正版現貨 中國學齡兒童膳食指南2016 中國營養學會編著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-07
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中國學齡兒童膳食指南2016 | ||
定價 | 20.00 | |
齣版社 | 人民衛生齣版社 | |
版次 | 1 | |
齣版時間 | 2016年09月 | |
開本 | 小16開 | |
作者 | 中國營養學會 | |
裝幀 | 平裝 | |
頁數 | 55 | |
字數 | 69000 | |
ISBN編碼 | 9787117232500 |
本書由中國營養學會quan威製定,以科學證據為基礎,為中國學齡兒童提供科學、全麵、quan威的膳食營養指導,為中國學齡兒童的健康成長保駕護航。本書還特彆推齣“中國兒童平衡膳食算盤”可視化圖形,更形象地展示瞭中國學齡兒童膳食指南2016的五條核心推薦內容。
本書由中國營養學會quan威製定,以科學證據為基礎,為中國學齡兒童提供科學、全麵、quan威的膳食營養指導,為中國學齡兒童的健康成長保駕護航。本書還特彆推齣“中國兒童平衡膳食算盤”可視化圖形,更形象地展示瞭中國學齡兒童膳食指南2016的五條核心推薦內容。
在《中國居民膳食指南(2016)》一般人群膳食指南的基礎上,中國營養學會綜閤分析瞭我國學齡兒童的營養與健康狀況,探究瞭閤理膳食、飲食行為與健康狀況關係。經過反復論證和徵求意見,製定瞭《中國學齡兒童膳食指南(2016)》。采用科學易懂的語言,引導學齡兒童認識食物,提高營養素養;科學安排三餐,閤理選擇零食,充足飲水,禁止飲酒,結閤多樣化的身體活動,保持適宜體重增長。為瞭更形象地展示學齡兒童膳食指南核心推薦內容,製定瞭“中國兒童平衡膳食算盤”。
中國學齡兒童膳食指南(2016)核心推薦
一、認識食物,學習烹飪,提高營養科學素養。
二、三餐閤理,規律進餐,培養健康飲食行為。
三、閤理選擇零食,足量飲水,不喝含糖飲料。
四、不偏食節食,不暴飲暴食,保持適宜體重增長。
五、保證每天至少活動60分鍾,增加戶外活動時間。
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