具體描述
編輯推薦
有時候，你與世界，隻差一場旅行。作為世界惟一以印度教為國教的國傢和釋迦牟尼的祖國，尼泊爾至今保留著供奉活女神的傳統，擁有七處世界遺産，並一度成為嬉皮士的第二故鄉。8000米以上的八座雪山在中、尼間形成天然屏障。 《尼泊爾（11年-12年）》以眾多精美彩照、鮮活文字，帶您“泊”入尼泊爾主要城鎮和景區；以最省錢的自助式路綫設計，結閤大量實用的詳實資訊，伴你體驗尼泊爾驚艷之旅的樂趣。
內容簡介
《走遍全球》是一套為中國公民齣國（境）旅遊提供幫助的指南類係列叢書。 精彩的尼泊爾，是全球徒步探險天堂。《尼泊爾（11年-12年）》以眾多精美彩照、幾萬鮮活文字，帶您“泊”入尼泊爾主要城鎮和景區；以最省錢的自助式路綫設計，結閤實用地圖及大量詳實資訊，伴你用攢下來的零花錢，體驗尼泊爾驚艷之旅的最大樂趣。目錄
本書的閱讀方法概況
特輯
充滿魅力的尼泊爾
尼泊爾的世界遺産
尼泊爾的美食圖鑒
市場閑逛
土特産介紹
加德滿都
加德滿都
到達加德滿都
加德滿都地圖
加德滿都的市內交通
漫步加德滿都
主要景點
有用的信息
*漫步在加德滿都的老街中——推薦散步綫路
*加德滿都的娛樂項目
加德滿都的購物
加德滿都的餐館
*到大眾食堂去品嘗美食——加德滿都的廉價美食
加德滿都的酒店和旅館
*從豪華酒店到經濟型酒店——值得推薦的酒店
*在尼泊爾的另一番體驗、乘船隨激流而下的——漂流活動
加德滿都榖地
簡單介紹
博德納
*在尼泊爾瞭解佛教
帕坦
吉爾蒂布爾
達剋欣迦利
戈達瓦裏
巴剋塔普爾
提米
昌古納拉揚
桑庫
訥格爾果德
*從訥格爾果德至昌古納拉揚的短途徒步遊
圖利凱爾
*從圖利凱爾至伯瑙蒂的短途徒步遊
伯瑙蒂
布達尼爾乾塔
格格尼
尼泊爾中部
簡單介紹
博剋拉
博剋拉地圖
到達博剋拉
漫步博剋拉
主要景點
*從博剋拉齣發前往喜馬拉雅山脈的絕佳景點
博剋拉的餐館
博剋拉的酒店和旅館
*在喜馬拉雅山脈的懷抱中入睡——在博剋拉體驗環保遊
廓爾喀
瑪納卡瑪納
納拉揚卡德
代沃卡德
奇特旺國傢公園
漫步奇特旺國傢公園
*在奇特旺參加各種活動
索拉哈的酒店和餐館
國傢公園內的酒店
*環保遊的先鋒——入住在老虎頂（TigerTops）連鎖酒店
尼泊爾西部
簡單介紹
藍毗尼
蒂勞拉堡
派勒瓦
蘇瑙利
丹森
尼泊爾根傑
*叢林覆蓋中的野生動物樂園——巴爾迪亞國傢公園
馬亨德拉訥格爾
尼泊爾東部
簡單介紹
賈納剋布爾
*在賈納剋布爾郊外尋訪民俗藝術——米提拉藝術
比拉德訥格爾
特蘭
希勒
伊拉姆
徒步旅行
徒步旅行前的準備
*徒步旅行途中順便前往——喜馬拉雅山溫泉
安納布爾納
從博剋拉到當普斯
前往戈雷帕尼＆塔托帕尼
前往戈雷帕尼＆甘杜榮
前往佐莫索姆＆穆格蒂納特
前往安納布爾納聖地
安納布爾納環綫
薩加瑪塔峰／珠穆朗瑪峰（埃佛勒斯峰）
從吉裏前往盧剋拉
盧剋拉
從盧剋拉前往納姆切
納姆切
*從納姆切齣發的2天1宿的短途徒步遊
從盧剋拉前往卡拉·帕塔爾
從盧剋拉前往戈剋尤峰
朗當
從斯亞布貝斯前往朗當山榖
*坎金寺周邊介紹
前往戈賽因昆德＆何蘭普
旅行準備和技巧
前往尼泊爾的綫路
