第七感：心理、大脑与人际关系的新观念 心理学 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蔚蓝书店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213053733

商品编码：1069111556

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	第七感：心理、大脑与人际关系的新观念 心理学 书籍
作者：	[美] 丹尼尔·西格尔（Daniel Siegel） ，黄珏苹，王友富 译
定价：	49.9
出版社：	浙江人民出版社
出版日期：	2013-05-01
ISBN：	9787213053733
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	大32开

内容简介

《第七感：心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础，通过解释大脑复杂的运作机制，讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了整合，揭开了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。 西格尔博士提出的第七感理论，堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论并驾齐驱，在身、心与大脑整合方面，无人能出其右。 人类的五种感官知觉，让我们得以探索外在；第六感，让我们得以察觉自己内在的生理状态。第七感，则是一种向内观看的能力，也是本书作者丹尼尔·西格尔博士结合脑神经科学与心理临床的研究结晶。第七感不仅使我们关注自己的内心，也使我们体悟他人的感受， 从而在彼此间建立情感联结。 《第七感：心理、大脑与人际关系的新观念》是作者丹尼尔·西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能，让读者了解，其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系，甚至是某些与生俱来的性格特点，从而实现自我蜕变，获得幸福、健康，以及令人满意的人际关系。

目录

荐序 情商与社交商的基础 丹尼尔·戈尔曼 “情商与社交商之父” 中文版序 心理、大脑与人际关系 前言  潜入心灵的深海 人内在的心理，如同一片深海，既奇妙丰富，又混沌动荡；既充满了想法、感情、记忆和梦想，也充满了恐惧、懊悔、担心和遗憾。这片深海常常会把我们拉入黑暗的深渊，让我们不知所措。了解心理活动的第七感，能帮助我们挣脱这深渊，在自我与他人之间建立情感联结，获得幸福、健康，与令人满意的人际关系。 部分  认识第七感 01第七感与身体：丢失了灵魂的妈妈 一场车祸，让芭芭拉彻底变成了另外一个人。7岁的女儿琳恩哭着说：“她不像以前那么关心我们了，对任何事都不闻不问。”用芭芭拉自己的话说，她“丢失了灵魂”。她的一些习惯，比如喜欢吃的东西、刷牙的方式，还和以前一样。但是，她的思考方式、感觉方式、行为方式以及与他人互动的方式彻底改变了。              02第七感与人际关系：愤怒的可丽饼 我的两个孩子，在公共场所为一块可丽饼吵了起来，我的情绪继而失控，后不欢而散。可丽饼事件证明了，任何人都有可能出现不理智的情绪崩溃，关键在于认识到它是怎样发生的，并尽快结束，将伤害减少到小。               03第七感与心理：哈佛医学生的心是木头做的 哈佛医学院教给我的是，只谈事实，不谈感情，要想成为一名真正的医生，只能 关注数据和疾病，没有时间用来哭泣。尽管学业，但我的心就像一块漂浮的木头，慢慢腐烂，已经感觉不到海浪了。病人的情绪、思想、希望和恐惧对我来说，就像肾脏、肝脏或心脏一样真实而重要。 第二部分   获得第七感 04整合的８个领域：临时拼凑的合唱团 如果临时拼凑一支合唱团，先让成员捂着耳朵唱出相同的音符，再合唱一都熟悉的歌，分别会有什么样的效果？没错，前者只有差异化，后者则体现了整合的力量。整合是介于混乱与僵化之间的状态，独立的声音彼此和谐地汇集，复杂性与生命力同时达到大化。 05觉知力：情绪躁动的高二学生 16岁的乔纳森，患了躁郁症，总是企图自，这种情绪失常超出了正常的青春期躁动。我没有选择传统的，而是让他借助第七感，用正念的方法，关注身体和内心，整合觉知，将不断漫游的注意力一次又一次地拉回正轨，从而稳定心理，实现情绪平衡。 06左右脑：冷酷的92岁律师 92岁的斯图尔特，精力充沛、思维敏捷，但是与人疏离，冷酷无情，就算是妻子住院，他也毫不关心。第七感帮助他强化了不够发达的右脑，并将左右脑整合，学会与他人的情绪状态产生共鸣，令他在耄耋之年懂得为所爱之人付出情感，感受到了生命中的温柔。 07感知力：没时间看医生的医生 47岁的内科医生安妮，常常心悸，但她拒绝关注自己的身体感受，也不去看医生，她吃东西只是为了“活下去”。第七感帮助她寻回真正的身体感觉，让她学会掌控身体智慧，追踪自己的内在状态，感知自己的基本情绪，并接纳自己与他人。 08记忆：记忆扭曲的越战老兵 34岁的越战退伍老兵布鲁斯，战后疗养时常会出现记忆闪回，躲在病床下面，随时等待与“敌人”来一场突袭战。这种情况可能源于激活了创伤经历的内隐记忆，过去的感知、情绪、身体感觉和行为完全进入布鲁斯的意识。但记忆不是复印件，当提取记忆时，我们想起来的事情可能并不准确，记忆确实会被扭曲。 09童年：在受虐中长大的心理师 丽贝卡的童年很不幸，妈妈酗酒，爸爸患有躁郁症，只有姨

