正版现货 中国学龄儿童膳食指南2016 中国营养学会编著 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-22
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中国学龄儿童膳食指南2016 | ||
定价 | 20.00 | |
出版社 | 人民卫生出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2016年09月 | |
开本 | 小16开 | |
作者 | 中国营养学会 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 55 | |
字数 | 69000 | |
ISBN编码 | 9787117232500 |
本书由中国营养学会quan威制定,以科学证据为基础,为中国学龄儿童提供科学、全面、quan威的膳食营养指导,为中国学龄儿童的健康成长保驾护航。本书还特别推出“中国儿童平衡膳食算盘”可视化图形,更形象地展示了中国学龄儿童膳食指南2016的五条核心推荐内容。
本书由中国营养学会quan威制定,以科学证据为基础,为中国学龄儿童提供科学、全面、quan威的膳食营养指导,为中国学龄儿童的健康成长保驾护航。本书还特别推出“中国儿童平衡膳食算盘”可视化图形,更形象地展示了中国学龄儿童膳食指南2016的五条核心推荐内容。
在《中国居民膳食指南(2016)》一般人群膳食指南的基础上,中国营养学会综合分析了我国学龄儿童的营养与健康状况,探究了合理膳食、饮食行为与健康状况关系。经过反复论证和征求意见,制定了《中国学龄儿童膳食指南(2016)》。采用科学易懂的语言,引导学龄儿童认识食物,提高营养素养;科学安排三餐,合理选择零食,充足饮水,禁止饮酒,结合多样化的身体活动,保持适宜体重增长。为了更形象地展示学龄儿童膳食指南核心推荐内容,制定了“中国儿童平衡膳食算盘”。
中国学龄儿童膳食指南(2016)核心推荐
一、认识食物,学习烹饪,提高营养科学素养。
二、三餐合理,规律进餐,培养健康饮食行为。
三、合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料。
四、不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长。
五、保证每天至少活动60分钟,增加户外活动时间。
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