辦理旅行手續以及準備工作
旅行標準綫路
旅行的預算
旅遊的季節
旅行裝備和服裝
人境和齣境
貨幣和外幣兌換
郵政和電信
關於酒店
關於餐飲
國內交通（巴士）
國內交通（飛機）
穿越國境的方法
旅途中的健康管理
旅途中的安全對策
尼泊爾百科
地形和自然
曆史和年錶
政治和經濟
學校和教育狀況
民族及其生活狀況
文化和藝術
建築和街景
宗教和信仰
關於尼泊爾的神佛
曆法和年曆
節日和傳統活動
旅途中有用的尼泊爾用語
旅途的關鍵詞
專欄
屬於舶來品的問候語Namaste
因陀羅節和活女神庫瑪麗
靈活利用當地的美容院、美發院
街邊小吃
印度草本自然療法和藏醫學
從加德滿都前往博剋拉的道路
帕坦的手藝人
尼瓦爾人的生活和清晨的風景
從訥格爾果德前往桑庫的徒步旅行
從空中俯瞰喜馬拉雅山脈
從博剋拉可以當天往返的普爾宗溫泉
菩提樹蔭庇之下的休息場所——喬塔拉
乘坐觀光纜車前往瑪納卡瑪納
在奇特旺可以觀察到的野生動物和鳥類
拜訪塔魯族的村莊
在藍毗尼周邊的村莊漫步
在寺院內的宿捨裏住宿
佛陀誕生到齣傢
從馬亨德拉訥格爾前往印度的交通
關於《羅摩衍那》的傳說
乘坐賈納剋布爾火車前往喀久利村
如何品嘗醪糟（Thumha）
尼泊爾的紅茶
脫下紗麗的婦女們
徒步旅行的季節和近十年的情況
守護喜馬拉雅山的大自然
世界屋脊珠穆朗瑪峰
環繞薩加瑪塔峰/珠穆朗瑪峰的群山
尼泊爾的國鳥——帝王雉
雪人的傳說
尼泊爾的山嶽民族一夏爾巴族
在曼榖轉機時
欣賞喜馬拉雅山風光的最佳季節
關於酒店收費
廁所的相關考察
每天兩餐再加零食
購買前往印度的車票時的注意事項
針對尼泊爾的援助現狀
幫助尼泊爾改善教育環境
精彩書摘
以喜馬拉雅山的瞭望颱——圖利凱爾為齣發點，經由佛教聖地南無佛 塔(Namo Buddha)至古都伯瑙蒂是一條非常有人氣的徒步遊綫路。這條綫路 不僅可以讓人盡情地欣賞喜馬拉雅山風光，而且還為遊客提供瞭起伏富於 變化的路況。走在路上偶爾還會看到歐洲來的徒步遊者。 在這條綫路有三大亮點：首先是途中看到的喜馬拉雅山遠景，以及其 下方延伸開來的一片壯觀的梯田景色，對於沒有進行過正宗徒步遊的人來 說都是不可多得的景色；另外還有南無佛塔(Namo Buddha)，這是修建在半 山腰上的一座佛塔，與博德納以及斯瓦揚布納特寺齊名，是加德滿都榖地 內的藏傳佛教三大聖地之一。在佛塔周邊可以看到很多進行朝拜的西藏人 。距離佛塔步行不到20分鍾的山頂上，還修建瞭幾座藏傳佛教的寺院。最 後的亮點是保留著李查維王朝時代城市風景的古都伯瑙蒂。伯瑙蒂有很多 前往加德滿都的巴士，因此遊客不必擔心返迴的交通問題。 包括就餐和休息等時間在內，全程所需時間大約是8個小時，稍微有些 長。旅遊行程安排比較寬鬆的遊客可以選擇在圖利凱爾住宿一宿，早上從 這裏齣發。另外伯瑙蒂清晨的景色也十分美麗，也可以在這裏住宿一宿第 二天的早上返迴加德滿都。 從圖利凱爾的新城區齣發。首先朝著東麵山頂上的迦利神廟方嚮步行 。可以沿著機動車道步行，但是比較繞遠。徒步遊綫路是直接走坡麵的山 路，道路上有很多岔路，途中可以嚮村民們打聽。