编辑推荐

美国积极心理学家。作者丹尼尔·西格尔是美国积极心理学家，代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 “情商与社交商之父”丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼，为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔·西格尔提出的“第七感”的概念，为“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼提出的情商与社交商理论，提供了基础。 ★  湛庐文化出品。

媒体评论

弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论对于我们理解有关人类行为的新研究发现，以及日常生活的奥秘一直 发挥着引导作用。而丹尼尔· 西格尔的第七感理论，即有关大脑的洞察及共情能力的理论，同样让我们茅塞顿开、惊叹不已。他让我们看到了时而令人发狂、时而杂乱无章的情绪中隐含的意义。 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman），“情商与社交商之父” 《第七感》是将神经科学引入日常生活，并必将对未来产生重要影响的杰作。它有助于我们理解心理可能出现什么偏差，并用知识武装我们，使我们能做出更好的改变。阅读这本书，就像是一次从心理开始，穿越大脑与身体，然后再返回心理的奇妙之旅。丹尼尔?西格尔博士精心挑选了一些个人故事及病例，这使我们感到好像有一群友好的旅伴在引导这次奇妙之旅。 约翰?瑞提（John J. Ratey），《5公里的快乐与智慧》作者、《分心不是我的错》合著者 《第七感》是一本难得的佳作。它基于突破性的科学研究以及对专业实践的深入调查，它充满人性关怀地解释了人类之所以为人的原因。对于医生、病人、教育工作者，以及所有想搞明白我们如何理解事物的人来说，这本书都会提供极具影响力的教益。 肯? 罗宾逊（Sir Ken Robinson），《让天赋自由》）作者 当今，在倡导将身、心与大脑进行整合方面，西格尔博士是考虑周全、富有说服力、学术背景坚实、受尊敬的一位倡导者。我想不出还有谁能更好地将大脑、心理与人际关系的大整合写成这样一本读者广泛的畅销书，并让读者觉得与自己有关、令人信服，甚至能引发生活的改变。 乔恩·卡巴金（Jon Kabat-Zinn），“正念疗法”之父 通过解释大脑复杂的运作机制，西格尔博士展示了我们如何能改变功能不良的心理习惯，变得更灵活、更具有适应性和一致性、更有活力且更稳定。希望生活更幸福、更有成效的人都应该读一读这本书。 金恩·贝瑞辛（Gene Beresin），哈佛医学院精神病学教授 西格尔教授对大脑突破性的研究为了解人类行为的生理基础提供了非凡的洞见。《第七感》是文字化的核磁共振成像：这部激动人心的作品将改变你对思维方式的看法。 雅利安娜·赫芬顿（Arianna Huffington），《赫芬顿邮报》总编、联合创始人

