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孙晶丹 著

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发表于2024-11-16

商品介绍


店铺： 蔚蓝书店
出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：9787537266406
商品编码：10831554635
包装：平装
出版时间：2016-08-01
正文语种：中文

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书籍描述

作者简介

孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内页插图

目录






精彩书摘

产后周妈妈们通常会感到脾胃虚弱，加上体力尚未恢复、胃口不佳，在餐点的准备上，应该以软嫩、易消化的食材为主，进食采取少量多餐的方式，并且避免食用刺激性食物，才不会对身体造成负担。


 

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