因為前麵有直達伯瑙蒂 的機動車道，會繞很大的一個彎路，因此在問路的時候一定要加上一句： “Short Cut？”(近道在哪裏？)這樣對方就會告訴你徒步遊的綫路。 綫路上有食堂的地方是途中經過的卡布雷邦賈恩村以及南無佛塔周邊 。此外還會看到一些茶店。卡布雷邦賈恩村邊上是前往德賴的辛圖利公路 的交叉處，從圖利凱爾步行到該村大約1個半小時，在公路上可以看到巴士 經過。從卡布雷邦賈恩村步行至南無佛塔需要大約2個小時。 南無佛塔至桑庫村是一條很陡的下坡路。到達桑庫村之後可以乘坐巴 士前往伯瑙蒂，如果是步行大約需要1個半小時。步行至桑庫村已經感覺疲 勞的旅行者，可以一邊喝茶一邊等待經過這裏的巴士。 伯瑙蒂 從貝內帕往南沿著鄉間小路走大約6公裏，就可以看到這座位於羅什河 與本加馬蒂河交匯處的小鎮。 經過一座有很多身著紗麗的婦女們往來購物的市場之後，可以看到幾 座古老的神廟。這些神廟都是具有悠久曆史的尼瓦爾建築，可以從中看齣 其優秀的美術價值。在李查維王朝時代，伯瑙蒂曾經作為尼泊爾與我國西 藏貿易之路上的城市而繁榮發展起來，隨著時間的推移，如今這裏已經變 成瞭一座氣氛悠閑的小鎮。曆史留下來的遺跡在這裏要保存下去顯得十分 睏難，1988年大地震中被壓壞瞭的伽藍，由於得到法國人的全麵援助纔得 以修復，被幸運地保存下來。 位於市中心的濕婆神廟(Indreshwar Mahadev Mandir)最初修建於13世 紀，據說曾經是尼泊爾最古老的寺院之一。如今經過重新修復之後，神廟 變得非常漂亮。黑天神廟(Krishna Narayan Mandir)位於城市的東麵，從 這座神廟可以一覽河流匯閤的景色。河邊設有火葬颱以及洗衣處，是市民 生活、聚集的主要場所。這裏還有幾座木雕裝飾非常精美的寺院。在這些 地方散步遊覽時，可以看到很多從山裏來的鄉民。小鎮的清晨給人感覺非 常清爽。要想一覽城市整體麵貌，可以經過吊橋登上北側的小山。天氣晴 朗時從這裏可以一直望到遠處的喜馬拉雅山脈。 12年一度的瑪格·桑剋蘭蒂節是尼泊爾最大的節日之一。此時會有幾 十萬人從尼泊爾各地蜂擁而至，在這裏的聖河中沐浴。P134-135用戶評價
評分這次去尼泊爾，純粹是計劃外的驚喜。原本是想去東南亞某個海島放鬆一下，結果在書店閑逛時，目光被這本《走遍全球：尼泊爾（2011-2012）》吸引。封麵上的喜馬拉雅山脈，帶著一絲神秘而壯麗的色彩，瞬間勾起瞭我內心深處對高山和遠方的渴望。雖然這本書齣版的時間跨度有點久，我去的也是2023年，但尼泊爾那份古老而淳樸的氣息，我相信是不會被時間輕易改變的。翻開書頁，首先映入眼簾的是詳細的地圖和交通指南，這讓我這個路癡對即將到來的行程感到一絲安心。接著是關於加德滿都、博卡拉等主要城市的介紹，文字生動，配圖精美，仿佛已經能聞到香料和焚香混閤的獨特味道，感受到當地人民淳樸的笑容。書中的徒步綫路推薦，更是讓我心潮澎湃，雖然我這次主要行程是觀光，但看著那些深入喜馬拉雅腹地的路綫描述，腦海中已經勾勒齣瞭自己背著登山包，在雪山腳下徒步的畫麵。尤其是對安娜普爾納環綫和珠峰大本營的介紹，雖然我這次沒能深入到那種程度，但瞭解瞭一些基礎信息，比如需要準備的裝備、徒步的季節、以及沿途可能遇到的風光，都讓我受益匪淺。這本書就像一位經驗豐富的老友，用平實卻充滿魅力的語言，嚮我展示瞭一個充滿異域風情的國度，讓我對這次尼泊爾之行充滿瞭期待和信心。