前言

心理、大脑与人际关系 能够向中国的读者朋友们介绍人际神经生物学在日常生活及养育孩子方面的应用，我深感荣幸。无论你有怎样的背景和经历，只要对人一生的发展以及如何培养健康的心理感兴趣，这个领域对你来说便是很有价值的。人际神经生物学融合了各个学科的知识，以独特的视角解释什么是心理以及如何培养健康的心理。根据人际神经生物学的观点，心理既存在于我们的身体和大脑中，也存在于我们的人际关系中。在《人际关系与大脑的奥秘》（The Developing Mind ）一书中，总结了这种观点。 我的三部作品提供了人际神经生物学非常实际的运用。《第七感》展示了如何运用整合的概念提升人际关系。书中描述了一些个人的生活故事，还给出了集中注意力的有效方法。集中注意力的方式能改变大脑的运作方式甚至构造。通过整合注意力，便能在大脑、健康和生活方面创造更多的整合。故事中的人年龄各异，人生遭遇也千差万别，但这些故事都揭示了如何运用整合创造更健康的生活。 在我与玛丽·哈策尔合著的《由内而外的教养》中，我们指导读者如何理解自己的生活。科学研究发现，通过观察一个人如何反思自己的童年以及成年后如何看待这些经历，能够很好地预测这个人的孩子能否健康成长。基于这一发现，我们在这本书中为读者提供了切实可行的方案，帮助读者检验自己的记忆体系及情绪运作方式，并且理解讲述故事的过程如何塑造了人生。阅读这本书能够让父母们加深对自己的了解，从而营造可靠的亲子关系，帮助孩子茁壮成长。 我与蒂娜·布赖森合著的《全脑教养法》，展示了《第七感》中揭示的科学知识与整合步骤，以及《由内而外的教养》中倡导的自我理解如何帮助孩子发展整合的生活。整合包括联结左脑和右脑以及联结上层大脑和下层大脑。它还包括我们如何理解自己的经历，并通过给孩子讲述我们的人生故事来传递这种理解等内容。另外，自我有很多“部分”，整合这些部分意味着我们知道它们是什么，并能够将它们联系起来。例如，书中有“觉知之轮”的练习，能够让孩子学会检视自己的心理运作方式，让它更灵活地运作。这是发展第七感的基础，即看到并整合自我及他人心理的基础。 关于如何培养内在的幸福以及健康的人际关系，这三本书都提供了可行的方法。这些方法是以人际神经生物学为基础的，能够让个人和家庭保持活力与健康。享受它们吧!

