做自己的按摩师 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 做自己的按摩师 pdf epub mobi txt 电子书 2024
SKU: 1054701541
Rating: 4 (10 reviews)

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[日] 山田光敏著，刘微译

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

商品介绍

店铺：书中缘图书旗舰店

出版社：辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538175295

商品编码：1054701541

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-08-01

用纸：铜版纸

页数：160

正文语种：中文

做自己的按摩师 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

类似图书点击查看全场最低价

书籍描述

目录
前言
穴位按压与淋巴按摩的三大魅力
本书使用方法
序言穴位按压与淋巴按摩的基础知识
"穴位""淋巴"是什么
穴位按压与淋巴按摩基础
穴位按压与淋巴按摩要点
穴位按压与淋巴按摩的注意事项
全身骨骼图
第1章有效治疗身体疼痛
颈肩酸痛
腰痛
坐骨神经痛
眼睛疲劳
后背疼痛
膝盖疼痛
肘部疼痛
头痛
牙痛
● 为什么会出现腰膝关节疼痛
第2章有效改善身体不适
肠胃不适
口腔炎
全身疲劳
免疫力低下
咳嗽
鼻塞、花粉过敏
高血压、低血压
心悸、气喘
宿醉
晕车晕船
腹泻
膀胱炎、尿频
痔疮
腿部疲劳
皮痒
打鼾
脱发
● 巧妙地利用毛巾做日常护理
第3章有效调节心理不适
抑郁、失落
没精打采
焦躁不安
失眠
睡不醒
紧张
食欲不振
暴饮暴食
●最近常听到的"亚健康"是指什么··
第4章有效解决女性烦恼
寒证
便秘
头晕、站起时眩晕
生理痛、月经不调
PMS（经前综合征）
更年期
不孕
痘痘
色斑、皱纹
头发损伤
●紧身内衣、洋装，NG
第5章按部位！健身塑形穴位与淋巴按摩
准备
脸部
手臂
胸部
腰腹
臀部
大腿
小腿肚
●东方医学中何谓"美丽"
身体穴位与淋巴图
头部（正面、头顶、喉部）
头部（侧面、后脑）
上半身（正面、腋下）
上半身（后背）
手臂
下半身（内侧、外侧）
下半身（正面、背面）
手脚
身体淋巴图
●调整骨盆的练习

做自己的按摩师 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

做自己的按摩师下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024