評分這次旅行，我幾乎可以說是“一本正經地”準備的。在齣發前，我一口氣買瞭三本尼泊爾的旅行指南，《走遍全球：尼泊爾（2011-2012）》是其中之一。這本書給我的感覺，更像是一本“攻略秘籍”。它對於如何在尼泊爾進行交通、住宿、以及一些需要注意的細節，提供瞭非常詳盡的操作指南。比如，關於如何與當地人議價、如何辦理簽證、以及在不同城市之間的交通方式選擇，都有非常具體的提示。我特彆欣賞書中對於“省錢小貼士”的梳理，這對於精打細算的背包客來說，無疑是雪中送炭。當然，我也知道，11-12年的物價和現在肯定有很大的差彆，但書中所提的一些公共交通的綫路和大緻的費用區間，還是能給我一個大概的參考。另外，書中對於一些“必去景點”的評價和建議，也幫助我快速地篩選瞭想要參觀的地方。比如，它對加德滿都杜巴廣場的建築群的介紹，讓我對那些古老而精美的雕刻有瞭初步的認識，也讓我知道哪些地方是拍照的絕佳角度。雖然旅途中，我確實遇到瞭一些書裏沒有提及的“突發狀況”，但整體而言，這本書提供的基礎信息，為我這次的尼泊爾之行打下瞭堅實的基礎，讓我能夠更自信地應對旅途中的各種情況。
評分在我漫長的旅行規劃中，總會有一個“老朋友”——“走遍全球”係列。這次的目標是尼泊爾，自然也少不瞭它的身影，《走遍全球：尼泊爾（2011-2012）》這本書，雖然年頭稍長，但其依舊散發著獨特的光芒。與一些隻注重景點介紹的書籍不同，這本書更側重於“體驗”。它用相當大的篇幅去描繪在尼泊爾的“感覺”。比如，書中對博卡拉湖畔悠閑時光的描繪，讓我至今仍能感受到那份寜靜與愜意。它會告訴你，不僅僅是去看看風景，更要去感受微風拂過臉頰，去聽聽湖水拍打岸邊的聲音，去品嘗一杯當地特有的酸奶。我尤其喜歡它對於“慢生活”的推崇，這與現代都市的快節奏形成瞭鮮明的對比，也正是我嚮往的旅行狀態。書中的一些關於當地人生活方式的觀察和記錄，讓我覺得，我看到的不僅僅是異國他鄉的風景，更是另一種人生哲學的展現。盡管我此次旅行的側重點可能與作者當年略有不同，但書中傳遞的那種對生活的熱愛和對自然的敬畏，卻深深地觸動瞭我。它提醒我，旅行的意義，不僅在於抵達目的地，更在於途中那些細微的觸動和感悟。
評分當我決定要踏上尼泊爾這片土地時，第一個念頭就是尋找一本靠譜的旅行指南。翻閱瞭市麵上幾本同類書籍後，《走遍全球：尼泊爾（2011-2012）》憑藉其紮實的細節和齣色的編排脫穎而齣。雖然時間上稍顯滯後，但我發現這本書最大的價值在於其對尼泊爾文化、曆史以及宗教的深度挖掘。它不僅僅是一本告訴你“去哪裏”的書，更是一本讓你“瞭解為什麼”的書。書中對佛教和印度教在尼泊爾的融閤，以及寺廟建築的獨特風格，都有細緻的介紹。我尤其喜歡關於當地節日和習俗的部分，那些關於色彩、音樂和舞蹈的描述，讓我對即將在旅途中遇到的場景有瞭更深的理解和共鳴。即使我在旅行中並沒有親身經曆書中所述的每一個節日，但當我在街頭看到信徒們虔誠地參拜，或者在夜市聽到悠揚的音樂時，我都能立刻聯想到書中的內容，這讓我的旅行體驗更加豐富和深刻。此外，書中關於住宿和餐飲的建議，雖然有些具體信息可能已經過時，但其推薦的原則和一些經典的美食，依然為我提供瞭寶貴的參考。總的來說，這本書為我打開瞭一扇瞭解尼泊爾靈魂的窗戶，讓我不僅僅是作為一個匆匆的過客，而是作為一個有心人，去感受這個國度的深度和底蘊。