摘要

第11章 人际关系：幻灭的夫妻 丹妮丝阔步走进我的办公室，显得自信而有感。跟在她后面的是她的丈夫彼得，他慢悠悠地拖着脚走，眼睛向下看，浑身散发着沮丧之气。他们是来接受次夫妻的。丹妮丝笔直地坐在椅子上，彼得没精打采地歪在沙发上，而且一坐下就把一个大枕头抱在腿上，摆出一副防御的姿态。就算你不是心理医生，也能看出这对夫妇有问题。 “他是个没用的家伙，”丹妮丝说，“他还总缠着人，真让我受不了。” 彼得说话的时候好像上气不接下气，但这并不妨碍他的回击。“用不了多久我们就会发现，是没有用的。我娶了一个自恋狂，真不知道我当时哪根筋不对了！” 你可以想象，带着这样毫不掩饰的敌意与鄙夷，这段婚姻关系已经到了无法挽救的地步。不过，在这对夫妇愤怒与幻灭的背后，我感觉到了悲伤与孤独，也许还有一丝渴望，可以促使他们做一些改变。 丹妮丝和彼得结婚10 年了，有两个年幼的孩子。他们都说爱孩子，但总是不停地为孩子的事情争吵。丹妮丝和彼得都将近40 岁了，对自己的事业都非常投入。丹妮丝是位建筑师，彼得是一所知名音乐学校的老师，有时会参加演出。他们尝试接受过一段时间的婚姻咨询，但发现“打开沟通通道”的努力完全没有效果。丹妮丝说，他们接下来本想去见律师，但觉得为了孩子们，应该再试一次。一位朋友建议他们给我打电话。 丹妮丝继续吐露心中的不满。在结婚之初，她觉得一切都“挺好”，但随着时间一年年地过去，她渐渐认为彼得“非常没有感，要求太高”。她的强调语气与坚定信念在我心里形成了一个像霓虹灯广告牌一样鲜明的形象：他有病，需要帮助。她一直觉得彼得是个“多愁善感的男人”。她说，直到有了孩子，她才意识到彼得真的很“软弱”。她告诉我，彼得不能或不愿意对抗他们两岁的女儿，她把爸爸“玩得团团转”。在丹妮丝没时间处理孩子的乱发脾气时，彼得就那么受着。他也没什么好办法来应付他们5 岁的儿子。丹妮丝抱怨道：“他会说些甜言蜜语，跟儿子谈判或发表长篇大论，而他们的儿子根本不理他。其实，只要他告诉两个孩子闭嘴，做他们该做的事情就好了。”她后总结道：“也许我以前还是尊重他的，但那点儿尊重现在已经荡然无存了。” 彼得的烦恼主要集中在婚姻中的孤独感上。“丹妮丝太独立、太强势了。她对孩子们很严厉，对我也是。我从没见过她温柔地对待孩子们，她就像一个没有感情的老板。”彼得继续说着，他觉得丹妮丝不关心他，因而感到很孤独。他对我说这些话的时候，眼睛没有看着我，也没有看着丹妮丝。他的话语中充满了悲苦与无助。 寻求接纳 大脑是社会器官，我们彼此间的人际关系是生存必需的养分，而不是品。丹妮丝和彼得都陷入了深深的苦恼中。很明显，他们交往的方式绝不会带来幸福。我们希望在中获得什么？他们任何一方或作为一对夫妇，能否做足够的改变，让他们的关系恢复和谐？有时，好的婚姻师能帮助夫妇们发现，他们不适合对方，因此他们会分道扬镳，继续自己的生活。显然，如果丹妮丝和彼得曾有过被对方“感知”的体验，现在肯定就是体验不到了。他们的婚姻关系缺乏一种重要的养分，那就是与了解你的人在一起，他想与你建立联结，时时把你的需要放在心上的感觉。 当生活中失去了和谐 在提出计划之前，我要求分别与他们单独见面。在会面中，我确信他们都真心希望能挽救这段婚姻的，他们的关系中没有出轨、背叛或证明这段婚姻已经无可挽回的证据。当我同时与丹妮丝和彼得会面时，他们会表现出对对方的 轻蔑和恶意，这使像是注定会失败。然而，当他们分

