傳統華佗五禽戲 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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周金鍾 著
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發表於2024-11-23
商品介绍
店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500944317
商品編碼:1068124263
齣版時間:2013-07-01
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書籍描述
作 者:周金鍾 著作 定 價:60 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2013年07月01日 頁 數:275 裝 幀:平裝 ISBN:9787500944317 ●五禽戲概論
●五禽戲的淵源
●一、 華佗五禽戲之"禽"字考究
●二、 五禽戲産生的曆史文化背景及曆史演化
●三、 華佗五禽戲的傳承譜係
●第二節華佗五禽戲的功能作用
●第三節華佗五禽戲動作特點及比較
●一、 華倫五禽戲動作特點
●二、 每戲動作特點間的比較
●第四節練習華佗五禽戲注意事項
●一、 形神意氣結閤
●二、 練習華佗五禽戲要處理的幾種關係
●三、 練功前準備
●第五節練習華佗五禽戲的目的
●第六節華佗五禽戲養生總要
●第七節華佗五禽戲習練要訣
●第八節華佗五禽戲訓誡
●一、訓誡
●二、訓誡注釋
●第二章華佗五禽戲基本技術
●部分目錄
內容簡介
暫無
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還行
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沒時間練呀
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不錯的商品
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身體差瞭,得鍛煉瞭,,,
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不錯的商品
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還可以瞭
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感覺還不錯,隻是不知道是不是真的這麼神奇,還沒有試過,書的質量還不錯
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