让孩子不生病的智慧系列套装(让孩子不发烧,不咳嗽,不积食+脾虚的孩子不长个、胃口(12)

让孩子不生病的智慧系列套装(让孩子不发烧,不咳嗽,不积食+脾虚的孩子不长个、胃口(12) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

罗大伦 著
图书标签:
  • 育儿
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  • 中医养生
  • 食疗
  • 体质养护
  • 脾胃
  • 咳嗽
  • 发烧
  • 积食
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店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 江西科学技术出版社
ISBN:9787539051789
商品编码:1392875784
出版时间:2014-10-01

具体描述

作  者:罗大伦 定  价:64 出 版 社:江西科学技术出版社 出版日期:2014年10月01日 页  数:169 装  帧:平装 ISBN:9787539051789 ★*国**套专门教父母从调理脾胃和情绪入手,用食疗和中医外治方法从根本上对症调理发烧、咳嗽、积食、不长个、瘦弱、胃口差、爱发脾气、肥胖等等一系列家长*焦心的孩子生理和心理身体问题的书,在本套书面世之前,里面的方法已被无数家长口口相传。

★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这套书里讲得清清楚楚,让一点医学知识都没有的家长也能明白。家长只需照方调理或举一反三即可,从此求己求医皆有自信和良策。

《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》



让孩子不发烧不咳嗽不积食速查速用/1-8

前言:不知医不为慈/10

第1章 好父母应该是孩子的**个医生

1.懂中医的父母能给孩子一生带来什么好处/22

2.孩子老是生病,很重要的一个原因就是乱吃东西——孩子的**特点:“脏腑娇嫩”/24

3.吃错了一定会影响孩子的发育——孩子的第二特点:“形气未充”/27

4.孩子长得快,生病后恢复得也快——孩子的第三特点:“生长迅速”/29

第2章 健康必须从保养好孩子的脾和肺开始

1.把孩子的脾、肺护好,全家基本可以安枕无忧/32

2.孩子受外感,首先肺遭殃/33

3.空气污染,孩子的肺比大人的更容易受伤/34

4.让孩子远离装修污染/35

5.孩子咳嗽跟肺的功能“软弱”有关/36

6.别让孩子喝冷饮/37

7.鼓励孩子多晒太阳,多出汗,/少让孩子吹空调/38

8.孩子大量喝水会导致心脏出问题/39

第3章 如何让孩子不发烧

1.正气不足,孩子就容易感冒/42

部分目录

内容简介

如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚,而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急,并给出了*常详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。两本书结合,家长不但能够及时解决孩子的疾病,更能从根本解决问题,让孩子从此远离疾病!



罗大伦    罗大伦:有名中医博士,《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前任主编,当归中医学堂特邀讲师,更是一位怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者,他一直倡导:只有家长自己主动去学习了相关的医学知识,尤其是掌握了一些中医代代相传下来的的理念和方法,才能真正地作孩子的健康保护神。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《阴阳一调百病消》《神医这样看病》等畅销著作。

  罗玲:旅澳儿童心灵成长专家,当归中医学堂特邀讲师,罗玲心灵成长工作室创始人,致力于将发展心理学、积极心理学、教育学等多学科结合的研究成果,与儒释道传统文化相融合,并结合个人等 ★如何让孩子不发烧



按照现代医学来讲,感冒就是感冒病毒侵袭了我们的身体而引起的病症。病毒(古代的中医不知道感冒病毒为何物,却明白它是外来的入侵者,就把它划入“外邪”这个概念里)一般是从鼻黏膜开始侵入,如同中医温病理论里讲的“从口鼻而入”。



感冒病毒在我们周围到处都是,空气里有,我们的鼻腔黏膜里也有,但为什么有些人不会感染上?因为他们身体里的正气(身体的防御系统)把它挡住了,不让它往身体里蹿,这就是中医所讲的“正气存内,邪不可干”的道理。而一旦正气变弱了,外邪就会从口鼻大举侵入,往体内进军、驻扎。按现代医学的说法,就造成了人的上呼吸道感染,而中医管这情况叫“邪之所凑,其气必虚”。



