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出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537740012

商品编码：1061292239

基本信息

书名:图解面诊大全

定价：48元

作者:谭小春 编著

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2011-10-1

ISBN：9787537740012

字数：320000

页码：305

版次：1

装帧：平装

开本：16开

内容简介

头面是人体的高部位，能直接地反映身体状况。认真观察人的面部形色，发现其细微的变化，可探知其发生的病变，以便及早采取措施，对症治疗，尤其适合在缺医少药的情况下使用。
《图解面诊大全（精编家庭版）》所介绍的预测、诊病、治疗方法，是建立在中国传统医学的经络学说的基础之上，历经千百年的实践与检验，可信、可行、可证。面部针灸和按摩治疗也已经获得现代医学的广泛认同。
为了方便读者掌握中医面诊方法，编者谭小春精心选配几百幅优美、精细的插图，详解面诊的奥秘。让读者轻轻松松地通过面色以及眼、鼻、耳、舌等征兆，察看自身健康状况，成为自己的主治医生！
《图解面诊大全（精编家庭版）》由山西科学技术出版社出版发行。  

 目  录
 

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第一章 面诊的中医基础理论
面部诊法的起源
经络与面诊的理论依据
名医与面诊
扁鹊与蔡桓公
仲景望诊侍中
华佗望诊太守
阴阳学说
阴阳的互根关系
阴阳的消长关系
阴阳的转化关系
阴阳学说在中医学上的应用
五行学说
五行对于人体的作用
五行的相生相克
五行与人体脏腑的对应关系
颜面五脏法：五官与脏腑的对应关系
五官与脏腑关系密切
色诊：面诊要五色合参
面部的五种颜色分别主不同的病症
中医望诊：望其面色，可知五脏荣枯
观其形体，可知五脏盛衰
望其面色，可知五脏荣枯
观察舌质老嫩，可审正气盛衰
舌上之苔，能观察津气的变化
面色辨病：察面部的色泽知健康
面色不同，其病症也不同
色诊注意事项
颜面容貌诊法与“相面术

第二章 观形、得神、望色
面部的形、神、色：预示人体健康
金形人：防燥养肺
金形人的容貌体质特征
金形人的养生要点
木形人：养肝舒胆
木形人的容貌体质特征
木形人的养生要点
水形人：补充阳气
水形人的容貌体质特征
水形人的养生要点
火形人：养心护脏
火形人的容貌体质特征
火形人的养生要点
土形人：祛痰除湿
土形人的容貌体质特征
土形人的养生要点
得神者：精气充足，体健神全
得神的表现
……
第三章 面部脏腑反射区
第四章 面部色诊法
第五章 头部望诊法
第六章 观目诊治法
第七章 观耳诊治法
第八章 观鼻诊治法
第九章 观口唇诊治法
第十章 观舌诊治法
第十一章 观齿诊治法