評分這次的尼泊爾之行，我帶著一絲探秘的心情齣發，而《走遍全球：尼泊爾（2011-2012）》這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，在我行前給予瞭我不少啓發。最令我印象深刻的是，它並沒有局限於介紹那些著名的旅遊景點，而是深入到瞭尼泊爾的“靈魂”之中。書中對當地人宗教信仰的細緻描述，以及對他們日常生活的觀察，讓我對這個神秘國度有瞭更深層次的理解。我能感受到作者在字裏行間流露齣的對尼泊爾人民的熱愛和尊重，這種情感的傳遞，讓我更加期待與當地人的交流。它不隻是冷冰冰的文字和圖片，而是充滿溫度的敘述。例如，關於在帕坦的巷子裏迷路，卻意外發現一傢手工藝品小店的經曆，這種“意外的驚喜”的描述，讓我更加期待在旅途中也能有類似的奇遇。此外，書中的一些關於尼泊爾的“小眾玩法”的建議，也讓我眼前一亮。雖然我沒有完全照搬，但它拓寬瞭我對旅行的認知，讓我知道，除瞭那些“打卡點”，還有很多值得去探索的角落。總而言之，這本書對我來說，不僅僅是一本旅行指南，更是一本關於如何去“感受”一個地方的教科書，它讓我帶著更開放的心態，去擁抱這次尼泊爾之旅。
和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書。京東的物流很給力，送貨的速度還不錯，商品的質量也可以接受，價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質保持一種正確的心理狀態，勇敢、誠實... 每天想到一個人，並努力使他開心，這樣就能保證你在14天內治好憂鬱病。 許多病人醫學上找不到任何病因，他們隻是找不到生命的目標，而且自憐。 對彆人好不是一種責任，它是一種享受，因為它能增進你的健康與快樂，你對彆人好的時候，也就是對自己最好的時候。 一個人想得到人生快樂，就不能隻想到自己，而應為他人著想，因為快樂來自於你為彆人，彆人為你。 蕭伯納：一個以自我為中心的人總是在抱怨世界不能順他的心，... 忘記感謝乃是人的天性，如果我們一直期望彆人感恩，多半是自尋煩惱。 我們天天抱怨彆人不會知恩圖報，到底該怪誰？這是人性。 他們渴望被愛，但是在這世上真正能得到愛的唯一方式，就是不索求，相反的，還要不求迴報的付齣。 施予而不求迴報的快樂是他們所得到的最大的快樂。 尋求快樂的唯一途徑是不要期望他人感恩，付齣是一種享受施與的快樂。你所認為的並非真正的你；反倒是你怎麼想，你就是什麼樣的人。 ——諾曼•文森特•皮爾 我們應該關心自己的問題，而非擔憂。 關注意味著要認清問題，並冷靜地采取步驟處理它，憂慮隻是慌亂地兜圈子。 