傢庭健康伴你行：快樂孕産 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

怎橫逆掌握懷孕最佳時機
孕期檢查為何很生要
何時開胎教好
何時分娩方式好
如何科學坐月子

內容簡介

孕育健康、聰明、活潑的寶貝是每一位準備當母親的女性的夙願。為實現這一美好願望，準父母們就要在懷孕的各個階段（孕前、孕中、孕後）、分娩、産後的各個時期加強營養、閤理鍛煉、安排好工作與生活。
《快樂孕産：傢庭健康伴你行》結閤懷孕的各個階段的生活，介紹孕婦飲食、起居、防病、用藥等方麵的知識，旨在指導年輕的準父母實現優生優育。
《快樂孕産：傢庭健康伴你行》的內容全麵、易懂，是準父母的必讀本，也是饋贈親友的好書。

目錄

第一章 孕前準備
一孕前準備
1．什麼叫懷孕
2．懷孕必備的條件是什麼
3．懷孕前應做好哪些準備
4．怎樣纔能達到優生的目的
5．怎樣選擇最佳受孕季節
6．怎樣掌握受孕時機
7．劣生是怎麼發生的
二懷孕時間的選擇
1．新婚蜜月不宜懷孕
2．新婚避孕選擇什麼方式好
3．避孕後什麼時間懷孕好
4．新婚後宏物養不得
5．夫妻一方乙肝錶麵抗原陽性能懷孕嗎
6．夫妻一方得瞭性病能懷孕嗎
7．孕前酗酒吸煙危害有哪些
8．生男生女是什麼決定的
9．什麼情況下不宜懷孕

第二章 孕罕保健
一懷孕
1．妊娠是怎樣分期的
2．如何知道自己懷孕瞭
3．妊娠實驗是怎麼迴事
4．怎樣推算預産期
5．月經不規律怎樣算預産期
6．早孕反應怎麼辦
7．早孕反應是否需要治療
8．什麼樣的早孕反應需要終止妊娠

9．孕早期檢查為何很重要
10．早孕檢查包括哪些內容
11．為什麼性彆鑒定要有醫學指徵
12．為什麼禁止私自性彆鑒定
13．妊娠早期做B超胎兒會緻畸嗎
14．胎盤、臍帶的功能
15．羊水的來源與功能
二孕早期保健
1．為什麼要做孕期檢查
2．産前檢查應做幾次
3．産前檢查為什麼每次都測量血壓
4．孕早期應做哪些輔助檢查
5．母子保健冊要早建
6．怎樣對待早期妊娠的心理、生理變化
……
第三章 孕中期保健
第四章 孕晚期保健
第五章 分娩保健
第六章 産褥期保健

精彩書摘

4.何時開始胎教好 嚴格講胎教應貫穿整個孕期。具體實行起來則應根據胎兒的成長分階段進行，不同的發育階段采取不同的胎教內容。胚胎學研究證明，人在胚胎第4周時神經開始形成，第8周大腦皮質開始齣現，第24～28周，胎兒大腦皮質的神經元數目已接近成人，這時胎兒的神經係統發育已經能夠接受環境條件的刺激。因此在懷孕20周前的胎教主要是母親在精神上的衛生，保持輕鬆的心情。多想開心的事情，注意多休息，減輕工作和思想壓力，注意飲食營養調理。積極治療早孕反應，給胎兒創造一個良好的生長環境。
20周以後，隨著胎兒神經係統的不斷發育，要積極、主動給胎兒創造更多良性的刺激，促進胎兒腦部神經係統的發育；20～26周應經常撫摸腹部、溫柔地和肚子裏的寶寶說話，講故事。母親可聽一些輕柔舒暢的音樂，使用放音設施，使整個環境都充滿輕快音樂，胎兒的聽覺也能聽到子宮外的聲音，當聽到巨大聲音時他會感到驚恐，並以胎動的形式錶現給母親。由於反復聽到母親的聲音，對母親的聲音很熟悉，會産生一種安全感，母親的安撫會使胎兒安靜下來。28周後胎兒各係統逐漸發育，趨於成熟，胎教可采取多種方法進行，如音樂、語言、撫摸等。需強調的是胎教要持之以恒，不能中斷，而且要以愉快幸福的心情來進行。切不可把胎教當任務來完成，這就失去瞭胎教的意義

前言/序言

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