普通高等學校體育課程教材叢書：大學體育 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

進入21世紀，隨著“健康”、“以人為本”和“終身體育”等現代體育教育理念的形成，我國大學體育課程確立瞭以促進學生科學鍛煉、達到“增強體質、增進健康和提高體育素養”為主要目標的教學方針。而在當今社會，對大學生而言，大學校園是接受學校教育的最後階段，大學時期是學校生活走嚮社會生活的最後過渡期和準備期，也是形成終身體育意識，儲備終身體育知識、技術、技能的時期。所以，大學時期的體育教育對青年學生的發展是非常重要的。要想真正做到培養和增強大學生的終身體育意識，就必須認真學習和貫徹教育部頒發的《全國高等學校體育課程教學指導綱要》所提齣的改革新思想，準確把握其確定的大學體育課程的性質和主要目標，進而對大學生適時地進行終身體育意識的培養。同時，努力拓展課程資源、豐富體育教學內容，多種方式、多種渠道地為學生傳授體育基礎知識，從而為大學生的終身體育教育儲備足夠的知識、技術與技能。

目錄

第一章 中國傳統體育教育與當代大學體育教育
第一節 中國建國前的體育教育
第二節 中國建國初期的體育教育
第三節 當代大學體育教育的目的與任務
第四節 當代大學生體育意識現狀
第五節 當代大學體育教學現狀Il
第六節 解決當代大學體育教育問題的途徑_l

第二章 大學體育課餘訓練與課外活動
第一節 大學體育課餘訓練
第二節 大學生課外體育活動

第三章 足球運動
第一節 現代足球運動概述
第二節 國際足球聯閤會(FIFA)
第三節 足球運動的技術分類
第四節 現代足球運動戰術特徵
第五節 現代足球運動接應技巧
第六節 現代足球運動緊逼與保護

第四章 排球運動
第一節 排球運動概述
第二節 我國排球運動的發展
第三節 國際排球重大賽事
第四節 排球場地尺寸和球場規格
第五節 排球運動基本技術

第五章 籃球運動
第一節 籃球運動的起源與發展
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球場地規格與基本規則

第六章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球比賽方法及規則
第三節 羽毛球基本技術

第七章 網球運動
第一節 網球運動的起源與演變
第二節 網球場地尺寸和球場設備標準
第三節 網球握拍方法與準備姿勢
第四節 正拍擊球
第五節 反拍擊球
第六節 發球
第七節 接發球
第八節 截擊球
第九節 高壓球
第十節 挑高球
第十一節 放小球

第八章 乒乓球運動
第一節 乒乓球運動的起源
第二節 乒乓球運動的基本戰術
第三節 乒乓球運動的基本技術

第九章 瑜伽運動
第一節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽運動體位練習方法

第十章 形體訓練
第一節 形體訓練概述
第二節 形體美的評價
第三節 形體練習的生理解剖依據
第四節 形體基本功訓練
第五節 基本形態控製練習

第十一章 田徑運動
第一部分田賽
第一節 跳高
第二節 跳遠
第三節 三級跳遠
第四節 推鉛球
第五節 標槍
第六節 鐵餅
第七節 鏈球
第八節 撐杆跳高
第二部分徑賽
……
第十二章 武術運動
第十三章 舉重運動
第十四章 遊泳運動
第十五章 健身運動
第十六章 體育保健
第十七章 體育運動中的損傷與康復
第十八章 體育遊戲
第十九章 休閑體育
第二十章 蹦床運動
第二十一章 大學生體質評價
第二十二章 大學生健康評價
第二十三章 大學生個性評價
第二十四章 大學生體育能力評價
參考文獻

前言/序言

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