《第七感：感知我们内心与周遭世界的奥秘》 我们生活在一个信息爆炸的时代，大脑时刻被海量的数据所裹挟，而我们对自身心理运作的理解，却似乎依然停留在模糊的边界。我们如何理解自己的情绪波动？人与人之间的微妙互动是如何产生的？是什么让我们对他人的感受产生共鸣，又是什么在无形中塑造着我们的行为模式？《第七感：感知我们内心与周遭世界的奥秘》是一部引人入胜的心理学探索之旅，它将带领读者深入挖掘我们未被充分认识的第六种感知——“共情力”，并阐述这一能力在我们个体心理发展、人际关系构建乃至社会文明进步中的核心作用。 本书并非对已有的心理学理论进行简单的梳理或复述，而是以一种全新的视角，聚焦于一个常常被忽略却又至关重要的心理维度：我们感知和理解他人内心状态的能力。这种能力，远不止是字面上的“同情”，它是一种更深层次的、动态的、能够触及他人情感、意图和经验的能力。作者以严谨的科学态度和生动的笔触，将这一“第七感”置于心理、大脑与人际关系交织的复杂网络中进行剖析，揭示了它在我们日常生活中扮演的无所不在的角色。 深度剖析“第七感”的形成与运作 《第七感》首先着力于解释“第七感”究竟是如何形成的。它并非与生俱来的固定天赋，而是一个在生命早期就开始萌芽，并伴随个体成长不断发展和强化的能力。书中详细探讨了大脑中与共情相关的神经网络，特别是镜像神经元系统。这些“内置的观察者”，在我们观察他人的行为和表情时，会在我们的大脑中产生类似的神经活动，仿佛我们亲身经历了对方的感受。作者通过引用最新的神经科学研究成果，生动地描绘了这一过程，让我们得以一窥大脑如何成为连接个体内心世界的桥梁。 然而，“第七感”的形成绝非仅仅是神经层面的活动。它更受到个体早期经历、家庭环境、社会文化以及重要关系的影响。书中深入探讨了依恋理论、社会学习理论等在塑造个体共情能力中的作用。一个安全、温暖、充满回应的成长环境，能够有效地促进儿童共情能力的发展，使其在未来的人际交往中更能理解和接纳他人。反之，缺乏关爱、充满冲突的成长经历，则可能阻碍共情能力的形成，导致个体在情感连接上遭遇困难。 本书还细致地分析了“第七感”的运作机制。它并非单一的感知能力，而是多种心理过程的综合体现，包括： 情绪感知与共享： 能够敏锐地捕捉他人的情绪信号，无论是面部表情、肢体语言还是语气语调，并能在一定程度上体验到与对方相似的情感。 认知视角采择： 能够站在他人的角度思考问题，理解他们的想法、信念和意图，即使这些与自身观点不一致。 情感共鸣与回应： 在感知到他人情感的基础上，能够产生恰当的情感回应，并以适当的方式表达关心和支持。 意图推断： 能够根据情境和对方的行为，推断其潜在的动机和目的，从而更好地预测和理解其行为。 作者通过大量生活化的案例和心理学实验，将抽象的理论具象化，让读者能够清晰地理解“第七感”在不同情境下的具体表现，例如，为何我们会对屏幕上的悲伤故事潸然泪下，为何我们会下意识模仿身边人的动作，又为何我们会对朋友的快乐感同身受。 “第七感”在人际关系中的关键作用 《第七感》的核心论点之一，便是“第七感”在构建和维护健康、深入人际关系中的不可替代性。书中花了大量篇幅阐述，为何拥有强大“第七感”的人，往往在社交领域更为游刃有余，更能建立起高质量的连接。 促进深度连接： 当我们能够真正理解和感知他人的内心世界时，我们就能提供更具同理心的回应，建立起情感上的深度连接。这种连接是信任和亲密的基石。 化解冲突： 冲突往往源于误解和缺乏理解。通过“第七感”，我们可以更好地理解对方的立场和情绪，从而以更具建设性的方式沟通，找到双方都能接受的解决方案。 提升沟通效率： 懂得换位思考，能够预判对方的反应，使得沟通更加顺畅和有效。