傷害人的並非事件本身，而是他對事件的看法。 ——濛田 人如果改變對事與人的看法，事與人就對他發生改變…… ——詹姆斯•艾倫《思想的力量》 隻要將一個人內心的態度由恐懼轉為奮鬥，就能剋服任何障礙。... 我是個很直率的人，彆人錯瞭，我會指齣，以自己知道的一點心理學，告訴彆人什麼事正確的，你該這樣做等等。可是總是收不到很好的結果！ 當看到 我現在確信，如果你過於直率地指齣彆人的錯誤，再好的意見也不會被彆人接受，甚至會受到很大的傷害。，又想起前文批評他人是一自我滿足我忽然意識到，我們指齣彆人的錯誤，幫助他人改正，深層次的原因是自我滿足（我指齣你的錯誤彰顯我的優越性，我知道一些你.. 究竟齣瞭什麼問題？ 問題的起因是什麼？ 你能找到哪些解決辦法？ 你決定用哪種方法？ 我也學習到不對彆人期望過高，因此，我仍能從那些對我不坦白的朋友或說閑話的朋友處得到快樂。畢竟我已培養齣一種幽默感，一位遇到煩惱，能夠以開玩笑代替歇斯底裏的女人，已經堅強到刀槍不入瞭。我一點也不為自己受過的苦感到遺憾，因為我在痛苦中，真正體會到人生的意義。這絕對是值得的。在紛繁復雜的現代社會，隻有能保持內心平靜的人，纔不會變成神經病。 不知道如何抗拒憂慮的人就會壽命減少。 再沒有什麼比憂慮使一個女人老得更快，而摧毀她的容貌。 最使你輕鬆愉快的是， 健全的信仰、睡眠、音樂和歡笑。 ——對前途要有信心 ——要能睡得安穩 ——從滑稽的一麵來看待生活 健康和快樂就是你的。 梭羅：我不知道有什麼能比一個人能下定決心改善他的生活能力更令人振備瞭……要是一個人，能充滿信... 要想成為真正的“人”，必須先是個不盲從因襲的人。你心靈的完整性是不可侵犯的。 年輕人或涉世未深的人，常常會害怕自己與眾不同，無論是穿著、行動、言談或思考模式，都盡量與自己所屬的圈子認同。 當我們身處不熟悉的環境，又沒有過往的經驗可以參考的時候，最好的方法便是順應一般人的標準——直到我們自己的經驗和信心足以給我們力量，然後纔能照著自己的信念和標準去做。 時間會讓我們歸結齣一套屬於自己的價值體係.. 今日的婚姻是否美滿，要看雙方的心理是否成熟。也就是說，他們是否瞭解自己、瞭解自己與對方的關係，並且願意彼此分擔責任，以增進對方的快樂與福利。傢庭關係的維持，是憑藉內在價值的滿足，如感情、友誼、價值觀等量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。
評分這本書中走遍全球尼泊爾（2011-2012）大寶石社有時候，你與世界，隻差一場旅行。作為世界惟一以印度教為國教的國傢和釋迦牟尼的祖國，尼泊爾至今保留著供奉活女神的傳統，擁有七處世界遺産，並一度成為嬉皮士的第二故鄉。8000米以上的八座雪山在中、尼間形成天然屏障。不僅孕育瞭獨一無二的物種，更成為全球徒步探險天堂。尼泊爾（11年-12年）以眾多精美彩照、鮮活文字，帶您泊入尼泊爾主要城鎮和景區以最省錢的自助式路綫設計，結閤大量實用的詳實資訊，伴你體驗尼泊爾驚艷之旅的最大樂趣。走遍全球是一套為中國公民齣國（境）旅遊提供幫助的指南類係列叢書。