第十二章 常见疾病诊治法  

《面诊与养生：洞悉身体信号，内外兼修的健康之道》 这是一本深入探索面部信号与人体健康之间奥秘的著作，它将古老的中医智慧与现代的科学认知巧妙融合，为读者提供一套系统、易懂的面部健康管理指南。本书并非单纯介绍面部“看相”之术，而是着重于通过观察面部特征、色泽、纹理、表情等细微变化，解读身体内部的真实状况，从而指导个体进行精准的养生调理，实现由内而外的健康提升。 第一部分：面部，身体的无声信使 本书的开篇，将带领读者认识到我们面部并非仅仅是情绪的表达窗口，更是身体内部健康状况最直接、最灵敏的“晴雨表”。我们将从以下几个方面展开深入的讲解： 面部皮肤的语言： 为什么有些人的皮肤总是油光满面，而有些人却长期干燥泛红？本书将详细解析不同肤质的形成原因，以及它们背后可能隐藏的身体信号。例如，额头区域的痘痘可能与肝脏、心脏的代谢有关；鼻翼两侧的红血丝或许指向脾胃虚弱；眼周的黑眼圈和眼袋，更是身体疲劳、气血不足的直接体现。我们会一一剖析这些现象，并告诉你如何通过观察，初步判断身体可能存在的失衡。 面部色泽的秘密： 脸色是反映气血盛衰的重要指标。书中会细致介绍健康面色的标准，并深入探讨各种异常面色所代表的意义。面色晦暗、萎黄，是肾虚、脾虚的信号；面色潮红，可能与心火旺盛、血瘀有关；面色苍白，则常提示气血两虚或寒邪侵袭。本书将为你揭示这些色彩背后的生理机制，以及它们与体内脏腑功能的关联。 面部纹理与形态的启示： 皱纹的产生并非仅仅是岁月留下的痕迹，它们的位置、深浅、形态，往往能透露出身体的某些“症结”。例如，眉间纹的深浅可能与情志不畅、肝郁有关；鱼尾纹的出现，可能与眼部血液循环不畅、肝肾不足相关。此外，鼻梁的形态、嘴唇的颜色和饱满度，甚至耳垂的大小，都可能与个体的先天体质、后天养护息息相关。本书将通过大量的实例，教你如何解读这些细微的形态学信息。 五官与脏腑的对应： 中医理论强调“天人合一”，人体小宇宙与外界大宇宙相互呼应。书中将深入阐述中医“望诊”中五官与五脏六腑的对应关系。眼睛对应肝，鼻子对应肺，嘴巴对应脾胃，耳朵对应肾，舌头对应心。通过观察这些部位的形态、颜色、神态，可以间接了解相应脏腑的健康状况。我们会详细解析各种异常的五官表现，并将其与具体的脏腑功能联系起来。 第二部分：由表及里，辨识身体的潜在风险 在掌握了面部基本信号解读之后，本书将引导读者进一步深入，将面部信息与更深层次的健康问题联系起来。 常见皮肤问题的面部根源： 许多看似单纯的皮肤问题，如痤疮、色斑、敏感、干燥脱皮等，其根源往往在于身体内部的失调。本书将详细分析不同类型皮肤问题的面部表现，并结合中医理论，探讨其内在的病因病机。例如，长期反复的痤疮，可能与体内湿热、血瘀有关；不明原因的色斑，或许是肝气郁结、瘀血阻络的体现；皮肤敏感易泛红，则可能与风邪侵袭、阴虚内热有关。我们会提供一些初步的辨识方法，并引导读者思考其潜在的身体信号。 消化系统失衡的面部信号： 脾胃是后天之本，其功能的强弱直接影响全身的健康。书中将重点解析消化系统功能失衡在面部可能产生的各种表现。例如，口臭、口角发炎、嘴唇干裂，可能与胃火过盛、脾胃湿热有关；鼻翼两侧的泛红或脱皮，可能是脾胃虚弱、湿气内生的征兆；面色萎黄、缺乏光泽，则常提示脾胃气虚，运化功能减弱。我们将帮助你识别这些信号，并理解其与消化吸收、营养供给之间的关联。 情志失调与面部变化的关联： 情绪是影响身体健康的重要因素。长期的情志不畅，如焦虑、抑郁、愤怒、思虑过度等，都会在面部留下痕迹。本书将深入探讨情志与面部变化的关系。例如，眉心紧锁、面色晦暗，可能与长期焦虑、肝气郁结有关；眼神无光、精神萎靡，或许是思虑过度、心神不宁的表现。我们会教你如何从面部表情和眼神中辨识出潜在的情绪问题，并引导你思考如何通过调整情绪来改善身体健康。 呼吸与循环系统健康的观察： 鼻子的颜色、形态，嘴唇的颜色，以及脸颊的红润程度，都能在一定程度上反映呼吸与循环系统的健康状况。