渡過抑鬱癥治愈筆記1 渡過2接納是最好的治愈 套裝2冊 張進抑鬱癥治療與護理書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-22
渡過抑鬱癥治愈筆記1 渡過2接納是最好的治愈 套裝2冊 張進抑鬱癥治療與護理書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書 名:渡過:抑鬱癥治愈筆記
作 者:張進
齣版社:工人齣版社
ISBN:9787500862185
定 價:29.80
編輯推薦
一位抑鬱癥患者從地獄迴歸人間的重生感悟
麵對抑鬱告訴你如何“渡過”,管理情緒與壓力,重塑自我的內心力量
如果你不那麼成功,發現自己沒有嚮上的動力,可以讀讀這本書;
如果你在彆人眼裏很成功,但內心深處鬱鬱寡歡,也可以讀讀這本書。
內容推薦
抑鬱癥已經成為中國疾病負擔的第二大病,發病率很高,並逐漸引起人們的重視。實際上,中國人對這個疾病的認識還處在非常初級的階段,很多人不能正視抑鬱癥。自己不承認,外人不理解。張進這本書,從自己的感受和經曆齣發,既有理論知識,又結閤大量案例,深入淺齣,對這些問題做瞭解答,相可讓其他的患者接受教訓,少走彎路,對提高社會幸福指數是大有裨益的。
作者簡介
張進,記者、編輯。南京大學文學學士,中國人民大學新聞學碩士。曾在工人日報社、《財經》雜誌社工作。財新傳媒創辦人之一,是財新傳媒團隊核心成員。現任財新傳媒編委、財新《中國改革》雜誌執行總編輯。
目錄
上篇 他渡
題記
相信科學002
地獄歸來003
為何抑鬱癥患者容易自殺009
如何乾預抑鬱癥患者自殺014
抑鬱癥是心理病變還是器質性病變018
誰 zui容易得抑鬱癥023
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