精彩的尼泊爾，是全球徒步探險天堂。尼泊爾（11年-12年）以眾多精美彩照、幾萬鮮活文字，帶您泊入尼泊爾主要城鎮和景區以最省錢的自助式路綫設計，結閤實用地圖及大量詳實資訊，伴你用攢下來的零花錢，體驗尼泊爾驚艷之旅的最大樂趣。以喜馬拉雅山的瞭望颱——圖利凱爾為齣發點，經由佛教聖地南無佛塔()至古都伯瑙蒂是一條非常有人氣的徒步遊綫路。這條綫路不僅可以讓人盡情地欣賞喜馬拉雅山風光，而且還為遊客提供瞭起伏富於變化的路況。走在路上偶爾還會看到歐洲來的徒步遊者。在這條綫路有三大亮點首先是途中看到的喜馬拉雅山遠景，以及其下方延伸開來的一片壯觀的梯田景色，對於沒有進行過正宗徒步遊的人來說都是不可多得的景色另外還有南無佛塔()，這是修建在半山腰上的一座佛塔，與博德納以及斯瓦揚布納特寺齊名，是加德滿都榖地內的藏傳佛教三大聖地之一。在佛塔周邊可以看到很多進行朝拜的西藏人。距離佛塔步行不到20分鍾的山頂上，還修建瞭幾座藏傳佛教的寺院。最後的亮點是保留著李查維王朝時代城市風景的古都伯瑙蒂。伯瑙蒂有很多前往加德滿都的巴士，因此遊客不必擔心返迴的交通問題。包括就餐和休息等時間在內，全程所需時間大約是8個小時，稍微有些長。旅遊行程安排比較寬鬆的遊客可以選擇在圖利凱爾住宿一宿，早上從這裏齣發。另外伯瑙蒂清晨的景色也十分美麗，也可以在這裏住宿一宿第二天的早上返迴加德滿都。從圖利凱爾的新城區齣發。首先朝著東麵山頂上的迦利神廟方嚮步行。可以沿著機動車道步行，但是比較繞遠。徒步遊綫路是直接走坡麵的山路，道路上有很多岔路，途中可以嚮村民們打聽。因為前麵有直達伯瑙蒂的機動車道，會繞很大的一個彎路，因此在問路的時候一定要加上一句(近道在哪裏)這樣對方就會告訴你徒步遊的綫路。綫路上有食堂的地方是途中經過的卡布雷邦賈恩村以及南無佛塔周邊。此外還會看到一些茶店。卡布雷邦賈恩村邊上是前往德賴的辛圖利公路的交叉處，從圖利凱爾步行到該村大約1個半小時，在公路上可以看到巴士經過。從卡布雷邦賈恩村步
評分整體不錯。
評分準備去之前做功課用的，寫的真詳細，一直買走遍全球係列
評分趕在末日之前收到，也算沒神馬遺憾啦。書還沒來的急看，應該不錯吧，迴傢去好好研究。
評分三、筆讀。就是要藉助手中的筆輔助讀書。有一句耳熟能詳的諺語叫“好記性不如爛筆頭”，通常理解為作讀書筆記，我還理解為寫心得體會、讀後感、隨筆等。我認為，讀書是吸收，寫作是消化，我在第一次執筆寫公文、起草大會講話時，總覺得沒有東西可寫，要麼寫的內容乾巴巴，平鋪直敘，意識到自己的閱讀量太少，腦子裏記下的東西太少，這纔刻意去多讀書，把好的語句、好的典故摘記筆下，並堅持寫一些讀書心得，不怕寫不好，隻要堅持，久而久之，這些東西就會留在腦海，動筆寫文章時就會自然見於筆下。我在看電視節目時也在作筆記，準備瞭一個專門的電視筆記本，收益還是有的。這便是勤動手的好處，我叫做筆讀。
評分又即摔倒。
評分帕坦的手藝人
評分這隻小貂身長不滿一尺，眼射紅光，四腳爪子甚是銳利，
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