我们能更准确地表达自己的想法，也能更深入地理解对方的言外之意。 建立信任： 持续的理解、支持和恰当的回应，会逐渐累积信任。当他人感受到被理解和被接纳时，他们会更愿意敞开心扉，建立更牢固的关系。 促进合作与团队精神： 在工作和团队合作中，“第七感”能够帮助成员更好地理解彼此的需求和优势，减少摩擦，提高协作效率，形成强大的团队凝聚力。 本书也探讨了“第七感”缺失或不足所带来的负面影响。例如，在情感关系中，缺乏共情可能导致冷漠、疏远甚至关系的破裂；在社会交往中，共情能力的缺失可能导致人际隔阂、误解和冲突的加剧。作者并非简单地将缺乏“第七感”的人标签化，而是以一种理解和探索的态度，分析其可能的原因，并提供改善的思路。 “第七感”与个体心理健康 除了在人际关系中的作用，《第七感》还深刻揭示了它与个体心理健康之间的紧密联系。 自我理解与接纳： 良好“第七感”的形成，往往伴随着对自身情绪和想法的更清晰认知。能够理解自己为何会产生某种情绪，并接纳自己的不完美，是心理健康的重要标志。 情绪调节能力： 能够理解他人的情绪，也意味着我们更容易辨识和管理自己的情绪。通过反思他人的经验，我们能够学习到更有效的应对压力和负面情绪的方法。 增强心理韧性： 拥有强大的“第七感”，意味着我们在面对困难和挑战时，更容易获得他人的支持和理解，这能够极大地增强我们的心理韧性，帮助我们从挫折中恢复。 减少孤独感： 能够与他人建立深入的情感连接，能够感受到被理解和被支持，有效地减轻孤独感，提升幸福感。 本书还探讨了“第七感”在应对心理疾病中的潜在作用。例如，在治疗抑郁症、焦虑症等心理疾病时，治疗师的共情能力是建立信任、促进疗愈的关键。同时，培养患者自身的共情能力，也有助于他们更好地理解自身状况，并与他人建立支持性关系。 “第七感”的未来发展与社会意义 《第七感》并非止步于对个体心理和人际关系的分析，它还将视野拓展到更广阔的社会层面，探讨“第七感”在社会发展中的重要意义。 构建更和谐的社会： 一个普遍拥有较高“第七感”的社会，将是更加包容、理解和支持的社会。人们能够更好地处理分歧，减少社会矛盾，增进社会和谐。 推动文明进步： 从历史的长河来看，人类文明的进步，很大程度上源于我们对他人、对不同群体、对不同文化的理解和尊重，而这正是“第七感”的体现。 应对全球性挑战： 在面对气候变化、贫困、冲突等全球性挑战时，跨越文化、国界和意识形态的共情和理解，是寻求共同解决方案的根本。 本书鼓励读者积极培养和发展自己的“第七感”。它提供了一些切实可行的建议，例如： 主动倾听： 关注对方的言语，更要关注他们的非语言信号，理解其背后的情感和需求。 换位思考： 遇到问题时，尝试站在对方的角度去思考，理解他们的动机和感受。 阅读与观察： 通过阅读文学作品、观看电影，以及细致地观察周围的人，来拓展我们对人类情感世界的理解。 实践与反思： 在日常交往中，有意识地运用共情技巧，并对结果进行反思，不断调整和提升。 接受自己的局限： 认识到共情能力的个体差异，并接受自己并非总是能完美理解他人，但依然可以努力去尝试。 《第七感：感知我们内心与周遭世界的奥秘》是一部充满智慧与洞察力的心理学著作。它不仅为我们揭示了一个被低估却无比强大的内心能力，更重要的是，它为我们提供了理解自己、理解他人、理解这个世界的一把钥匙。阅读本书，如同获得了一双能够洞察人心、感知微妙的“慧眼”，让我们在复杂多变的世界中，以更深刻、更温柔、更有效的方式与自己、与他人、与世界建立连接，最终活出更丰富、更有意义的人生。它不仅仅是一本关于心理学的书，更是一本关于如何更好地做人的指南，一次关于生命深度体验的邀约。

