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发货时间公告：
现货商品 ：周一至周五下单48小时内出货。
北上广深及江浙沪市区内一般2-5天到货，其他地区一般3-7天到货。我司使用中通和Z物流多库房就近出货（无法接受挑选物流公司望理解），包裹在运送途中不显示运单号。抵达目的地城市之后，会在派件当天显示物流单号，还请广大客户知晓！耐心等待包裹哦！两种快递的查询方式如下：
Z物流查询网站：https://www.kuaidi100.com/all/yamaxunwuliu.shtml
中通快递：https://www.kuaidi100.com/all/zt.shtml

预售商品：到货时间请参考“商品副标题”和内页说明。
预订商品：该类是为顾客从海外特别 订购的，正常情况30-60天内发货，付款24小时后因海外已转接安排空运流程，无法退货和取消。请务必知悉！     
（海外预定对接出版社库存实时发生变动，可能会发生海外出版社库存无法满足的情况，因海外库存为不可控因素，如库存无法满足，商家会尽快联系客户取消订单，请确保联系电话和短信的通畅。带来不便还请广大客户理解和配合，感谢。）

在线客服：每天上午9:00-晚间22:00（双休日、节假日也有值班客服哦，如遇吃饭离开，还请耐心等待）。疑难问题请在工作日9:00-17:00联系售后客服处理。

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ISBN:9789865683542  内容介绍 作??親身實踐??個月??7公斤，精神變更好 銷售??0,000本，???熱烈回響，好評不?? 消除憂鬱症??肥胖、過敏??癌症的飲食新習慣 ? 【內附一週斷糖食譜?? 豬肉鍋??成吉思汗鍋??橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡??味噌煮鯖魚??胺基飯???? ???◆??斷糖飲食」是「不會生病??的飲食法，只要斷絕??醣??、??糖??類，三天立即見效?? ?????0%的疾病，可??過??斷糖飲食法??改善，痊癒??更不在少數！ ???????不需常跑醫院，更不用長期吃藥，開始變得健?????????本很凸的腹部，開始變小了 ???????腦變靈活，不再容易為小事抓狂 ???????注力變高，有效提升工作效?????????本罹患糖尿病、高????等慢性病，開始不藥???????????斷定難治的??精神分裂症??，也能在3天內治好 ???◆作者親身實證！3個瘦17公斤，??精神都變好了?????作??西脇俊二在接??0歲時，開始實行斷糖飲食法，結果，???月就瘦了5公斤，第二??月瘦??公斤??個後，竟然整整瘦??7公斤。西脇醫師平日非常忙碌，除了看診，還必須接受採訪、辦演講、監修電視劇等，生活雖忙，他的精神卻越來越好，甚至很少感冒，也不容易復胖，心情和想法都變得開朗，這些都必須歸功於「斷糖飲食法」?? ???◆名醫開菜單！??斷糖飲食」??樣吃，*健康【內附一週三餐食譜?? ??????甜食」對身體無益，建議減少攝??????麵類??米飯含大量糖分，請改吃魚、肉 ????肥肉對身體無益，請多吃「瘦肉?? ????蔬菜也含有糖分，請慎選再食??????水果含大量果糖，容易越吃越??????比起蔬果，魚??肉能提供人體更多營養 ??????過營養補充品，也可攝取維生素C ????消化力不佳時，請勿勉強進食 ????食物要慎選，請先了解成分再食用 ????胺基飯由豆腐製成，可取代米飯??麵包 ????運動搭配飲食控制，斷糖效果更好 ???◆對現代人來說，「糖」是????毒！ ???很多人會說：「不吃糖，哪來的力氣工作、上課？」但大家都誤會了????事，提供身體能量的並非食物中的??糖分」，而是「糖分??被分解轉化後的葡萄糖。實際上，我們的身體也能自行生產葡萄糖，因此，??糖??對身體??????並非必需品，甚至是一種??有害之物」，它所帶來的負面影響包括： ???╳增加體脂肪，並罹患代謝症???????╳使頭腦的運作鈍化，妨礙工作或生?????╳引發焦慮，招致不安定的精神???? ???╳誘發各式疾病，如：糖尿病??高血壓??動脈硬化、過?????╳在體內形成癌細胞的溫床，增加罹癌機?????╳加速身體??化，比一般人更容易罹患失智症 ???◆??糖??是什麼？只有甜點才算含??糖??食物
暂时没有目录，请见谅！ 

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注意事项：
1，海外“预定”和现货图书请分开下单！：
由于“预定商品”是为顾客做特需订购（一般是国内无现货图书），与“现货”不同，是单独下订单给海外出版社，请广大顾客务必将“预定商品”与“现货商品”分开下单，共同下单会造成订单无法报出的情况，请务必分开下单！

2, 凡收货地址为港、澳、台的读者，请先询问在线客服确认地址是否可送，需要补运费。如不联系客服直接拍下商品的，商家将无法予以发货；因收件地址问题而申请退款者，请在申请理由中注明拍错宝贝，其他申请理由不予审核，请理解和配合。

3,关于退换货：

3.1,个人原因退换货运费需要客户自己承担，还请知悉。

3.2,破损原因退货是需要买家拍摄：1破损商品照片，2完好外包装照片，请将这两张照片发给商家在线客服审核，如收到商品时外包装已经破损，请直接拒收！（即便前台收下或被放自提柜，只要不是本人签收，都可以直接联系快递员取回的。务必不要对外包装已破损的商品进行签收和拆包）。这样商家能向快递公司索赔，外包装破损仍然签收的情况商家不支持7天无理由退换货，请知悉。

3.3,含原装塑封的商品拆封后将影响二次销售。 商家只接受未拆封商品的退换货，拆封后造成的损失商家无法承担，还请买家考虑好了再拆封，原装塑封商品拆封后不接受退货，请知悉！

4,关于纸张发黄：
有的买家反映购得图书纸张不够亮白（漂白剂和荧光剂），在此我方特此说明：

原版小说大多采用环保再生纸，环保纸特点：微黄（无漂白、更护眼）、纸质略薄、轻便 。原版小说大多为小开本便于携带，字体小绝非质量问题。请知悉！如有必需，我司可向平台出示海外出版社提供的出货发票。相信消费者们雪亮的眼睛，请不要主观诽谤我们是盗版 。我司商品100%为正版！

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