緒我掌控
專題一情緒與情感概述
專題二職業院校學生的情緒
專題三職業院校學生常見的情緒睏擾與調適

第四單元人格與心理健康
專題一人格概述
專題二氣質、性格與能力
專題三職業院校學生的人格缺陷及調適
專題四健康人格塑造的方法與途徑

第五單元學會相處
專題一職業院校學生人際關係概述
專題二影響人際交往的因素及調適方法
專題三培養良好的人際交往能力

第六單元認識學習學會學習
專題一學習的概述
專題二職業院校學生的常見學習心理問題
專題三職業院校學生學習心理的調適
專題四學會學習

第七單元應對挫摺
專題一挫摺與心理健康
專題二職業院校學生的心理挫摺
專題三職業院校學生心理挫摺承受力的提高

第八單元做網絡的主人
專題一職業院校學生的網絡心理
專題二職業院校學生常見的網絡偏差行為及産生的原因
專題三職業院校學生常見的網絡偏差行為的調適

第九單元戀愛與心理健康
專題一愛情心理
專題二職業院校學生的戀愛心理
專題三職業院校學生戀愛心理的調適

第十單元職業生涯規劃
專題一職業生涯規劃與發展概述
專題二職業院校學生就業現狀及睏惑
專題三職業院校學生的就業準備及對策

第十一單元學校心理谘詢概述
專題一心理谘詢概述
專題二學校心理谘詢的曆史沿革
參考文獻
後記