书中将解析与这些系统相关的面部特征，例如，鼻翼的收缩、苍白，可能与肺功能减弱、缺氧有关；嘴唇的青紫，则可能提示血液循环不畅、心肺功能受损。我们会提供一些初步的观察方法，帮助你提高对自身心肺健康的警觉性。 第三部分：面部养护的智慧与实践 在充分理解了面部信号的含义后，本书将回归到如何运用这些知识进行有效的养生实践。 中医辨证与个性化养生： 本书强调，面部信号的解读并非孤立的，而是需要结合个体的整体情况进行辨证。我们将介绍一些基础的中医辨证思路，例如，区分阴阳虚实、寒热表里，以便更准确地理解面部信号背后的原因。基于辨证结果，我们将提供一系列个性化的养生建议，涵盖饮食调理、起居作息、情志疏导以及基础的药食同源方法。 食疗养颜：从内而外焕发光彩： 饮食是滋养身体、改善肤质最直接的方式。书中将推荐一系列具有养颜、排毒、补气血功效的食疗方，并详细说明它们的适用人群和禁忌。我们将解释不同食材（如薏仁、枸杞、红枣、燕窝、阿胶等）的药用价值，以及如何将它们融入日常饮食，达到由内而外的美容养生效果。 生活起居的智慧： 良好的生活习惯是保持身体健康的基础。本书将从睡眠、运动、环境等方面，提供科学的生活起居建议。例如，为何充足而高质量的睡眠对改善黑眼圈、眼袋至关重要；如何通过规律的运动促进气血循环，改善面色；如何避免环境因素对皮肤造成的伤害。 简易面部按摩与穴位按压： 除了内在调养，我们也将介绍一些简易的面部按摩和穴位按压技巧。通过刺激面部特定的穴位，可以疏通经络、调和气血，达到改善肤质、缓解面部疲劳的效果。这些方法操作简单，易于学习，可以融入日常的护肤流程中。 身心平衡的境界： 最终，本书倡导的是一种整体的健康观。面部健康是身心健康最直观的体现。我们将引导读者认识到，真正的养生之道在于内外兼修，关注身体的每一个信号，并以平和的心态去接纳和调整。本书旨在成为你探索自身健康奥秘的忠实伙伴，帮助你成为自己身体的“知音”，从而开启一段更加健康、美好的生命旅程。 本书将以清晰的逻辑、生动的语言和丰富的实例，帮助读者建立起一套科学、实用的面部健康认知体系，让每个人都能学会聆听身体发出的信号，并主动采取行动，守护自己的健康与美丽。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这本书的时候，我没抱太大期望，以为又是一本泛泛而谈的“养生指南”。但深入阅读后，我才发现它的价值远超我的想象。它并非简单地罗列各种面部特征，而是深入浅出地讲解了面部与身体内部运行机制之间的紧密联系。作者在阐述每一个面部征象时，都会详细解释其背后的中医病理机制，例如为什么眼白发黄可能与肝胆有关，为什么嘴唇干燥裂开可能提示脾胃阴虚。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，极大地提升了我学习的深度和理解的程度。它不像某些书籍那样，只给出一个结论，而是引导读者去思考，去探究原因。我特别欣赏书中对于不同证型的区分，以及针对不同证型提出的初步建议。虽然它不是一本可以直接用来治病的医书，但它提供了非常宝贵的信息，让我能够更理性地看待身体发出的信号，并主动寻求更专业的帮助。它让我明白，观察面部并非迷信，而是基于长期经验积累和生理规律的科学认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期在健康领域遇到的“宝藏”！作为一名普通读者，我最看重的是内容的实用性和易懂性，而《图解面诊大全》在这两方面都做得非常出色。它没有使用过于专业的术语，即使是对中医一窍不通的人，也能凭借直观的图片和清晰的文字轻松理解。我最喜欢的是它将一些常见的面部问题，例如痘痘、黑眼圈、色斑等，与身体的内部健康状况联系起来。以前我总觉得这些只是皮肤问题，需要用护肤品来解决，但这本书让我意识到，它们很可能也是身体内部失衡的信号。