那么我们身体防御系统的“部队”——正气是靠什么来运行的呢?答案是:经络!要知道,我们的身等
养育之道,智启童年:呵护成长,健康常伴 当孩子们清澈的眼眸中闪烁着好奇的光芒,当他们稚嫩的脚步踏上探索世界的旅程,每一位父母心中都涌动着最深的爱意与最切实的期盼:愿孩子健康快乐,茁壮成长。然而,成长之路并非一帆风顺,小儿的娇嫩身躯常常会遭遇各种挑战:突如其来的发烧、缠绵的咳嗽、恼人的积食,甚至是影响生长发育的脾虚问题,都牵动着父母的心弦。 这套“养育之道,智启童年”系列丛书,正是为了回应这份深切的关怀而精心打造。它并非简单罗列症状与疗法,而是深入探究儿童健康成长的内在规律,从根源上解决问题,赋予父母科学的养育智慧,让呵护孩子的过程充满信心与乐趣。本系列丛书旨在成为您育儿路上的贴心指南,助您理解孩子身体的细微信号,掌握调理的有效方法,从而让孩子拥有强健的体魄,绽放最灿烂的笑容。 第一卷:守护安康——发烧、咳嗽、积食的智慧应对 孩童时期,发烧、咳嗽、积食是家长最常遇到的难题。它们不仅让孩子备受煎熬,也让父母寝食难安。然而,许多家长在面对这些症状时,往往陷入恐慌,不知所措,或者盲目依赖药物。本书将带领您跳出思维定势,深入了解这些常见病症的发生机制,以及中医养生在其中的重要作用。 发烧的真相与调适: 发烧是孩子免疫系统对抗病邪的信号,并非全然是坏事。本书将详细剖析不同类型发烧的特点,教您如何通过细致观察,判断发烧的性质,识别需要警惕的危险信号。更重要的是,我们将分享一系列安全有效的物理降温方法和食疗方,如温水擦浴、姜汤饮用等,帮助孩子温和退热,缓解不适。我们还将探讨如何通过日常的饮食调理,增强孩子的免疫力,从根本上减少发烧的发生频率。您将学会如何区分需要立即就医的情况,以及如何在居家护理中做到科学有效,让孩子在发烧时也能感受到安心与舒适。 咳嗽的根源与舒缓: 咳嗽,是呼吸系统发出的警报,其背后可能隐藏着多种原因。本书将带您逐一辨析风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽等不同类型的咳嗽,以及它们在症状上的细微差异。我们将为您呈现一系列温和而有效的食疗方,如梨止咳汤、川贝炖雪梨等,针对不同证型的咳嗽,提供精准的调理建议。此外,书中还会介绍推拿按摩等非药物疗法,通过手法疏通经络,宣肺止咳,帮助孩子排出痰液,恢复呼吸顺畅。您将不再被“治不好”的咳嗽困扰,而是能从容应对,让孩子的呼吸道重获健康。 积食的化解与预防: 孩子稚嫩的脾胃,容易因饮食不当而积食,表现为腹胀、厌食、睡眠不安等。本书将深入浅出地讲解积食的成因,以及它对孩子消化吸收功能造成的负面影响。您将学到如何通过观察孩子的舌苔、口气、睡眠等迹象,及时发现积食的苗头。书中提供了大量简单易行的食疗方法,如山楂麦芽饮、白萝卜汤等,它们能够温和地帮助孩子健脾消食,化解积滞。同时,本书也将教会您如何建立科学的饮食习惯,避免暴饮暴食,注重食物的种类与烹饪方式,从源头上预防积食的发生,让孩子的脾胃得到更好的滋养。 第二卷:体魄强健——脾虚的孩子不长个、胃口差的内在奥秘与调养之道 “脾胃为后天之本,气血生化之源”,在中医理论中,脾胃的健康直接关系到孩子的生长发育。许多孩子出现个子矮小、食欲不振等问题,往往与脾虚有着密切的联系。本书将深入探讨脾虚对儿童生长发育的影响,并提供一套系统性的调养方案,帮助您唤醒孩子身体的潜能,让他们健康成长,活力四射。 脾虚的根源与危害: 本卷将详细解析中医理论中“脾虚”的概念,并深入阐述脾虚为何会影响孩子的身高发育和食欲。您将了解,脾虚的孩子,其气血生成不足,营养物质无法被充分吸收利用,从而导致身体发育迟缓,个子难以长高。同时,脾胃功能失调,也会引起孩子食欲不振,消化不良,形成恶性循环。本书将帮助您识别脾虚在孩子身上的具体表现,如面色萎黄、精神不振、腹部胀气、易感冒等,让您不再盲目焦虑,而是能精准地找到问题的症结所在。 长高助长——唤醒生长潜能: 很多家长为孩子的身高问题而忧心忡忡,本书将为您揭示“长高”的内在逻辑,并重点强调脾胃在其中的决定性作用。我们不仅会介绍一些能够补脾益气、助长发育的经典食疗方,如鸡内金炖粥、山药芡实糊等,这些方子都取材于天然食材,安全温和,且针对性强。更重要的是,本书还将教授您一些针对性的穴位按摩手法,通过按摩足三里、三阴交等重要穴位,可以有效激发孩子的生长激素分泌,促进骨骼发育。书中还会提供一些适合儿童的运动建议,以及如何通过规律作息来优化孩子的生长环境。让孩子在打好脾胃基础上,拥有健康的身体,自然而然地向上生长。 胃口大开——滋养健康食欲: “能吃能睡,长成百岁”,良好的食欲是孩子健康成长的基石。本书将深入分析导致孩子胃口差的原因,并重点指出脾虚在其中的关联。当脾胃功能虚弱时,孩子的消化能力下降,自然难以产生饥饿感,进而导致食欲不振。本书将提供一系列开胃健脾的食疗佳品,例如陈皮山楂饮、米糊等,它们能够温和地调理孩子的肠胃,促进消化,增强食欲。您将学会如何通过调整孩子的饮食结构,增加易消化、营养丰富的食物,以及如何利用一些小技巧,例如在餐前适当地进行腹部按摩,来帮助孩子建立健康的饮食模式。让孩子重新爱上吃饭,享受美食带来的快乐,从而为身体发育提供源源不断的能量。 全书亮点: 中医智慧,温和养育: 本系列丛书秉持中医“治未病”的理念,强调通过温和、自然的调养方法,从根源上解决孩子健康问题,而非单纯依赖药物。 图文并茂,易于掌握: 书中将配以精美的插图和清晰的图解,详细演示食疗方制作过程、穴位按摩手法等,让您轻松上手,成为育儿高手。 案例丰富,实用性强: 结合实际育儿案例,分析常见问题,提供切实可行的解决方案,让您在阅读中获得共鸣,并在实践中看到效果。 科学育儿,赋能父母: 本系列旨在提升父母的育儿知识和技能,让您告别盲目与焦虑,用科学、智慧的方式,陪伴孩子健康快乐地成长。 “养育之道,智启童年”系列丛书,不仅仅是一本育儿指南,更是父母与孩子之间爱的沟通桥梁。通过学习本书中的智慧,您将能够更深入地理解孩子的身体需求,更有效地应对成长中的各种挑战,最终帮助孩子建立起一生受益的健康体魄。让您的孩子在充满爱的阳光下,健康、自信、快乐地茁壮成长,绽放出最耀眼的光芒!