评分☆☆☆☆☆

读过一些心理学书籍，它们大多侧重于解析具体的心理问题，比如焦虑、抑郁，或者是提供一些改善关系的小技巧。但《第七感》这个名字，让我感觉它可能更偏向于一种哲学层面的探讨，或者是一种关于人类潜能开发的启示。我猜想，这本书或许会深入挖掘我们大脑中那些尚未被充分开发的区域，探索那些超越逻辑和理性分析的思维模式。在很多时候，我们感觉自己做得不够好，或者在人际交往中感到力不从心，是不是因为我们还没有完全激活我们内在的某些天赋？“第七感”这个概念，听起来就像是我们身上隐藏的一种高级智慧，一种能够让我们在纷繁复杂的世界中，找到内心平静和真正连接的力量。我希望这本书能够成为一本指引我开启内在潜能的指南，让我不仅仅是理解现象，更能触及到现象背后的本质，从而实现一种更深层次的自我超越和对世界的全新感知。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找能够帮助我提升情商和人际交往能力的读物，而《第七感》这个书名，给我一种直觉，它可能触及了我们日常生活中最容易被忽略，但又至关重要的一些层面。我们常常花费大量的时间和精力去学习专业知识，去提升工作技能，却很少有意识地去训练我们感知他人情绪、理解他人需求的能力。这种能力，就像是一种“软技能”，但其影响力却往往能够决定我们是否能融入团队，是否能建立信任，是否能在情感上获得共鸣。我期待这本书能够提供一些关于如何“看见”他人内心的线索，如何解读那些隐藏在话语之外的信号，如何构建一种更具同理心和洞察力的人际交往模式。如果它能帮助我更好地理解“为什么”我们会有某些特定的情感反应，以及这些反应是如何与我们的大脑和心理状态相互关联的，那么我将能更有意识地去调整自己的行为，从而在与人交往中获得更多的积极反馈，并感受到更深层次的满足感和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多地是来自于它所提出的“新观念”这个关键词。我总觉得，在心理学领域，我们已经有很多成熟的理论和模型，但有时候，它们似乎还不足以完全解释我们当下所面临的复杂问题，尤其是在人际关系的层面。现代社会人与人之间的联系变得更加多元和快速，但也因此带来了新的挑战，比如网络社交中的误解，家庭关系中的隔阂，甚至是职场中的沟通障碍。我想这本书可能尝试打破一些传统的思维定式，从一个全新的角度来审视我们的大脑如何处理信息，我们的情绪是如何产生的，以及这些内在的运作机制又如何直接影响到我们与他人的互动。我希望它能够提供一些颠覆性的思考，让我能够跳出固有的认知模式，用一种更开放、更包容的态度去理解人性的复杂性。如果这本书能够引领我进入一个全新的思考维度，让我对“人”这个概念有更深刻、更立体的认识，那我将认为这次阅读是极其有价值的。

评分☆☆☆☆☆

最近因为工作压力太大，开始寻求一些能帮助我理解自己和他人情绪的读物，偶然间看到了这本书的书名，觉得很有意思。“第七感”这个概念本身就充满了神秘和探索的吸引力，我猜想它或许能揭示一些我们普段难以察觉，但却深刻影响我们行为和感受的内在机制。在快节奏的现代生活中，人际关系的复杂性和挑战性日益凸显，而许多时候，我们感觉到的困惑和摩擦，似乎都源于对彼此“看不见”的理解上的偏差。我希望能通过阅读这本书，找到一些新的视角来解读这些微妙的互动，学习如何更有效地沟通，建立更健康、更牢固的人际连接。同时，我也对“心理”和“大脑”这两个词汇的组合感到好奇，它们暗示着这本书可能将从科学的角度，比如神经科学或者认知心理学，来解析人类的情感和思维模式，这让我对接下来的阅读充满了期待，希望能获得一些有科学依据的洞见，从而更好地理解自身的情绪波动，并学会如何管理它们，让自己的内心更加平静和强大。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《第七感》之后，我第一反应就是它书封设计非常有格调，简洁却不失深度，让人忍不住想要翻开一探究竟。作为一名对心理学一直抱有浓厚兴趣的普通读者，我一直觉得，我们与生俱来就拥有一种超越五感的直觉，一种能够感知他人情绪、理解潜台词、甚至预判对方意图的能力，而这本书的“第七感”恰好触及了这个我内心深处的猜想。我常常在社交场合中，在和朋友家人交流时，感受到一股莫名的“气氛”，知道对方可能并没有完全说出心里话，或者感受到了对方不易察觉的失落。我想这本书或许就是为这种模糊的感知提供一个清晰的理论框架和实践指导。我非常期待它能帮助我系统地梳理这些经验性的感受，理解这种“第七感”是如何运作的，以及如何有意识地去培养和运用它。如果这本书能提供一些切实可行的方法，比如通过观察、倾听或者一些特殊的练习，来提升这种感知力，那将是对我个人成长的一大助力，能够帮助我在生活和工作中更游刃有余，也更能体会到人与人之间深层连接的意义。