这给了我一个全新的视角去审视自己的健康，也让我知道，与其头痛医头脚痛医脚，不如从根本上调整身体的内部平衡。我已经在尝试书中提供的一些基础调理建议，比如饮食上的调整和作息上的改善。虽然效果需要时间来检验，但这种主动管理健康的方式，让我感到非常有掌控感，也充满信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对传统文化和中医养生颇感兴趣的读者，一直在寻找能够系统了解中医面诊的书籍。这本书绝对满足了我对“图解”和“大全”的期待。它用非常直观的方式，将抽象的中医理论具象化。我尤其欣赏书中对不同面部形态、颜色、纹理的细致描述，以及它们所对应的具体健康问题。例如，关于“神色”的讲解，它不仅仅是描述“面色苍白”或“面色红润”，而是深入到神色的动态变化，以及这些变化所代表的身体状态。书中的内容涵盖了面部的方方面面，从整体的五官气色，到局部的斑点、皱纹、甚至眼球的变化，都进行了详尽的阐述。这让我感觉非常全面，能够从多个维度去观察和了解身体。虽然我不是中医专业的，但这本书的易读性和知识的系统性，让我能够轻松地学习和掌握这些知识，并将其应用于日常生活中，更好地关照自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书以其图文并茂的展示方式，着实让我眼前一亮。我一直对传统中医的面诊方法很感兴趣，但很多书读起来总是枯燥乏味，或者理论过于深奥。这本《图解面诊大全》却不同，它用大量清晰、逼真的面部彩图，配以简洁易懂的文字说明，将那些复杂的面部特征与身体的健康状况一一对应起来。我尤其喜欢它将不同区域的面部变化，比如额头、眉宇、眼周、鼻梁、口唇、下颌等，与对应的脏腑和系统健康联系起来，让我能够直观地理解“观面知病”的原理。翻阅过程中，我时常会对照镜子里的自己，或者身边的人，尝试去解读面部的细微变化，比如眼白的颜色、眼袋的深浅、鼻翼的红润程度、嘴唇的色泽等等。这种主动的学习和实践，比单纯的理论学习更加有趣和有效。它让我感觉中医的智慧不再是遥不可及的学术，而是触手可及的生活技能。我甚至开始留意家人的面色变化，并尝试着去分析他们可能存在的健康隐患，这不仅增进了我对中医的认识，也拉近了我们之间的距离。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式和内容深度，让我对中医的“望闻问切”有了前所未有的清晰认识，尤其是在“望”这一点上。它以非常系统化的方式，将面部划分成不同的区域，并详细解读每个区域的面部特征所反映的健康状况。书中大量的案例分析和对比图片，让我能够迅速地在理论和实践之间建立联系。我曾尝试过阅读其他关于面诊的书籍，但往往缺乏系统性，或者图片质量不高，导致理解困难。而这本《图解面诊大全》则提供了非常系统化的知识体系，从整体到局部，从宏观到微观，都有条不紊地展开。它不仅讲解了“看什么”，更深入地剖析了“为什么看”，以及“看后该如何思考”。这种深入浅出的讲解，让我感觉像是请了一位经验丰富的中医老师，手把手地教我如何观察和解读身体发出的信号。它让我明白，看似简单的面部变化，背后却蕴含着丰富的健康信息。

评分☆☆☆☆☆

不错挺实用的

评分☆☆☆☆☆

内容很全

评分☆☆☆☆☆

goog book,helpgul or your daily health

评分☆☆☆☆☆

好书！

评分☆☆☆☆☆

goog book,helpgul or your daily health

评分☆☆☆☆☆

11月18号下的单 11月25号送到的 这速度还是我主动找店主帮忙催才到的 物流速度真心无语

评分☆☆☆☆☆

不错！

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

很实用