用户评价

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我一直认为,孩子健康成长最关键的是打好身体的基础,而中医在这方面有着独特的优势。这套书,尤其是关于“脾虚的孩子不长个、胃口”的部分,让我对中医育儿有了更深的认识。书中并没有把脾虚描述成一个可怕的疾病,而是将其视为一种生理状态,并且强调通过后天的调理可以改善。它解释了脾胃功能如何影响孩子的生长发育,比如吸收营养的能力,以及身体的抵抗力。让我印象深刻的是,书中提到了很多关于“药食同源”的观点,鼓励家长利用食物的天然功效来调理孩子的身体,而不是过度依赖药物。比如,书中介绍了很多适合孩子食用的益生菌食物,以及如何利用一些中药材(如山药、茯苓)来健脾胃。我之前给孩子吃过一些所谓的“增高产品”,效果都不明显,现在才明白,根本原因可能在于脾胃功能不全,营养吸收不了。按照书中介绍的食疗方,我给孩子炖了一些健脾的汤水,并且注意给他均衡饮食,我惊喜地发现,孩子的胃口真的变好了,以前吃饭总是磨磨蹭蹭,现在却能够津津有味地吃完一碗饭。虽然“长个”是一个长期过程,但我相信,打好脾胃基础,孩子一定能健康成长。

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我是一名全职妈妈,每天围着孩子团团转,但即便如此,孩子时不时的小毛病还是让我感到头疼。特别是关于“脾虚”的问题,我之前完全没有概念,只知道孩子好像吃得不多,个子也不怎么长,我一度以为是天生的,或者只是遗传问题。但看了这套书之后,我才恍然大悟,原来“脾虚”对孩子的生长发育影响这么大。书中用通俗易懂的语言,解释了脾在人体中的重要作用,以及孩子为什么容易出现脾虚的情况,比如很多家长喜欢给孩子吃寒凉的食物,或者孩子吃零食太多,损伤脾胃等等。它详细列举了脾虚孩子的常见表现,我对照自家孩子,发现简直是一模一样!最重要的是,它提供了非常多实际可操作的改善方法,比如哪些食物适合脾虚的孩子吃,哪些要少吃,如何通过食疗来健脾益气,甚至还介绍了一些简单的中医推拿手法,可以帮助孩子疏通经络,调理脾胃。自从我开始按照书中的方法给孩子调整饮食,并且每天给他做一些简单的推拿,我惊喜地发现,孩子的食欲明显变好了,以前挑食的情况大有改善,而且最近称体重,发现他的增长速度也加快了。这种看着孩子一天天健康起来的喜悦,是任何东西都无法替代的。

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这本书的出现,简直是给无数新手爸妈吃下了一颗定心丸。我一直对孩子的健康问题非常焦虑,特别是面对孩子突如其来的高烧、剧烈咳嗽,那种手足无措的感觉真的让人心力交瘁。这套书就像一位经验丰富的老中医,循循善诱地告诉我,很多时候孩子生病并不是什么“疑难杂症”,很多都是因为我们对孩子身体的一些细微信号捕捉不到位,或者在日常生活中一些看似微不足道的习惯没有注意。比如,书中对于如何判断孩子是不是真的“积食”,而不是简单地以为孩子肚子不舒服就盲目催吐或喂药,有非常详细的指导。它教会我观察孩子的舌苔、食欲、排便情况,这些都是非常直观且实用的判断依据。而且,它提供的很多方法都不是依赖药物,而是从调整饮食、作息、穴位按摩等方面入手,既温和又有效。我记得我家宝宝之前经常咳嗽,各种止咳药都试过了,效果都不尽如人意,后来看了这本书,才意识到是平时给孩子穿太多,一受凉就容易咳嗽,并且通过书中介绍的几个简单穴位按摩,配合温和的食疗,宝宝的咳嗽真的有了明显的改善。这种“授人以渔”的教育方式,让我觉得特别受用,不再只是被动地听从医生的建议,而是能够真正理解孩子身体的运作,主动去呵护。

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作为一位对传统文化颇感兴趣的家长,我一直相信中医的智慧能够给孩子的健康带来不一样的视角。这套书,以一种非常现代、贴近生活的方式,将中医的精髓融入到日常育儿中,让我觉得耳目一新。它没有将中医包装成高高在上的学问,而是深入浅出地讲解了中医在儿童健康管理中的应用。比如,关于“不发烧、不咳嗽、不积食”的篇章,它强调的不是“治病”,而是“防病”,通过调整孩子的起居饮食,激发孩子自身的免疫力。书中提到的很多方法,比如辨别风寒风热感冒的简易方法,以及针对不同情况的咳嗽处理方式,都非常实用。我尤其喜欢书中对于“积食”的解读,它不只是简单地告诉我们积食不好,而是详细讲解了积食对孩子身体的深层影响,并且提供了通过按摩和调整饮食来解决的方法。还有关于“脾虚”的部分,它打破了我之前对孩子不长个、食欲不振的刻板印象,让我明白这可能与脾胃功能有关,并且提供了切实可行的调理建议。总而言之,这套书让我觉得,育儿不仅仅是照顾孩子的衣食住行,更是一种对孩子身体规律的理解和尊重,而中医恰恰提供了这种深邃的智慧。

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作为一名上班族妈妈,孩子生病是我最头疼的事情,因为工作忙碌,请假照顾孩子总是很困难,而且每次看到孩子难受的样子,心里也特别不好受。这套书,尤其是关于“不发烧、不咳嗽、不积食”的部分,简直是为我这样的家长量身定做的。它没有那些枯燥难懂的医学术语,而是用非常接地气的方式,教我们如何通过日常生活中的细节,来预防和应对孩子常见的“三大病”。比如,它会告诉你,孩子发烧不一定都要马上吃退烧药,而是要根据孩子的精神状态来判断,并且介绍了物理降温的有效方法。对于咳嗽,它会分析咳嗽的原因,并提供一些家庭可以自行操作的食疗方,比如川贝炖梨、冰糖炖萝卜等等,这些方法既能止咳化痰,又不会对孩子的身体造成负担。至于积食,书中详细解释了积食的危害,以及如何通过调整饮食结构和按摩手法来帮助孩子消化。我记得有一次,孩子突然说肚子疼,我有点慌,但回想起书里讲的,我先是观察了他的舌苔和精神状态,然后给他做了腹部按摩,并且让他吃了点山楂水,很快孩子的肚子就不疼了,避免了一次可能的医院之行。这种“未雨绸缪”的育儿智慧,让我觉得非常有成就感。

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活动时买的 很划算

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非常实用,父母必备,书籍印刷质量也不错!

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实用 儿子感冒老反复 用了书里的两个方子 一个熏鼻子的 一个健脾的 终于见好了

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书非常好,快递很快。

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正在学习中 希望有用

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还是不错的,值得购买,下次还来!

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